Hoe zich te ontdoen van ruwe hakken: 7 manieren

De voeten worden blootgesteld aan verhoogde belasting, die zich tijdens het lopen op hen bevindt. Huidcellen worden gewist, worden grof en dood. Voor mannen noch voor vrouwen is dit beleid niet geschikt. Elke zichzelf respecterende persoon probeert voor de voeten te zorgen. Speciaal ongemak wordt geleverd door ruwe hakken. We zullen vandaag bespreken hoe we het probleem kunnen oplossen.

Oorzaken van ruwe hakken

• huid mist vocht;
• Inlegzolen voor schoenen gemaakt van synthetisch;
• blootsvoets lopen;
• open schoenen in de zomer;
• slechte voetverzorging;
• gebrek aan tocoferol in het lichaam;
• het gebruik van ongemakkelijke en smalle schoenen;
• de voeten wassen met een antibacterieel droogmiddel;
• droge binnenlucht onderworpen aan wandelen zonder sokken;
• schimmelziekten van de voeten;
• gebrek aan calcium en andere mineralen;
• verstoring van het spijsverteringsstelsel;
• slecht metabolisme;
• allergisch voor schoenen of synthetische sokken;
• onderkoeling, met name bevriezing van de ledematen;
• lang verblijf in de zon;
• frequente verandering van klimatologische omstandigheden, reizen;
• was water met chloor, zwem in het zwembad;
• veel vitamine A in het lichaam;
• frequente blootstelling aan depressie, stress;
• langdurige behandeling met stijve antibiotica;
• medicijnen gebruiken die niet geschikt zijn voor het lichaam;
• bloedarmoede (ijzertekort);
• uitdroging;
• dermatologische problemen.

Peeling van de voeten heeft verschillende oorzaken, zowel intern als extern. Daarom moet u voor de hoofdbehandeling een specialist bezoeken voor meer gedetailleerde aanbevelingen.

Methode nummer 1. Baden met zetmeel

1. Om te gaan met de ruwheid van de hielen en deze zacht te maken, gebruikt u een bad op basis van zetmeel. Maak een bak klaar, giet er 2 liter water in met acceptabele temperatuuromstandigheden voor je.
2. Strooi 50 gr.zetmeel, maïs of aardappel, doet er niet toe. Meng goed, leg de poten in een bak. Verwacht een derde van een uur.
3. Aan het eind, veeg je voeten met handdoeken, breng een speciale crème voor de voeten aan, doe katoenen sokken aan. Na 3 uur kunt u ze uittrekken, maar ga niet blootsvoets door het appartement.

Methode nummer 2. Kruidenbaden

1. Elke hydratatie zal maximaal zijn als je een bad maakt op basis van medicinale planten. Als grondstof, gebruik eikenschors, touw, salie of rozemarijn. Als de hielen geel zijn, is het noodzakelijk om kamille bloeiwijzen toe te voegen.
2. Voor 2 liter warm (enigszins heet) water heb je 2-3 handenvol droge planten nodig. Je kunt ze afwisselen of combineren. De procedure moet elke dag worden uitgevoerd.
3. Dus, brouw de planten en laat ze minstens een half uur brouwen. Giet dan meer kokend water om het bad op de gewenste temperatuur te brengen. Laat de voet naar binnen zakken, wacht een half uur.
4. Na de procedure voelt u de lichtheid, verzadigt u de hielen met het nodige vocht, desinfecteert u de voeten en voorkomt u dat ze gaan zweten. Breng aan het eind de crème aan op een vochtige huid, doe er sokjes van katoen op.

Methode nummer 3. Druivensap of wijn

1. Iedereen herinnert zich toch de film met Adriano Celentano, waar de hoofdpersoon de druiven met hun voeten verpletterde. Al sinds deze methode konden mensen hun voeten in perfecte staat houden zonder aanvullende procedures.
2. Ga er naar toe. Stuur druiven naar het bekken van de gewassen druiven, sta in een bak, begin met het duwen van de bessen. De procedure moet gedurende minstens 10 minuten worden uitgevoerd en houd vervolgens de hakken nog een derde van het uur in het sap.
3. Evenzo, het effect van natuurlijke rode wijn. Giet het in de holte, voeg een beetje water toe (50 tot 50), laat de poten in een kom zakken. Besteed de procedure voor een half uur.

Methode nummer 4. Cosmetische puimsteen

1. Puimsteen is een pedicurehulpmiddel gemaakt van vulkanische lava. Vanwege zijn natuurlijke oorsprong zal het apparaat zachtjes van de hielen afpellen, de huid glad maken en natoptysh verwijderen.
2. Kies zelf een puimsteen. Als alternatief kunt u een penseel met gelijmd schuurpapier kopen. Het belangrijkste is om de huid in het bad voor te verwarmen en het af te vegen.
3. Het is noodzakelijk om de voeten vijf tot zeven minuten lang te behandelen met puimsteen op elke poot. Tijdens de procedure worden de pellets gevormd en worden ze verwijderd.
4. Na de pedicure moet u uw voeten grondig wassen met warm water zonder zeep. Droog ze met een handdoek, breng een voedende voetcrème aan. Overschakelen naar katoenen sokken.

Methode nummer 5. ui

1. Uien hebben bacteriedodende eigenschappen. Het wordt voornamelijk gebruikt om de schimmel en de onaangename geur die uit de benen komt te bestrijden. De plantaardige pap zal de hiel echter in korte tijd zacht maken.
2. Dus kook wat grote uien. Maal ze door een vleesmolen of blender om de compositie samen met het sap te krijgen. Verplaats de inhoud in een kom met een brede bodem, laat de poten naar binnen zakken.
3. Je kunt ook wat vloeibare honing toevoegen en mengen. De duur van de procedure is 1 uur. Was daarna uw voeten grondig met water zonder zeep, veeg ze af met citroensap om onaangename geurtjes te verwijderen.

Methode nummer 6. glycerol

1. Als de hielen zo ruw zijn dat ze beginnen te barsten en pijn te doen, is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot noodhulp. Koop in de apotheek glycerine (100 ml.), En azijnessentie.
2. Meng de ingrediënten in een verhouding van 20 tot 1, van toepassing op de behandelde puimsteen.Goed wrijven, sokken aantrekken en een plastic zak. Wacht 3 uur.
3. De therapie moet regelmatig worden uitgevoerd, maar niet te vaak. Anders maakt u uw hielen te gevoelig voor irriterende stoffen van buitenaf.

Methode nummer 7. Elektrisch nagelvijl

1. Om van de harde laag op de hielen af ​​te komen, kun je op een eenvoudige en effectieve manier werken. De procedure wordt mechanisch uitgevoerd met behulp van een elektrische zaag.
2. Momenteel zijn er nogal wat directionele apparaten. Het grote voordeel van accessoires is dat u dergelijke bestanden kunt gebruiken zonder uw voeten te stomen.
3. Het apparaat reinigt effectief de laag geile deeltjes zonder enig ongemak en pijn. Na de procedure wordt aanbevolen om een ​​voedende crème te gebruiken en katoenen sokken aan te trekken.

Vecht met ruige hakken

1. Als u zich wilt ontdoen van de ruwe huid op de hielen, moet u de procedure regelmatig uitvoeren. Bovendien moeten de benen uitgebreide zorg bieden. Neem contact op met trays, maskers, crèmes, zalven, zonder falen.
2. Je moet ook huidziekten volledig elimineren, indien nodig, het probleem oplossen.Na het overwinnen van de eerste fase, is het noodzakelijk om de levensstijl en het dagelijkse dieet te herzien.
3. Probeer meer verse groenten en fruit te eten, geef de voorkeur aan ontbijtgranen, plantaardige oliën, zeevruchten. Niet overbodig natuurlijk multivitaminencomplex. Wees niet lui en doe geen oefeningen, als gevolg van een verbeterde bloedstroom.
4. Masseer regelmatig de voeten. Nadat je in je vrije tijd hebt gewerkt, doe je de oefeningen door je benen omhoog en omlaag te bewegen. Ga indien mogelijk naar de sportschool of yogalessen. Je verbetert je gezondheid in het algemeen en verjongt de huid van het hele lichaam.
5. Voor de duur van wellness-procedures is het de moeite waard om de ongemakkelijke schoenen volledig te verlaten. Vergeet open sandalen en schoenen met hoge hakken. Probeer attributen uit natuurlijk materiaal te dragen. Op dat moment is het de moeite waard synthetische sokken te weigeren.
6. Als je voor langere tijd onder de open zonnestralen blijft, moet je eerst de huid van de benen behandelen met een voedende crème. De opperhuid zal minder gevoelig zijn voor de schadelijke effecten van ultraviolette stralen.
7. Bereid je van te voren voor op het zwemseizoen.Verander in het koude seizoen het dieet en begin de juiste aandacht aan de benen te schenken. Als u vaak naar het zwembad gaat, moet u de huid dagelijks voeden met een crème van gerichte actie.
8. Vergeet niet dat ontharing en pedicure een droge huid hebben. Vergeet niet dat het noodzakelijk is om de hielen matig schoon te maken. Anders kunt u uw huid ernstig beschadigen. Het wordt aanbevolen om dagelijks contrastbaden te maken. Water mag niet te heet zijn.
9. Het is noodzakelijk om uw voeten te drogen met een badstof. Vergeet niet om de voedingsstof hierna aan te brengen. Maskers niet meer dan 2 keer per week. Afzonderlijk voor voeten, haal een milde zeep.

Folkmedicijnen om hakken te verzachten

1. Een appel. Om zich te ontdoen van zwaar geharde huid op de hielen zal een kompres van verse appels helpen. Om dit te doen, neem een ​​rijpe appel en sla door een kleine rasp. Wikkel de mest in een gaasje. Zet een kompres op je voeten, trek je sokken aan. Ga liggen en rust 's morgens, behandel je voeten met creme.
2. Kool. Een goed resultaat kan worden bereikt met behulp van een koolblad. Neem het product en de puree op elke mogelijke manier in de beker.Het is goed om een ​​beetje ricinusolie toe te voegen. Breng het kompres de hele nacht aan, zoals hierboven beschreven.
3. Paraffine. Paraffine is een geweldige manier om problemen op te lossen. Smelt op lui vuur de benodigde hoeveelheid was. Meng een beetje salicylzuur en paraffine in de compositie. Zodra het mengsel tot een aanvaardbare temperatuur is afgekoeld, brengt u het product op de ruwe huid aan met een wattenstaafje.

Om de hielen op orde te krijgen, moet u eenvoudige richtlijnen volgen. Als je een verwaarloosd geval hebt, probeer dan je levensstijl te veranderen en een nieuw dieet te maken. Daarna beginnen met sporten en regelmatig wellnessbehandelingen uitvoeren.

Video: pedicure voor ruige hakken met aspirine