Gonflement des jambes - symptômes, causes et traitement

Gonflement des jambes - un phénomène assez fréquent. Il s’agit d’une augmentation du volume des tissus due à l’accumulation de liquide dans l’espace extracellulaire. L'œdème peut être localisé dans n'importe quelle partie du corps, mais le plus souvent, il se forme sur les jambes - les jambes et la cheville. Cela est dû à la charge maximale exercée sur les jambes et à la position la plus basse des pieds par rapport au reste du corps. Puffiness des jambes parle toujours de dysfonctionnements du corps. Cela peut souvent être un signe d'inconfort temporaire - malnutrition, grossesse, etc. Mais si le gonflement apparaît régulièrement et ne dépend pas de l'impact de l'environnement extérieur, il est nécessaire de consulter un médecin. Peut-être que les poches sont le symptôme d'une maladie plus grave.

Comment sont le gonflement des jambes

En règle générale, le gonflement des jambes est visible visuellement. Tout d'abord, il y aura des traces des chaussettes gommes sur le tibia. Ensuite, le patient peut ressentir une sensation de constriction et d’inconfort dans les chaussures habituelles. Si une femme porte des sandales, elle remarquera sans aucun doute des traces de bretelles qui sont tombées dans un tissu lâche et doux. La boursouflure augmente le soir, après un travail physique pénible ou, au contraire, après un long séjour sous une forme déterminée. L'œdème des jambes est récemment devenu une maladie professionnelle, car les personnes doivent rester assises à l'ordinateur dans la même position pendant toute la journée de travail. La boursouflure augmente également après l'exposition au soleil. Si vous avez remarqué un gonflement des membres, vous devez suivre le symptôme pendant plusieurs jours. Avec les changements physiologiques, le gonflement passera dans quelques jours. Si votre état ne change pas, vous devez dès que possible déterminer la cause de l'œdème résultant.

Pourquoi les jambes gonflent

Le gonflement des jambes peut être différent, allant de modifications modérées des tissus à des pathologies graves, lorsque la peau tendue de l'œdème commence à éclater littéralement.L'enflure des jambes peut être causée par des changements mineurs dans le mode de vie ou par un diagnostic sérieux. Parlons plus en détail des causes du gonflement des jambes. Commençons par les raisons physiologiques qui ne sont pas associées à une perturbation des organes et des systèmes corporels.

1. Le sel Si vous avez mangé quelques concombres marinés la nuit précédente, vous avez mangé du hareng salé, il est assez difficile d’éviter l’œdème. Comme vous le savez, le sel attire l’eau en grande quantité. Les aliments salés entraînent un gonflement des jambes et des bras, des poches et des poches sous les yeux. En règle générale, le gonflement dans ce cas se manifeste le matin.
2. Alcool L'alcool, ainsi que le sel, attire et retient les liquides dans le corps. C’est pourquoi, le lendemain de la «fête», le visage et les membres humains sont gonflés.
3. La chaleur N'oubliez pas qu'en été, le gonflement des jambes augmente. Cela est dû à la dilatation des vaisseaux sanguins, lorsque le corps tente de normaliser le métabolisme de la chaleur et ne surchauffe pas.
4. Travail assis et debout. La présence constante des jambes dans la même position réduit l'intensité de la circulation sanguine. En conséquence, le sang circule dans le corps très lentement et pendant longtemps, et les membres inférieurs ne stagnent pas du tout. Cela conduit à un gonflement de la jambe.Comme indiqué, les jambes des employés de bureau sont enflées et obligées de travailler constamment en position assise. Surtout souvent, les jambes gonflent chez ceux qui aiment s'asseoir en tailleur. Cependant, même les professions «debout» ont également les jambes gonflées, car la charge exercée sur le pied est dans ce cas constante et continue. Les pieds gonflent chez les coiffeurs, les vendeurs, les cuisiniers, etc.
5. La grossesse Les œdèmes accompagnent très souvent la grossesse. Il y a plusieurs raisons à cela. Premièrement, il s’agit d’un ajustement hormonal du corps. Pendant la grossesse, une énorme quantité de progestérone est produite, ce qui réduit les muscles musculaires de l’utérus et réduit le tonus vasculaire. La deuxième raison du gonflement des jambes pendant la grossesse est la compression des grosses artères et veines par le fœtus en croissance. C'est pourquoi l'œdème survient le plus souvent à un stade avancé de la grossesse. Une autre cause de gonflement pendant la gestation du bébé est la gestose tardive des femmes enceintes. Le développement du diagnostic est lourd de proéclampsie - changements pathologiques dans le travail des vaisseaux. Cette condition est très dangereuse pour les femmes et leurs enfants.
6. PMS. Beaucoup de femmes remarquent qu'avant le début du cycle menstruel, leur poids augmente légèrement.Cela est dû à la production d'hormones qui commencent à retenir les fluides dans le corps. Avant la menstruation, un gonflement des jambes apparaît.
7. Les chaussures Une autre raison de l'enflure des jambes est le port de mauvaises chaussures inconfortables. Les talons hauts, les voûtes trop étroites et les bretelles peuvent entraîner la compression et la compression des artères et des veines importantes. Cela conduit à des processus stagnants et à un gonflement des jambes.

En règle générale, l'œdème physiologique est symétrique et doux. Les jambes et les pieds gonflent de la même manière. Si vous appuyez sur le tissu légèrement gonflé et retirez votre doigt, il y aura une trace à la place de la pression. En règle générale, quelque temps après le repos, ce gonflement des jambes disparaît. S'ils ne réussissent pas, ils sont très probablement associés à des modifications pathologiques du corps et indiquent un diagnostic médical.

1. Coeur Si le cœur ne fonctionne pas pleinement, il n’est pas en mesure de pomper une quantité énorme de sang dans le corps de manière efficace et rapide. Cela conduit à des processus stagnants dans les veines et les artères des jambes. L'œdème cardiaque est symétrique, surtout le matin.
2. Les bourgeons. La fonction rénale directe consiste à éliminer l'excès de liquide du corps.Si les reins ne remplissent pas cette fonction, diverses pathologies rénales apparaissent, accompagnées d'un gonflement des membres et de tout le corps. La différence caractéristique entre l'œdème rénal et l'œdème cardiologique réside dans le fait que non seulement les jambes, mais aussi le visage, la peau devient pâle en cas de maladie rénale.
3. Varices, thrombophlébite. Dans les maladies des veines, le gonflement des jambes est asymétrique. En règle générale, le gonflement est plus prononcé sur une jambe. Les tissus sont assez élastiques et fermes, le gonflement augmente après la position debout et s’affaiblit après l’élévation des jambes au-dessus du niveau du corps. En même temps que le gonflement, le patient ressent une douleur dans les jambes, une sensation de brûlure, une lourdeur et la peau peut rougir.
4. Maladies du système lymphatique. Diverses maladies du système lymphatique (y compris l'érysipèle) s'accompagnent d'un œdème dense et persistant, difficile à éliminer. Pour une telle violation, l'œdème de l'arrière du pied est caractéristique, c'est-à-dire qu'une sorte d'oreiller est formée d'en haut.
5. Dommages aux articulations, aux os, aux ligaments. Diverses blessures, entorses, contusions et fractures des os, des articulations et des ligaments entraînent nécessairement un œdème. En règle générale, dans ce cas, l'œdème ne se situe que sur la jambe touchée, accompagné d'une douleur lors de la marche.

Ce sont les principaux diagnostics, l'un des symptômes pouvant être un gonflement des jambes.Mais vaut-il toujours la peine de voir un médecin avec des signes similaires?

Quand voir un docteur

Si vous remarquez un léger gonflement des jambes après avoir bu de la bière avec des noix salées le soir, la raison de ce gonflement est évidente. Dans ce cas, le gonflement après un certain temps passera de lui-même, vous ne devriez même pas vous en inquiéter. Si les poches ne passent pas plus d'une semaine ou n'augmentent que chaque fois, il est nécessaire de se rendre à un rendez-vous avec un médecin. En règle générale, ce sera d'abord un thérapeute qui pourra vous diriger vers des spécialistes plus restreints - un cardiologue, un phlébologue, un traumatologue, un néphrologue, etc. en fonction de la cause du gonflement.

Vous devez contacter immédiatement votre médecin si le gonflement est accompagné de rougeur et d'étirement de la peau, d'apparition d'ulcères ou de zones sombres sur l'épiderme. La présence de pastoznost est particulièrement préoccupante. Cela signifie que vous devez appuyer sur le tissu mou et voir s’il reste des traces. Si tel est le cas, la visite chez le médecin ne doit pas être différée. Si le gonflement s'est formé sur une jambe ou s'est élevé au-dessus du genou, cela indique également la nécessité d'une aide professionnelle urgente.

Traitement médicamenteux de l'œdème de la jambe

Comme indiqué, les poches ne sont qu'un symptôme. L'élimination de l'œdème dépend de la maladie sous-jacente et vise son traitement. Voici quelques groupes de médicaments pouvant être utiles pour gonfler les jambes.

1. Médicaments diurétiques. Ils aideront à éliminer l'excès de liquide du corps, qui est «coincé» dans l'espace intercellulaire. Cette thérapie est efficace pour les œdèmes cardiaques et rénaux. Furosémide, Trifas, Lasix, Uregit, etc. sont parmi les plus efficaces.
2. Le potassium. Le médicament est prescrit pour les troubles cardiaques. Le potassium est nécessaire pour rétablir la carence après la lixiviation par des médicaments diurétiques. Parmi ces fonds, on peut distinguer les Asparks et les Panangin. En général, les préparations à base de potassium sont très utiles pour le travail du muscle cardiaque. Cependant, ils sont contre-indiqués en cas d'insuffisance rénale.
3. Cardioprotecteurs. Ils n'agissent pas directement sur le gonflement, mais ils améliorent parfaitement le fonctionnement du cœur afin qu'il pompe mieux le sang dans les veines et les artères. Le groupe de médicaments cardioprotecteurs est très vaste, un outil spécifique est sélectionné en fonction des caractéristiques individuelles du patient.
4. Les phlébotoniques sont nécessaires pour les maladies des veines. Ils renforcent les parois des vaisseaux sanguins, améliorent la circulation sanguine. Parmi ces moyens - Troxevasin, Detralex, Normen, etc.
5. Des anticoagulants. Ils sont également nécessaires pour le traitement complexe des veines et des pathologies cardiaques. Si le sang est visqueux, il est plus difficile de pomper dans les artères et les veines. Mais une consistance plus fluide se déplace beaucoup plus facilement le long des artères. Parmi ces médicaments, on peut distinguer Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Onguents et gels locaux. Les effets locaux sont efficaces pour les varices et même pour les surmenages simples. De tels moyens augmentent la circulation sanguine, la gravité de l'œdème diminue en quelques minutes seulement. Parmi ces produits figurent le Troxevasin, la pommade d’héparine, le Lioton, le Venarus, etc. En cas d’érysipèle, on utilise un traitement antibactérien local - le lévomékol est appliqué sur la peau.

Il s’agit simplement d’une désignation approximative de groupes de médicaments pouvant vous aider à vous débarrasser de l’œdème. Rappelez-vous que seul un médecin peut diagnostiquer et prescrire des médicaments.

Comment se débarrasser de l'enflure des jambes

Voici quelques conseils et astuces pour vous aider à vous débarrasser de l'enflure des jambes.

1. Si vous travaillez debout ou assis, vous devez changer de position toutes les heures.Si vous êtes assis devant votre ordinateur, prenez des pauses, faites le tour de la pièce, montez et descendez les escaliers, promenez-vous pour le déjeuner. Cela vous aidera à disperser le sang stagnant. Si, au contraire, vous êtes debout, vous avez besoin de chercher du temps pour vous reposer, asseyez-vous au moins 5 minutes toutes les heures. Seulement de cette façon, vous pouvez réduire la charge sur les jambes précieuses.
2. Si un œdème survient dans les jambes, soulevez-les régulièrement au-dessus du niveau du corps, au moins pendant 10 à 15 minutes. C'est-à-dire que vous devez vous allonger sur le lit et substituer un oreiller sous vos pieds. Ainsi, vous augmenterez le débit de sang des membres inférieurs.
3. Assurez-vous de faire de la gymnastique, surtout lorsque vous êtes assis ou debout. Cela peut être fait même assis sur une chaise - tournez vos orteils dans l’un et l’autre côté, maquillez, descendez, bougez à droite et à gauche, contractez et détachez vos doigts.
4. Massage très efficace. Pendant la grossesse et les autres manifestations de l'œdème, le massage doit être effectué deux fois par jour. Cela aidera à normaliser la circulation sanguine dans les membres inférieurs et à disperser le sang. Vous pouvez faire un massage avec des gels et des onguents locaux pour améliorer l'effet de la procédure.
5. Assurez-vous de porter des bas de compression, des collants et des chaussettes. Ils pressent doucement les jambes sous le genou et empêchent le sang et les liquides de stagner dans les tissus mous des zones indiquées.
6. Pour rendre les vaisseaux plus élastiques, des bains de contraste peuvent être réalisés. Mettez deux tasses devant vous - avec de l’eau froide et de l’eau chaude. Abaissez les jambes dans le bain en alternance.
7. Exclure du régime les aliments salés, fumés et marinés, renoncez à l'alcool et à la nicotine, essayez de ne pas boire le soir. Mais dans la chaleur, essayez de boire plus, de transpirer et de stabiliser l'échange de chaleur. En règle générale, si le gonflement n'est pas associé à des indicateurs de température, la quantité de fluide consommée doit être réduite afin de ne pas provoquer un gonflement encore plus important.
8. Choisissez des chaussures avec soin - elles doivent être confortables et confortables, le talon ne doit pas dépasser 4 cm, les bretelles ne doivent pas comprimer le pied. Il est préférable de choisir des chaussures le soir, car le pied est le plus grand à cette heure de la journée.

Ces simples conseils vous aideront à vous débarrasser de l'œdème physiologique, sans utiliser de médicaments. Cependant, le gonflement des jambes peut être gagné avec des remèdes à la maison.

Recettes folkloriques contre l'enflure des jambes

Voici quelques recettes efficaces et populaires qui vous aideront à vous débarrasser du gonflement des jambes.

1. Décoction à la menthe. Préparez une décoction à partir du calcul - une cuillère à soupe de plante séchée par litre d’eau bouillante. Buvez un litre de bouillon pendant la journée, le lendemain matin, le gonflement deviendra beaucoup moins prononcé.
2. Citron, concombre et carotte. Pour se débarrasser de l'œdème, nous préparerons un cocktail diurétique. Le jus doit être pressé dans du concombre, du citron et des carottes - environ un demi-verre. Mélangez les ingrédients et diluez le jus en deux avec de l'eau. Buvez la composition en petites portions tout au long de la journée.
3. Soie de maïs. Leur décoction est très utile, notamment dans les pathologies des reins. Vous devez verser un litre d'eau bouillante sur les stigmates du maïs et insister dans un thermos pendant au moins 24 heures. Buvez un demi-verre 2 ou 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.
4. Feuilles de bouleau. Les feuilles de bouleau, elles aussi, soulagent parfaitement les excès de liquide dans le corps. Une poignée de feuilles séchées ou fraîches doivent être remplies d’eau bouillante et infusées dans un endroit chaud pendant environ trois heures. Buvez 200 ml matin et soir.
5. Persil Cette plante est excellente combats avec gonflement des jambes.Le persil doit être consommé activement, cuire des bouillons sur sa base, faire des compresses locales.
6. Hawthorn Cette décoction vous aidera à vous débarrasser de l'œdème s'il survient à cause de problèmes cardiaques. Les fruits séchés et les feuilles d'aubépine doivent verser de l'eau bouillante et infuser pendant 5 à 6 heures. À la sortie devrait avoir une forte décoction que vous devez prendre un demi-verre trois fois par jour.
7. Pommes de terre crues Les compresses qui en découlent sont efficaces contre le gonflement des jambes. Les pommes de terre doivent être râpées, placez la pulpe sur le tissu gonflé, couvrez de papier d'aluminium et laissez reposer pendant 20 à 30 minutes. Retirez ensuite la compresse, essuyez vos pieds avec un chiffon sec, mais ne lavez pas! Au bout d'un moment, le gonflement disparaîtra.
8. Citrouille Mangez le plus possible la citrouille pour vous débarrasser des maladies du rein et du cœur. Le pur jus de citrouille est très utile.

Toutes les recettes ne vous conviendront peut-être pas, chaque organisme est individuel et sensible à certains composants thérapeutiques. Essayez des remèdes populaires, changez-vous et alternez entre eux pour trouver ce qui vous aide.

La boursouflure des jambes est une pathologie grave à ne pas négliger. Des causes ponctuelles d'œdème peuvent vous éviter une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance rénale ou des caillots sanguins.L'une des complications les plus graves de l'œdème est une violation de l'intégrité de la peau, l'apparition d'ulcères et de plaies ouvertes, notamment la gangrène et l'amputation de la jambe. Si vous souffrez d'un œdème qui n'est pas lié à la nutrition ni au mode de vie, assurez-vous de consulter un médecin. Avec le temps, la maladie est la clé d'une guérison rapide et efficace!

Vidéo: que faire si les jambes sont enflées