Caise în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Fetele în timpul sarcinii monitorizează cu atenție alimentele de zi cu zi, excluzând sau contribuind la ceva nou. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece într-o astfel de situație delicată trebuie să ai grijă de tine și de sănătatea copilului în uter. Nu abuzați de produsele alergenilor, nu vă supuneți unor legume sau fructe. Un reprezentant clar al acestuia din urmă este caisul. Până când se apropie sezonul de vară, vreau să mă răsfăț cu fructul portocaliu. Este util sau dăunător? Să încercăm să ne dăm seama împreună.

 Caise in timpul sarcinii

Compoziția și utilizarea caisului pentru femeile însărcinate

În primul rând, ar trebui să se menționeze despre tiamină, vitamina P, acid ascorbic, pectină, carotenoide. Este necesar să se folosească numai fructe maturate pe deplin, au multă iod, magneziu, fier, potasiu.

  1. Potasiu. Cea mai mare parte a listei chimice este potasiul. Ajută la eliminarea scurgerii respirației. Minerale elimina excesul de lichid, lupta impotriva edemelor. Sarcina este confortabilă. Caisele uscate, ceea ce înseamnă caise uscate, concentrează și mai mult potasiu. Prin urmare, este considerat mai util.
  2. Magneziu. Acumularea de magneziu într-un volum mare permite unei fete însărcinate să monitorizeze frecvența cardiacă și să elimine colesterolul din cavitatea canalelor de sânge. Datorită acestei preveniri a trombozei și a venelor varicoase se efectuează. Cu ultima boală se confruntă cu toate fetele care se află într-o situație delicată. De asemenea, magneziul reduce tensiunea arterială.
  3. Vitamina A. Acest element acționează ca un antioxidant natural. În combinație cu beta-caroten, retinolul îmbunătățește viziunea unei fete gravide, contribuie la formarea corectă a fătului în conformitate cu termenii de gestație. Vitamina A controlează dezvoltarea sistemului respirator și circulator al fătului și este, de asemenea, responsabilă pentru sistemul nervos central.
  4. Compuși de pectină. Pectina și fibrele dietetice, concentrate într-o cantitate decentă de fructe portocalii parfumate, acționează ca o pensulă pentru intestine.Ei curăță corpul de stagnare, elimină substanțele toxice, scutesc sărurile de metale grele.
  5. Fier. În al doilea și al treilea trimestru de sarcină, mama viitoare suferă de deficiență de fier. Acest compus mineral este necesar pentru creșterea hemoglobinei, îmbunătățirea calității sângelui, prevenirea și tratarea anemiei (anemie). Numai 4 lucruri pe zi vor oferi organismului feminin o nevoie zilnică de fier.
  6. Vitaminele P, C, B1. Vitamina C se referă la acidul ascorbic, care, în combinație cu vitamina P, controlează formarea și reproducerea sângelui. Tiamina sau vitamina B1 sunt necesare unei femei însărcinate pentru buna funcționare a sistemului nervos central.
  7. Iod. Acest compus mineral este responsabil pentru activitatea creierului copilului. Iodul este implicat activ în sinteza grăsimilor și proteinelor, este necesar pentru formarea de noi celule. Mineralul are nevoie de o femeie însărcinată pentru a preveni avortul spontan și nașterea precoce. De asemenea, substanța susține activitatea glandei tiroide și a întregului sistem endocrin în ansamblu.

Ce caise se tratează

 Ce caise se tratează

  1. Medicii recomandă fetelor însărcinate să mănânce fructe pentru a rezista la infecțiile virale, ciupercile, afecțiunile de altă natură. Dacă aveți deficiențe în anumite vitamine, trebuie să introduceți produsul în alimente. Cu un deficit de nutrienți, cairul va umple lipsa cu o răzbunare, mai bună decât uleiul de pește, ficatul, ouăle sau produsele lactate.
  2. Miezurile de caise conțin aproximativ 45-57% acizi grași. După obținerea uleiului de stoarcere, care este folosit ca cosmetice naturale. Cel mai adesea, stoarcerea tratează problemele de piele, tăieturile, precum și transpirația la copiii mici.
  3. Femeile gravide suferă adesea de constipație, arsuri la stomac și alte probleme ale tractului intestinal. Caisul acționează ca un laxativ. Acest lucru este extrem de important în tratarea problemelor sensibile.
  4. Fructe de culoare portocalie sunt introduse în meniul femeilor însărcinate care au o aciditate redusă a stomacului. În acest context, se dezvoltă gastrită, indigestie și toxicoză. Un suc mic sau un fruct proaspăt înainte de mese va elimina simptomele neplăcute și va crește absorbția alimentelor de către pereții esofagului.
  5. Pentru a descrie în termeni generali direcțiile în care caisul are un efect pozitiv, merită evidențiate următoarele aspecte: anemia, hipertensiunea, constipația, puffiness.Pentru a uita aceste boli pentru totdeauna, mananca 350 de grame pe saptamana. caise.

Suc de caise în timpul sarcinii

  1. Pentru frumusețe. Majoritatea reprezentanților sexului mai slab în timpul sarcinii se confruntă cu un corp slăbit. Problemele se manifestă adesea în calitate slabă a plăcii de unghii și părul fragil slăbit. De asemenea, pielea suferă, epiderma pare uscată și lentă. Sucul de caise conține suficiente vitamine și minerale. Consumul sistematic al compoziției vă va ajuta să vă recâștigi sănătatea veche și aspectul original. De asemenea, sucul îmbunătățește elasticitatea pielii, împiedicând formarea vergeturilor.
  2. Să promoveze sănătatea. Licopenul este prezent în abundență de caise proaspete. O astfel de enzimă rezistă acțiunii radicalilor liberi și dezvoltării creșterilor canceroase. Lycopenul este ușor absorbit de organism după tratament mecanic sau termic. Adăugarea regulată de materii prime îi va ajuta pe femeia gravidă să umple toate micronutrienții și vitaminele care lipsesc. Substanțele active au, de asemenea, un efect benefic asupra dezvoltării fătului.Utilizarea sistematică a sucului va ajuta la evitarea problemelor sub formă de indigestie, greață și anemie.

Contraindicații caisă

 Contraindicații de caise pentru femeile însărcinate

  1. Nu se recomandă includerea fructelor în dieta zilnică cu tendința de hipotensiune. Caisele pot înrăutăți semnificativ starea. Există o slăbiciune notabilă, poate fi foarte inflamabilă sau amețită.
  2. Este, de asemenea, interzis să includeți caise în meniul zilnic cu un ritm cardiac rupt sub forma de bradicardie. Prin urmare, trebuie avut în vedere faptul că produsul ajută la reducerea tensiunii arteriale. De asemenea, nu vă sprijiniți pe fructe cu tendința de obezitate și prezența unei reacții alergice la componente.
  3. Se recomandă insistent să nu mâncați produsul pe stomacul gol, ba mai mult să beți apă rece. În caz contrar, fata în poziție se poate confrunta cu stomac deranjat sub formă de diaree amețitoare. Pentru micul dejun, este mai bine să adăugați materii prime la cereale.
  4. În plus, caisele pot provoca daune semnificative sănătății dacă aveți probleme sau boli care sunt asociate cu tractul gastro-intestinal.Cel mai adesea, gastrită în formă acută, pancreatită, ulcere și disbacterioză se disting printre astfel de afecțiuni. De asemenea, printre contraindicații este furnizarea de diabet.

Caise uscate în timpul alăptării

  1. În absența contraindicațiilor, experții recomandă zilnic consumarea de fructe uscate. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele gravide și în timpul alăptării. Compoziția materiilor prime constă în concentrarea enzimelor valoroase și utile care contribuie la dezvoltarea corectă a copilului.
  2. Administrarea regulată a produsului crește semnificativ nivelul hemoglobinei în sângele uman. Recomandarea este relevantă în special pentru fetele care tocmai au dat naștere. În această perioadă, corpul este grav sărăcit și slăbit. Majoritatea proceselor din țesuturi sunt încălcate. Ca urmare, se observă scăderea în greutate, pielea palidă și părul rău.
  3. Apricotul ajută la stabilizarea proceselor digestive după naștere. Nivelul colesterolului rău în sânge este, de asemenea, redus semnificativ. Caisele uscate vor salva mama nou-făcut de la dezvoltarea de anemie și beriberi. După ceva timp, corpul este complet restaurat.
  4. De asemenea, fructele uscate sunt recomandate în mod special pentru a fi consumate de fete în timpul perioadei de lactație. Un astfel de produs cu o compoziție bogată este considerat cel mai sigur, spre deosebire de ceilalți. În caise uscate, într-o cantitate suficientă de fructoză și glucoză. Prin urmare, nevoia de dulce dispare automat.

Caisele nu scapă de componentele utile care formează baza listei chimice a substanțelor. Este mai ușor să enumerați ce nu este în ele. Dar am identificat componentele cele mai valoroase și impactul lor asupra corpului mamei viitoare.

Video: proprietăți utile de semințe de caise

(Niciun rating încă)
Vă sfătuim să citiți


Lasă un comentariu

Pentru a trimite

 Avatar

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

boală

apariție

paraziți