É possível maionese ao amamentar?

Amamentação do bebê é a base, que é colocada a partir dos primeiros dias de sua vida e forma seu sistema imunológico e desenvolvimento completo para o futuro. Este importante processo deve ser tomado com muita responsabilidade, porque tudo o que a mãe come passa para a criança. Mas deve-se ter em mente que um adulto pode comer tudo, e o bebê só se forma e começa a produzir enzimas que promovem a digestão de vários alimentos. Mamãe não deve comer alimentos que possam provocar alergias ou problemas com a cadeira. A maionese é incluída na lista de alimentos proibidos durante a lactação?

 Maionese da amamentação

Definitivamente não. Porque a maionese tem limitações no uso de adultos, e até mães que amamentam nem precisam comer.No primeiro ano de vida, você precisa fortalecer ao máximo e ajudar a moldar a imunidade do bebê. Em seguida, durante três anos, você precisa cuidar do bebê ao máximo de todas as doenças. Doenças transportadas até os três anos de idade, geralmente na vida, ocorrerão periodicamente em um adulto. Portanto, é importante amamentar desde o início e é tão terrível prejudicá-lo.

O que é maionese perigosa durante a lactação?

Primeiro, considere seus ingredientes constituintes: óleo de girassol, ovos, vinagre, mostarda, sal e outros aditivos prejudiciais (emulsificantes, glutamato, conservantes e outros aditivos prejudiciais). Além de componentes químicos, naturais também são alérgenos fortes. Por exemplo, a proteína de frango costuma causar alergias em crianças. Portanto, nutricionistas não aconselham mães que amamentam a comer ovos, apenas como parte da panificação. Primeiro, os ovos, nesse caso, são submetidos a tratamento térmico e, em segundo lugar, sua concentração é tão baixa que o componente irritante é incapaz de causar uma reação.

Obviamente, nem todos os bebês são alérgicos à proteína, mas isso muitas vezes pode causar inchaço e cólicas.Além disso, além da proteína, a maionese contém muitos componentes nocivos:

  1. Vinagre, que afeta negativamente a microflora intestinal do bebê. Em alguns casos, isso pode se transformar em dysbacteriosis para o bebê. Além disso, o vinagre contém ácido fórmico aldeído, que muitas vezes leva a uma reação alérgica, não só em crianças, mas também em adultos.
  2. Mostarda durante a lactação é estritamente proibida. Primeiro, tende a inibir processos metabólicos no corpo, causados ​​pela retenção de líquidos. Isto leva subsequentemente a menos produção de leite. Em segundo lugar, a mostarda é um alérgeno alimentar comum e pode causar uma reação em um bebê.

O conteúdo dos componentes químicos na maionese afeta adversamente o corpo humano, e com o uso freqüente pode causar câncer. É claro, que uma nutriz razoável não pensaria em usar tal produto em sua dieta. Além disso, a oncologia tem a capacidade de se desenvolver no nível do gene.

O que pode ser substituído por maionese durante a alimentação

O período de lactação pode durar em média dois anos, e não importa quantos anos tenha um bebê, a mãe ainda precisa seguir uma dieta adequada. Dentro de dois anos, é muito difícil abster-se de maionese, porque tantas receitas com o seu uso. Não se desespere, você sempre pode substituí-lo por caseiro. Naturalmente, diferirá do gosto adquirido, porque não haverá intensificadores de sabor e outros produtos químicos nocivos. Mas, em termos da qualidade de seu uso, será útil, além disso, em uma salada, nem sempre é possível distinguir a maionese comprada de seu próprio produto.

  1. A primeira coisa a fazer é substituir a clara de ovo por um ovo de codorna. Ovos de codorna são considerados um produto hipoalergênico, então eles podem ser usados ​​pela mãe em vez de frango. Eles não fazem absolutamente nenhum dano para o bebê, além disso, eles são ricos em vitaminas do complexo B.
  2. O vinagre pode ser substituído por suco de limão, não causa reações alérgicas e contém vitamina C. Esta vitamina desempenha um papel importante na manutenção do sistema imunológico do corpo do bebê.
  3. É necessário tomar azeite, contém uma grande quantidade de polifenóis e vitaminas K, D, A, E, F, B, este produto também é inofensivo para o bebê. Em casos extremos, você pode tomar óleo de girassol, mas apenas refinado, porqueraramente causa alergias.

Definitivamente, a maionese caseira baseada nesses componentes não causará nenhum dano à saúde. Mas, mesmo assim, por razões de segurança, é melhor introduzir gradualmente a maionese em sua dieta, porque seu bebê pode ter uma intolerância individual a algum componente. Se depois de alguns truques de maionese mãe, seu bebê vai ficar bem, então você pode seguramente entrar em sua dieta diária.

O que é uma compra perigosa de maionese?

Infelizmente, muitas vezes os fabricantes de maionese inescrupulosos indicam na embalagem do produto informações falsas sobre a sua composição. O teor de impurezas químicas não é absolutamente indicado, mas pelo contrário - apenas os ingredientes naturais são anunciados descaradamente. Afinal, os ovos, embora com vinagre, não podem ser armazenados inalterados de 90 para 180 dias, como indicado em muitos pacotes. Naturalmente, sem conservantes, o ovo e o vinagre desaparecerão. Nutricionistas não recomendam adultos para usar maionese, e mães que amamentam são proibidas, porque este produto é mortal para o bebê.Um adulto pode se livrar de uma violação do sistema digestivo, especialmente muitas vezes depois de comer, há azia.

O que é maionese perigosa para as mães que amamentam?

Ele contém glutamato monossódico - uma substância que aumenta o sabor e desenvolve o vício. Na verdade, nenhum outro produto pode substituir a maionese, uma pessoa terá um desejo constante por ela. Ao mesmo tempo, com o uso regular, pode causar deterioração da saúde:

 O que é maionese perigosa para mães que amamentam

  1. Problemas com obesidade. Após o nascimento, o processo de metabolismo no corpo da mãe é retardado, para que os fluidos sejam retidos no corpo. Em combinação com proteína de carne e gordura animal, a maionese adiciona instantaneamente o peso indesejado, porque contém muitas calorias.
  2. O uso freqüente de maionese leva a muitas doenças graves. Este produto afeta os órgãos e sistemas de atividade vital do organismo. As gorduras contidas na maionese tendem a ser depositadas nas paredes dos vasos sanguíneos, o que leva a um aumento na pressão e uma violação do sistema cardiovascular e do metabolismo. Talvez o desenvolvimento de distonia cardiovascular e até mesmo um ataque cardíaco.Os conservantes irritam as paredes do estômago, o que leva a uma úlcera, gastrite e o desenvolvimento de alergias alimentares a um componente específico.
  3. Componentes também afetam negativamente a condição e aparência da pele, cabelos e unhas. Lados caídos e a presença da barriga aparecem com o uso constante de maionese.

Recomendações para a mamãe

Então, para resumir, em quais casos, e que maionese pode ser usada para amamentar as mães? Se a maionese for cozida sozinha em casa, somente nos dois primeiros dias ela pode ser usada por mães que amamentam. É necessário introduzi-lo em sua dieta gradualmente - somente quando o bebê tiver meio ano de idade. Apenas no quarto mês de vida, ele começa a formar enzimas que podem quebrar proteínas, ácidos de frutas e outros componentes.

Antes de usar, você precisa ter certeza de que o bebê não tenha uma reação alérgica a um dos componentes. Para fazer isso, primeiro tente comer cada ingrediente individualmente e veja se o bebê tem alergia.

Receita: maionese caseira para uma mamãe amamentando é muito fácil de preparar,Você precisa misturar 2 ovos crus e 2 de codorna cozidos, adicionar suco de limão e sal. Todos os produtos misturam no liquidificador até ficar homogêneo.

A maionese é o produto que deve ser descartado durante a gravidez. Se por algum motivo é impossível recusar completamente, significa que você precisa cozinhar em casa. O corpo de uma criança no útero, no primeiro ano de vida, é muito vulnerável, portanto, alimentos letais não devem ser incluídos na dieta da gestante e nutriz.

Vídeo: receita de maionese caseira

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