Bolehkah kulat hitam menyusu?

Masa ketika bayi sedang menyusu sangat penting dan bertanggungjawab. Pada masa ini, mana-mana ibu cuba sedini mungkin untuk memastikan bahawa apa yang dia makan. Ini diperlukan agar bayi dapat menerima melalui susu ibu sahaja makanan yang berkualiti tinggi dan jumlah vitamin, unsur dan bahan yang diperlukan.

Ingat tentang kemungkinan alergi!

Ramai orang tahu bahawa dengan memakan buah beri dalam makanan boleh menghasilkan tindak balas alahan badan. Untuk tahap yang lebih tinggi, kenyataan ini akan benar untuk buah yang mempunyai warna gelap atau terang. Perlu difahami bahawa tidak dengan setiap orang dan tidak dalam semua kes ini boleh berlaku.Dalam senarai alergen di antara buah beri di bahagian paling atas ialah raspberi dan strawberi.

Tetapi apakah sebabnya untuk perkembangan reaksi alergi? Dalam kata yang mudah, tubuh menentang bahan asing dan tidak diketahui untuknya, menggunakan pelbagai sebatian dan bahan sebagai penghalang terhadap kerosakan pada penghalang. Yang paling terkenal di kalangan mereka dan yang paling berkesan adalah histamin. Apabila seseorang memasuki sesuatu yang menyebabkan dia alergi, sekali lagi, alergen diiktiraf dengan cepat, yang membawa kepada perjuangan yang lebih berjaya dengan bahan ini.

Pada masa ini, terdapat pelbagai jenis bahan kimia, barangan rumah dan bahan yang menyebabkan banyak orang mengalami reaksi alergi yang akut. Alahan boleh diiktiraf oleh beberapa gejala, termasuk: ruam pada kulit, lacrimation, kesukaran bernafas dan hidung berair.

Proses pengenalan yang mana alergen dalam kes tertentu mencetuskan tindak balas agak sukar. Sama-sama sukar untuk menghilangkan sepenuhnya orang yang bersentuhan dengannya dan menetapkan terapi yang betul.Oleh itu, bagi wanita yang mempunyai bayi yang menyusui, anda mesti berhati-hati dan ingat bahawa apa-apa makanan dalam diet mereka yang mereka belum pernah dijumpai harus dimakan secara berselang-seli dan dalam bahagian-bahagian kecil. Ini hanya diperlukan untuk menentukan bagaimana bayi bertindak balas terhadap makanan.

Artikel ini menceritakan tentang currants hitam dan bagaimana untuk menggunakannya dengan betul semasa menyusui, kerana tidak mudah mencari seseorang yang mungkin tidak suka buah berry ini yang sangat lazat.

Ciri-ciri berguna currant hitam untuk ibu-ibu yang menyusu

Berry ini mempunyai beberapa ciri penting dan penting bagi badan wanita.

1. Pertama sekali, currant membantu menguatkan sistem imun manusia kerana kandungan asid askorbik yang tinggi dalam buah beri.
2. Ia juga berguna untuk diambil semasa pemulihan selepas apa-apa campur tangan pembedahan.
3. Makan currants dalam makanan membawa kepada kelincahan dan lonjakan tenaga selepas jangkitan virus pernafasan atau sejuk. Kismis hitam sering digunakan sebagai diaphoretic - ia berguna untuk selsema atau suhu badan tinggi.
4. Di samping itu, buah beri mempunyai kesan antioksidan semulajadi, yang sangat penting untuk berfungsi dengan baik sistem badan. Sebagai sebahagian daripada berry currant terdapat beberapa unsur surih yang bermanfaat untuk orang itu - sebagai contoh, besi, yang membantu orang dengan anemia dengan meningkatkan jumlah darah kompaun seperti hemoglobin.

Perhatikan! Berry currant hitam mempunyai kandungan gula yang tinggi, oleh itu ia tidak disyorkan untuk orang ramai yang berlebihan besar untuk mengambil beri terlalu banyak sebagai makanan.

Jika tidak, currant hitam mengandungi hampir semua vitamin yang diperlukan untuk seseorang: dari A dan E hingga B dan K vitamin. Selain besi, yang disebutkan di atas, beri mengandung plumbum, kalium, magnesium, tembaga dan sebagainya. selanjutnya.

Agar tubuh menerima dos harian asid askorbik, sudah cukup untuk makan kira-kira 14 gram buah beri. Satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan adalah kesegaran dan kematangan currant hitam yang dibeli. Ia bernilai membuat pembelian dalam satu musim - ia sampai pada akhir bulan Jun dan Julai.

Sekiranya cadangan ini tidak diikuti, maka terdapat kebarangkalian keracunan yang tinggi, kerana selama tempoh ini beri mengandungi terlalu banyak nitrat.Beri akan berguna hanya apabila mereka masak, kering dan kasar. Sekiranya currant hitam overripe, maka semua ciri bergunanya perlahan-lahan hilang.

Pembekuan mempunyai hampir tiada kesan negatif terhadap sifat dan kandungan vitamin C dalam buah beri. Hanya perlu memastikan keadaan yang tepat untuk memelihara kismis hitam dalam fros - anda boleh menggunakan beg kecil dengan gelang atau balang yang ditutup rapat.

Perhatikan! Selain beri, anda boleh membuat rebusan atau minuman teh dari daun currant. Dalam kes ini, kandungan unsur-unsur dan vitamin penting tidak kurang kaya berbanding dengan buah beri.

Apakah bahaya penyusuan anak lebam?

Penjagaan khas harus diambil apabila memakan currant hitam - atau bahkan secara keseluruhannya meninggalkan penggunaannya sehingga usia empat bulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh kanak-kanak dicirikan oleh kelemahan dan kecenderungan yang mencukupi untuk persekitaran luaran, yang boleh menyebabkan reaksi negatif dan akutnya terhadap makanan orang lain dan tidak dikenali.Lebih-lebih lagi, beri kurma hitam, yang disebabkan oleh kandungan kepekatan vitamin C yang besar mewakili alergen yang sangat kuat. Dari masa ke masa, apabila kanak-kanak semakin tua, risiko tindak balas berkurangan.

Juga, makan kurma hitam boleh membahayakan ibu jika dia mempunyai trombophlebitis. Kerana vitamin K yang terkandung di dalam buah beri, serta sejumlah phenol, currant meningkatkan tahap pembekuan darah. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai ulser gastrousus atau keasaman perut yang meningkat. Penggunaan buah beri dalam penyakit-penyakit seperti itu boleh membawa kepada kemerosotan mereka.

Bagaimana cara memasuki diet?

Dalam kes penggunaan kismis hitam, disyorkan untuk memulakan dengan dos yang sangat kecil. Anda boleh mencuba 3-4 buah beri, dan sehari kemudian untuk memerhatikan anak itu. Sekiranya tidak ada perubahan negatif dalam tingkah laku dan kesihatan bayi, tiada ruam pada kulit, kerusi adalah normal, maka selepas satu hari, anda boleh menambah beberapa buah lagi. Dari masa ke masa, bilangan buah beri sehari boleh ditingkatkan menjadi 40 keping sehari. Ini cukup untuk memberi kesan yang bermanfaat kepada organisma ibu dan kesihatan kanak-kanak.

Tetapi, walaupun dalam keadaan di mana walaupun ruam yang tidak dapat dilihat secara jelas dicatatkan, ia tidak disyorkan untuk segera mengenakan larangan kekal terhadap penggunaan buah beri ini. Apabila kanak-kanak matang, tubuhnya memperoleh ketahanan dan sensitiviti yang lebih rendah dari pelbagai jenis bahan yang menyebabkan alergi. Dan ini bermakna bahawa selepas beberapa ketika, anda masih dapat memanjakan diri anda sedikit dengan currant hitam yang lazat.

Menariknya, alam semula jadi telah memberikan lelaki dengan sejumlah bahan tambahan dan sangat penting, yang memberikan respon badan yang lebih tenang, mudah dan lembut terhadap alergen. Mereka membantu menguatkan imuniti ibu dan anak. Ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa ubat-ubatan tersebut digunakan apabila perlu melakukan terapi alergi atau menghalang perkembangannya. Ibu boleh membuat minuman teh menggunakan dogrose. Beri ini mempunyai beberapa kualiti yang sangat berguna yang membantu bayi anda dengan cepat mengatasi alahan yang tidak menyenangkan. Tetapi yang paling penting - untuk melucutkan bayi peluang untuk dihubungi dengan alergen. Dalam erti kata lain, sehingga gejala hilang sepenuhnya, tidak disyorkan untuk memakan buah kurma hitam.

Kami mengesyorkan agar anda memilih makanan dengan teliti dalam diet anda jika anda menyusu bayi anda dengan susu ibu. Ini termasuk bukan sahaja berry currant hitam, tetapi juga makanan lain. Perhatian khusus harus dibayar kepada produk yang berpotensi memiliki sifat alergenik. Pertama sekali, penting untuk memulihkan kesejahteraan dan kesihatan fizikal anak anda.

Video: sifat berguna currant hitam