Les avantages et les inconvénients des cerises pour la santé du corps

Il existe aujourd'hui environ 150 variétés de bois de cerisier dans le monde. Ils attirent les abeilles avec du pollen et du nectar, qui peuvent être obtenus à partir de fleurs. Tout le monde sait que la cerise est un arbre à fleurs incroyablement beau et odorant. Les fruits sont pris dans les aliments en conserve et frais. À partir de cerises préparent teintures, compotes, confitures, confitures, baies décorent la confiserie. Dans un tel contexte de popularité, de nombreuses personnes s’intéressent aux qualités bénéfiques et néfastes des cerises.

Composition Cerise

À ce jour, des scientifiques du monde entier travaillent sur la question de savoir si la cerise est une baie ou un fruit. On suppose traditionnellement que les fruits de l'arbre appartiennent aux baies, nous ne nous écarterons pas de cette affirmation.

Ainsi, la cerise concentre une quantité décente d’acide folique ou de vitamine B12.Il contient également de la vitamine PP, de l'acide ascorbique, du tocophérol et d'autres vitamines du groupe B (elles sont responsables du système nerveux).

De plus, les fruits sont riches en phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer, sodium et calcium. Les acides organiques, les saccharides naturels sous forme de glucose et de fructose, les fibres végétales sont présents dans la cerise.

Cherry se distingue de ses homologues par le fait qu’il accumule une substance appelée inositol. Ce composé naturel est nécessaire pour améliorer tous les processus métaboliques dans le corps.

La composition contient des anthocyanines, nécessaires au corps pour le fonctionnement correct du système circulatoire. L'acide chlorogénique améliore la fonction hépatique avec les reins, tandis que le fer aide à prévenir l'anémie (anémie). Le cuivre augmente les taux d'hémoglobine et combat l'hypotension.

La fibre végétale associée à la pectine forme une union puissante. Il vise à nettoyer tous les organes et systèmes, à éliminer le cholestérol, les radionucléides, les toxines. La coumarine, qui s'accumule en grande quantité dans les cerises, prévient les maladies du muscle cardiaque et combat les thrombophlébites et les varices.

Les bienfaits de la cerise

1. La cerise est utilisée contre le rhume, la grippe et les maux de gorge. Le jus du fruit a des propriétés expectorantes douces. Il élimine le mucus des voies respiratoires, augmente les fonctions de protection du corps, renforce le faible niveau d'immunité. Cherry supprime la fièvre pendant la fièvre et traite la bronchite.
2. Les baies juteuses sont bonnes pour les articulations. Lorsque mélangé avec du lait, les os sont renforcés et les rhumatismes et l'arthrite sont soulagés. Cerise est utile à manger pour les personnes âgées afin de renforcer le système musculo-squelettique.
3. Les experts recommandent d'utiliser des cerises aux patients atteints de goutte. Les fruits renforcent l'effet des médicaments, améliorent le bien-être du patient. Lorsque la goutte est recommandée, appliquez des compresses sur la base des noyaux du fruit. La perfusion sur l'écorce de l'arbre soulage la douleur en cas de radiculite.
4. En raison de la teneur en vitamines du groupe B, cherry affecte favorablement le système nerveux humain. La réception systématique assure la normalisation du sommeil et du contexte psycho-émotionnel en général. Le jus de cerise soulage l'anxiété et le stress.
5. En raison de l'accumulation d'acide folique dans la composition du fruit chez l'homme, la vigilance mentale augmente.Tout cela est rendu possible en renforçant l'activité des neurones du cerveau. La cerise améliore la mémoire et la concentration.
6. Une décoction à base d'écorce d'arbre est utilisée pour traiter la névrose. Il est également utilisé pour soulager les crises d'épilepsie. L'infusion sur les feuilles est utile pour améliorer la régénération des tissus, accélérer la guérison des plaies, éliminer les saignements du nez.
7. Les caroténoïdes font partie du fruit et se reflètent parfaitement sur la santé des yeux. Les ophtalmologistes du médecin conseillent de manger des cerises aux catégories de personnes ayant une vue déprimée et à celles qui passent beaucoup de temps derrière un écran d'ordinateur. De plus, la baie prévient les cataractes.
8. Les fruits accumulent beaucoup d'iode, cet élément est nécessaire à la glande thyroïde et à l'ensemble du système endocrinien pour un travail à part entière. Les nouveaux antioxydants naturels gardent le corps jeune et l’acide ascorbique évite les carences saisonnières en vitamines.
9. L'utilisation de cerises pour le beau sexe est indéniable. Le bouillon à base de pousses et de tiges est utilisé comme agent hémostatique. Il est utile de prendre avec les saignements utérins, les cycles menstruels forts et douloureux, la ménopause.
10. Depuis plus d'un an, les plus grands esprits du pays ont étudié les cerises comme remède efficace contre les affections oncologiques. Les ingrédients de la pulpe sont inclus dans de nombreux médicaments anticancéreux. C'est pourquoi il est nécessaire de manger des cerises pour prévenir le cancer. Il a la capacité de bloquer le flux de sang vers les tumeurs et de déclencher leur auto-destruction.
11. L'acide chlorogénique, qui s'accumule en grande quantité dans les cerises, est le meilleur moyen de nuire à la santé du foie. Ce composé améliore la circulation de la bile. Cerise a également un effet positif sur le travail des bourgeons en les libérant des petites formations (jusqu’à 0,5 cm) et du sable.
12. Vu les avantages des baies pour le corps, qui sont causées par l'accumulation de pectines. Ces composés préviennent l'urémie, éliminent les calculs fécaux, éliminent la constipation (particulièrement chronique) et préviennent le vieillissement précoce.

Les bienfaits des cerises pour le coeur

1. La pulpe de cerise fraîche concentre des substances telles que l'oxycoumarine et la coumarine. Des éléments sont nécessaires pour améliorer la coagulation du sang. Cette capacité de la cerise prévient les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'infarctus du myocarde, les cardiopathies ischémiques avec un faible taux d'hémoglobine.
2. En raison de la capacité de la cerise à nettoyer les canaux sanguins, à éliminer le cholestérol, à sceller les parois des vaisseaux sanguins et des artères, l'athérosclérose et l'hypertension sont traitées et empêchées.
3. Les personnes souffrant de crises cardiaques fréquentes, cerise est un must. Il rend les canaux sanguins élastiques, nettoie la circulation sanguine et enrichit les cellules en oxygène. Dans ce contexte, le risque de développer une angine de poitrine et une thrombose est réduit.
4. Des concentrations élevées de fer peuvent soigner l'anémie en améliorant la composition du sang. Le cobalt et le cuivre affectent également la formation du sang. Ces qualités positives suggèrent que la cerise est une baie de noyaux.

Les bienfaits des cerises pour les enfants

1. Beaucoup d'enfants aiment les fruits juteux des cerises mûres. Les baies sont saturées de fer, l’enzyme est nécessaire à la formation du sang. De plus, la cerise est facilement assimilable par le corps en croissance.
2. Le jus des fruits est considéré comme une excellente source de la plupart des vitamines. La boisson a un effet sédatif qui aide à normaliser le sommeil et à résoudre tous les problèmes qui en découlent.
3. Pas moins demandé de feuilles de cerisier. Du thé cuit à base de ces produits aidera à faire baisser la température et à la vaincre rapidement.maladie du rhume. Il est important de savoir à l'avance si l'enfant a des contre-indications au produit.

Cerise Minceur

1. La cerise fraîche est activement utilisée pour perdre du poids. La calorie est seulement 50 Kcal pour 100 grammes. De plus, la composition contient une quantité suffisante de composés minéraux et de nutriments.
2. Les cerises ont un effet positif sur le corps en déclenchant les processus de digestion et en débarrassant les tissus des scories et des toxines. L'enzyme unique inositol vous permet de normaliser le métabolisme naturel.
3. Les huiles essentielles qui composent les fruits, lorsqu'elles pénètrent dans le corps, décomposent activement les couches adipeuses. Cerise soulage également l'excès de liquide et élimine l'œdème. Cette propriété est nécessaire pour réduire le poids.

Cerise pendant la grossesse et l'allaitement

1. La composition riche apportera des avantages inestimables au corps de la fille lors du port du fœtus. La cerise contient de l'acide folique et de nombreux autres minéraux qui ont un effet positif sur le développement du bébé.
2. Cerise peut être tout aussi bénéfique pendant l'allaitement. Il est fortement recommandé de consulter un spécialiste à l'avance.Dans ce cas, vous pouvez éviter certains problèmes.

L'utilisation des cerises en cosmétologie

1. Depuis l'Antiquité, la cerise s'est révélée être un cosmétique efficace. Les masques comprennent souvent la pulpe et le jus de fruits rouges. Le produit hydrate, nourrit et tonifie la peau en profondeur.
2. De tels masques sont particulièrement recommandés pour augmenter la sécrétion de graisse sous-cutanée et de larges pores. L'extrait de cerise fait partie de nombreuses crèmes pour le soin du derme. Cet outil prend soin de la peau et convient à la couverture autour des yeux.
3. Les cosmétiques à base de cerises aideront à éliminer les taches de vieillesse et le teint irrégulier. La composition vous permet également d’éliminer les faux plis et les rides. La cerise est utilisée pour les produits de soin des cheveux. Les boucles prennent une apparence primordiale.

Choisir la bonne cerise

1. Lors de l'achat de baies fraîches, il est nécessaire de faire attention à l'aspect des spécimens et à leur maturité.
2. Les cerises ne doivent pas être séchées, avoir des moisissures et des parasites. Les baies de haute qualité sont brillantes et élastiques au toucher. La cerise trop mûre disparaît rapidement, rappelez-vous ceci

Règles de stockage de cerises

1. Les cerises fraîchement cueillies peuvent être conservées environ 3 jours.Il est recommandé de laver les baies, de les sécher soigneusement et de les placer au réfrigérateur.
2. Pour conserver la cerise le plus longtemps possible, elle peut être congelée. Il est recommandé de procéder avec un os préalablement retiré. Ainsi, le produit conservera toutes les qualités utiles pendant six mois.
3. Les cerises peuvent être séchées. N'oubliez pas que l'acide ascorbique dans la composition du produit va s'effondrer si la procédure est effectuée à des températures supérieures à 60 degrés. Dans ce cas, définissez le mode approprié à l’avance.

Harm cerises pour le corps

1. Cerise dans certains cas peut nuire au corps humain. Si vous abusez du produit à la fois, l’émail des dents est détruit. Toujours après avoir pris les fruits soigneusement caresser la bouche.
2. Il est interdit de consommer des cerises en toutes quantités pour les maladies du tractus gastro-intestinal, augmentation de l'acidité, ulcères, obésité, pancréatite, gastrite.

Dommage de noyaux de cerises

1. Rappelez-vous, les graines et les graines de la cerise sont toxiques. Le produit contient de l'acide cyanhydrique, ce qui entraîne un empoisonnement. Si par hasard tu avais avalé quelques os, rien de grave ne t'arrivera.
2. Pour gravement empoisonné, vous devez utiliser consciemment environ 150 grammes. fosses. Une telle partie du produit peut être fatale.
3. Surveillez attentivement les enfants, il est recommandé de nettoyer les fruits eux-mêmes. De cette façon, vous pouvez éviter de tels problèmes.

La cerise est utile pour l'homme sous toutes ses formes. Il est important de respecter le taux journalier du produit. Si vous avez des doutes sur une maladie grave, passez un examen médical. Après cela, le produit peut être inclus dans le régime quotidien.

Vidéo: propriétés utiles et curatives de la tige de cerisier