Inhoud van het artikel
Thee met melk is geliefd bij velen. De voordelen van deze drank brengen veel - elimineert dorst, brengt het immuunsysteem in orde, helpt bij het herstellen van een verkoudheid. Is er schade? Daarom is het de moeite waard om elk ingrediënt apart te beschouwen.
Wat is nuttige thee
- Voorkomt dat kankercellen zich ontwikkelen en vernietigen. Als onderdeel van de thee zijn er polyfenolen die kwaadaardige cellen vernietigen.
- Veel antioxidanten die het immuunsysteem verbeteren, waardoor het lichaam beter bestand is tegen ziekten.
- Doodt volledig verlangen om alcohol te drinken. Het pand is meer inherent aan groene thee.
- Interfereert met tandziekten, waarbij de overeenkomstige bacteriën worden gedood. Een persoon die thee drinkt, heeft geen last van cariës en heeft geen last van tandbederf.
- Verbetert de spijsvertering. Het doodt de schadelijke bacteriën in het voedsel die het lichaam binnendringen en voorkomt darm- en maagproblemen. Daarnaast bevat de drank tannines die de spijsvertering verbeteren.
- Verwijdert schadelijke metalen samen met toxines. Het werkt als een diureticum.
- Thee wordt gebruikt als een remedie na bestraling. Vermindert het effect van straling van telefoongadgets, monitors en televisieschermen.
- Goed voor degenen die willen afvallen. Het normaliseert de immuniteit, verwijdert ongewenste vloeistof uit het lichaam, laat geen acute aanvallen van honger toe. Door thee te combineren met een gezonde levensstijl en goede voeding, kun je extra kilo's kwijt. Bovendien is het caloriegehalte van de drank erg laag - er zijn slechts drie kilocalorieën in één kopje.
- Het werkt als een diureticum en verwijdert de vochtophoping in de bloedvaten. Voeg melk toe - en het effect is verbeterd.
- Handig voor diabetici - verlaagt de bloedsuikerspiegel. Dit alles komt door polysacchariden, die glucoseopname remmen.
- Vermindert en controleert cholesterol, verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de stofwisseling.
- Cafeïne bevatte verlicht vermoeidheid door de spijsvertering te normaliseren. Ook verbetert de hersenactiviteit.
- Zink in de drank heeft een gunstig effect op de voortplantingseigenschappen en verhoogt de kwaliteit van het zaad bij mannen.
- Het is ook nuttig voor mannen die betrokken zijn bij sport - het houdt de spiertonus in een normale toestand en koolhydraten helpen om fit te blijven. Eiwit helpt ook bij de opbouw van spieren en bevordert de groei van spiermassa.
- Verlicht kater. Als een diureticum verwijdert thee giftige stoffen en al het gif dat de dag ervoor in het lichaam is terechtgekomen.
- Verlicht migraine en hoofdpijn.
Melkvoordelen
Nu zou ik de voordelen van melk willen beschouwen:
- Calcium leverancier. Dit materiaal dient ter versteviging van de botten en helpt articulaire aandoeningen te bestrijden, artritis genaamd.
- Normaliseert het hart. Breidt bloedvaten uit. Vermindert het risico op een infarct.
- Het is nuttig voor kinderen, omdat een grote hoeveelheid calcium nodig is voor de groei en de vorming van het botskelet.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Helpt tegen ziekten van de maag en darmen, verwijdert vervelende brandend maagzuur, normaliseert de zuurgraad.
Zoals u kunt zien, brengen gecombineerd thee en melk veel voordelen voor het lichaam.
Schade van zwarte thee met melk
- Cafeïne verlicht niet alleen vermoeidheid en activeert de hersenen, maar verhoogt de bloeddruk en heeft een negatieve invloed op het hart.Bovendien wordt een persoon afhankelijk van dagelijks gebruik. Het enige goede nieuws is dat melk de schadelijke effecten van cafeïne enigszins verlaagt.
- Bij het mengen van thee en melk bestaat het risico van fermentatie van producten en wordt de maag moeilijker om voedsel te verwerken.
- Naast afval en toxines worden ook voedingsstoffen verwijderd, waardoor het lichaam verlamt.
- Tannines in thee interfereren met de opname van ijzer, wat resulteert in ijzergebrek en de persoon begint aan bloedarmoede te lijden.
- Groot gebruik van thee schaadt vrouwen die een kind hebben. Zwangere dames hoeven niet meer dan twee kopjes per dag te drinken - dit is de maximale snelheid die de foetus niet schaadt.
- U hoeft tijdens het geven van borstvoeding geen zwarte thee met melk te drinken. Cafeïne komt in de melk, het kind is opgewonden en de moeder probeert hem lange tijd te kalmeren. Maar je kunt het vervangen door groene thee - het bevat niet veel cafeïne en er zijn meer heilzame stoffen.
- Als je thee maakt met melk, zou je suiker moeten vergeten. Niet alleen heeft het een negatieve invloed op veel functies van het lichaam, het heeft ook een hoog caloriegehalte. Het is noodzakelijk om slechts één theelepel suiker toe te voegen, en de thee zal twee keer meer calorieën bevatten.
Zoals te zien is, wordt thee met melk die in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, schadelijk. Daarom is het beter om deze smakelijke drank in kleine hoeveelheden te drinken.
Video: de voordelen en schade van thee met melk
Verzenden