Bolehkah saya pergi ke ibu penjagaan mandi?

Hari ini, ramai yang pergi ke bilik mandi untuk mengekalkan kesihatan mereka, membersihkan mereka daripada toksin, berehat badan dan banyak lagi. Untuk mendapat manfaat daripada proses sedemikian - tidak perlu menggunakan perkhidmatan pembantu mandi, hasilnya akan walaupun anda berpeluh sendiri.

Dalam mandi mereka memulihkan kesihatan mereka, menjalankan penyedutan, bernafas dalam pasang infusions dan decoctions berguna. Tetapi, bukan untuk setiap mandian organisma membawa faedah. Di sini, misalnya, ramai yang berminat - adakah mungkin untuk melawat tempat ini ke ibu penjagaan? Mari lihat bagaimana ini boleh menjejaskan susu dan adakah terdapat kontraindikasi untuk "rehat" seperti?

Bath semasa menyusu

Sebelum ini, sebab tidak pergi ke bilik mandi seorang ibu muda itubahawa selepas lawatan itu susu akan panas dan bahkan hilang. Suhu dan wap yang tinggi akan menyebabkan susu dibakar.

Di dunia moden, definisi sedemikian ditolak sepenuhnya. Menurut banyak ahli medik, susu tidak dapat membakar, kecuali ibu sendiri menolak makan dan berhenti menyusu, iaitu mengikat payudara. Selepas ini, sudah tentu akan sensasi haba di dalam badan.

Ibu muda boleh melawat mandi, mereka tidak mempunyai kontraindikasi.

Berapa banyak masa yang perlu diluluskan selepas dilahirkan untuk mandi?

Perkara yang paling penting dalam masalah ini adalah bahawa mengunjungi mandi tidak disyorkan sehingga badan seorang ibu muda akhirnya hidup selepas melahirkan anak. Berdasarkan nasihat ahli ginekologi, kita boleh mengatakan yang berikut: selagi ada pendarahan dan pelepasan, jahitan tidak sembuh, anda harus menunggu sedikit dengan lawatan ke bilik mandi. Jika tidak, anda boleh menjangkiti jangkitan dan memburukkan keadaan anda.

Jika seorang gadis jarang melawat sauna sebelum kehamilan, maka selepas melahirkan, janganlah mencederakan tubuh dan tunduk kepada tekanan seperti itu. Dan jika lawatan ke bilik mandi adalah tetap, maka selepas 6-8 minggu, anda boleh pergi untuk mandi wap.Tetapi perjalanan seperti itu tidak sepatutnya kerap. Sekali seminggu cukup untuk tidak membahayakan tubuh dan bayi anda.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Selepas melahirkan anak, badan wanita lemah, dan memerlukan penjagaan dan penjagaan khas, jadi ibu penjagaan perlu mengunjungi sauna dengan hati-hati. Jika lawatan sedemikian aktif, ia akan memberi kesan negatif terhadap kesihatan. Selepas suhu tinggi di dalam bilik stim, tekanan mungkin meningkat, loya akan muncul, kepala akan mula merasa pening, bahkan mungkin berdarah melalui hidung. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

1. Beban di badan tidak boleh besar, jadi lebih baik menghabiskan sedikit masa di bilik stim, 5-7 minit akan cukup. Tetapi tidak seketika, tetapi keluar dan pergi selama beberapa minit.
2. Seorang ibu kejururawatan tidak boleh membenarkan dehidrasi, jadi anda perlu minum banyak cecair. Ia akan menjadi baik jika anda minum teh herba.
3. Bilik stim menyumbang kepada pelepasan susu yang baik, yang bermaksud bahawa anda mesti memberi makan bayi terlebih dahulu atau mengekspresikan susu.
4. Ia layak untuk mandi hanya jika tidak ada perasaan tidak sihat, walaupun dengan sakit kepala yang ringan, bermula gejala sejuk, adalah bernilai menolak menaikkan itu.
5. Adalah lebih baik untuk mandi tanpa penyapu ibu penjagaan, kerana ini penuh dengan tekanan.
6. Jangan biarkan melompat ke dalam kolam, supaya tidak berlaku lactostasis.
7. Segera anda tidak perlu keluar, jika ada lembap, sejuk atau hujan, anda perlu menyejukkan badan anda sedikit.

Apa yang anda perlukan untuk mandi

Tidak ada perbezaan besar antara mengambil ibu penjagaan atau wanita biasa untuk mandi. Set sedemikian tidak praktikal. Perkara utama adalah untuk menghadiri:

1. Perlindungan kepala, anda boleh mengambil topi khas untuk mandi, dan anda boleh menggunakan apa yang anda gunakan pada musim panas - ini akan membantu mengelakkan kepanasan terlalu panas kepala.
2. Tuala. Ia akan diperlukan sekiranya susu mula kehabisan payudara, untuk mengelakkan "susu sungai" dengan lebih baik dengan tuala sendiri.
3. Kasut yang boleh diganti. Biasanya ia adalah sandal getah. Mereka akan diperlukan untuk tidak berjalan di bilik wap tanpa alas kaki, serta melindungi terhadap kemungkinan penyakit kulat.
4. Mesti dengan kit pertolongan cemas. Letakkan ia ammonia dan ubat-ubatan untuk tekanan, kerana lonjakan tekanan suhu tinggi agak mungkin.
5. Lembaran Sebelum mandi, anda perlu besi dengan baik dengan besi, jadi untuk bercakap, untuk membunuh semua mikroba.

Kontraindikasi untuk ibu-ibu yang menyusu yang ingin melawat bilik mandi

Setiap kelahiran setiap wanita adalah berbeza, dan tubuh juga dipulihkan.Seseorang sudah cukup untuk dua minggu ini, dan seseorang yang hilang dua bulan. Setelah melahirkan, tubuh seorang ibu muda menghabiskan semua kekuatannya untuk memberi makan anak itu, jadi tidak perlu terlibat dalam saunas banyak. Setiap mempunyai batasan dan kontraindikasi dalam melawat bilik wap, bukan pengecualian - dan ibu-ibu yang menyusu.

Kenaikan ke sauna perlu dibatalkan jika:

• Suhu badan yang tinggi, tekanan darah tinggi.
• Terdapat penyakit otot jantung, asma.
• Mana-mana proses keradangan, penyakit berjangkit berlaku.

Tanda amaran pertama

Walaupun anda benar-benar suka pergi ke sauna, itu tidak bermakna badan anda bersetuju dengan pilihan anda. Ia boleh menentang, dan penting untuk melihat isyarat-isyarat ini dalam masa yang singkat. Selepas melahirkan, apabila anda mula-mula datang ke bilik mandi, anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda tubuh anda, bagaimana ia akan berkelakuan semasa tempoh makan. Perjalanan sedemikian boleh berjaya dan anda tidak akan merasa apa-apa, tetapi mungkin ada tindak balas terhadap badan. Akan ada tinnitus, mula merasa sakit, pening kepala mungkin terjadi, ada juga yang menjadi lemah dan habis.Inilah isyarat pertama bahawa kita perlu menunda perjalanan ke tempat-tempat tersebut selama beberapa bulan. Ini juga boleh menyebabkan penurunan susu.

Pakar-pakar perubatan mengesyorkan bahawa selepas mandi untuk beberapa lama untuk memerhatikan laktasi mereka, jika jumlah susu berkurangan, maka perjalanan tersebut harus dihentikan selama enam bulan.

Produk penjagaan badan, apa yang perlu diambil?

Seorang ibu kejururawatan boleh menggunakan kosmetik semulajadi, dan lebih baik jika dia mempersiapkannya di rumah terlebih dahulu. Ia boleh menjadi madu, merebus atau penyerapan herba. Topeng keju dan wortel, gelas kopi tanah, losyen rebusan chamomile sangat popular. Tetapi jika anda benar-benar mahukan, anda boleh menggunakan produk kosmetik dari pengeluar terkenal, yang produknya diuji dan tidak akan membahayakan tubuh ketika menyusu.

Video: bagaimana mandi menjejaskan tubuh manusia