Bagaimana dengan cepat mengembangkan kuku di rumah

Kuku yang semula jadi dan rapi sentiasa dalam trend. Banyak impian jari yang cantik, tetapi kehidupan moden meninggalkan jejaknya pada wanita cantik. Kesibukan berterusan dan kekurangan masa menyebabkan kutikula keratin dan kuku rapuh. Apa yang gadis-gadis yang mahu mengembangkan kuku dan mengekalkan rupa estetika mereka? Beralih kepada peniaga atau pergi ke salon setiap tiga hari? Pertimbangkan pilihan yang mungkin.

Langkah 1. Nutrisi seimbang

Makanan yang sihat dan sihat boleh mengatasi sebarang masalah, terutamanya dengan kuku rapuh. Pemakanan yang betul menyumbang kepada pertumbuhan pesat mereka, menghalang penyingkiran, menebal plat dan menepukannya dengan mineral penting. Vitamin yang membentuk kuku: A, B, C, E. Mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan penuh kuku: besi, kalsium, zink.

Vitamin A mempercepat pertumbuhan, ia terkandung dalam produk berikut: mentega, wortel, hati lembu. Alkohol dan kafein mengurangkan pengeluaran vitamin, jadi jangan gunakannya.

Vitamin B menggalakkan pertumbuhan pesat dan menebalkan plat kuku. Terima kasih kepadanya, mikroelemen kompleks lebih baik diserap dalam badan. Makan lebih banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan, susu, telur, dan yis bir.

Vitamin C menghilangkan rasa yellowness kerana merokok, dan juga melawan penuaan pramatang plat kuku. Kerana kekurangan vitamin C, kuku menjadi rapuh dan mula terkelupas. Makan semua buah sitrus, gooseberries, currants hitam dan merah. Stokkan pada asid askorbik dan bawanya 3 kali sehari.

Vitamin E adalah antioksidan yang sangat baik. Ia menghilangkan semua toksin dari badan, mempercepat pembebasan cecair dan meningkatkan peredaran darah. Vitamin E ditemui dalam sayuran hijau, mentega, bunga matahari dan minyak zaitun, serta dalam hati dan daging.

Besi ditemui dalam epal, soba, kacang merah, kacang, kubis, cendawan dan prun. Ia menyumbang kepada aliran darah yang dipercepat dan menyebabkan kuku tumbuh lebih cepat.

Kalsium adalah sebahagian daripada produk tenusu.Makan keju, keju, semua jenis yogurt semulajadi. Jangan lupa tentang telur, badam, oren, kubis, sardin, kismis dan tarikh.

Zink boleh didapati dalam daging babi, kambing, pisang, bubur, daging lembu dan soba. Ia mengawal pengagihan protein dalam badan dan menggalakkan keanjalan tisu.

Langkah 2. Memilih bentuk yang betul.

Kini anda perlu membuat keputusan mengenai bentuk plat kuku, yang sesuai untuk anda. Adalah diketahui bahawa kontur bujur menyumbang kepada pemisahan kuku, dan tepi alur lembut mudah pecah. Apa yang perlu dilakukan, anda bertanya. Jawapannya mudah - buat bentuk yang paling mudah tanpa sudut dan burr.

Untuk tujuan ini, beli satu fail kaca dengan ketebalan 1.5-2.0 mm di kedai kosmetik khusus. Mula memindahkan kuku dari pusat ke tepi tanpa mengubah trajektori pergerakan. Berhati-hati mengendalikan setiap jari, menghapuskan semua keretakan dan penyingkiran. Untuk mengembangkan kuku panjang adalah penting untuk mencipta tanah untuk mereka.

Langkah 3. Mandi untuk mempercepat pertumbuhan kuku

Alat-alat perubatan tradisional ini digunakan setiap hari, jika anda mempunyai peluang sedemikian. Jangan malas membuat decoctions dan campurkan komponen.Terima kasih kepada tindakan yang tidak rumit, anda akan berkembang marigold anda sendiri berkali-kali lebih cepat.

Mandi minyak

• minyak zaitun - 30 ml.
• minyak kastor - 10 ml.
• minyak badam - 10 ml.
• minyak jagung - 30 ml.
• minyak bunga matahari - 30
• yodium - 3 titik
• gliserin - 3 titik

Gabungkan semua minyak dan microwave selama 20 saat. Gulingkan gliserin dan yodium, kemudian masukkan jari anda dalam campuran. Tunggu selama 5 minit, jangan basuh tangan anda dengan air, tetapi hanya lap dengan serbet.

Mandi berdasarkan garam laut dan oren

• garam laut dihancurkan - 70 gr.
• jus oren (diperah baru) - 80 ml.
• iodin - 5 titis
• air cair - 80 ml.

Campurkan air dengan garam dan microwave selama 1 minit. Masukkan yodium dan jus ke penyelesaian, masukkan jari anda dan tunggu selama 15 minit.

Soda Bath

• Baking soda - 30 gr.
• iodin - 5 titis

Cairkan soda dengan air dan panas. Jatuhkan yodium, hujung jari dan tunggu 20 minit. Selepas prosedur, disarankan untuk menggunakan mandi berasaskan minyak (resipi ditunjukkan di atas) untuk hasil berganda.

Mandi herba

• Chamomile - 20 g.
• bijaksana - 20 gr.
• Wort St. John - 20 gr.
• burdock root - 20 gr.
• plantain - 20 gr.
• wain putih kering - 100 ml.

Tuangkan air mendidih ke atas herba dan biarkan selama 2 jam. Seterusnya, ambil sup, panaskannya dan tambah wain, dan kemudian menghabiskan prosedur yang berlangsung selama 35 minit.

Mandi limau

• jus lemon - 200 ml.
• yodium - 3 titik

Sapu semua jus dari dua atau tiga lemon untuk membuat 200 ml. Sapukan jari anda selama 20 minit. Anda juga boleh menggunakan resipi "kering" yang sama: memotong sitrus menjadi 2 bahagian dan tongkat jari kering ke dalam pulpa masing-masing selama 10 minit.

Langkah 4. Masker untuk mempercepatkan pertumbuhan kuku

Dana digunakan apabila boleh, tetapi sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Ideal - untuk menyediakan komposisi dalam sehari. Jangan biarkan rehat antara mandi dan topeng lebih daripada 40 minit.

Mask Gelatin

• gelatin - 35 gr.
• gliserin - 10 gr.

Tuangkan air mendidih ke atas gelatin dan biarkan selama 30 minit. Tambah gliserin, campurkan semuanya dan masukkan jari anda dalam campuran, selepas melembapkannya dengan krim. Tunggu 25 minit.

Topeng Beeswax
Letakkan lilin dalam ketuhar gelombang mikro dan panas sehingga dibubarkan sepenuhnya, tetapi pastikan ia tidak mendidih (gelembung muncul). Seterusnya, tolak hujung jari ke dalam bekas dan segera catatkannya ke dalam air sejuk supaya komposisi akan berpegang pada kerak.Biarkan topeng pada malam itu, memakai sarung tangan kapas kosmetik di atas. Topeng ini berbeza dari semua yang lain dengan tempoh prosedur dan hasil maksimum dalam tempoh 10 hari selepas penggunaan setiap hari.

Mask Cili Pepper

• serbuk cili - 20 g.
• krim tangan (gliserin mesti ada) - 40 gr.
• air mineral dengan gas - 30 ml.

Topeng ini digunakan selepas mandi garam laut dan oren (resipi disenaraikan di atas). Tambah lada ke air mineral pra-panas dan tambah krim. Bawa komponen untuk menyelesaikan pembubaran. Tutup dengan lapisan yang banyak dari kutikula dan kawasan kuku, letakkan pada sarung tangan plastik, tahan komposisi selama 25 minit. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan topeng-cili lebih kerap daripada 1 kali dalam 21 hari.

Topeng Mint

• pudina segar - 1 tandan sederhana
• Chamomile - 35 g.
• minyak sayuran - 20 ml.
• oat - 35 gr.

Dalam 300 ml air masak, rendam pudina dan chamomile, tunggu 4 jam. Tuang tepung dan kacau untuk mengelakkan ketulan. Tuangkan minyak dan tutup kuku dengan campuran, tahan komposisi selama 45 minit.

Topeng zaitun

• zaitun pitted - 7 pcs.
• Chamomile - 30 g.
• Wort St. John - 30 gr.

Buat merebus herba, zaitun mash dengan garpu. Buang chamomile dan wort St. John dari panci dengan campuran, campurkan dengan zaitun. Sapukan pada jari anda, tunggu 35 minit dan bilaskan komposisi dengan sup yang disediakan.

Topeng krim

• kandungan lemak krim sekurang-kurangnya 20% - 100 ml.
• tepung rai - 40 gr.
• Gooseberry - 30 gr.
• currant hitam - 30 gr.
• raspberry - 30 gr.

Hancurkan beri dalam pengisar, tambah tepung dan cair komponen dengan krim untuk konsisten tebal. Rendam selama 5 jam, meliputi jari anda dengan sarung tangan kosmetik plastik atau katun.

Langkah 5. Penekanan dan Pengukuhan

Dapatkan farmasi khas varnis "Enamel Pintar". Syarikat itu menghasilkan satu siri untuk menguatkan, mengembangkan dan memulihkan kuku. Terdapat botol berasingan yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan yang dipercepatkan, kos kira-kira 150 rubel.

Alat ini digunakan dalam dua lapisan pada plat kuku, kemudian dikeluarkan dengan penghilang kuku kuku pada keesokan harinya, selepas itu permohonan itu diulang. Kursus ini berbeza dari 14 hingga 21 hari. "Pintar enamel" mempercepatkan pertumbuhan dan kuku tumbuh semula dalam masa dua minggu, tertakluk kepada cadangan, kesannya telah terbukti lebih daripada sekali.

Tidak boleh tumbuh kuku? Perhatikan diet harian anda, ia harus seimbang, termasuk semua vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan. Makan lebih banyak produk tenusu, buah-buahan, sayur-sayuran, dan daging. Bentuk kuku tanpa sudut tajam dan burr, kemudian pilih mandi dan sediakan campuran. Gunakan topeng untuk pertumbuhan kuku, semua resep disajikan termasuk komponen yang boleh didapati di mana-mana farmasi dan kedai runcit.

Video: bagaimana untuk mengembangkan kuku dalam seminggu