Bolehkah saya minum chicory semasa kehamilan?

Kandungan artikel

1 Penyembuhan kuasa chicory
2 Ciri-ciri berguna minuman dari chicory
3 Awas dalam penggunaan chicory
4 Video: faedah dan kemudaratan chicory

Apabila seorang wanita mengetahui tentang kehamilannya, dia cuba melakukan segala-galanya untuk kesihatan dan perkembangan normal bayi masa depannya. Pertama sekali, diet disemak semula dari segi kegunaannya dan kepenuhan nutrien penting. Dari beberapa minuman adalah lebih baik untuk menahan diri. Malangnya, kopi juga menjadi malu. Satu balang kandungan wangi mesti tersembunyi sehingga masa yang lebih baik dan cuba mencari pengganti untuknya.

Penyembuhan kuasa chicory

Selalunya di belakang rupa bersahaja adalah perbendaharaan keseluruhan. Ini sepenuhnya terpakai kepada chicory. Bunga-bunga biru seperti biasa pada batang panjang ternyata menjadi tumbuhan ubatan yang berharga, yang mempunyai senarai sifat-sifat berguna. Yang menghairankan, chicory kadang kala tersilap kerana rumput yang mudah, kerana ia tumbuh di sepanjang jalan, parit, di tanah air.Di dalam masyarakat untuk menentang cuaca buruk, dia dipanggil "Pengawal Jalan".

Dan "Pengantin Matahari", kerana bunga-bunganya, seperti bunga matahari, juga berbalik selepas matahari.

Ciri-ciri perubatan tumbuhan digunakan secara meluas dalam ubat-ubatan rakyat, khususnya, dari rizom yang mereka menghasilkan minuman yang menyegarkan dan sihat yang menyerupai rasa kopi.

Sebagai sebahagian daripada chicory banyak bahan berguna, termasuk:

vitamin A, C, PP, kumpulan B, termasuk asid folik;
kalsium;
magnesium;
kalium;
fosforus;
besi;
zink;
tembaga;
inulin

Kehadiran elemen makro dan mikro menambah kekurangan mereka dalam tubuh wanita hamil, menyumbang kepada penyerapan pesat mereka.

boleh mengandung wanita minum cappuccino

Ciri-ciri berguna minuman dari chicory

Mungkin perkara yang paling penting ialah pengawalan metabolisme. Ketidakseimbangan sedikit dalam tubuh seorang wanita menjejaskan bayi, kerana sebelum lahir ia adalah satu dengan ibu dan sensitif terhadap semua perubahan yang berlaku. Penstabilan sistem saraf dengan mengorbankan sekumpulan vitamin B juga boleh dianggap penting. Cawan minuman panas pada waktu pagi akan melembutkan suasana hati dan menyesuaikan suasana hati yang tenang dan kontemplatif.Kehadiran asid folik dan kalsium akan memberi kesan yang baik terhadap pembentukan sistem utama kanak-kanak pada peringkat awal pembangunan, dan akan menyelamatkan gigi ibu dan kuku masa depan dari kemusnahan.

Minuman kalori adalah rendah, tetapi ia merangsang selera makan. Pada trimester pertama, ini perlu dilakukan dengan cara, kerana pada masa yang sama terdapat penurunan dalam gejala toksikosis. Dan pada peringkat kehamilan yang lebih awal, kita perlu mengingat sedikit pengkhianatan dari chicory dan, agar tidak mendapat berat badan berlebihan, sedikit mengurangkan penggunaan minuman tersebut.

Sifat unik tumbuhan akan membantu mereka yang tidak boleh minum susu kerana kencingnya di perut. Dalam kes ini, tubuh kehilangan sebahagian besar kalsium, jadi perlu sepanjang tempoh kehamilan. Apabila susu dicampur dengan minuman, jumlah keseluruhan nutrien diserap dari rizom chicory tanpa apa-apa kesan sampingan. Di kemudian hari, sifat diuretik hamil akan berguna untuk wanita hamil, yang akan menyelamatkan mereka dari edema.

Minum chicory mereka meningkatkan nada keseluruhan badan, melegakan keletihan dan sikap tidak peduli, menormalkan kerja otot jantung. Ia melegakan sistem saraf, menghilangkan toksin dari badan dan mengurangkan manifestasi toksikosis pada kehamilan awal.Meningkatkan selera makan boleh dilihat dari dua pandangan: berat badan yang cepat tidak diingini, tetapi jika anda kehilangan keinginan untuk makanan, harta ini akan berguna.

Sekiranya anda mengalami sakit maag, maka cawan minuman berperisa akan menjadi alat farmasi yang lebih baik. Ia juga akan membantu sembelit dan disfungsi usus.

boleh mengandung wanita minum teh karkade

Awas dalam penggunaan chicory

Minuman yang lazat dan sihat pastinya lebih baik untuk kopi, walaupun ia tidak dapat menggantikannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat juga "perangkap" di sini. Meningkatkan imuniti dan menormalkan proses metabolik dalam badan, secara serentak merangsang aliran darah di dalam vesel, oleh itu, dengan vena varikos perlu ditinggalkan. Jangan gunakan chicory untuk buasir, penyakit buah pinggang dan manifestasi tindak balas alahan terhadap tumbuhan. Tidak perlu dimasukkan dalam minuman pemakanan dan mereka yang mengalami bronkitis dan asma, serta gastritis dan ulser.

Pendekatan yang wajar diperlukan untuk apa-apa, malah produk yang paling berguna. Jangan lupa tentang hal itu dan dipandu oleh akal sehat, fokus pada kesejahteraan.

Dijual kelihatan banyak jenis minuman dari chicory.Anda boleh mencari versi klasik dalam bentuk serbuk dari rizom panggang, dan pilihan yang lebih eksotik. Terdapat pelbagai jenis suplemen: melati, buah kering, herba.

Pembeli ditawarkan serbuk chicory segera secara pukal, dalam beg penapis, dalam bentuk ekstrak di farmasi, kedai dan pasar raya. Adalah mudah untuk menyediakannya, hanya tuangkan 1-2 sudu air mendidih ke atas serbuk dan minuman sudah siap. Dibenarkan untuk menambah gula atau madu secukup rasa. Connoisseurs boleh membeli rizom yang baru dipilih di rak pasar.

Minuman chicory tidak dapat sepenuhnya menggantikan kopi pagi biasa. Tetapi ia akan mendatangkan lebih banyak manfaat kepada tubuh seorang wanita hamil, mengisi dengan vitamin dan mikro-mineral yang berharga dan memberikan semangat dan mood yang baik sepanjang hari.

boleh mengandung wanita minum teh ivan