Tekanan darah rendah semasa kehamilan: apa yang perlu dilakukan?

Tekanan darah manusia adalah salah satu petunjuk utama kesihatannya. Biasanya, tekanan darah antara 90/60 dan 140/90 mm Hg. Setiap orang mempunyai tekanan "kerja" sendiri, di mana dia berasa selesa. Semasa kehamilan, anda perlu berhati-hati mendengar badan anda untuk bertindak balas dalam masa kepada pelbagai perubahan patologi. Dan tekanan dianggap salah satu sumber utama maklumat. Tekanan darah rendah boleh menjadi norma fisiologi, dan boleh menjadi kerosakan serius dalam badan. Hari ini kita akan bercakap mengenai tekanan rendah - gejala-gejala, sebab-sebab pembangunan, kaedah penghapusan dan bahaya negeri ini.

 Tekanan kehamilan yang rendah

Bagaimana mengenali tekanan rendah

Seringkali, ibu-ibu masa depan hanya tidak merasa tekanan rendah, terutama jika mereka tidak pernah menghadapi masalah yang sama. Mereka melepaskan keletihan dan tidak peduli untuk toksikosis dan sering tidak tahu mengenai tekanan rendah sebelum lawatan ke doktor. Jadi, apakah gejala tekanan darah rendah?

  1. Tekanan rendah sering disertai oleh sakit kepala, pening, kelemahan, sikap tidak peduli, dan pengsan yang sering berlaku. Pada zaman dahulu, ia adalah pengsan dan kelemahan tanpa sebab yang merupakan tanda awal permulaan kehamilan.
  2. Wanita pekerja mencatat bahawa dengan tekanan rendah prestasi mereka berkurangan, mereka cepat tayar, ingatan dan kepekatan merosot, ibu-ibu masa depan berasa mengantuk dan mual yang berterusan, tidak dikaitkan dengan toksikosis.
  3. Dalam sesetengah kes, tinnitus mungkin muncul, gelap dan bahkan lalat boleh berlaku sebelum mata.
  4. Seorang wanita mungkin mengalami keadaan saraf yang tidak stabil yang tidak dikaitkan dengan lonjakan hormon. Selalunya terdapat gegaran anggota badan, peningkatan berkeringat.
  5. Selalunya, penurunan tekanan membuat wanita sensitif terhadap cuaca.Walaupun ribut magnetik yang lemah boleh membawa kepada peningkatan sakit kepala.
  6. Dalam sesetengah kes, tekanan darah rendah mungkin disertai dengan nadi yang cepat.
  7. Walaupun dengan penampilan fizikal yang kecil, wanita itu terasa pendek, jantungnya berdegup dengan cepat.

Jika anda perasan sekurang-kurangnya beberapa gejala ini, lebih baik anda berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin dan mengukur paras tekanan darah anda. Dan lebih baik untuk memantau tekanan darah kecil di rumah untuk memantau dan mengawal tekanan sepanjang tempoh kehamilan.

Kenapa tekanan menurun semasa kehamilan

Secara umum, kehamilan itu sendiri merupakan sebab untuk tekanan rendah, bagi doktor dalam keadaan ini terdapat definisi - hipotensi fisiologi pada wanita hamil. Alasan untuk ini - perubahan hormon di dalam tubuh, perubahan dalam kerja banyak organ. Tetapi faktor apa yang boleh menjejaskan tekanan darah dan mengurangkannya di bawah tahap yang boleh diterima?

  1. Kerosakan dan kekurangan tidur kronik adalah salah satu punca utama tekanan darah rendah semasa mengandung. Wanita bekerja menghadapi ini, yang harus memenuhi tugas tugas mereka sehingga keputusan itu.
  2. Tekanan emosi, tekanan, kemurungan, kecemasan dan kecemasan juga boleh menjadi punca tekanan rendah wanita dan kesihatan yang kurang baik.
  3. Tekanan rendah boleh berlaku dengan pemakanan yang tidak mencukupi, tidak seimbang dan miskin, rasa lapar. Ini sering diperhatikan dengan toksemia yang kuat - tubuh wanita secara harfiah habis, tetapi dia masih tidak boleh makan apa-apa.
  4. Perubahan tiba-tiba dalam keadaan cuaca juga boleh menyebabkan penurunan tekanan darah.
  5. Tekanan darah boleh berkurang dengan dehidrasi badan - apabila anda berada di dalam bilik panas dan pengap, di bawah sinar matahari. Dehidrasi boleh disebabkan oleh cirit-birit atau keracunan yang berpanjangan. Dalam kes ini, anda tidak perlu berfikir tentang tekanan rendah, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin untuk menerima bantuan yang berkelayakan. Dehidrasi yang teruk adalah berbahaya bagi janin dalam rahim.
  6. Dalam sesetengah kes, tekanan darah rendah mungkin disebabkan oleh penyakit yang lebih serius. Sebagai peraturan, ini adalah penyakit kronik sistem endokrin atau kardiovaskular, saluran gastrousus. Dalam sesetengah kes, tekanan darah rendah mungkin menunjukkan jangkitan laten dalam badan.

Sekiranya tekanan rendah muncul untuk alasan yang agak objektif, ia boleh ditangani dengan sendiri dengan menggunakan ubat pemakanan dan rakyat. Jika tekanan rendah disertai dengan kesihatan yang tidak baik, pelanggaran mod biasa hari dan tidak dikaitkan dengan faktor luaran, kemungkinan besar ia adalah gejala penyakit lain (utama). Anda hanya perlu berjumpa doktor dan menjalankan peperiksaan yang teliti, kerana tekanan rendah boleh berbahaya.

Apakah tekanan darah yang rendah?

Sekiranya anda tahu tekanan darah anda, yang sebelum mengandung, sukar untuk anda mengira kadar pengurangannya. Biasanya, tekanan harus dikurangkan tidak melebihi 10%. Iaitu, jika had atas tekanan darah tinggi adalah 120 mm Hg, maka penurunan tidak lebih daripada 12 unit boleh diterima. Oleh itu, tekanan maksimum boleh turun ke 108 mm Hg. Di bawah had ini, tekanan dianggap patologi, yang boleh menjadi sangat berbahaya.

 Apakah tekanan darah yang rendah?

Pada peringkat awal, hipotensi meningkatkan risiko keguguran. Jika anda mempunyai kehamilan yang sukar atau mengalami keguguran dalam sejarah, anda perlu memantau tekanan dengan berhati-hati.Selanjutnya, tekanan darah rendah menyebabkan risiko bekalan oksigen yang tidak mencukupi kepada janin. Apabila darah beredar melalui badan dengan sangat perlahan, terdapat risiko hipoksia. Begitu juga, dapat dilihat apabila seorang wanita hamil tidur di punggungnya dan mengapit vena cava. Dalam kes ini, tekanan berkurangan dengan cepat.

Pada kehamilan lewat, bahaya tekanan rendah adalah pelanggaran kontraksi uterus. Pada wanita yang mempunyai aktiviti buruh darah rendah adalah lembab, melahirkan anak, pada umumnya, lebih sukar. Selain itu, risiko pendarahan selepas bersalin meningkat.

Bagaimana dengan cepat meningkatkan tekanan darah

Ia begitu berlaku bahawa tekanan jatuh sangat cepat, hanya dalam beberapa minit. Ini berlaku semasa pergolakan, di dalam bilik panas dan pengap, semasa berpuasa. Dalam kes sedemikian, anda akan merasakan bahawa anda telah menjadi sakit - akan ada pening, kelemahan, dan kaki anda akan menjadi wadded. Dalam situasi seperti itu, sangat penting untuk duduk supaya tidak jatuh. Sekiranya tekanan rendah menemui anda di jalan, duduk di bangku simpanan, hentikan, sekurang-kurangnya untuk berjongkok.Ini akan melindungi anda daripada jatuh dan kemungkinan kecederaan.

Pada tekanan rendah, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah minum secawan teh manis panas dengan sekeping coklat. Sila ambil perhatian bahawa teh tidak boleh menjadi hijau - ia akan mengurangkan tekanan. Anda boleh membeli secawan kopi yang berkualiti - tetapi hanya satu! Ia berguna untuk menggantikan kopi dengan teh chicory atau bunga raya untuk menghalang kemasukan kafein ke dalam badan.

Sekiranya tekanan darah rendah menyertai anda secara kerap, anda mungkin memerlukan tidur malam yang baik. Ingat bahawa anda mengandung, anda memerlukan rehat, walaupun anda bekerja. Tanya majikan anda supaya anda pulang ke rumah satu jam lebih awal, atau beritahu doktor anda tentang rasa tidak sihat supaya dia boleh membuka senarai yang sakit untuk anda. Mimpi yang cetek dan berehat selama beberapa hari akan membantu anda menormalkan tahap tekanan darah. Dengan tekanan rendah, ia berguna untuk mandi kontras - ia melatih saluran darah, menjadikannya lebih elastik dan mudah alih. Berjalan-jalan, tinggal di udara terbuka, melakukan gimnastik untuk wanita hamil dan kesihatan anda pastinya akan kembali normal.

Berikan perhatian secara berasingan terhadap apa yang anda makan.Sejak permulaan kehamilan tidak perlu makan selama dua - ia hanya akan membawa kepada pound tambahan dan masalah yang tidak perlu. Tetapi perubahan diet masih berbaloi - makanan sepatutnya sihat dan berkhasiat mungkin. Menolak roti untuk memakan buah-buahan kering atau sayur-sayuran segar - mereka mempunyai lebih banyak faedah dan vitamin.

Makan produk tenusu, buah-buahan dan sayuran segar, bijirin, ikan, daging, sayur-sayuran. Di waktu pagi, jangan keluar dari tempat tidur dengan cepat, lebih baik makan sesuatu, dalam kedudukan terlentang, dan kemudian perlahan-lahan bangkit. Ini akan melindungi anda dari pening dan loya. Terdapat beberapa produk yang boleh membantu anda meningkatkan tekanan darah. Ini adalah bawang putih, jus lobak merah, anggur (kismis), lemon, teh dari akar licorice, kopi. Dan ada produk yang, sebaliknya, mengurangkan tekanan, mereka mesti dibuang. Yang utama adalah teh hijau. Untuk meningkatkan tekanan darah, anda perlu makan lebih banyak protein - produk tenusu, sup daging, kacang, ikan, daging putih. Tetapi dari garam berlebihan mesti dibuang. Jangan lupa tentang mod air - anda perlu minum sekurang-kurangnya dua liter air tulen sehari.

Adakah rawatan perubatan boleh diterima?

 Rawatan ubat tekanan rendah semasa hamil
Ramai wanita, tidak dapat mencari jalan keluar dalam diet dan resipi buatan sendiri, mencari peluang untuk mengurangkan tekanan dengan ubat-ubatan. Melakukannya tanpa berunding dengan doktor amat berbahaya. Fakta bahawa banyak ubat mempunyai banyak kesan sampingan, dan mereka tidak dapat diambil semasa kehamilan. Eleutherococcus yang berkesan dan popular juga meningkatkan tekanan dengan baik, tetapi ia juga boleh menyebabkan nada otot dan uterus, termasuk. Terapi ubat dilakukan hanya dengan ketidaknyamanan yang jelas dan kesihatan yang tidak baik pada wanita hamil. Dalam banyak cara, rawatan tekanan rendah dikurangkan untuk mengenal pasti penyakit yang mendasari, yang merupakan perkembangan gejala ini. Antara cara yang paling tidak bermaya untuk meningkatkan tekanan boleh dikenalpasti ekstrak ginseng. Anda perlu menjatuhkan beberapa titis dalam segelas air dan minum sedikit demi sedikit. Sentiasa gunakan tinctures perlu diselaraskan dengan doktor. Dalam kes lain, anda harus cuba meningkatkan tekanan kaedah semula jadi dan resipi ubat tradisional.

Remedi rakyat untuk meningkatkan tekanan darah

Berikut adalah beberapa resipi yang akan membantu meningkatkan tekanan darah tanpa membahayakan kesihatan seorang wanita dan kanak-kanak.

  1. Merebus Calendula. Pada waktu pagi pada perut kosong anda perlu menambah 10 titis calendula alkohol berwarna ke segelas air dan minum setengah jam sebelum makan.
  2. Beri Viburnum. Beri beku atau segar dari viburnum perlu tuangkan air mendidih dan minum dengan lemon dan madu, seperti teh.
  3. Kubis kuah sup. Ini adalah tumbuhan ubat yang berkesan, dari mana anda perlu menyediakan merebus - satu sendok makan daun kering setiap liter air mendidih. Minum 100 ml sebelum setiap hidangan, dos pertama semestinya pada perut kosong. Merebus akan menimbulkan tekanan, melegakan loya dan muntah.
  4. Radiola akar merah jambu. Dari satu sudu akar dicincang dan satu liter air mendidih perlu disediakan rebusan. Minum sepertiga segelas sup selama tiga kali sehari jika anda merasa tidak sihat.
  5. Rosehip, hawthorn, wort St. John. Resipi ini juga meningkatkan tekanan darah dan hemoglobin. Sebilangan besar hawthorn dan liar beri beri perlu dibasuh dan dimasukkan ke dalam termos. Tambah dua sendok makan wort kering St. John, tuang dua liter air mendidih. Biarkan ia berdiri sekurang-kurangnya 10 jam, dan kemudian ambil setengah gelas 2-3 kali sehari, bergantung kepada perasaan anda.

Resipi mudah ini bukan sahaja berkesan terhadap tekanan darah rendah, tetapi juga sangat selamat untuk wanita hamil.

Menurut statistik, tekanan darah rendah berlaku dengan kerap, dengan hampir setiap kehamilan ketiga. Selain itu, sedikit penurunan tekanan tidak membawa risiko serius kepada janin. Pada masa yang sama, jika tekanan menjadi kritikal, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin, terutama jika tekanan disertai dengan muntah. Mungkin seorang wanita hamil akan memerlukan kemasukan ke hospital dan rawatan pesakit. Semasa mengandung, anda perlu memantau kesihatan anda dengan lebih dekat, kerana sekarang anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk diri anda sendiri, tetapi juga untuk bayi anda, yang anda pakai di bawah hatimu.

Video: tekanan darah rendah dan pening semasa mengandung

(Belum lagi rating)
Kami menasihati anda untuk membaca
  •  Minyak jintan hitam semasa mengandung

    Minyak jintan hitam semasa mengandung

  • Apakah kucing berbahaya untuk wanita hamil?

  •  Appendicitis semasa kehamilan

    Appendicitis semasa kehamilan - gejala dan kesan

  •  Bolehkah saya hamil selepas bersalin?

    Bolehkah saya hamil selepas bersalin?

  •  Tekanan darah tinggi semasa kehamilan

    Tekanan darah tinggi semasa hamil - apa yang perlu dilakukan?

  • Bolehkah saya hamil selepas pengguguran?

  •  Berapa hari selepas haid anda boleh hamil?

    Berapa hari selepas haid saya boleh hamil?

  •  Kenapa tidak saraf semasa kehamilan

    Kenapa tidak saraf semasa kehamilan?

  • ...



Tinggalkan komen

Untuk menghantar

 avatar

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Penyakit

Rupa

Perosak