Cardamom Ceai: beneficii pentru sănătate și nocive

Ceaiul aromat cu mirodenii care vin la noi din est este din ce în ce mai popular. Băuturi aromate nu numai calde și revigorante, dar au, de asemenea, un efect extraordinar asupra corpului datorită uleiurilor esențiale și mineralelor conținute în condimente. În plus, ceaiul subțire nu arată ca orice și oferă o paletă bogată de gust.

 Cardamom Ceai

Un cardamom de condimente scump și scump are o notă specifică de spiciness, similar cu ghimbirul, precum și un gust caracteristic "fumos". Cardamomul este consumat cu primele cursuri, dar mai ales este descoperit în băuturile calde și în produsele de panificație. Cardamom ceai dă energie, ajută la trezire, la îmbunătățirea concentrației, la creșterea eficienței, iar rețetele dulciurilor sale dulci sunt cu totul similare cu un desert independent.

Pentru ce este util cardamomul?

Broda cardamom aduce beneficii mari organismului:

  1. Stimulează sistemul cardiovascular, încălzește sângele, crește presiunea.
  2. Contribuie la normalizarea tractului digestiv: ameliorează constipația, flatulența și disconfortul în timpul digestiei, elimină greața, elimină toxinele din organism.
  3. Accelerează metabolismul și ajută la arderea grăsimilor.
  4. Contribuie la buna functionare a rinichilor, lupta impotriva nefritei si a cistitei.
  5. Intareste sistemul nervos si imunitar, lupta impotriva depresiei si insomniei.
  6. Ucide agenții patogeni, restabilește prospețimea respirației.
  7. Normalizeaza apetitul.

Datorită acestor proprietăți, ceaiul cu adaos de cardamom este recomandat în dietele pentru scăderea în greutate, pentru tratamentul tulburărilor stomacale și ameliorarea stresului emoțional.

Utilizarea regulată a ceaiului cu ajutorul cardamomului vă va ajuta:

  • a scuti de stres și de oboseală, simți o creștere de forță;
  • restaurarea unui metabolism sănătos și facilitarea digestiei;
  • calm procese inflamatorii;
  • pentru a depăși răcelile și starea de rău;
  • reduce durerea în diferite boli: articulații, femele, nevralgii.

Cardamom ceai este eficient în scăderea în greutate, deoarece are un efect complex asupra organismului, ajută la descompunerea vechiului strat de grăsime, ajută la stabilirea rezultatului și normalizează metabolismul.Ceaiul bun și faptul că acesta nu conține aproape nici un fel de calorii și este combinat cu orice regim alimentar. Potrivit observațiilor în rândul persoanelor care au urmat o dietă și au consumat ceai cu cardamom, pierderea în greutate a survenit după câteva săptămâni de curs în mare măsură și rezultatul a rămas la marcajul realizat.

Există vreun rău în cardamomul de băut

Cardamom nu dăunează organismului, dacă nu depășiți rata de consum a tsiv pe zi. Este contraindicat în doar câteva cazuri:

  • în timpul sarcinii și alăptării;
  • cu tensiune arterială ridicată;
  • în prezența gastritei;
  • cu intoleranță individuală.

Substanțele active conținute în boabele de cardamom încălzesc corpul și măresc presiunea, iar la unele persoane pot provoca iritații ale membranelor mucoase. Și, deși este folosit pentru a oferi un efect calmant, persoanele care suferă de alergii nu ar trebui să se implice în condimente, fără a consulta un medic.

Cum să beți ceai de cardamom

 Cum să beți ceai de cardamom
În unele rețete de ceai cardamom pune boabe întregi cu o cutie. Este recomandabil să fierbeți astfel de ceaiuri câteva minute, astfel încât toate condimentele să-și dea sucul lor aromat și să umple ceaiul cu un buchet unic de gust și aromă.Dar puteți utiliza produsul de bază. Cardamom se adaugă la ceai sau cafea pe vârful unei linguri: aproximativ jumătate din boabele dintr-o cutie. În timpul zilei nu trebuie să beți mai mult de 4 cești de o astfel de băutură.

Pentru a face ceaiul delicat, "voluminoasă", rafinată la gust, alegeți miezurile întunecate mari de cardamom. Varietatea verde a boabelor va da un gust mai pronunțat, astfel încât cei care nu-i plac băuturile picante vor trebui să tunde ceaiul la câteva minute după înmuierea condimentelor în el.

Băut și un decoction simplu fără frunze de ceai. Pe un pahar de apă fiartă 1-2 cutii de cardamom se prepară cu adaos de alte condimente: ghimbir, scorțișoară, anason, menta. Acest tinct poate fi băut nu numai fierbinte, ci și rece. Ceaiul va ajuta la ameliorarea durerilor de cap, greață și calm înainte de culcare.

Cele mai bune rețete

  1. Pentru a se recupera rapid dintr-o răceală, precum și pentru a reduce excesul de greutate, se adaugă un ceț de cardamom, piper roșu și scorțișoară la ceaiul negru puternic. Acest ceai nu merită să beți pe stomacul gol. Aceasta va ajuta la curățarea intestinelor, la încălzirea corpului, la scăderea senzației obsesive de foame și letargie.
  2. Pentru a întări sistemul imunitar și pentru a crește energia, fac un tonic atât de cald: tăiați câteva felii de lămâie și ghimbir, turnați-le cu miere inundată,adăugați câteva granule sau pulbere de cardamom și amestecați amestecul. Apoi se toarnă apă până la 70 de grade.
  3. Pentru a combate greata si oboseala, cateva noduli de caramel, cardamom si frunze de menta proaspete se adauga la berea ceaiului.
  4. Pentru a vă calma înainte de culcare, preparați ceai de musetel și adăugați un pic de cardamom pentru piquancy.
  5. Rețetă festivă. În apă clocotită (0,5 l) toarnă 3 linguri de frunze de ceai negru, lăsați ceaiul să bea. Apoi adăugați la decoctul de peeling decojit de portocale și mandarine, precum și coaja de mere. Se fierbe 2-3 minute. Adăugați un buchet de mirodenii: cuișoare, scorțișoară și cardamom. Dacă doriți, puteți adăuga cimbru, atunci gustul va fi mai moale.
  6. Delicioase ceai de desert cu cardamom se face cu lapte: se amestecă 250 ml de apă fierbinte și 250 ml de lapte, se fierbe, se adaugă 2-3 lingurițe de frunze de ceai moale și 2 linguri de zahăr brun. Sweat la căldură scăzută până când se obține o culoare caracteristică a piersicilor. Înainte de a scoate din căldură în bulion adăugați câteva semințe de cardamom. După aceea, presați ceaiul și serviți-l cald. Această băutură este plăcută să bea cu produse de patiserie sau fără gustări.

În cultura indiană, cardamomului i se acordă un loc special. Este folosit nu numai în vindecare, ci și în ritualuri religioase. Se crede că trezește energia vieții și sănătatea bună.

Video: ceai de cardamom

2 voturi, în medie: 3,50 din 5
Vă sfătuim să citiți


Lasă un comentariu

Pentru a trimite

 Avatar

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

boală

apariție

paraziți