Adakah mungkin untuk menyusu kek?

Pada masa seorang wanita sedang menyusu anak, tugas utama adalah untuk memastikan perlindungan maksimum bagi bayinya. Ini meninggalkan jejak semua sekatan ke atas dietnya. Ia dikehendaki mengecualikan banyak makanan dan minuman. Tetapi mana-mana ibu, mungkin, tidak menentang keinginan untuk makan yang enak. Tubuhnya kadang-kadang memerlukan makanan sejenis, manis, lembut dan enak. Tidak sukar untuk meneka bahawa ini adalah kek. Bolehkah dia menggunakannya dalam tempoh ini? Untuk menjawab soalan ini, anda harus memahami sepenuhnya perkara ini.

 Kue Menyusu

Merosakkan pencuci mulut sedemikian

Sekiranya kita menganggap konsep seperti kek dan badan wanita, walaupun tanpa mengambil kira tempoh penyusuan, kita tidak boleh lupa bahawa makanan tersebut mengandungi jumlah kalori yang cukup banyak. Sekiranya anda makan sekurang-kurangnya 100 g produk ini, maka tubuh akan menambah tenaga yang sama dengan 500 kal.Mana-mana wanita menonton wataknya, kuantitinya lebih jelas tidak acuh tak acuh.

Tidak dinafikan, kek mengandungi jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang merupakan sumber tenaga yang sangat baik. Tetapi ini hanya baik untuk mereka yang menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan, sentiasa terdedah kepada usaha fizikal. Adalah mudah untuk membayangkan apa yang akan berlaku kepada karbohidrat ini dalam tubuh wanita yang bergerak sangat sedikit, dan sama sekali tidak mesra dengan budaya dan sukan fizikal. Mereka hanya berubah menjadi lemak. Sebagai tindak balas kepada penggunaan kek, disokong oleh keinginan mereka yang berleluasa, kecuali untuk pound tambahan terkumpul, mereka tidak akan mendapat apa-apa.

Kita tidak sepatutnya melupakan bahawa kek masih mempunyai tepu miskin dan tidak boleh menggantikan makanan penuh. Setelah makan sepotong kue yang cukup baik, tidak lebih dari satu jam kemudian, akan ada rasa lapar lagi.

Kalori - bukan perkara terburuk yang boleh dihadapi oleh seorang ibu kejururawatan. Permintaan yang meningkat untuk produk tersebut menentukan keperluan untuk memperkenalkan ke dalam resipi pelbagai bahan tambahan. Ia adalah persoalan sejenis serbuk penaik, pemekat dan bahan lain yang meningkatkan rasa pengeluaran yang sama.Kesemuanya digunakan untuk memastikan produk sedemikian disimpan selagi mungkin.

Komposisi mereka mungkin termasuk pelbagai beri dan buah-buahan, termasuk mereka dari kategori wakil sitrus. Sekarang adalah masa untuk mengingati bayi (walaupun anda tidak sepatutnya melupakannya). Semua komponen dalam kek boleh bertindak sebagai provokasi, menyebabkan kerosakan kemungkinan saluran penghadaman. Mereka boleh menyebabkan kolik, dalam erti kata lain, keadaan di mana perut bayi mula terluka. Langkah yang rasional dan masuk akal adalah menjauhkan diri dari pembelian produk-produk manis di kedai ini.

Kue kedai gantian yang baik

Jika seorang ibu menyusu hanya tidak sabar-sabar untuk makan sekeping kek, ia tidak perlu, pada kelajuan pesat, mengejar dia ke kedai. Penyelesaian yang lebih baik adalah untuk menjadikannya sendiri. Nah, jika seorang wanita benar-benar mahu gula-gula, maka janganlah kamu memberikannya. Tiada apa-apa yang akan mengerikan sekiranya seorang ibu kejururawatan memakan sekeping kek kecil. Sebaliknya, ia hanya memberi manfaat kepadanya.Menyedari motivasi, dia akan menerima emosi positif, yang pasti akan memberi kesan positif kepada kesejahteraan bayi. Di samping itu, produk tersebut akan lebih bermanfaat daripada yang dibeli di pasar raya.

Resipi kek lazat dan selamat

Untuk mempersiapkannya, anda perlu bahan-bahan berikut:

  • Cookies Milk Panggang - 50 Stuff;
  • gula pasir - 1 cawan;
  • keju kotej rendah lemak - 300 g;
  • mentega - 150 g;
  • krim cecair - jumlah kecil.

Memasak Frosting
Ini memerlukan:

  • mentega - 50 g;
  • krim masam dengan kandungan lemak 15% - 100 g;
  • dua sudu krim;
  • dua sudu koko;
  • gula dalam jumlah empat sudu.

Setiap cookie dicelup dalam krim dan diletakkan di atas kerajang. Mentega harus dilembutkan, disebat dengan gula dan menambah keju kotej. Jisim yang terhasil dihiasi dengan kuki. Dari atas ia ditutup dengan kuki lain. Krim yang tinggal dibentangkan di permukaan dalam bentuk bukit dan sekali lagi ditutup dengan kue.

Koko bercampur dengan garam, gula dan krim. Minyak ditambah kepada campuran yang dihasilkan, dan ia dipanaskan ke atas api sehingga ia menjadi tebal dalam konsistensi.Glaze yang dihasilkan meliputi lapisan atas struktur "yang dibuat". Kek masak hendaklah disimpan di dalam peti sejuk selama 12 jam.

Sekarang anda tahu bahawa akan pasti jawapan positif kepada persoalan sama ada seorang ibu kejururawatan boleh memasukkan pelbagai kek dalam dietnya. Dan ia sama sekali tidak perlu untuk menyerah gula-gula kegemaran anda.

Dan juga mungkin bagi wanita dalam tempoh ini untuk menggunakan pencuci mulut lain dalam pelbagai varian. Anda boleh melepas prun, aprikot kering, walnut dan buah ara melalui penggiling daging. Dengan cara ini, anda boleh mendapatkan vitamin "bom" sebenar. Tetapi penggunaan pencuci mulut seperti itu harus didekati dengan berhati-hati. Anda perlu bermula dengan sudu pencuci mulut, sambil menonton keadaan bayi. Sekiranya tiada kesan negatif, maka penggunaan boleh diteruskan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah makanan yang dimakan.

Saya perlu menunggu sedikit

Selepas kelahiran bayi, memperluaskan diet anda, memperkenalkan produk baru ke dalamnya, tidak perlu segera. Adalah lebih baik untuk tidak bereksperimen, tetapi tunggu sehingga bayi berumur tiga bulan. Ia perlu memberi sistem pencernaan kanak-kanak sedikit lebih kuat.Selepas kelahiran, bayi itu mempunyai kolik cukup kerap, dan oleh itu ia tidak bernilai memuatkannya lagi. Sistem enzim bayi masih dibentuk dan ia masih jauh dari sempurna.

Di samping itu, seseorang tidak boleh melupakan rasa perkadaran. Tidak kira betapa bergunanya produk itu, ia akan memberi kesan positif hanya jika ia digunakan dengan sederhana. Selepas bayi berumur tiga bulan, Mama boleh dengan lembut dan secara beransur-ansur memperkenalkan gula-gula kepada dietnya. Tidak syak lagi, keutamaan harus diberikan kepada pembakar rumah, dan tidak menyimpan produk. Anda harus sentiasa ingat bahawa kesihatan bayi akan bergantung pada pemakanan seorang wanita kejururawatan.

Video: Bolehkah ibu penjagaan yang manis?

(Belum lagi rating)
Kami menasihati anda untuk membaca
  •  Marshmallows menyusu

    Bolehkah marshmallow apabila menyusu?

  •  Kefir ketika menyusui

    Adakah mungkin kefir apabila menyusu?

  •  Buah-buahan kering apabila menyusu

    Adakah mungkin buah-buahan kering semasa menyusu?

  •  Menyusu kentang

    Adakah mungkin menyusu kentang?

  • Adakah mungkin bubur jagung dengan penyusuan susu?

  • Bolehkah kaviar merah disusui?

  •  Raisin yang diberi susu ibu

    Adakah kismis mungkin apabila menyusu?

  • Adakah mungkin menyusui benih?

  • ...



Tinggalkan komen

Untuk menghantar

 avatar

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Penyakit

Rupa

Perosak