Teh wortel - manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan

Hampir semua orang mengetahui tentang sifat berfaedah lobak. Tetapi beberapa orang tahu bahawa dari sayuran ini, anda boleh membuat rasa minuman yang luar biasa, yang seterusnya, akan memberi kesan yang bermanfaat kepada seluruh badan. Teh wortel sangat lazat dan mudah disediakan. Adakah mungkin untuk merugikan teh wortel, dan apakah peraturan untuk penyediaannya?

Ciri-ciri berguna minuman wortel

Dalam sayuran ini, terdapat banyak sifat yang baik. Menurut pakar, ia mengandungi sejumlah besar vitamin, dan karotena sangat dihargai.

1. Carotene adalah unik dalam ciri-ciri berfaedah, salah satu kesan yang bermanfaat adalah kesan penyembuhan pada organ-organ pernafasan. Oleh itu, teh sering diambil dengan penyakit pernafasan.
2. Karotena, masuk ke dalam perut dalam beberapa minit ditukar menjadi vitamin A, terima kasih kepadanya bahawa pertahanan imun yang normal badan dikekalkan. Dalam hal ini, dengan penggunaan berterusan teh meningkatkan pertahanan tubuh berkali-kali. Ciri ini sangat penting pada musim sejuk, dengan kemunculan pelbagai wabak jangkitan rotavirus.
3. Kesan penyembuhan teh wortel termasuk membersihkan tubuh dengan membuang toksin, serta meningkatkan penglihatan. Atas sebab ini, orang yang mengalami kerosakan visual sering menggunakan teh lobak merah.
4. Tidak syak lagi, minuman itu akan membantu dengan kerosakan dan rasa sakit. Dan kerana adanya vitamin wortel E - akan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit.
5. Minuman yang menarik akan membantu mengatasi perut dan usus, meningkatkan selera makan, melegakan sembelit, mengurangkan kesan toksik antibiotik.

Kemungkinan bahaya kepada badan

Adalah penting apabila minum minuman lobak yang sederhana digunakan. Dengan peningkatan pengambilan vitamin A, penampilan kesedihan kulit mungkin.

Berbahaya dari sayuran akar juga boleh diterima oleh orang-orang yang mempunyai kecenderungan alergik.

Resipi Teh Rusa Asli

Untuk pembuatan teh yang menakjubkan tidak perlu mengeringkan lobak. Pilihannya pasti jatuh pada sayuran manis. Dalam penampilan, wortel mestilah berwarna jingga yang sangat cerah. Satu keadaan penting untuk teh yang baik - akar berair dan matang.

Untuk penyediaan teh ubat, pertimbangkan resipi ini:

• Basuh dengan betul sayur-sayuran di bawah air sejuk dan bersihkan dari kulit.
• Gosok sayuran pada parutan halus.
• Gosokkan lobak ke dalam hidangan pra-panas.
• Isikan kaca dengan air mendidih dan tutup penutup.
• Beri minuman selama 15-20 minit.

Dalam minuman yang disiapkan, tambah rasa apa-apa jumlah gula atau madu untuk menikmati teh.

Bagaimana untuk mengeringkan wortel untuk teh

Untuk penyediaan wortel yang betul, anda perlu mengikuti urutan tindakan tertentu:

Basuh dengan teliti sayur-sayuran segar di bawah air sejuk dan bersihkan kulit.

Terdapat beberapa cara untuk mengeringkan lobak merah:

1. Dengan bantuan mesin elektrik khas. Dalam memasaknya akan lebih mudah dan lebih cepat. Wortel dipotong menjadi kepingan kecil atau sapu pada parut. Sehubungan dengan model pengering yang berbeza, adalah mustahil untuk memberitahu masa yang tepat berapa banyak pengeringan sayur-sayuran ini. Dalam banyak arahan anda boleh mencari pilihan anda. Proses pengeringan sayur-sayuran harus diawasi.
2. Persekitaran semulajadi untuk pengeringan. Untuk ini, tanaman akar dipotong menjadi kepingan kecil kira-kira 2 mm tebal. Menyebarkan kepingan di tempat terbuka, yang mungkin melanda matahari. Tempat ini harus dibezakan dengan pengudaraan yang baik, tetapi tidak dapat diakses oleh habuk. Pastikan secara berkala menyebarkan lobak merah.
3. Untuk mempercepatkan hasilnya, anda boleh mengeringkan lobak dalam oven. Untuk melakukan ini, anda perlu wortel parut pada parut, atau dipotong menjadi bentuk nipis. Letakkan borang di atas penaik dan letakkan di dalam ketuhar untuk sekurang-kurangnya 20minit dalam tiga set, setiap kali menyejukkan selepas pemanasan. Kacau secara berkala. Untuk mengusir kelembapan berlebihan, tahan pintu ketuhar.

Untuk pengeringan dalam mana-mana cara pilihan anda, anda memerlukan lobak bersaiz sederhana. Kebanyakan jenis muda yang sesuai. Oleh itu produk yang disediakan pada masa akan datang boleh digunakan untuk menambah pelbagai sup atau pastri. Penyimpanan produk yang dituai dibuat dalam bekas yang tertutup, sentiasa di tempat yang gelap dan sejuk.

Resipi teh lobak kering

Cara paling mudah untuk membuat minuman:

1. Tuangkan air mendidih ke atas bekas.
2. Masukkan dua sudu campuran kering dan tuangkan dengan air. Pastikan anda melihat suhu air yang digunakan mencapai tanda maksimum. Oleh itu ternyata untuk mendapatkan bahan berguna.
3. Bekas ditutup dengan tuala dan dibiarkan selama 20-35 minit.

Resipi ini akan membantu dengan serta-merta mendapatkan teh yang luar biasa lazat dan luar biasa, di samping itu, anda boleh menambah beberapa batu gula untuk daya tarikan rasa. Walau bagaimanapun, faedah minuman akan lebih dalam bentuk tulennya.Sekiranya anda mengikuti gula diet boleh ditukar dengan sudu madu bunga.

Sangat berguna, dan pada masa yang sama, minuman kurang enak juga boleh didapati dari puncak akar. Anda boleh cuba menggabungkannya dengan lobak kering, atau anda boleh mencuba menggunakannya dengan komponen yang berasingan. Untuk mendapatkan minuman unik dari puncak wortel dengan penambahan bahagian kering yang anda perlukan:

1. Campurkan bahan-bahan ini dalam jumlah yang sama.
2. Panaskan bekas terlebih dahulu, tuangkan campuran yang disediakan ke dalamnya dan tuangkan satu gelas air mendidih ke atasnya.
3. Biarkan ia berdiri selama setengah jam.
4. Seperti minuman yang hebat boleh dimakan tanpa menambah gula.

Ada resipi lain berdasarkan penambahan lobak kering - minuman yang mengisi tubuh dengan daya hidup.

Untuk minuman ini anda perlu:

1. Sediakan semua ramuan dalam jumlah: 5 sendok teh wortel cincang kering, 5 sendok teh jelatang kering, 5 sendok teh pinggang mawar, satu sendok teh buah kering.
2. Semua komponen dicampur dengan teliti dan diletakkan dalam jumlah dua sudu dalam hidangan yang dipanaskan.
3. Ia diisi dengan air mendidih dalam jumlah 250 ml.
4. Biarkan selama 4 jam.

Selepas beberapa lama, menapis cecair dan wangi, rasa hebat minuman itu sudah boleh diambil. Terlepas dari pilihan resipi, teh yang dihasilkan tidak hanya akan menggembirakan anda, tetapi juga akan membawa manfaat yang tidak ternilai kepada kesihatan anda.

Video: teh wortel