Pirozis în timpul sarcinii: cauze și tratament

Dacă în primul trimestru femeia gravidă se confruntă cu toxicoză, atunci în a doua și a treia, are arsuri la stomac. Aproximativ 75% dintre femei se plâng de disconfort în stomac și esofag. Simptomele neplăcute nu sunt normele. Ei agravează apetitul și bunăstarea viitoarei mame, așa că trebuie să lupte împotriva arderii prin metode populare. Și dacă instrumentele disponibile nu scapă de arsuri la stomac, trebuie să consultați un medic și să luați medicamente sigure care nu afectează dezvoltarea fătului.

Schimbarea obiceiurilor alimentare

Nu toate femeile care văd cea de-a doua bandă de test au o dorință ciudată pentru produse incompatibile. Dar, uneori, o tânără mamă vrea să mănânce un borcan cu castraveți murate și să mănânce un tort cu cremă de unt, să bea totul cu sifon dulce sau o ceașcă de cafea tare. Femeile gravide uită că, datorită modificărilor hormonale din organism, crește concentrația de progesteron. Sarcina principală a hormonului este de a pregăti uterul pentru atașarea și purtarea fătului.Dar substanța afectează nu numai organele genitale interne, ci și stomacul, forțând-o să producă mai mult acid clorhidric.

Mâncărurile picante și acră stimulează de asemenea producerea de enzime digestive. Ca și fast-food, cafea, alimente prăjite și mirodenii fierbinți. Dacă apare arsuri la stomac în primul și al doilea trimestru de sarcină, când uterul nu este prea mărit, atunci este de vină varianta neechilibrată a femeii însărcinate.

Reducerea disconfortului poate fi cereale, carne și pește. Dar produsele trebuie să fie aburite sau coapte în cuptor. Cu o senzație de arsură în zona stomacului, se recomandă renunțarea la citrice, nici măcar nu beți ceai cu lămâie. Portocalele și grapefruitele sunt înlocuite cu mere dulci și pere, precum și banane, care înveliș pereții din tractul digestiv și calmează inflamația.

Cafeaua naturală și instantanee este contraindicată pentru arsuri la stomac. Dacă mama așteaptă într-adevăr vrea să bea o ceașcă de băutură revigorantă, merită adăugată o mulțime de lapte. Componenta neutralizează o parte a acidului clorhidric și reduce probabilitatea de disconfort.

Femeile insarcinate sunt sfatuiti sa excluda marinatele din meniu. Dar unele femei consideră că este dificil să refuze castraveți murate sau varză.Dacă organismul necesită ceva gustos, chiar și în ciuda arsurilor la stomac, produsele dăunătoare ar trebui combinate cu cereale și carne fiartă. Și nu beți o gustare cu apă sau alt lichid.

Gustul rapid nu provoacă doar o senzație de arsură în stomac, ci afectează negativ starea de sănătate a mamei. Femeile însărcinate ar trebui să reducă consumul de hot dog, cartofi prăjiți, hamburgerii și chiftele înghețate la 1-2 ori pe săptămână. Mâncarea interzisă este mai bine să mănânci dimineața, astfel încât ea are timp să digere și mama însărcinată nu sa întors în pat noaptea din cauza arsurilor în stomac și a unui sentiment de greutate.

Băuturile cu lapte acru sunt utile pentru femeile care așteaptă un copil. Ele sunt bogate în calciu, care este implicată în structura sistemului osos al fătului. Dar chefirul, iaurtul și mâncărurile cu brânză poate duce la creșterea concentrației de enzime digestive și la provocarea arsurilor la stomac. Dacă după fiecare porție de ryazhenka o femeie gravidă are simptome neplăcute, produsele lactate fermentate sunt înlocuite cu alte surse de calciu. De exemplu, broccoli sau brânzeturi tari.

Problemele cu supapele

În locul în care esofagul se conectează la stomac, se află sfincterul.Seamănă cu o mică supapă. La o persoană obișnuită, acest sept se deschide când mâncarea mestecată intră în tractul digestiv. Se închide astfel încât acidul clorhidric să nu iasă în afară. Dar pentru femeile însărcinate, lucrurile funcționează puțin diferit datorită concentrației mari de progesteron.

Sarcina principală a hormonului este de a relaxa pereții uterului, deoarece, prin contracții puternice, poate apărea avortul. Dar substanța afectează mușchii stomacului. Ele devin mai letargice, iar sfincterul nu se descurcă cu funcțiile sale. Supapa se deschide periodic în sens invers, iar acidul clorhidric cade pe pereții esofagului, provocând iritații și arsuri.

Nu numai septul se relaxează, dar și pereții stomacului și intestinelor. Alimentele se deplasează de-a lungul tractului digestiv mai încet. Prelucrarea alimentelor este întârziată, astfel încât arsurile la stomac sunt completate de flatulență și frustrare.

Cum să ajuți gravidă? Nivelul de progesteron va scădea numai cu 8-9 luni cu câteva săptămâni înainte de naștere, prin urmare, digestia este normalizată după nașterea bebelușului. O femeie poate să se conformeze schimbărilor din organism și să se adapteze.Pentru a preveni arsurile la stomac, trebuie să urmați câteva recomandări:

1. Nu mâncați prea mult înainte de culcare. În poziție orizontală, sfincterul este mai greu de restrâns mâncarea nedigerată. Trebuie să te culci cu un stomac gol. Sub cap și spate pentru a pune câteva perne, ridicând corpul.
2. Există una, nu două. Unele mame cred că în timpul sarcinii trebuie să crească mărimea porțiilor, dar acest lucru este greșit. Din cauza volumului mare de alimente, stomacul este întins, iar sfincterul slăbit nu se poate descurca cu atât de multe produse. Reziduurile nedigerate, amestecate cu acid clorhidric, se întorc în esofag, rănind pereții.
3. Luați pauze de trei ore între gustări. Dacă o femeie a decis să gătească carne, pește sau ouă, atunci stomacul va avea nevoie de 4-5 ore pentru digerare. Proteina se deplasează de-a lungul tractului digestiv mai încet decât cerealele și legumele.
4. Fructele sunt consumate separat de alte produse. Acestea sunt digerate rapid, dar atunci când sunt amestecate cu carne, cereale sau ouă, provoacă fermentarea și umflarea.
5. Stomacul este mai ușor de manevrat cu porții mici.La un moment dat, o femeie însărcinată ar trebui să mănânce numai 100-150 g din vasul selectat. Dar pentru ca femeia să nu experimenteze foamea severă, este sfătuită să mănânce cât mai des posibil.

Homemade jeleu din fructe dulci și fructe de padure poate reduce disconfort. Porumbul sau amidonul din cartofi, care face parte din băutură, înconjoară pereții stomacului și protejează împotriva acidului clorhidric.

Big burta

Riscul de arsuri la stomac crește în al treilea trimestru. Copilul crește și uterul crește și pune presiune asupra organelor digestive. Este chiar mai greu pentru ca sfincterul să rețină conținutul stomacului. În această perioadă, disconfortul apare nu numai după gustări, ci și atunci când o femeie își asumă o poziție orizontală.

O tânără mamă obosită de arsuri la stomac este sfătuită să poarte haine libere care nu strânge talia și zona plexului solar. A dormi într-o postură pe jumătate așezată pe spate, este recomandabil să nu se rostogolească de partea sa. Antispasticele sunt contraindicate, deoarece relaxează sfincterul esofagian.

Dacă atacurile arsurilor la stomac durează timp de 3-4 ore, alune, migdale sau morcovi proaspeți vor ajuta femeia însărcinată.Senzațiile neplăcute reduc semințele de dovleac, dar trebuie să fie crude, uscate în cuptor. Soiurile prajite cresc numai simptomele neplăcute.

Fulgi de ovăz au proprietăți de învelire. Dish poate fi servit la micul dejun cu nuci sau praf de ghimbir uscat. Înainte de a merge la culcare, mama viitoare este sfătuită să bea lapte cald cu 2-3 picături de ulei de fenicul. Trebuie doar să cumpărați un produs dovedit și de calitate. Și luați băutura în gume mici, fără a adăuga miere, gem sau zahăr.

În cel de-al doilea și al treilea trimestru, sfeclă și prune uscate se găsesc în dieta unei femei. Fructele uscate sunt înmuiate în apă clocotită timp de mai multe ore, astfel încât acestea se umflă și devin mai moi. Aceste produse accelerează procesele metabolice și previne constipația, astfel încât alimentele nu stagnează în intestine și stomac. Salatele de sfeclă ușoară cu usturoi și ulei vegetal sunt fabricate din sfecla. Și prune sunt adăugate la terci sau mâncați în loc de sandvișuri și chipsuri.

Pentru a preveni stagnarea alimentelor în stomac, după următoarea gustare, o femeie este sfătuită să stea sau să meargă încet în jurul camerei timp de 10-15 minute. Atunci când o tânără mamă se așează în jos sau se culcă, uterul se sprijină pe organele digestive și contractează intestinele.Particulele de hrană și acidul clorhidric nu se pot mișca în jos, de aceea se sprijină pe sfincter și izbucnesc în esofag, provocând arsuri la stomac.

Stomacul stomacat în al treilea trimestru este greu de digerat fructele și legumele crude, astfel că acestea sunt supuse unui tratament termic. Gatiti, gatiti tigaia de dieta si coaceti-o in cuptor. Apoi, a fost întrerupt într-un blender, deoarece cartofii piurei sunt absorbiți mult mai repede. În mod similar, pește sau carne gătită.

Între mese, beți apă necarbonată. La culcare, puneți biscuiții pe masa de noptieră. Se calmeazã repede brasile nocturne de arsuri la stomac. Femeile însărcinate sunt, de asemenea, sfătuite să se sprijine mai puțin și să-și păstreze întotdeauna spatele drept, pentru că atunci când o femeie se desprinde, presiunea asupra organelor digestive crește.

Asistenți folk și farmacie

Nu toate mamele insarcinate reusesc sa faca fata simptomelor neplacute cu ajutorul unei nutritii adecvate si a unor cookie-uri galetnice. Uneori trebuie să luați medicamente care elimină senzațiile de disconfort. Pentru a preveni arsurile din stomac de la rănirea unui copil, merită să cumpărați soiuri care nu sunt absorbite în sânge:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie este permisă în primul și al doilea trimestru, dar este contraindicată în al treilea trimestru. Produsul conține calciu. Mineralul se acumulează în corpul mamei cu o utilizare frecventă a medicamentului și provoacă osificarea fătului.

Medicația arsurilor la stomac este o metodă extremă. Tabletele și soluțiile elimină vitaminele și microelementele din corpul viitoarei mame. Și unele soiuri provoacă constipație. Fonduri cu magneziu și chiar normaliza activitatea intestinului, dar un efect negativ asupra copilului.

Medicii nu recomandă tratarea arsurilor la stomac cu sifon. Da, un supliment alimentar calmeaza arderea timp de mai multe ore, dar in acelasi timp stimuleaza productia de enzime digestive. Treptat, concentrația acidului clorhidric în stomac crește, iar starea de sănătate a femeii gravide se înrăutățește. În plus, sifonul determină umflarea.

Arderea și flatulența au eliminat semințele de in. O mână de materii prime uscate se toarnă peste o ceașcă de apă clocotită și insistă la căldură scăzută timp de 15-20 de minute pentru a-și forma jeleu gros. Medicamentul cuprinde peretele stomacului, protejează împotriva iritației și stimulează motilitatea intestinală, prevenind constipația.

Dacă arsurile la stomac au apărut datorită stagnării fecalelor, femeile gravide ar trebui să bea o lingură de lingură. l.floarea-soarelui sau ulei vegetal. Produsul are proprietăți de calmare și ușoare laxative. Ciocolata se descurcă cu simptome neplăcute. O bucată de desert este sfătuită să mănânce o oră după masă.

În cazul arsurilor la stomac frecvente, se recomandă administrarea de bulion de cartofi. Tuburile decojite sunt aduse la pregătire în apă ușor sărată. Lichidul este turnat într-o cutie și bea 100-200 ml dimineața și seara.

Femeile gravide pot trata arsurile la stomac cu dieta potrivita si metode populare. Dar, înainte de a lua tincturi pe bază de plante și preparate farmaceutice, trebuie să vă consultați cu un ginecolog. Și dacă simptomele nu pot fi îndepărtate acasă, trebuie să vă înscrieți pentru un gastroenterolog. Uneori arderea și gravitatea nu se datorează modificării hormonale a corpului, ci datorită exacerbării bolilor tractului digestiv sau ficatului.

Video: cum să scapi de arsuri la stomac în timpul sarcinii