Bagaimana dengan cepat menjadi tenang di rumah

Hampir setiap orang dewasa secara berkala membenarkan dirinya minum alkohol. Meluncur kaca atau dua sama sekali tidak menakutkan, kadang-kadang berguna. Setiap orang mempunyai ciri khas mereka minum alkohol. Walau bagaimanapun, untuk menguasai keupayaan untuk cepat membawa diri mereka ke dalam bentuk selepas malam yang menyeronokkan - kemahiran yang boleh berguna kepada semua orang. Perlu belajar lebih banyak tentang apa yang menjadi keracunan, mengapa ia berlaku dan cara cepat menyingkirkan keadaan ini.

Kesan alkohol pada badan

Untuk memahami proses-proses yang berlaku di dalam tubuh semasa mabuk, adalah perlu untuk mengetahui dengan tepat bagaimana tindakan alkohol. Ia adalah penyelesaian yang mengandungi alkohol, air, dan kekotoran lain. Lebih banyak alkohol dalam minuman, semakin kuat tahapnya, dan semakin kuat. Sebagai contoh, vodka mengandungi 40% alkohol dan 60% air. Untuk minuman beralkohol, hanya etil alkohol yang sesuai.Pengganti alkohol yang mengandungi metil alkohol dan formaldehid berbahaya kepada kehidupan dan kesihatan.

Alkohol, masuk ke dalam saluran gastrousus, mula diserap walaupun di dalam perut. Kira-kira seperlima jumlahnya memasuki badan dari perut, dan 80% lagi dari usus. Proses ini agak panjang. 100ml, yang diterima dalam badan, boleh diserap sepenuhnya selepas 1 jam selepas penggunaan. Alkohol dari usus melalui sistem vena memasuki hati. Di sini transformasi utamanya berlaku - dalam asetaldehida.

Alkohol adalah paling cenderung kepada tisu adipose. Terdapat banyak lemak di dalam otak, sebab itu dua pertiga daripada semua alkohol yang diambil, yang tidak berubah menjadi asetaldehid dalam hati segera, bergegas ke sana. Itulah sebabnya terdapat tanda-tanda pertama mabuk.

Di dalam hati per jam hanya bertukar 10 ml alkohol. Ternyata segelas vodka (40 ml) akan sepenuhnya berubah menjadi asetaldehid dalam hanya empat jam. Acetaldehyde juga merupakan bahan toksik, ia adalah orang yang menentukan kehadiran mabuk pada waktu pagi selepas malam yang menyenangkan. Mengurangkan gejala dan alkohol ini, yang tidak diperoleh sepenuhnya.

Alkohol memberi kesan kepada semua organ dan sistem badan, tetapi paling teruk - otak dan hati. Di dalam otak, alkohol berkumpul dan bertindak pada reseptor dopamin dan serotonin.Ini adalah reseptor yang bertanggungjawab untuk keadaan "bahagia" kami. Ini kerana semasa mabuk alkohol seseorang berasa ceria dan dibebaskan, tidak takut apa-apa.

Di dalam hati, terdapat proses mabuk. Malah penggunaan alkohol sekali sahaja boleh mengakibatkan kematian beberapa sel hati. Walau bagaimanapun, mereka cepat tumbuh, jadi jika anda jarang minum, hati boleh dipulihkan kepada keadaan asalnya. Dalam alkohol, hepatosit mati secara tidak sengaja, yang membawa kepada sirosis.

Gejala mabuk

Adalah penting untuk memahami apabila mabuk bermula, apa tahap yang dicapai dan kapan berhenti meminum alkohol. Di samping itu, terdapat perkara seperti "mabuk patologi", ia juga perlu untuk mengetahui mengenainya.

Inoksidan adalah sindrom mabuk disebabkan oleh pengambilan alkohol dan terdiri daripada kedua-dua gejala yang menyenangkan dan tidak menyenangkan. Secara keseluruhan, terdapat tujuh peringkat mabuk, yang bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan. Di samping itu, sensasi subjektif juga mempengaruhi ciri-ciri individu badan, kekerapan penggunaan alkohol dan sifat-sifat yang diambil dengan alkohol.

Terdapat tahap penggrutasi berikut mengenai mabuk pada kandungan alkohol dalam darah (dalam g / l atau ppm):

• Sehingga 0.3 - Tiada mabuk diamati;
• 0.3-0.5 - Gejala kecil;
• 0.5-1.5 - mabuk yang ringan;
• 1.5-2.5 - memabukkan secara mabuk;
• 2.5-3.0 - Amat mabuk, mabuk yang dinyatakan, kemungkinan perkembangan koma;
• 3.0-5.0 - Coma, mungkin kematian.

Sensasi subjek membezakan tiga darjah mabuk: ringan sederhana dan teruk.

Mudah mabuk
Ia dicirikan oleh sensasi subjek yang menyenangkan: hangat di seluruh badan, ringan dan pembebasan. Orang itu menjadi lebih aktif, bercakap lebih kuat, bergerak lebih cepat. Secara umum, keadaan ini sepadan dengan pengujaan sistem saraf pusat. Selera dikuatkan, kulit menjadi lebih merah. Pemikiran sedang mempercepatkan. Rangsangan sistem saraf pusat secara beransur-ansur masuk ke dalam kemurungan. Seseorang mula cenderung untuk tidur, aktiviti fizikal melambatkan.

Selesaikan mabuk
Masih ada yang diperhatikan hanya kemurungan otak. Ini mewujudkan defisit kognitif yang signifikan. Pemikiran menjadi sengit, tanpa logik.Perhatian tersekat pada satu subjek. Kritikan terhadap keadaan dan tindakan mereka hilang. Ucapan menjadi lekang dan sangat kuat. Gerakan sukar, koordinasi terjejas dengan ketara. Sifat keperibadian berubah, peningkatan agresif. Keadaan ini sering menyebabkan pergaduhan mabuk. Beberapa jam kemudian terdapat sakit kepala, mual, muntah.

Mabuk berat
Ia adalah keadaan yang mengancam nyawa yang boleh membawa maut. Terdapat kemurungan mendalam kesedaran. Coma boleh berlaku. mabuk ini dicirikan oleh ketiadaan motor dan aktiviti mental, kencing dan inkontinens tahi. Dalam kes ini, perlu melakukan penjagaan intensif di hospital.

Mabuk atipikal

Bagi sesetengah orang, alkohol bertindak berbeza daripada yang lain. Jadi orang perlu dibantu secepat mungkin, tanpa mengira dos yang diminum. Terdapat beberapa bentuk mabuk atipikal:

1. Dysphoric. Ia dicirikan oleh mood kemurungan yang teruk dengan tanda-tanda kemungkinan cepat marah, agresif, tidak boleh menahan kesan.
2. Paranoid. Baginya, ketidakpercayaan dan kecurigaan, ketidakpercayaan dan konflik dengan orang lain adalah tipikal.
3. Gebephrenic. Dalam kes ini, alkohol menyebabkan kebodohan, kelakuan kanak-kanak.
4. Histeris. Disifatkan oleh tarian teater, sengaja mendedahkan dengan perubahan mood yang mendadak.
5. Tertekan Mood yang lama dan sengit.
6. Letupan. Salah satu jenis mabuk yang paling berbahaya. Ia dicirikan oleh kemusnahan tajam agresif, yang kemudian digantikan oleh keadaan yang tenang dan sedih.

Bagaimana untuk keluar dari mabuk

Pertama, anda perlu menentukan sama ada ia berbaloi menggunakan kaedah yang sihat. Sekiranya terdapat sedikit intoksikasi yang lembut, kaedah-kaedah ini harus dielakkan. Ia cukup untuk berhenti minum dan alkohol akan menetas sendiri. Selepas menggunakan mana-mana kaedah yang mengasyikkan, tidak digalakkan untuk berada di belakang roda. Jika tahap keracunan lebih berat atau terdapat mabuk atipikal, anda harus menggunakan salah satu kaedah berikut.

Yang paling berkesan adalah cara berikut:

1. Lavage gastrik. Ringkasnya - induksi buatan refleks gag. Ia tidak mengurangkan gejala yang sedia ada, tetapi akan menyumbang kepada penghapusan alkohol yang belum diserap. Berkesan dengan segera selepas minum alkohol dan tidak masuk akal selepas beberapa jam.
2. Pancuran mandian sejuk Berkesan, tetapi berbahaya kepada kesihatan. Adalah penting bahawa air sejuk mendapat di kepala dan batang tubuh. Sebagai alternatif, anda boleh membuat menggosok muka dan batang badan dengan salji. Cepat membawa kepada perasaan, mempercepatkan pemikiran dan meningkatkan perhatian.
3. Air Ia mempunyai kesan pampasan yang sangat baik. Untuk mengurangkan kesan perayaan, disarankan untuk minum alkohol dalam nisbah 1: 1. Daripada air, anda boleh mengambil jus atau susu. Dalam kes ini, kesan pencairan alkohol mudah diperhatikan. Sekiranya tidak dicuci dengan serta-merta, anda boleh minum jumlah air yang bersamaan.
4. Tidur Tidur pendek tapi tidur menyumbang lebih cepat. Pertama, pada masa ini anda pasti tidak akan minum. Kedua, semasa tidur, alkohol yang telah dimakan muncul. Ketiga, sementara otak sedang beristirahat, ia kurang mudah dipengaruhi oleh efek alkohol daripada dalam keadaan bangun.
5. Kopi Memberi sumbangan yang menggembirakan subjektif, tetapi tidak menghilangkan alkohol etil dari badan. Ia juga perlu diingat bahawa kopi meningkatkan diuresis dan menyumbang kepada penyingkiran sejumlah besar air. Oleh itu, apabila bersedih dengan kopi, air minuman perlu ditingkatkan. Jika tidak, anda akan mendapati sindrom mabuk diucapkan pada waktu pagi.
6. Banyak karbohidrat. Ada jenaka, mereka berkata "semakin banyak kamu makan, semakin sedikit kamu minum." Sebenarnya, dengan cepat membawa kehidupan anda selepas minum alkohol, anda perlu makan. Pada apa keutamaan adalah perlu untuk memberi karbohidrat. Dan titik di sini tidak begitu banyak dalam jumlah alkohol yang dimakan dan dimakan, seperti dalam persaingan glukosa dan alkohol untuk hak untuk "menyelesaikan" dalam otak dan tisu adipose anda. Glukosa dalam kes ini adalah lebih baik.
7. Enterosorbents. Arang diaktifkan, enterosgel, sorbitol dan sorben lain boleh mengeluarkan alkohol yang telah meninggalkan perut dalam usus. Walau bagaimanapun, masuk akal untuk meminumnya selepas alkohol. Ingat bahawa setiap jam 100ml alkohol diserap ke dalam darah anda.

Oleh itu, kita dapat menyimpulkan bahawa keterukan mabuk alkohol secara langsung bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan dan sifat individu organisma. Etil alkohol boleh menjejaskan tubuh dengan cara yang berbeza.Terdapat tiga tahap subjektif dalam mabuk, yang penting untuk membezakan antara mereka sendiri. Di samping itu, adalah penting untuk difahami apabila perlu untuk menggunakan kaedah-kaedah yang menenangkan, dan apabila lebih baik tidak melakukannya. Terdapat dua arah dalam proses penarikan cepat mabuk: pencegahan penyerapan alkohol (lavage gastrik, enterosorbent) dan pengurangan mabuk alkohol.

Video: amalan terbaik dipermudahkan