Adakah mungkin untuk cranberry semasa menyusu?

Lingonberry adalah ubat yang selamat yang berkesan dapat menangani banyak penyakit. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia. Jus membantu mengurangkan tekanan dan mengurangkan sakit perut. Ia juga sering digunakan untuk merawat takikardia. Beri sangat berkesan untuk selesema dan batuk. Mereka boleh mengurangkan suhu badan yang tinggi, jadi mereka boleh menggantikan sejumlah ubat.

Adalah disyorkan untuk menggunakan buah beri ini walaupun kepada ibu-ibu yang menyusu. Ini bukan sahaja memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan mereka, tetapi juga bayi akan menerima nutrien yang berharga melalui susu. Tetapi ia harus dimasukkan ke dalam diet hanya selepas berunding dengan doktor, kerana lingonberry mempunyai sejumlah kontraindikasi.

Ia penting! Anda perlu mengambil beri dengan dos kecil, jika tidak, bayi anda mungkin mengalami masalah penghadaman.

Ciri-ciri berguna

1. Berry mengandungi sejumlah besar vitamin B, yang menghilangkan kesan tekanan fizikal dan emosi dan dianggap sebagai langkah pencegahan terhadap kemurungan. Ia juga menormalkan metabolisme dan mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem peredaran darah. Lingonberry juga mengandungi vitamin E, yang meningkatkan keupayaan untuk melawan penyakit, dan vitamin A, C, R.
2. Antara elemen berguna yang patut disebutkan ialah kehadiran mangan, kalium, besi, fosforus dan kalsium. Ini menguatkan struktur tisu tulang, meningkatkan peredaran darah, menormalkan tekanan darah dan metabolisme. Jus Lingonberry mempunyai kesan choleretic dan astringen.
3. Kehadiran pelbagai asid organik dalam tumbuhan ini juga meningkatkan metabolisme tubuh, membersihkannya dari toksin, dan meningkatkan fungsi peredaran darah. Dan phytoncides yang merupakan sebahagian daripada tumbuhan ini mempunyai sifat antimikrobial.
4. Lingonberry dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar pektin. Bahan ini mempunyai kesan diuretik dan pencahar. Dan jus akan berguna untuk minum dengan anemia atau neurosis. Ia juga mempunyai ciri-ciri antipiretik.
5. Tannin hadir di daun lingonberry, yang mengurangkan proses keradangan membran mukus. Mereka juga mengandungi arbutin, yang mempunyai kesan anti-radang, berguna untuk merawat cystitis, dan menghilangkan urea yang berlebihan dari badan.

Bila dan bagaimanakah beri itu?

Beri biasanya dituai pada akhir musim gugur, tetapi di beberapa wilayah lingonberries masak pada musim gugur awal. Apabila dia masak, buahnya menjadi merah dan menjadi lembut. Kupas kekal elastik. Untuk memeriksa pematangan buah beri, anda boleh menekannya dengan jari anda, sebagai hasil daripada jus yang akan membuangnya.

Daun hendaklah dikumpulkan pada awal Mei. Semasa pengumpulan semasa tempoh ini, mereka dianggap paling berguna.Tetapi perlu untuk mengumpul hanya lingonberry yang tumbuh di kawasan ekologi. Memandangkan ia dengan mudah menyerap pelbagai bahan berbahaya dari alam sekitar, anda tidak boleh memilih beri dan daun yang tumbuh berhampiran lebuh raya atau kemudahan perindustrian.

Bagaimana dan kapan untuk memasuki diet?

Apabila menyusukan bayi, harus diingat bahawa sistem pencernaannya berfungsi hanya dari 21 hari selepas kelahiran. Dari titik ini, mungkin secara beransur-ansur termasuk lingonberries dalam diet anda. Ia disyorkan untuk dimulakan dengan minuman buah-buahan dari buah beri ini. Ia akan memberi manfaat besar kepada ibu dan bayi. Mors akan sangat berguna sekiranya sejuk kerana ia boleh menggantikan ubat-ubatan.

Ia akan menjadi berguna dan daun lingonberry, yang dijual di farmasi. Dengan bantuan mandi air daripadanya, anda boleh menyediakan tincture yang berguna. Jika anda mengambilnya tiga kali sehari, maka ia akan memberi manfaat kepada badan. Berwarna mempunyai kesan antiseptik, dan juga meningkatkan tahap hemoglobin.

Daun Lingonberry biasanya ditambah kepada salad atau borscht. Tetapi doktor mencadangkan melekat pada peraturan tertentu apabila menggunakan lingonberries.Adalah wajar untuk meninggalkan pencuci mulut dalam bentuk beri ini, kerana ia akan membawa manfaat terbesar jika ia dimakan sebelum makan atau di perut kosong.

Beri boleh dicampur dengan yogurt, bijirin atau madu. Tetapi lingonberry puree atau jus akan mempunyai kesan yang paling berguna jika digunakan bersama-sama dengan wortel atau epal.

Kontra untuk penggunaan

Walaupun sifat penyembuhan lingonberry, dalam beberapa kes, lebih baik untuk meninggalkan penggunaannya. Sebagai contoh, adalah tidak diingini untuk memasukkannya dalam diet dengan hipotensi, cholecystitis, masalah dengan buah pinggang. Kilang ini akan merosakkan orang yang menderita ulser, gastritis dan penyakit lain dalam saluran gastrousus. Ia juga tidak digalakkan menggunakan lingonberry untuk semua orang yang mempunyai pembekuan darah rendah atau urolithiasis, yang telah melalui fasa akut.

Apabila anda menghidupkan cranberry dalam diet anda, anda pastinya harus mengikuti tindak balas kanak-kanak itu kepada produk ini. Kadang-kadang dia mungkin mengalami alahan, yang dinyatakan dalam bintik-bintik merah yang muncul pada tubuh bayi. Sangat jarang, edema alahan boleh berlaku.

Sekiranya seorang kanak-kanak atau ibu mempunyai gejala alahan sekurang-kurangnya atau tindak balas negatif badan, maka disarankan untuk mengehadkan jumlah lingonberi dalam diet anda.Jika ada keraguan tentang hal ini, lebih baik menunggu satu bulan lagi sehingga anak itu sedikit lebih tua - maka anda boleh cuba kemudian menggunakan lingonberries.

Dalam kebanyakan kes, kemasukan beri ini dalam diet tidak menyakitkan. Tetapi anda perlu ingat bahawa adalah lebih baik untuk memulakan dengan jumlah yang kecil, kerana ia mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan elemen baru dalam diet. Jika perlu, anda boleh berjumpa dengan doktor, yang akan memberikan jawapan yang tepat - sama ada anda harus menggunakan buah beri ini semasa tempoh HB.

Video: jus lingonberry dari sejuk