Est-il possible d'éliminer les vergetures après l'accouchement?

Immensément heureux et en même temps difficile pour une femme qui porte un enfant. L'organisme féminin et tous ses systèmes sont réaménagés de manière à faire face à la nouvelle mission, significative et de la plus haute qualité - sans l'apparition de problèmes divers, pour mener à bien un enfant en bonne santé.

Pendant les neuf mois de grossesse, la charge sur le corps de la femme va certainement augmenter et, une fois que le bébé est né en toute sécurité, la mère découvre souvent que des conséquences indésirables ont affecté non seulement la silhouette, mais également la peau, sur laquelle des vergetures sont apparues.

Malheureusement, la très grande majorité des femmes qui ont enduré leur progéniture sont obligées de faire face à un problème aussi déplaisant. Il est déjà assez difficile d’empêcher l’apparition de tels défauts, et il est encore plus difficile de réussir à les éliminer plus tard. Cependant, ne vous fâchez pas, car la bonne approche et le respect de certaines recommandations seront la clé du succès.

La grossesse est un facteur majeur dans le développement des vergetures

Les vergetures (ou vergetures) sont de fines bandes légèrement en élévation par rapport à la peau ou, au contraire, comme si elles étaient tirées vers l’intérieur. Leur nuance de couleur peut être différente - du solide clair au violet brillant, au bleuâtre et parfois au marron.

En grande partie, cela est dû à la spécificité et à la couleur de la peau de la femme, mais les vergetures deviennent plus brillantes immédiatement après leur apparition. Puis, lorsque les petits vaisseaux sanguins meurent, les stries deviennent plus imperceptibles et blanchâtres. Et à ce stade, il devient très difficile de s'en débarrasser en utilisant uniquement des méthodes folkloriques.

En termes simples, les stries sont des néoplasmes qui apparaissent sur la peau lorsque le tissu conjonctif est brisé pendant la grossesse. Ils peuvent apparaître pour diverses raisons et c'est le port de l'enfant qui conduit le plus souvent à la formation de vergetures.

Principales raisons:

1. Pendant la grossesse, le corps de la femme subit d’énormes changements dans le système hormonal. De tels changements affectent le fonctionnement de tous les systèmes du corps: une production excessive de progestérone entraîne une sensibilité élevée de la peau et un manque d'élastine associé au collagène conduit à ce que la peau perd son élasticité, son tonus et sa capacité à s'étirer diminue.
2. Pendant toute la grossesse, l'enfant grandit, son poids augmente, donc le poids total de la femme augmente également. Lorsque la prise de poids est un processus lent, dépourvu de changements soudains, la peau a le temps de s’adapter à cet état et, si des soins appropriés sont prodigués, les lacunes sont minimisées. Mais quand une fille enceinte prend du poids rapidement et rapidement, alors, très probablement, il se transformera en vergetures après l'accouchement.
3. Si une femme porte simultanément plusieurs enfants - des jumeaux ou des triplés, le risque de vergetures augmente (cela est vrai pour un enfant de poids élevé), car la peau et les fibres de collagène ont une limite d'élasticité limitée.
4. De plus, par nature, la peau des femmes peut ne pas être très élastique ni prédisposée à l’apparition de vergetures.
   Les stries peuvent également provenir du fait que le corps féminin manque de composés de vitamines et de minéraux et d’oligo-éléments.

De telles substances sont nécessaires pour que le collagène soit synthétisé en quantités suffisantes, car lors du processus de portage d'un enfant, le corps de la femme dépense les éléments bénéfiques accumulés pour assurer le développement du fœtus.

Comme vous pouvez le constater, il est parfois difficile d’éliminer certaines des causes des stries, mais néanmoins, s’il n’est pas possible de supprimer le facteur héréditaire, il est alors possible d’influencer les raisons en fonction de la femme. En suivant une approche intégrée qui inclut des mesures préventives, une fille peut extrêmement réduire le risque de vergetures, même sur la peau,aucune élasticité naturelle différente.

Comment se débarrasser des vergetures sur la peau après l'accouchement?

Cette question tourmente presque toutes les femmes qui ont récemment accouché et ont remarqué dans l'abdomen (et parfois sur les cuisses et les fesses) de petites rayures ressemblant à des cicatrices.

Les experts sont d’avis qu’il est nécessaire de déployer tous les efforts nécessaires pour éliminer les vergetures quand elles sont encore fraîches - elles peuvent vraiment être éliminées à la maison sans consulter un médecin. Il existe un nombre considérable de méthodes qui aideront à rendre les vergetures invisibles et à les gérer complètement.

Exercice physique et exercice

Rendre la beauté de l'abdomen et rendre le ton antérieur des muscles et de la peau peut être l'exercice. Cependant, il faut comprendre que vous ne devez pas commencer la leçon immédiatement après la naissance de l'enfant.

Il est nécessaire de consulter un médecin qui doit donner son autorisation pour l'activité physique et l'exercice. Comme d'habitude, les médecins vous autorisent à faire des exercices légers quelques mois après la naissance de l'enfant, mais il faudra environ six mois pour faire du sport de manière intensive.

Il devrait commencer par des charges légères. Alternativement, vous pouvez commencer avec des exercices qui développent les muscles respiratoires. Pour ce faire, vous pouvez lentement dessiner l'estomac en train d'inhaler et le gonfler comme une balle au moment de l'expiration. La durée de l'exercice ne doit pas dépasser 10-15 minutes. Il est possible d'obtenir une contraction utérine dans un proche avenir si vous maîtrisez la technique appropriée pour effectuer cet exercice.

Ensuite, vous pouvez commencer à vous réchauffer. Avant les charges principales, il faut comprendre qu’au départ il est nécessaire de réchauffer les muscles, il est également important de développer les articulations. Vous pouvez développer un ensemble individuel de cours grâce auxquels vous pourrez obtenir une efficacité maximale et d'excellents résultats.

Un excellent moyen de se débarrasser de la laxité cutanée de l'abdomen et des étirements est considéré comme une latte. En comparaison avec les exercices habituels pour la presse, la barre permet d’atteindre une charge importante sur le volume des muscles et il est souvent indésirable de faire des exercices qui développent les groupes de muscles des abdos après la naissance d’un bébé. Le niveau classique est exécuté comme suit: le corps est placé parallèlement à la surface du sol, debout sur les bras et les jambes allongés, et vous pouvez également vous tenir debout dans cette position à partir de la position du coude.

Ensuite, restez immobile, contractez les muscles abdominaux et appuyez légèrement sur les fesses. Vous pouvez également essayer différentes variations de l'exercice, par exemple en utilisant la position latérale. Compliquer l'exercice peut, si vous vous croisez les bras. Au début, la durée de l'exercice ne doit pas dépasser 10 à 20 secondes, mais au fil du temps, la durée de l'entraînement peut être augmentée à plusieurs minutes.

Le bateau est l’un des exercices les plus réussis. Ceci est une combinaison d'exercices de respiration abdominale et de sangle. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur le dos, soulever légèrement les membres inférieurs et le corps, formant un semblant de bateau. Ensuite, vous devez respirer vigoureusement le ventre. Premièrement, la durée de l'exercice ne dépassera pas 10-15 secondes, mais avec le temps, la femme pourra rester plus longtemps.

Au fil du temps, une série d'exercices peut être diluée avec divers exercices. Ils sont conçus pour retrouver la forme de la poitrine, des fesses, des bras et des jambes, des hanches et du dos. Vous pouvez utiliser le cerceau, la natation et le yoga. Cependant, il est important de comprendre que l'effort physique devrait augmenter progressivement et qu'une bonne performance ne peut être obtenue que par un exercice stable.

Massages et douches de contraste

En plus de l'effort physique, il est important d'être attentif et de se faire masser. Vous pouvez le réaliser de différentes manières: en prenant un bain dans la salle de bain ou en frottant la peau après une douche. Vous pouvez utiliser une brosse de massage à poils naturels. Vous pouvez frotter la peau dans un cercle. Alterner l'eau chaude et froide peut être d'améliorer le tonus de la peau et l'aider à récupérer rapidement.

Vous pouvez ajouter des huiles d'ingrédients naturels ou une crème de massage. La procédure de pelage et d’emballage contribuera à l’efficacité. Avec ces procédures, vous pouvez restaurer la beauté de la peau, la rendre tonique, augmenter le niveau de circulation sanguine.

Réception des vitamines nécessaires et diète correcte.

Quand une femme allaite, il est assez difficile de corriger son régime pour faire face aux vergetures. Dans tous les cas, une tentative en ce sens peut être faite. C'est beaucoup plus facile si la mère ne nourrit plus le bébé.

Que peut-on faire pour cela:

1. Buvez la quantité requise d’eau - thé vert et blanc, jus, jus de fruits.
2. Manger plus souvent, mais en petites portions, pour ne pas ressentir la faim.
3. Suivez toutes les recommandations qui pendant le port de l'enfant vous ont aidé.
4. Il est important d’équilibrer le régime alimentaire et de le remplir de micro-éléments, de vitamines et de minéraux.
5. Vous pouvez consulter votre médecin afin qu'un spécialiste nomme un complexe vitaminique.

Quels produits cosmétiques sont là pour se débarrasser des vergetures

Actuellement, il existe un grand nombre d'outils différents pour aider à prendre soin de la peau après l'accouchement. En raison de leur capacité à obtenir l’élasticité de l’épiderme, à lui rendre le ton, à prévenir la formation de microfissures.

Ces produits comprennent les lotions, toniques, onguents et huiles naturelles, crèmes et baumes. Il est également possible d'utiliser différents mélanges qu'une femme peut cuisiner à la maison. Une attention particulière devrait être accordée aux instructions pour leur utilisation et la composition des fonds.

Procédures cosmétiques pour se débarrasser des vergetures après l'accouchement

On peut avoir recours à ces procédures si les méthodes utilisées à la maison n’ont pas donné les résultats voulus.Il existe un certain nombre de méthodes efficaces pour se débarrasser de la strie désagréable:

1. Correction laser. Cette méthode est très demandée, car il est possible de supprimer les vergetures au laser, rapidement et sans sensation désagréable. Cependant, vous devrez attendre quelques mois avant de décider de la procédure.
2. Mésothérapie. L'essence de la procédure est qu'une injection de substances thérapeutiques est réalisée sous la peau. Dans le cas spécifique des vergetures, l’élastine et le collagène sont injectés.
3. Thérapie à l'ozone. Par le principe d’action, cette option est semblable à la précédente, mais une injection d’un mélange d’ozone et d’oxygène est réalisée. La méthode permet d’affecter positivement le derme, la production de collagène est activée, le tissu conjonctif commence à se dissoudre plus rapidement.
4. Biorevitalisation. Le nombre de méthodes efficaces pour se débarrasser des vergetures est également inclus. Est la correction de la peau, élimine les vergetures. La procédure peut être suivie d'injections ou d'une utilisation au laser.

Le moyen le plus fondamental est la chirurgie plastique. Les experts sont d'avis que cette option est la mesure la plus extrême.Au minimum, vous devrez disposer de nombreux moyens pour obtenir ce résultat. En outre, l'intervention chirurgicale est confrontée à des complications.

Vidéo: récupération après l'accouchement