Chá com leite ao amamentar

Leite chá tem sido em grande demanda, ganhou os corações de milhões, portanto, é amplamente utilizado para a amamentação. Muitas vezes, as mães recém-nascidas nem suspeitam de como certos produtos afetam o corpo e a saúde do bebê. De fato, muitos estudos foram realizados com a inclusão desta bebida. Especialistas conseguiram provar qual o valor da composição, bem como o dano que ela é capaz de causar. Vamos analisar um produto tão ambíguo nos mínimos detalhes para que você possa fazer sua própria opinião.

Leite durante a lactação

1. Quando uma nova mãe amamenta, ela pode encontrar certos problemas relacionados à produção de leite. As preparações farmacêuticas nem sempre lidam com a tarefa, e às vezes até agravam a situação já deplorável.Por esta razão, é melhor dar preferência a ferramentas comprovadas do campo da cura popular, na lista de líderes há leite.
2. Deve-se dizer imediatamente que, ao contrário da crença popular sobre o valor da bebida, há muitos aspectos que afetam a produção de leite. Entre eles, e particularmente as características fisiológicas do sexo mais justo. Não é necessário considerar a panacéia de bebida apresentada. Nenhum chá ajudará a fortalecer a produção de leite, se uma mulher não beber líquido suficiente e expor o corpo a um mínimo de estresse. Um ritmo ativo contribui para o fluxo de leite para o peito.
3. Para que o bebê tenha a nutrição completa, bem como todas as substâncias concentradas no leite materno, a bebida é tomada 30 minutos antes da amamentação. É imperativo que o procedimento de beber seja realizado em um ambiente calmo e tranquilo. Quando o chá quente entra no corpo, os ductos da glândula se dilatam, o líquido nutriente entra mais facilmente. Por outro lado, qualquer bebida quente, tomada em um ambiente descontraído, tem um efeito semelhante.

Qualidades valiosas da bebida

1. Além da capacidade de aumentar o fluxo de fluido nutritivo, a bebida tem algumas qualidades valiosas. O chá com a inclusão do leite ajuda a fortalecer o corpo da mãe e, consequentemente, o bebê. Isso é especialmente verdadeiro em situações durante períodos entre as estações, quando o corpo é exposto a fortes ataques externos. Isso também pode incluir a propagação de gripes e resfriados.
2. A bebida ajuda a melhorar o ambiente psico-emocional da mulher, que é extremamente importante imediatamente após o parto. Nesse período difícil, o representante do sexo fraco sente-se diferente, seu background hormonal é reconstruído, a psique sofre. Com uma ingestão moderada da bebida e a transição para uma dieta saudável, esses problemas podem ser eliminados. Imediatamente, a insônia desaparece, o estresse e o mal-estar diminuem parcialmente.
3. Claro, deve ser dito sobre a capacidade do leite para se recuperar após o parto. Normalmente, as mulheres da maternidade recebem alta não totalmente recuperada. No futuro, existe o risco de desenvolver fadiga emocional e mal-estar generalizado do tipo crônico. Como parte do chá, há um análogo de cafeína, que revigora, tonifica e acena a uma onda positiva.
4. Quando uma mulher está estressada, ela é transmitida ao bebê. Ele começa a agir, dorme mal e come. Bebida elimina esses problemas, bem como ajuda a combater a cólica no bebê. As mães recém-nascidas devem tomar chá após consulta com o médico, porque apenas um especialista, após verificar os testes, poderá dar recomendações precisas sobre a adequação da recepção em uma situação particular.

Perigo de beber

Antes de preparar-se uma droga de todos os males, aconselhamos que você se familiarize com o perigo potencial de seu consumo.

1. Vale a pena começar com os riscos da cafeína. Naturalmente, na composição não existe cafeína, mas existe a sua contraparte. É mais neutralizado pela ação do leite, mas uma certa proporção permanece. Esta substância afeta o sistema nervoso central da criança, irritando sua psique. Se a mãe depende do chá com a inclusão do leite, existe um risco de insônia, humor, recusa de comer e até enfraquecimento do sistema imunológico da prole. O bebê estará sujeito a grande ansiedade.
2. Devemos mencionar também a pesquisa realizada em 1994. Especialistas estudaram o efeito de uma bebida na condição de uma mulher.No curso, verificou-se que o chá tem um efeito negativo sobre a hemoglobina. Os níveis de ferro estão caindo rapidamente, o que pode levar à anemia. No futuro, o ferro será pior absorvido, mesmo que a mãe recuse o leite e tente restaurar a hemoglobina.
3. A bebida afeta a psique de um adulto despertando. E essa ação dura um par de horas a mais do que o efeito revigorante do café. Se uma mulher tem um organismo sensível, há problemas com o sono, o estresse emocional é revelado, então você deve ser mais cuidadoso com a bebida ou excluir completamente o seu consumo. Também é necessário levar em conta as características da criança, quanto mais jovem ele é, maior o risco de efeitos negativos sobre o sistema nervoso central.
4. Agora vamos falar sobre a possível reação alérgica à proteína do leite, disponível na bebida correspondente. Estamos falando de caseína, que é representada pelo chamado caseinato de cálcio. Substância submetida pode causar problemas no trato digestivo do bebê. Estamos falando de cólica, constipação, dor no abdômen.
5. O leite de vaca geralmente causa alergias. Portanto, a mãe recém-nascida não deve comer mais do que metade do copo de leite e monitorar a reação do corpo da criança.Se, depois de tomar por vários dias, os efeitos negativos não aparecem, então você pode inserir leite na composição do seu menu básico.

Seleção de chá

Você pode consumir uma variedade de variedades, seja preto ou verde. No entanto, qual deles é melhor é difícil dizer. Vamos ver alguns aspectos.

1. Se a escolha recair sobre a bebida preta, você precisará comprar apenas matérias-primas de alta qualidade. Tem ésteres, vitaminas e minerais suficientes. Eles são transmitidos em parte, que é a norma para o bebê. Um excesso de substâncias valiosas é praticamente eliminado, as conseqüências negativas são reduzidas a zero.
2. No entanto, matérias-primas verdes são consideradas mais valiosas. Existem muitas substâncias do tipo antioxidante que aumentam a imunidade e removem substâncias nocivas do corpo. Se você puder, é melhor beber apenas isso.

Ervas como alternativa

1. Se por alguma razão o corpo do bebê tiver reagido negativamente ao chá verde ou preto, você pode usar bebidas à base de ervas como alternativa. Os mais populares e populares são os caldos com sementes de funcho e tília.
2. Tais bebidas não têm contra-indicações.A única coisa que deve ser considerada é a possível intolerância individual. Consumo sistemático de chá de tília reforçará totalmente o sistema imunológico do bebê e da mãe.
3. Junto com isso, a bebida irá produzir um efeito anti-inflamatório no corpo. Tal efeito é necessário para uma mulher depois do parto. A aceitação do chá permitirá uma recuperação muito mais rápida.
4. Se você consome regularmente chá preparado com base em erva-doce, o bebê não terá problemas na forma de cólica e aumento da formação de gás. Lembre-se que algumas ervas são contra-indicadas durante a amamentação.
5. Você deve esquecer aloe, raiz de ruibarbo, alcaçuz, coltsfoot, absinto e ginseng. Além disso, tome cuidado extra ao consumir chá karkade. Não abuse dos aditivos na forma de erva-cidreira e hortelã. O problema é que pode haver vários efeitos colaterais.
6. Além disso, para o benefício do corpo e seu fortalecimento é recomendado para adicionar alguns componentes. Beba chá regular com rosa selvagem, feno-grego, limão, folhas de framboesa e gengibre. Em tais matérias-primas existem compostos naturais que possuem um efeito imunomodulador.
7. Este tipo de bebida é necessário para a menina restaurar o corpo após o parto.Junto com isso, o sistema imunológico do bebê também será fortalecido. Com o consumo sistemático de chá de ervas pode ignorar a perda de cabelo. Além disso, a condição da placa ungueal e dos dentes é melhorada.

Regras de admissão

1. Se você não tem quaisquer contra-indicações e efeitos colaterais, comece a tomar chá de leite com 100 ml. por dia. Se você não tiver nenhuma manifestação, monitore cuidadosamente a reação do bebê. O procedimento deve ser realizado por pelo menos 3 dias seguidos.
2. Se a criança está bem, e ele se sente tão maravilhoso quanto antes, não há nada a temer. Preste atenção às reações da pele. Se você não percebeu nada de suspeito, é permitido aumentar gradualmente o volume da bebida.
3. No dia do máximo permitido beber não mais do que 400 ml. beber. Além disso, não se recomenda preparar o chá forte. Caso contrário, você pode encontrar vários efeitos colaterais. Considere, os especialistas recomendam por dia para consumir não mais de 300 mg. cafeína por dia.
4. Além disso, uma quantidade mínima de açúcar deve ser adicionada à bebida. É necessário recusá-lo, se de repente o bebê começar a mostrar uma reação alérgica.Alternativamente, tente introduzir mel ou stevia.
5. No entanto, com o mel, você deve ter um cuidado especial. Tenha em mente que as crianças pequenas muitas vezes experimentam uma reação alérgica a um produto da apicultura. Se isso acontecer, será extremamente difícil lidar com alergias.
6. Não se esqueça que a cafeína pode ser contida não só no café, mas também no chá, sorvete, refrigerante, chocolate. Além disso, a enzima está presente em muitos produtos dos quais você pode nem estar ciente. Portanto, antes do consumo, sempre leia a composição.

Receita clássica

Considere a tecnologia de preparação da bebida. Neste caso, você pode não só desfrutar do chá, mas também obter o benefício.

1. Tal variação da bebida não apresenta qualquer dificuldade na preparação. Portanto, você pode facilmente lidar com essa tarefa. Lave a chaleira com água fervente, em que você irá preparar a bebida. Coloque em tara 3 colheres de chá. soldagem. Deite água a ferver em quantidade suficiente.
2. Insistir em matérias-primas por alguns minutos. Se necessário, adicione água fervente no meio do tanque. Aguarde mais alguns minutos. Re-infundir água fervente até a borda. Simultaneamente ferver 0,4 litros. água a ferver.Despeje o leite em xícaras e despeje o chá.

O chá com leite é uma bebida bastante interessante que muitas novas mamães gostam. Portanto, antes do consumo é para aprender sobre os lados positivos e negativos do produto. Considere todos os detalhes e continue a preparar a bebida de acordo com a receita clássica.

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