Masaj facial spaniol - tehnica de performanta

Pielea feței are nevoie de îngrijire atentă deoarece este expusă în mod regulat la factori externi. Starea epidermei este influențată de condițiile meteorologice, condițiile nefavorabile de mediu, o dietă echilibrată necorespunzător, cosmeticele de îngrijire și cosmeticele decente și lipsa unei îngrijiri de bază de bază. Una dintre principalele metode de combatere a îmbătrânirii precoce a pielii este un masaj conform metodei spaniole. Să ne uităm la principalele sale caracteristici și tehnici de execuție.

Caracteristici de masaj spaniol

Masajul se desfășoară, uitând de toate îngrijorările. Numai concentrarea completă asupra procedurii vă va conduce la rezultatul dorit și în curând. Dacă abordați corect procesul, veți observa strângerea pielii după prima sesiune.

Totul contează aici - de la cosmetice individual selectate la lipsa de cuie lungi de la un terapeut de masaj. Apropo, în Spania însăși, prin standarde, cosmetologii nu au nici măcar dreptul de a picta unghiile. A urma sau nu acest lucru depinde de tine.

Cel mai adesea, orice procedură de masaj începe cu preîncălzirea pielii. Dar metoda spaniolă este pe lista excepțiilor. În acest caz, accentul se pune pe studierea profundă a straturilor pielii, toate acestea fiind însoțite de relaxare.

Este necesar să creșteți încet intensitatea mișcărilor, să înlocuiți vârfurile degetelor cu palma. Asigurați-vă că toate mișcările sunt netede, dar încrezătoare, plastic, ca un dans. Nu te poți mișca brusc, ca să nu încalci tehnica.

Maeștrii experimentați (adevărați spanioli) sfătuiesc să dețină un masaj de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. În acest caz, cursul poate continua pe termen nedefinit, de obicei este întins timp de câțiva ani. Desigur, când vizitezi salonul, îți dai o sumă ordonată. Dar acasă este totul democratic.

Aspecte pozitive ale masajului spaniol

• circulația sanguină îmbunătățită;
• întinerirea tenului facial;
• stimularea producției de colagen;
• îndepărtarea excesului de lichid;
• resorbția grăsimilor subcutanate;
• eliminând pungile și vânătăile sub ochi;
• netezirea pliurilor nazolabiale;
• lupta împotriva inelelor lui Venus;
• relaxarea mușchilor gâtului, feței, gâtului;
• îmbogățirea celulelor și țesuturilor cu oxigen;
• îndepărtarea compușilor toxici din cavitatea pielii;
• îngustarea porilor;
• normalizarea presiunii intracraniene, lupta împotriva migrenelor;
• eliminarea ridurilor imature și a vârstei, pigmentare;
• reducerea mărimii celei de-a doua bărbie;
• eliminarea oboselii, a stresului;
• eliminarea senzației de strângere a feței;
• formarea conturului maxilarului și bărbie.

Ce tipuri de masaj sunt populare în Spania

Dacă vă decideți brusc să vizitați această țară însorită, nu răscumpărați banii și nu treceți prin proceduri de îmbunătățire a sănătății. Cele mai populare tipuri de masaj în spaniolă sunt următoarele:

1. Neurosinativ - tehnica are un impact nu numai asupra pielii, ci și un studiu aprofundat al terminațiilor nervoase. Este util să suferiți un astfel de masaj, dacă aveți dureri la nivelul gâtului și dureri de cap cronice.Cel mai adesea, după procedură, clientul tinde să doarmă, iar acest lucru nu este surprinzător.
2. Somatoemoțional - este extrem de eficient să recurgeți la această tehnică dacă sunteți obosit după o zi sau o săptămână grele. Datorită efectului special asupra impulsurilor nervoase, mediul psiho-emoțional al unei persoane este normalizat. După masaj, vă veți simți odihnă și plină de putere pentru a cuceri summiturile.
3. Hemolymfatic - în timpul procedurii pot fi utilizate pietre fierbinți, sunt folosite și pentru tehnicile de masaj somato-emoțional. Acest tip este menit să normalizeze activitatea inimii și a sistemului vascular. După prima sesiune, te simți reîmprospătată.

Metodă de efectuare a masajului spaniol

În salon, într-o singură procedură, vă vor percepe taxe de la 1.000 la 4.000 de ruble, dar acasă veți economisi un buget familial. Desigur, procedura este consumatoare de timp, dar asta nu înseamnă că nu o stăpâniți.

Ar trebui să se clarifice în prealabil că masajul spaniol este potrivit pentru fetele a căror limită de vârstă depășește 40 de ani. În acest caz, pielea își pierde elasticitatea anterioară, deci are nevoie de stimulare suplimentară.

Citiți instrucțiunile de mai jos, dar pregătiți mai întâi echipamentul necesar pentru un masaj în limba spaniolă:

• muzica corectă (est, lentă);
• lapte pentru a elimina produsele cosmetice;
• lumanari pentru a crea atmosfera potrivita;
• Crema de masaj pentru față, selectată pe baza tipului de piele.

Tehnica de masaj

1. Pentru a face setarea de bun augur, apelează la aromoterapie. Lumânări de lumină cu uleiuri esențiale de diferite tipuri. Așteptați ca camera să se umple cu un miros plăcut. Alegeți muzica potrivită. Ar trebui să fie lentă și relaxantă.
2. Răspândiți mai întâi uleiul peste piele. Componenta din plante este de a alege în avans de masaj. Luați în considerare caracteristicile epidermei. Apoi, uleiul este aplicat pe pielea feței, gâtului și decolteului. Mișcarea trebuie să fie atentă și cât mai netedă.
3. Ajungeți la relaxarea fibrelor musculare. Continuați să frecați ușor corpul și să vă masați pielea cu mâinile. Apăsați regulat zonele mai stresate. Pot exista și puncte stagnante. În cele mai multe cazuri, acesta este claviculul, pliurile nasolabiale, gâtul și podul.
4. Încercați să învățați cum să faceți mișcări de vibrații. Deci, masați pieptul. Creați o ușoară presiune asupra degetelor și duceți-o în direcția opusă, de-a lungul gâtului. Trebuie să realizați o relaxare completă a țesutului muscular.
5. Masați ușor zona care conectează capul și vertebrele cervicale cu mișcări lente. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, nu apăsați greu și trageți de-a lungul liniei de la bărbie la urechi. Nu uitați să acordați atenție templelor și pomeților.
6. Apăsați ușor și întindeți pielea în direcții opuse pe frunte. Astfel de manipulări vor permite eliminarea excesului de umiditate în țesuturi. Există, de asemenea, compuși toxici și blubber.
7. Apoi, mergeți direct la sistemul muscular. Apăsați ușor și ușor, stoarceți fibrele de pe claviculă, umăr, antebraț. Cu articulațiile, faceți o mișcare ușoară prin mușchii pectorali. Mutați mâinile de la umăr la umăr.
8. Masați gâtul. Strângeți pielea pe laturi cu ajutorul mișcărilor ușoare. Miscări blânde încep să frământa nasul și obrajii. Du-te la linia sprâncenelor. Este necesar să se corecteze.
9. În plus, capul pacientului trebuie rotit ușor. Masați gâtul, îndoiți mușchii și ciupiți pielea. Faceți manipulările de la punctul frunții la antebraț. Repetați procesul de cealaltă parte. La sfârșit, frecați și întindeți pielea pe toate zonele tratate pentru aceasta.

Procedura nu trebuie efectuată fără pregătirea prealabilă și familiarizarea cu principiile de bază. În masaj, este important să țineți cont de liniile de circulație a sângelui și să le stimulați în continuare. Situația însăși joacă un rol la fel de important, muschii feței ar trebui să fie relaxați, iar atmosfera din jurul lor ar trebui să fie calmă.

Video: cum se face masajul spaniol