Blueberry kering - sifat dan aplikasi berguna

Hadiah alam semulajadi membekalkan tubuh dengan vitamin dan unsur surih, mempunyai kesan penyembuhan. Wanita hamil sepatutnya lebih suka makanan sayuran, contohnya, untuk memasukkan blueberries dalam diet mereka. Sebarang tumbuhan boleh digunakan untuk faedah dan bahaya. Cukuplah untuk menarik semula popi, digunakan secara meluas dalam kuih-muih atau melegakan kesakitan. Tetapi ia digunakan untuk tujuan lain, menghasilkan bahan narkotik dan menggunakannya untuk tujuan lain. Oleh itu, sebelum menggunakan apa-apa produk, anda perlu mengingati langkah yang munasabah yang akan membawa manfaat sahaja. Hal ini terutama berlaku bagi wanita hamil yang badannya sangat rentan terhadap apa-apa produk.

 Ciri-ciri berguna dan penggunaan blueberry kering

Penyimpanan vitamin dalam pakej beri

Blueberry telah lama dianggap sebagai buah beri ubat. Dia melukis mulut dan tangannya dalam naungan gelap,tetapi ini diimbangi oleh rasa dan sifat bermanfaat tumbuhan. Serangga rendah tumbuh di tundra dan taiga band, terdapat dalam hutan konifer, hutan birch. Ia sangat mudah untuk mengenali - cawangan ditutup dengan daun bujur kecil, pada bulan Mei-Jun di antara mereka mekar - bunga merah jambu, yang kemudian berubah menjadi beri gelap dengan mekar kebiruan. Komposisi buah beri begitu unik sehingga penuaian buah dilakukan di mana saja tumbuh-tumbuhan blueberries. Berdasarkan asasnya, ubat-ubatan ubat-ubatan dan profilaksis dihasilkan. Selalunya, penggunaannya dikaitkan dengan penglihatan yang lebih baik dan pencegahan penyakit mata. Orang-orang memanggilnya sebagai "buah berry meremajakan" untuk penjanaan semula sel yang kuat.

Seperti kebanyakan produk sayuran, blueberries adalah rendah kalori, dan beri mengandungi:

  • 7% tanin;
  • asid organik;
  • gula;
  • karotena;
  • Vitamin B;
  • magnesium;
  • kalsium;
  • besi;
  • fosforus;
  • anthocyanitis;
  • flavonoid;
  • catechin.

Selain itu, semua kekayaan ini dalam bentuk yang mudah dan hampir sepenuhnya diserap oleh badan. Rasa manis yang masam menghilangkan manifestasi toksikosis dan menaikkan semangat, yang penting untuk wanita hamil.Pelbagai nutrien menyediakan tumbuhan dengan pelbagai aplikasi dalam pelbagai bidang, boleh dimakan oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Blueberry segar jarang muncul di rak kedai, buah beku dan kering lebih umum. Mereka tidak kehilangan sifat unik mereka jika mereka tidak mengalami rawatan haba yang berpanjangan. Tidak syak lagi, kompos blueberry, jeli, jem dan jus buah lazat dan berkhasiat, tetapi bahan berharga hilang dari hidangan ini hampir sepenuhnya. Yang paling berguna ialah sup dengan rawatan haba minimum atau disiram dalam mandi air.

Tindakan ke atas sistem badan

Komposisi buah beri termasuk pelbagai bahan yang mempunyai kesan yang bermanfaat dan vitamin berkhasiat dan unsur surih.

 Faedah blueberries kering

  1. Menguatkan otot jantung, saluran darah dan kapilari.
  2. Mereka mempunyai kesan penipisan pada darah, mencegah pembentukan bekuan darah.
  3. Kesan diuretik yang jelas melegakan bengkak.
  4. Kesan astringen berhenti cirit-birit, mengurangkan senak, melegakan kesakitan.
  5. Anthocyanin meningkatkan kualiti visi, melegakan keletihan mata kronik.
  6. Kandungan inositol dalam buah mengawal paras gula darah dan mempunyai kesan seperti insulin.
  7. Untuk tujuan perubatan, digunakan buah segar dan kering, daun, tunas muda dalam bentuk decoctions, losyen dan penyelesaian. Bagi wanita hamil, penggunaan komponen alkohol penyelesaian adalah tidak diingini, tetapi anda boleh menggantikannya dengan sup dalam mandi air. Hanya jangka hayatnya ialah 1 - 3 hari, tetapi manfaatnya tidak dapat dipertikaikan, tanpa sebarang kesan sampingan ciri-ciri dadah.

Penyerapan buah beri membantu sembelit kronik dan wanita hamil harus mengambil kaedah ini untuk berfungsi. Merebus daun adalah berguna dalam rawatan luka-luka kecil, calar dan penyakit tekak. Rebus beri rebus akan membantu membakar rumah. Beri kering sesuai untuk membuat minuman yang lazat, menghilangkan rasa dahaga dan mempunyai sedikit kesan tonik. Bilberry disyorkan untuk pesakit diabetes mellitus, kerana ia menghalang lompatan tiba-tiba dalam gula darah.

Kontraindikasi yang relatif

Ia adalah perlu untuk meninggalkan blueberry bagi mereka yang mempunyai reaksi alahan.Adalah berguna untuk diingati bahawa hanya gajah makan baldi, dan 1-2 buah beri cukup untuk seseorang. Blueberry mempunyai kesan ganda pada saluran penghadaman: buah segar dan kering, jeli - menguatkan, penyerapan - lemah. Dengan berhati-hati, anda perlu makan buah beri kepada mereka yang mengalami pankreatitis dan penyakit saluran empedu.

Pemakanan seorang wanita mengandung mestilah beragam mungkin. Ia adalah dengan produk herba yang ia mengisi semula rizab bahan-bahan yang diperlukan, mengawal kerja sistem peredaran darah, saraf dan pencernaan. Sejak kehamilan menyiratkan penstrukturan kardinal dalam kerja badan, seseorang harus waspada menggunakan produk yang lebih dikenali. Oleh itu, perubahan beranak, sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet akan membawa faedah yang jauh lebih besar daripada makanan harian yang sangat berguna, tetapi satu set yang membosankan.

Perubahan mood pada wanita hamil telah lama menjadi topik jenaka. Hanya ia bukan perkara ketawa kepada seseorang yang mengalami kegembiraan yang ganas digantikan dengan air mata tanpa alasan. Blueberry lezat, cerah dan sihat akan menyebabkan senyuman, mengekalkan suasana hati yang baik dan kesihatan ibu masa depan.

Video: sifat berfaedah blueberry

(Belum lagi rating)
Kami menasihati anda untuk membaca
  • Pecan - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

  •  Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi madu semanggi

    Semanggi madu - sifat berfaedah dan kontraindikasi

  •  Sifat berguna dan kontraindikasi bit

    Beet - sifat dan kontraindikasi yang berguna

  • Cloudberry - sifat dan kontraindikasi yang berguna

  • Ginseng Oolong - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

  •  Ciri-ciri berguna dan aplikasi safron

    Saffron - ciri dan aplikasi yang berguna

  • Kopi - sifat-sifat dan kontraindikasi yang berguna

  •  Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi suite

    Buah Sweet - sifat berfaedah dan kontraindikasi

  • ...



Tinggalkan komen

Untuk menghantar

 avatar

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Penyakit

Rupa

Perosak