Cara membuat teh dengan susu

Selama berabad-abad, teh masih menjadi minuman penyegaran kegemaran di banyak negara. Dalam budaya Asia, Afrika dan Eropah, ada upacara teh yang menanam penggunaan minuman ini dengan betul. Teh kaya dengan antioksidan semula jadi dan mikroelemen yang merangsang dan menyembuhkan tubuh.

Di antara sifat-sifat yang bermanfaat teh:

• menguatkan sistem saraf, membantu menangani stres;
• perkumuhan toksin, pembersihan darah;
• kesan tonik, memberi kecergasan tubuh;
• pembersihan sel dan pecutan semula regenerasi mereka;
• penguatkuasaan imuniti;
• rangsangan pencernaan yang sihat, melancarkan perasaan kelaparan yang saraf.

Teh dihidangkan hangat dan sejuk, manis dan dengan pelbagai aditif. Untuk merasakan nota-nota halus jenis yang halus, mereka meminum teh dalam bentuk tulennya. Tetapi selalunya minuman ini ditawarkan kepada pencuci mulut dan barangan yang dipanggang selepas makan.

Salah satu aditif teh yang paling disukai di dunia adalah susu. Teh dengan krim mempunyai sedikit aroma yang enveloping pedas, menembus badan, membantu untuk memulihkan dan berehat.

Cara membuat teh dengan susu

Untuk teh untuk membawa faedah maksimum, anda perlu mencurahkannya dengan betul. Berikut adalah beberapa peraturan asas:

1. Teh tidak boleh dicurahkan air mendidih. Untuk membuat minuman itu mengekalkan semua ciri-ciri manfaat pengumpulan teh, air masak, disejukkan ke 70-80 darjah, digunakan untuk pembuatan bir. Varieti hijau dan putih boleh dituangkan pada 60 darjah.
2. Kadar susu yang digunakan untuk teh adalah 70 ml setiap 1 cawan (200 ml).
3. Pertama, bersuara selama 15 minit. Untuk penyerapan yang lazat, ambil satu sudu teh untuk koleksi kering selama 1 bahagian.
4. Agar teh elit teh untuk mendedahkan aroma mereka dengan lebih baik, panaskan pinggan sebelum mencurahkan cecair. Meletupkan teko atau cawan air mendidih.
5. Apabila menghidangkan teh dengan susu, produk lemak pertama dituangkan ke bahagian bawah cawan. Goncangkan krim itu dalam cawan, seolah-olah salutan dinding, maka cerobong teh coklat tidak akan tinggal di tepi. Juga, sedimen kurang apabila menggunakan air yang ditapis atau mineral (unsalted).
6. Dalam teh dengan susu, anda boleh menambah bahan tambahan: gula, madu, halia, kayu manis, buah pelaga, karamel, pudina.
7. Jangan menggabungkan susu dan limau dalam teh - dari asid, protein susu yang membeku, dan rasa minuman semakin merosot.
8. Teh yang sama boleh dituangkan semula, tetapi tidak lebih daripada dua kali. Dalam "rebus" teh tiada komponen yang berguna dan rasa tart yang menyenangkan.

Resipi susu susu yang lazat

Teh dengan susu mengandungi kalsium yang sihat dan lemak berkrim berkhasiat. Ia membantu untuk memuaskan kelaparan, meningkatkan penghadaman, meningkatkan pertahanan badan dan menyegarkan penampilan.

Bagi mereka yang tidak suka teh hitam klasik, terdapat beberapa pilihan gantian. Sebagai contoh, minum susu panas dengan madu. Panaskan susu dan cairkan madu. Pada segelas cecair, tambahkan 1 sudu besar manis, tetapi semua orang boleh dibimbing oleh citarasa mereka sendiri. Untuk membuat koktel lebih halus, kayu manis ditambahkan ke dalamnya, dan pada musim sejuk - halia, minuman ini akan menyembuhkan selsema, menguatkan sistem imun, memperbaiki fungsi jantung dan ginjal, membantu memanaskan dengan mengembangkan saluran darah.

Masukkan rempah dan bru teh. Teh susu yang manis dengan rempah menyerupai rasa gula-gula.Tetapi juga dalam teh susu, anda boleh menambah kelopak mawar, melati, pic, elderberry. Minuman sedemikian memberi sejam rasa yang halus dan lapang. Di samping itu, beberapa titisan minyak oren, blueberries atau raspberi boleh ditambah kepada teh susu - koktel buah-buahan meningkatkan semangat anda, menguatkan kesihatan anda dan membantu anda berehat.

Bagi pencinta teh hijau terdapat resipi oolong (oolong) dengan penambahan susu. Rasa halus, berasap pelbagai ini dengan senang hati dilembutkan dengan krim.

Petunjuk khas

Teh dengan susu boleh menyumbang kepada normalisasi metabolisme dan penurunan berat badan. Untuk melakukan ini, perlu minum sebelum makan selama setengah jam atau 40 minit selepas. 2-3 cawan sehari akan membantu memulihkan dan membersihkan badan.

Jika anda berfikir sama ada teh susu adalah baik atau tidak baik untuk menyusu, anda boleh menjadi tenang. Teh dengan susu mengandungi kurang kafein dan tidak menjejaskan komposisi rembesan dada. Tetapi jika anda ingin menguatkan badan semasa penyusuan, pakar menyarankan untuk memberi perhatian kepada teh herba dengan melissa, chamomile atau thyme.

Minuman teh tidak mempunyai kontraindikasi. Jangan gunakan sebelum tidur, jangan minum lebih daripada tiga hidangan setiap hari dan jangan biarkan minuman selama lebih dari sehari - jika tidak, ia akan menyebabkan acuan. Dalam semua kes lain, teh akan menjadi minuman lazat dan sihat untuk orang dewasa dan kanak-kanak pada bila-bila masa.

Video: cara membuat teh India dengan susu