Kissel semasa kehamilan - faedah dan bahaya

Salah satu minuman yang paling disyorkan untuk tujuan terapi dan propolis adalah mencium. Ini disahkan oleh kehadiran produk ini dalam menu institusi perubatan, hospital bersalin.

Terdapat banyak resipi untuk jeli menggunakan pelbagai bahan termasuk kendi, roti kvass, wortel, coklat, dan sebagainya. Kaedah penyediaan klasik adalah penggunaan buah beri, buah-buahan, kadang-kadang bijirin, susu. Minuman mungkin berbeza mengikut konsistensi, kerana penebalan biasanya menggunakan kentang atau kanji jagung.

Ciri-ciri berguna jeli

Kesan positif dari ciuman bergantung kepada bahan-bahan yang digunakan, misalnya, buah atau buah-buahan, susu dan sebagainya. Minuman menggabungkan faedah asas itu sendiri, serta bahan yang terdapat dalam kanji. Susunan jeli anggaran adalah dianggap sebagai:

• Vitamin B1, B2, B5, PP;
• Bahan-bahan mineral, yang utama adalah kalium;
• Asid amino, termasuk lisin, serta kolin, lesitin, pektin.

Plus, sebatian di atas ditambah vitamin dan pelbagai bahan yang sama berguna dari pangkalan. Adakah ia beri, buah, bijirin atau apa-apa lagi. Itulah sebabnya setiap jenis jeli dapat direka untuk tujuan yang berlainan dan ibu mengandung mesti tahu tentang ini ketika memilih rasa minuman tersebut.

Apakah kegunaan jeli semasa mengandung?
Bergantung kepada komposisi jeli, sifat-sifatnya yang berguna mungkin nyata dalam pelbagai cara. Jika kita secara kondisional menggabungkan kesan positif minuman ini pada keadaan masa depan ibu dan bayi, maka kita boleh membezakan sifat-sifat berikut:

1. Mengekalkan saluran gastrousus normal, terutamanya dengan keasidan yang tinggi, gastrik, ulser yang ada. Keupayaan menyelubungi membantu mengurangkan kesakitan, ketidakselesaan.
2. Pencegahan dysbiosis, rangsangan semulajadi usus dengan sembelit.
3. Mengekalkan imuniti, termasuk wabak virus, selesema biasa.
4. Rawatan ARVI dan ARI.
5. Normalisasi tekanan, kesan positif terhadap fungsi jantung dan seluruh sistem vaskular.
6. Pemulihan tisu mukosa, termasuk kerosakan, ulser mulut.
7. Pencegahan anemia, peningkatan hemoglobin.
8. Mengawal paras kolesterol, fungsi hati.
9. Peraturan tahap hormon, fungsi tiroid.
10. Selesai kekurangan vitamin, mineral dan sebatian lain yang perlu bagi pembangunan yang sesuai bayi dalam kandungan.
11. Normalisasi sistem saraf, menenangkan kesan.
12. Pembuangan sebatian berbahaya bersempena dengan kesan diuretik yang sedikit.

Manfaat jeli selama kehamilan mungkin berbeza-beza bergantung pada keteraturan minum, yang digunakan untuk penyediaan bahan-bahan. Ia adalah komposisi akan bergantung bukan sahaja kepada merit, tetapi juga bahaya yang mungkin yang semestinya tidak termasuk ibu mengandung.

Jeli berbahaya semasa hamil

Tiada sekatan serius dalam penggunaan jeli, kerana minuman ini hanya mengandungi bahan semulajadi. Walau bagaimanapun, terdapat satu senarai tertentu kontra, untuk mengecualikan wanita hamil untuk menggunakan produk:

1. Reaksi alergi. Jarang ditemui dan terutamanya dikaitkan dengan intoleransi kepada asas minuman, contohnya, beri, buah-buahan. Juga terdapat tindak balas terhadap komponen yang membentuk celah pengeluaran industri.
2. Peningkatan gula. Untuk kes sedemikian, anda boleh memilih resipi yang tidak termasuk ramuan manis.
3. Kelebihan berat badan atau dail cepat. Penunjuk ini sangat penting semasa kehamilan, dan jeli kerana kandungan kalori yang tinggi, boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Sekiranya anda mengikuti peraturan penyediaan dan penggunaan minuman itu, kemudaratan boleh dihapuskan sepenuhnya.

Cara minum jeli untuk kebaikan

Kesan positif jeli minum boleh berbeza, semuanya bergantung kepada resipi, hasil yang diinginkan. Walau apa pun, produk yang lazat dan sihat perlu dimasak sendiri, mudah dilakukan, dan bagi wanita hamil ia lebih selamat daripada membeli campuran siap pakai.

Untuk minum jeli untuk faedah tertentu semasa kehamilan, anda harus memberi tumpuan kepada komposisi. Antara jenis minuman yang paling biasa dan kesan positif mereka terhadap badan boleh dikenalpasti:

1. Cranberry dan lingonberry.Minuman itu sesuai untuk merawat selesema, sekiranya berlaku wabak virus, lingonberry amat berguna untuk memperbaiki keadaan masalah dengan sistem urogenital.
2. Jika semasa kehamilan, penglihatan merosot, terdapat keletihan, keletihan, maka anda boleh mencuba minuman blueberry.
3. Masalah dengan saluran gastrousus, sembelit dan pencegahan gangguan makan - ciuman bijirin, oatmeal.
4. Untuk mengelakkan hemoglobin rendah, ceri dan jeli epal yang sesuai. Minuman seperti ini kaya dengan asid folik, kekurangan yang sangat tidak diingini semasa kehamilan.
5. Produk tenusu menggalakkan pengambilan kalsium.

Wanita hamil boleh menggantikan jeli yang berlainan, tetapi hanya tidak melebihi jumlah anggaran 1-2 gelas sehari. Jika tindak balas alahan berlaku, kenaikan berat badan dengan cepat, maka lebih baik untuk mengecualikan minuman ini buat sementara waktu.

Untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan, jeli tidak perlu dimasak selama beberapa hari, disarankan untuk memasak segar dan simpan dalam peti sejuk. Bahan-bahan mentah untuk minuman harus dipilih tidak rosak, tanpa serbuan dan reput, jika buah, buah atau sayuran. Adalah dinasihatkan untuk memberi keutamaan kepada varieti yang agak manis, dengan konsistensi yang rata-rata, supaya tiada kandungan kanji yang tinggi dalam produk tersebut.

Mencium benar-benar berguna semasa kehamilan adalah buatan dari bahan-bahan semulajadi, digunakan sederhana dan hanya selepas pengecualian kontraindikasi.

Video: cara memasak puding oatmeal