Insomnia după băutură tare: ce să faci acasă

Oamenii care au o poftă de mâncare pentru alcool sunt deseori plătiți foarte mult pentru dorințele lor. De exemplu, dependenții de alcool dezvoltă insomnie după o binge lungă. Unii chiar nu pot să doarmă ore întregi, în timp ce se confruntă cu stres extraordinar. Un astfel de sindrom durează între una și două săptămâni, totul depinde de cantitatea de etanol din organism. Cele mai dificil de a dormi în primele 5 zile de la chef. Să ne dăm seama cum să rezolvăm problema.

 Insomnia după ce a trecut

Cauze ale insomniei după binge

  1. Cel mai obișnuit aspect al somnului săraci este considerat a fi supra-iritabilitate. Sistemul nervos și creierul sunt prea agitate. Inclusiv aceasta se referă la zonele responsabile de forța somnului.
  2. Experți experimentați în domeniul combaterii dependenței de alcool au revelatcă iubitorii de alcool cad constant în stres și tensiune atunci când părăsesc cheiul. Anxietatea, teama de moarte si alte fobii nu lasa alcoolicilor. Se pare că viața fără sticlă se prăbușește. Acest lucru provoacă insomnie.
  3. În plus față de motive psihologice, există, de asemenea, fiziologice. După o binge, sănătatea slăbește abrupt. Ficatul și vezica urinară nu funcționează bine, rinichii nu își îndeplinesc funcția, sângele nu trece prin vase înfundate. Toate acestea se reflectă în creier.
  4. Presiunea presată se manifestă prin aritmii cardiace, scăderi bruște ale tensiunii arteriale, arsuri în zona tractului digestiv, greutate în ficat. Există și alte simptome care nu favorizează un somn confortabil.
  5. Au existat cazuri de cazuri neglijate în care o persoană dorește să adoarmă mai repede, prin urmare, folosind mijloace dovedite. Cu toate acestea, pe fondul iritabilității generale și a perturbării muncii multor organe, situația devine din ce în ce mai complicată și începe insomnia și mai mare.
  6. Într-o încercare de a adormi repede, pacientul începe să spele stomacul cu bicarbonat de sodiu, să utilizeze diferite medicamente absorbante, medicamente sedative și mijloace de reducere a presiunii.Dar toxinele nu sunt complet eliminate.
  7. Somnul tare previne dependenta de tutun, bauturi puternice cum ar fi ceaiul si cafeaua. Pentru a exclude acest motiv special, trebuie să eliminați produsele listate din regimul alimentar. Cafeaua constrictează canalele sanguine, provocând o deteriorare a sănătății chiar mai mult.
  8. Motivul pentru lipsa de somn poate fi muzica tare, vecine vorbind și țipând, zgomotul trecând prin mașini, filme sângeroase. Toate acestea provoacă un sentiment de frică și o panică incontrolabilă într-un alcoolic.

Ce este insomnia după binge

  1. Există multe tipuri de insomnie, care apar pe baza umpluturii și a perioadei care urmează. Această stare este în mare măsură determinată de caracteristicile individuale ale persoanei și de lungimea acesteia.
  2. În cazurile dificile, o persoană nu numai că nu poate, dar nu vrea să doarmă, pentru că este chinuită de cosmaruri groaznice. În acest context, din cauza lipsei de odihnă, apar halucinații: tactil, vizual, olfactiv, auditiv.
  3. Un alt tip de insomnie se caracterizează printr-o anumită prezență de somn. Adică, o persoană se odihnește, dar se trezește cu fiecare rugină.Somnul veșnic provoacă dorința de a bea din ce în ce mai mult. De regulă, acest tip de boală este însoțită de gură uscată. În această stare, persoana este mai sensibilă la sunete puternice și senzații de lumină. Având o iritație constantă, pacientul nu poate să doarmă.
  4. Există insomnie, în care o persoană adoarme prost și pentru o lungă perioadă de timp. Situația este însoțită de dureri de cap, tinitus, abdomene în articulații. Faza unui astfel de vis nu bate bine, pacientul începe să se teamă de viața sa (manifestarea de fobii).
  5. Cel mai adesea, problemele de somn apar datorită intoxicației grave a organismului și perturbării pe acest fundal a tuturor sistemelor. Principala greșeală pe care o fac oamenii este considerată a fi dorința de a adormi rapid și, prin urmare, a scăpa de suferință prin intermediul somnului și a medicamentelor sedative. De regulă, alcoolicul nu se limitează la doza corectă, otrăvind corpul chiar mai mult.
  6. Există așa-numitul somn de droguri. Este rezultatul unui supradozaj, dar atunci persoana se trezește rapid și suferă de probleme și mai mari. Pe această bază, aportul sedativ și hipnotic nu se limitează la doza minimă.Este important să înțelegeți că, înainte de a utiliza medicamente, este necesar să se curețe complet etanolul.
  7. După ce se termină lupta, medicul prescrie nu numai un valerian sau o mumă. Se folosesc cele mai puternice tranchilizante, cum ar fi fenazepam, diazepam etc. Cel mai bine este tratarea insomniei cu alcool în spital sub supravegherea strictă a unui specialist.

Recuperarea somnului după oboseală

 Recuperarea somnului după oboseală

  1. Imediat trebuie remarcat faptul că, dacă suferiți de alcoolism și sunteți confruntat cu problema somnului deranjat, este imperativ să solicitați ajutor de la un specialist. Procesul de restaurare a corpului ar trebui să aibă loc nu cu medicamente și somnifere, ci cu o curățare completă a țesuturilor și a organelor.
  2. Purificarea are loc în mai multe zile. Luarea de somnifere este permisă în unele cazuri, după consultarea medicului și sub control strict. Utilizarea "Valocordin" și "Corvalol" după consumul de alcool este strict interzisă.
  3. Luate împreună, substanțele provoacă o toxicitate puternică care distruge celulele hepatice. Este important să înțelegeți că puteți stabiliza statul în mod independent.Nu puneți speranțele pe porții mici de alcool, crezând că compoziția va ajuta să doarmă.
  4. În acest caz, consumul suplimentar de alcool este complet contraindicat. În caz contrar, veți agrava situația. Dacă nu puteți dormi, luați mai întâi un duș rece. Consumați mai mult lichid, preferând laptele acru, quass, saramura și apa de lămâie cu miere.
  5. Administrarea regulată de lichid crește urinarea. Astfel, produsele sunt implicate în degradarea activă a alcoolului, care se face cu urină. Bea carbon activat, se calculează după cum urmează: 1 comprimat per 10 kg. greutatea proprie. Componenta va ajuta la curățarea corpului de toxine.
  6. Adesea, insomnia după o mahmureală este însoțită de o migrenă puternică. Pentru a vă îmbunătăți bunăstarea, beți Mexidol, Aspirina sau Pantogam. Nu este recomandat să consumați "Paracetamol" sau "Citramon". Astfel de medicamente încarcă suplimentar ficatul.
  7. Insuficiența prelungită cauzată de o mahmureală de alcool afectează în mod negativ organismul și distruge sistemul nervos. Pentru a vă relaxa și a scuti de stres, preparați ceai cu o colecție de menta, sunătoare și mămăligă.O băutură fierbinte după un timp vă va ajuta să adormiți.
  8. Plantele conțin enzime care stimulează circulația cerebrală. Ca urmare, stresul dispare și se îmbunătățește activitatea ficatului. Este important să nu abuzați de acest ceai. Beți 250 ml la culcare. bea cu 1 lingurita de miere. Instrumentul nu funcționează imediat, așa că cursul este întins de la 1 la 2 săptămâni.
  9. Împreună cu toate cele de mai sus, nu va fi superfluu să luați complexe de vitamine și minerale. Este obligatoriu să consumați mai multe legume proaspete și fructe. Preferă varză albă, solduri de trandafiri sălbatici, coacăze, morcovi, fructe citrice, banane, salată verde și prune. În absența contraindicațiilor, vizitați baia sau sauna.

Remedii populare

  1. Folositorii vindecati susțin că conurile abundente pot ajuta la depășirea insomniei. Pentru aceasta trebuie să pregătiți o perfuzie. Luați 300 ml. apă purificată, se adaugă 50 de grame. inflorescențe. Lăsați compoziția să stea aproximativ 1 oră.
  2. Beți perfuzie de trei ori pe zi înainte de mese. Adesea, starea se agravează și o perioadă lungă de timp fără somn afectează în mod negativ activitatea ficatului. Pentru a face față acestei situații, încercați un decoct de ovăz.Luați o tocană, adăugați 100 gr. materii prime și se toarnă 1 l. apă.
  3. Se fierbe compoziția după fierbere la căldură scăzută pentru aproximativ o treime de oră. Compoziția curăță efectiv corpul de toxine. Buretele ar trebui să bea 200 ml. înainte de mese.

Încercați să preveniți astfel de stări. Gândiți-vă cu un cap treaz, de ce consumați chiar și alcool în astfel de doze. Încă nu duce la nimic bun. După distracție, beți 500 ml. lapte și mergeți la odihnă. Un produs animal va ajuta să facă față unei părți din toxine și să elimine o mahmureală puternică dimineața.

Video: cum să rezolvați o mahmureală

(Niciun rating încă)
Vă sfătuim să citiți
  •  Cum sa curatati sangele de alcool

    Cum sa curatati sangele de alcool

  •  Este posibil să se îmbunătățească de la bere

    Este posibil să te faci mai bine de la bere?

  •  Pot bea alcool după mărirea buzelor

    Pot să beau alcool după mărirea buzelor?

  •  Pot bea alcool după vaccinare

    Pot bea alcool după vaccinare?

  •  Pot bea alcool după extracția dinților

    Pot bea alcool după extracția dinților?

  •  Pot să beau alcool după un tatuaj

    Pot să beau alcool după un tatuaj?

  • Pot băut aspirina după alcool?

  •  Pot bea bere după extragerea dinților

    Pot bea bere după extracția dinților?

  • ...



Lasă un comentariu

Pentru a trimite

 Avatar

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

boală

apariție

paraziți