Ceai cu lapte la alăptare

Ceaiul de lapte a fost mult timp foarte solicitat, a câștigat inima a milioane de oameni, de aceea este utilizat pe scară largă pentru alăptare. Adesea, mamele nou-născute nu suspectează nici măcar cum anumite produse le afectează sănătatea și sănătatea copilului. De fapt, multe studii au fost efectuate cu includerea acestei băuturi. Experții au reușit să demonstreze ce valoare are compoziția, precum și ce prejudiciu este capabil să provoace. Să analizăm un astfel de produs ambiguu în cele mai mici detalii, pentru a vă putea face propria opinie.

Lapte în timpul alăptării

1. Atunci când o nouă mamă alăptează, ea poate întâmpina anumite probleme legate de producția de lapte. Preparatele farmaceutice nu se supun întotdeauna sarcinii și, uneori, chiar agravează situația deja deplorabilă.Din acest motiv, este mai bine să dați prioritate fondurilor dovedite din domeniul vindecării populare, în lista liderilor este lapte.
2. Trebuie spus imediat că, contrar credinței populare despre valoarea băuturii, există multe aspecte care afectează producția de lapte. Dintre acestea, și în special caracteristicile fiziologice ale sexului mai corect. Nu este necesar să se ia în considerare panacea prezentată. Nici un ceai nu va ajuta la întărirea producției de lapte, dacă o femeie nu bea suficient lichid și expune corpul la un efort minim. Un ritm activ contribuie la fluxul de lapte către sân.
3. Pentru ca bebelușul să își primească întreaga hrană, precum și toate substanțele care sunt concentrate în laptele matern, băutura este luată cu 30 de minute înainte de alăptare. Este imperativ ca procedura de băut să se desfășoare într-un mediu calm și liniștit. Când ceaiul cald pătrunde în corp, canalele de glandă se dilată, fluidul nutritiv intră mai ușor. Pe de altă parte, orice băutură caldă, luată într-o atmosferă relaxată, are un efect similar.

Calități valoroase ale băuturii

1. În plus față de capacitatea de a crește fluxul de lichid nutritiv, băutura are câteva calități valoroase. Ceaiul cu includerea laptelui ajută la întărirea corpului mamei și, ca rezultat, la copil. Acest lucru este valabil mai ales în situațiile în perioadele dintre anotimpurile în care corpul este expus atacurilor externe puternice. Aceasta poate include și răspândirea gripei și răcelii.
2. Băutura ajută la îmbunătățirea mediului psiho-emoțional al femeii, care este extrem de important imediat după naștere. În această perioadă dificilă, reprezentantul sexului mai slab se simte diferit, fondul hormonal este reconstruit, psihicul suferă. Cu un consum moderat de băutură și trecerea la o dietă sănătoasă, aceste probleme pot fi eliminate. Imediat, insomnia dispare, stresul și starea de rău parțial se diminuează.
3. Desigur, trebuie spus despre capacitatea laptelui de a se recupera după naștere. De obicei, femeile din spitalul de maternitate sunt evacuate nerecuperate. În viitor, există riscul de a dezvolta oboseală emoțională și stare generală de rău de tip cronic. Ca parte a ceaiului există un analog al cofeinei, care revigorează, tonuează, reglează un val pozitiv.
4. Atunci când o femeie este stresată, ea este transmisă copilului. El începe să acționeze, să doarmă prost și să mănânce. Bautura elimina aceste probleme, precum si ajuta la combaterea colicului la copil. Mamele nou-născute ar trebui să ia ceai după consultarea medicului, deoarece numai un specialist, după verificarea testelor, va putea să ofere recomandări precise cu privire la relevanța recepției într-o anumită situație.

Pericol de băutură

Înainte de a vă crea un drog de la toate bolile, vă sfătuim să vă familiarizați cu potențialul pericol al consumului.

1. Merită să începeți cu riscul de cofeină. Desigur, în compoziție nu există o astfel de cofeină, dar există omologul său. Este mai neutralizat de acțiunea laptelui, dar rămâne o anumită proporție. Această substanță afectează sistemul nervos central al copilului, iritându-i psihicul. Dacă mama se bazează pe ceai cu includerea laptelui, există un risc de insomnie, starea de spirit, refuzul de a mânca și chiar de a slăbi sistemul imunitar al copilului. Copilul va fi supus unei mari anxietate.
2. De asemenea, ar trebui să menționăm cercetarea efectuată în 1994. Experții au studiat efectul unei băuturi asupra stării unei femei.În curs, sa constatat că ceaiul are un efect negativ asupra hemoglobinei. Nivelurile de fier scad rapid, ceea ce poate duce la anemie. În viitor, fierul va fi mai puternic absorbit, chiar dacă mama refuză laptele și încearcă să restabilească hemoglobina.
3. Bautura afecteaza psihicul unui adult incitant. Și această acțiune durează câteva ore mai mult decât efectul revigorant al cafelei. Dacă o femeie are un organism sensibil, există probleme cu somnul, stresul emoțional este dezvăluit, atunci ar trebui să fiți mai atent cu băutura sau să excludeți consumul total. De asemenea, este necesar să se ia în considerare caracteristicile copilului, cu cât este mai tânăr, cu atât este mai mare riscul de efecte negative asupra sistemului nervos central.
4. Acum hai să vorbim despre reacția alergică posibilă la proteinele din lapte, disponibile în băutura corespunzătoare. Vorbim despre cazeina, care este reprezentată de așa-numitul cazeinat de calciu. Substanța depusă poate provoca probleme cu tractul digestiv la copil. Vorbim despre colici, constipație, durere în abdomen.
5. Laptele de vacă provoacă adesea alergii. Prin urmare, mama nou-născut ar trebui să mănânce mai mult de jumătate din ceașcă de lapte și să monitorizeze reacția corpului copilului.Dacă, după câteva zile, efectele negative nu se manifestă, atunci puteți introduce lapte în compoziția meniului de bază.

Alegerea ceaiului

Puteți consuma o varietate de soiuri, negre sau verzi. Cu toate acestea, care dintre ele este mai bună este greu de spus. Să ne uităm la unele aspecte.

1. În cazul în care alegerea se încadrează în băutura neagră, atunci trebuie să cumpărați numai materii prime de foi de înaltă calitate. Are destule esteri, vitamine, minerale. Ele sunt transmise în parte, ceea ce este norma pentru copil. O cantitate de substanțe valoroase este practic eliminată, consecințele negative fiind reduse la zero.
2. Cu toate acestea, materiile prime verzi sunt considerate mai valoroase. Există multe substanțe antioxidante care sporesc imunitatea și elimină substanțele nocive din organism. Dacă poți, e mai bine să bei doar asta.

Plante medicinale ca alternativă

1. Dacă din orice motiv corpul bebelușului a dat o reacție negativă la ceaiul verde sau negru, puteți folosi băuturile pe bază de plante ca alternativă. Cele mai populare și populare sunt supă cu semințe de fenicul și tei.
2. Astfel de băuturi nu au contraindicații.Singurul lucru care ar trebui luat în considerare este o posibilă intoleranță individuală. Consumul sistematic de ceai de tei va întări complet sistemul imunitar al bebelușului și al mamei.
3. Împreună cu aceasta, băutura va produce un efect antiinflamator asupra corpului. Un astfel de efect este necesar pentru o femeie după naștere. Acceptarea ceaiului va permite o recuperare mult mai rapidă.
4. Dacă consumați în mod regulat ceai preparat pe bază de fenicul, bebelușul nu va avea probleme sub formă de colică și formare de gaze. Amintiți-vă că unele plante medicinale sunt contraindicate în timpul alăptării.
5. Ar trebui să uitați de aloe, de rădăcină de rădăcină, de lemn dulce, de pene, de pelin și de ginseng. În plus, aveți grijă deosebită atunci când consumați ceai de karkade. Nu abuzați aditivii sub formă de balsam de lamaie și mentă. Problema este că pot exista diferite efecte secundare.
6. În plus, în beneficiul corpului și consolidarea acestuia se recomandă adăugarea unor componente. Bea ceai regulat cu trandafir sălbatic, schinduf, frunze de lamaie, zmeură și ghimbir. În astfel de materii prime există compuși naturali care au un efect imunomodulator.
7. Acest tip de băuturi sunt necesare pentru ca fetița să-și refacă corpul după naștere.Odată cu aceasta, sistemul imunitar al bebelușului va fi, de asemenea, întărit. Cu consumul sistematic de ceai din plante poate ocoli pierderea parului. În plus, starea plăcii și a dinților este îmbunătățită.

Reguli de admitere

1. Dacă nu aveți contraindicații și efecte secundare, începeți să luați ceai de lapte cu 100 ml. pe zi. Dacă nu aveți manifestări, monitorizați cu atenție reacția copilului. Procedura trebuie efectuată timp de cel puțin 3 zile consecutiv.
2. Dacă copilul este bine și se simte la fel de minunat ca și până acum, nu este nimic de temut. Acordați atenție reacțiilor cutanate. Dacă nu ați observat nimic suspicios, este permisă creșterea treptată a volumului băuturii.
3. În ziua maximului permis să bea nu mai mult de 400 ml. bea. În plus, nu se recomandă să preparați ceai puternic. În caz contrar, este posibil să întâlniți o serie de efecte secundare. Luați în considerare, experții recomandă pe zi să nu consumați mai mult de 300 mg. cofeina pe zi.
4. În plus, la băutură trebuie adăugată o cantitate minimă de zahăr. Este necesar să-l refuzați, dacă dintr-o dată copilul a început să manifeste o reacție alergică.Alternativ, încercați să introduceți miere sau stevia.
5. Totuși, cu miere, ar trebui să fii deosebit de atent. Rețineți că copiii mici întâmpină adesea o reacție alergică la un produs apicol. Dacă se întâmplă acest lucru, va fi extrem de dificil de a face față pe cont propriu cu alergii.
6. Nu uitați că cafeina poate fi conținută nu numai în cafea, ci și în ceai, înghețată, sifon, ciocolată. De asemenea, enzima este prezentă în multe produse pe care probabil nu le cunoașteți. Prin urmare, înainte de consum, citiți întotdeauna compoziția.

Reteta clasica

Luați în considerare tehnologia de preparare a băuturii. În acest caz, nu vă puteți bucura doar de ceai, ci și să obțineți beneficiul.

1. O astfel de variație a băuturii nu prezintă nici o dificultate în pregătire. Prin urmare, puteți face față cu ușurință acestei sarcini. Clătiți fierbătorul cu apă clocotită, în care pregătiți băutura. Puneți în tara 3 lingurițe. sudura. Se toarnă suficientă apă fiartă.
2. Insistați pe materiile prime pentru câteva minute. Dacă este necesar, adăugați apă fierbinte în mijlocul rezervorului. Așteaptă câteva minute. Re-infuzați apă fiartă până la margine. În același timp, se fierbe 0,4 litri. apă fiartă.Se toarnă laptele în cupe și se toarnă ceaiul.

Ceaiul cu lapte este o băutură interesantă, pe care o numesc mulți mămici noi. Prin urmare, înainte de consum este de a învăța despre părțile pozitive și negative ale produsului. Luați în considerare toate detaliile și continuați să preparați băutura în conformitate cu rețeta clasică.

Video: ce poți bea mama care alăptează?