Vasile în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Alimentația sănătoasă în timpul sarcinii este o garanție a fluxului adecvat, a livrării sigure și a sănătății viitorului copil. Este cantitatea și calitatea alimentelor care determină dezvoltarea fătului în fiecare etapă a creșterii sale. Unele produse pot aduce daune evidente sănătății femeilor și copiilor. În ceea ce privește o serie de produse la mamele viitoare, apar multe întrebări: dacă este posibil să le folosiți în perioada de gestație și în ce cantitate.

Bazilica de bază

Mulți gurmanzi nu-și imaginează felurile de mâncare rafinate fără prezența busuiocului verde parfumat. Cu proprietățile vindecătoare și gustative ale acestei plante, oamenii s-au întâlnit în timpuri străvechi. În Egiptul antic și în India, era cunoscută ca o plantă sacră, în Grecia antică a fost folosită pentru tratament, iar în Roma antică a fost mâncată.Această plantă anuală îndrăgită de căldură are un miros balsamic picant, care seamănă atât cu cuișoarele, cât și cu nisip și nucșoară. Vasul este una dintre cele mai vechi condimente. Se adaugă la salate, paiete, supe. Din frunze fac ceai. Acest verde merge bine cu carnea, legumele, produsele lactate. Utilizat pe scară largă pentru conservare.

Alimentele folosesc următoarele soiuri de busuioc:

• parfumat, este camfor sau obișnuit;
• violet;
• verde;
• scorțișoară;
• lamaie;
• negru;
• roșu.

Compoziția busuiocului

Planta conține 1-1,5% uleiuri esențiale, care sunt în principal în inflorescențe. Compoziția acestor uleiuri este determinată de locul de creștere. Tot în verde se găsesc tanini și minerale, glicozide, acizi organici, zaharuri, fibre, producție volatilă, vitamine. Aroma uleiului esențial se datorează prezenței de eugenol, metil chavicol, linalool, camfor și alte substanțe parfumate.

Proprietăți utile de busuioc

Vasul nu este doar un condiment aromat, ci și un produs alimentar sănătos. Acesta conține multe vitamine și microelemente, are proprietăți de vindecare, dar nu toate vor beneficia în timpul sarcinii.

Principalele avantaje ale busuiocului:

1. Frunzele plantei conțin o cantitate mare de provitamină A. Este implicată în eliminarea radicalilor liberi, care sunt în detrimentul corpului feminin. Beta-carotenul previne formarea de tumori maligne, încetinește îmbătrânirea.
2. Vasile previne formarea plăcilor aterosclerotice, consolidează vasele de sânge, îmbunătățește elasticitatea acestora. Acest lucru reduce riscul de a dezvolta boli de inima, activitatea muschilor inimii este normalizata.
3. Uleiurile esentiale ale plantei sunt antioxidanti, ajuta la combaterea infectiilor bacteriene. Combinația optimă dintre acizii linolenic și oleic ajută la rezistența la bastonul piocanic, stafilococ și alte infecții. Extrasul din frunzele de busuioc este inclus în preparatele pentru tratamentul herpesului și a altor boli virale.
4. Utilizarea busuiocului are un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal. Plantele cu infuzie de plante medicinale cu busuioc ameliorează inflamația intestinală, reduc crampele stomacale, susțin microflora intestinală sănătoasă. Extrasul de busuioc reduce simptomele arsurilor la stomac, cunoscute aproape tuturor femeilor însărcinate.Uterul în creștere apasă pe organele digestive, determinând ca conținutul de stomac să fie aruncat în esofag. Din același motiv, multe femei suferă de formarea crescută a gazelor. Problema flatulenței poate fi rezolvată prin consumul de frunze de busuioc sau decocții.
5. Uleiul esențial de busuioc este prezent în analgezice și preparate antiseptice. Ele au un efect antiinflamator. Aceste instrumente pot fi utilizate pentru a reduce durerea articulară, pentru a diminua umflarea extremităților inferioare. Umflarea picioarelor în a doua jumătate a sarcinii este un simptom grav care nu trebuie ignorat.
6. Multe medicamente pentru femeile însărcinate sunt interzise. Ceaiul cu busuioc din cauza conținutului ridicat de vitamina C este o bună prevenire a răcelii. Aceasta va ajuta la reducerea temperaturii, ameliorarea tusei, vindecarea durerii în gât. Frunzele plantei pot fi adăugate la amestec pentru inhalare.
7. Vasile îmbunătățește bine circulația sângelui, contribuind la o muncă mai productivă a creierului, facilitând procesul de memorare.
8. Cele mai multe femei gravide au crescut nivelurile de anxietate.În primul trimestru de sarcină, acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism și manifestărilor de toxicoză. Cu cât termenul de livrare este mai apropiat, cu atât mai mult o femeie se îngrijorează cu privire la rezultatul acesteia, pentru sănătatea copilului nenăscut. Somnul gravidă este deranjat, au dificultăți de a adormi. Vasile frunze au un efect benefic asupra sistemului nervos. 10-12 frunze proaspete pe zi sunt suficiente pentru a stabiliza sistemul nervos, starea de spirit a unei femei se îmbunătățește. Mama viitoare va putea să doarmă mai ușor, iar somnul ei va fi profund și sănătos.
9. Vasile frunze pot fi folosite pentru îngrijirea cavității bucale. Frunzele uscate, măcinate în pudră, sunt folosite în loc de pastă de dinți. Acest instrument va întări smalțul dintelui, va distruge respirația urât mirositoare, va ameliora inflamația gingiilor.
10. Câteva frunze ale plantei vor avea un efect coleretic. Pentru femeile cu boală de biliară, aceasta este o alternativă excelentă la medicamente. De asemenea, cu ajutorul sucului de busuioc amestecat cu miere, este posibil să se faciliteze măcinarea și îndepărtarea pietrelor din rinichi.
11. Vasul relaxează mușchii, ameliorează spasmele. Pentru a reduce durerile de cap, puteți bea ceai cu busuioc, atașați frunze proaspete la temple.
12. Proprietăți antimicrobiene ale plantelor utilizate în lupta împotriva drojdiilor și a infecțiilor fungice.
13. Vasile poate vindeca otita. Uleiul de bază, încălzit la o temperatură confortabilă, când este instilat în ureche, reduce durerea și reduce inflamația.

Calități periculoase de busuioc

În timpul sarcinii, femeile trebuie să fie atente atunci când consumă busuioc. Datorită proprietăților sale tonice mari, un exces de busuioc poate provoca hipertonie uterină. Aceasta este o cale directă spre avortul spontan în stadii incipiente sau la nașterea prematură în ultimul trimestru de sarcină. Prin urmare, este necesar să se limiteze utilizarea acestui verde. De asemenea, utilizarea busuiocului este contraindicată la femeile cu tensiune arterială crescută. Atenție trebuie utilizată în prezența diabetului zaharat, a tromboflebitei, a bolilor cardiace.

Dacă vă simțiți minunat, puteți limita aportul de busuioc la două până la trei ori pe săptămână în porții mici. Dacă aveți probleme, consultați medicul ginecolog. Având în vedere bolile acute sau cronice disponibile, particularitățile cursului de sarcină, medicul va selecta pentru dumneavoastră doza necesară de această verdeață.În absența contraindicațiilor, puteți adăuga frunze la salate și alte feluri de mâncare pentru a le îmbogăți cu vitamine și oligoelemente. Includeți verde în dieta dumneavoastră în cantități mici, aveți grijă atunci când este folosit.

Video: beneficiile busuiocului pentru organism