Cum să scapi rapid de greață după alcool

Toată lumea știe ce este o mahmureală. Și mulți au experimentat disconfortul său. După o sărbătoare furtunoasă cu băuturi puternice, dimineața vine în mod inevitabil. Și cu el o persoană este vizitată de slăbiciune, sete, durere de cap. Dar cea mai frecventă mahmureală din partea companionului este greața.

Împreună cu băuturile alcoolice din corpul uman intră într-un număr foarte mare de substanțe toxice. După prăbușirea alcoolului, toate aceste uleiuri de fusel și aldehide se stabilesc în ficat, expunându-le la încărcături incredibile. Dacă ați folosit o gustare de calitate scăzută sau ați băut mai multe tipuri diferite de alcool, starea organismului se deteriorează în mod semnificativ. Greața se ridică la gât, făcându-te să te simți insuportabil. Este foarte important să nu se descompună și să nu fie sobru același alcool. După o ușurare temporară, vei deveni mult mai rău.

Hangover, ce să faci

Deci, te-ai trezit cu o durere de cap teribilă și un sentiment de greață. Ce să faci pentru a-și recâștiga sănătatea?

1. Cu siguranță știți că vărsăturile ușurează întotdeauna afecțiunea și ameliorează greața. Prin urmare, trebuie să încercați să provocați vărsături pentru a elimina conținutul de stomac al reziduurilor de alcool. Pentru a face acest lucru mai ușor de făcut, beți câteva pahare de lichid, de preferință antiseptice. Puteți dilua un anumit permanganat de potasiu în apă pentru a obține o soluție roz pal. Indiferent cât de greu este, trebuie să beți o jumătate de litru din această compoziție în gume mici. După aceea, trebuie să apăsați două degete pe rădăcina limbii, pentru a simți nevoia de a-ți pierde gura. După vărsături și spălarea stomacului, veți deveni mult mai ușor.
2. După asta, trebuie să beți cărbune activat. Acesta este un sorbent excelent care absoarbe produsele de dezintegrare ale alcoolului. Calculul numărului de comprimate este următorul - un comprimat per 10 kg de greutate. Cu o greutate de 80 kg ar trebui să beți cel puțin 8 comprimate de medicament.
3. Luați un duș, puneți haine curate, periați dinții. Aceste reguli simple de igienă vă vor ajuta să vă înveseliți.
4. O oră mai târziu, când senzația de greață este ușor crăpată, puteți prepara ceai de ghimbir.Se luptă bine cu greața. Îmbunătățirea bunăstării va ajuta și decoctarea musetelului.
5. Dacă sentimentul de greață nu se dezactivează, probabil că aveți o aciditate scăzută a stomacului, care se simte simțită atunci când consumați alcool. Pentru a rezolva acest lucru, trebuie sa mancati cateva felii de lamaie sau sa beti suc de lamaie diluat. După astfel de evenimente, starea de sănătate a pacientului revine, de regulă, la normal.
6. Dacă aveți medicamente specializate pentru mahmureală la îndemână, asigurați-vă că le folosiți. Dar numai după spălarea stomacului. Medicamente eficiente care ajută la ameliorarea greaței - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. După cum știți, alcoolul elimină lichidul din corp, cauzând literalmente organismul să deshidrateze. De aceea o persoană cu o mahmureală are o sete puternică. Pentru a restabili echilibrul apă-sare, beți apă minerală alcalină, de exemplu, Narzan, Borjomi etc.

Este clar că, cu o mahmureală, totul este foarte dificil. Cu toate acestea, dacă sănătatea și bunăstarea dvs. sunt dragi pentru tine, trebuie să vă luați pe seama gâtului și, prin forță, să încercați să îndepliniți cel puțin unele dintre aceste recomandări.

Rețete populare împotriva greaței

Înainte de a vă acasă modalități de a scăpa rapid corpul de greață după ce beau.

1. Greața poate crește cu un stomac gol. Dar, de asemenea, pentru a umple heap este, de asemenea, nu merita. Trebuie să mănânci ceva ușor, dar în același timp nutritiv. Foarte bun în fulgi de ovăz de dimineață, care înconjoară perfect pereții stomacului. Supa cremă are același efect. Consistența vâscoasă calmează stomacul iritat și hrănește corpul cu energie. Puteți bea jeleu din zmeură sau coacăz - ele conțin vitamina C, care este spălată cu alcool. În sate, supa acrisoare a fost întotdeauna acordată hangmenilor. Varza tocată a restaurat perfect echilibrul de apă-sare al organismului și persoana sa simțit mult mai bine după o astfel de masă.
2. Dacă împreună cu intoxicația cu alcool ești otrăvită de alimente învechite, nu ar trebui să experimentați feluri de mâncare. În acest caz, este mai bine să beți un pui fierbinte de pui. Excelentă ameliorarea simptomelor produselor lactate de mahmureală - iaurt, iaurt, aerian. Nu uitați de murăturile clasice.
3. Cei care nu au probleme cardiace, puteți vizita baia sau sauna. Odată cu venirea tuturor produselor de colaps de alcool și de soborat vine mult mai repede.
4. Rotiți urechile bine cu o mișcare de rotație.O grămadă de sânge până la urechi va reduce senzația de greață.
5. Pentru a învinge un sentiment irezistibil de greață va ajuta amoniacul. Adăugați 5-6 picături de amoniac într-un pahar cu apă caldă și beți soluția în gume mici.
6. Fructele gutuitei au proprietăți antiemetice. Câteva bucăți mâncate din acest fruct vă vor da un sentiment bun.
7. Din greața care se apropie de gât va salva decoctul de marar. Beți în porții mici în fiecare oră și foarte curând vă veți simți mai bine.

Utilizați aceste sfaturi pentru a vă recâștiga bunăstarea și starea de spirit.

Ce să nu faci cu o mahmureală

Mulți oameni combină alcoolul cu fumatul. Acest lucru crește sarcina pe ficat de mai multe ori. Acest lucru se aplică și la ceaiul și cafeaua puternică - cafeina îmbunătățește efectul alcoolului.

Unii oameni cu mahmureala incearca sa faca activitate fizica. Într-adevăr, există un adevăr în acest sens - circulația sanguină este în creștere și alcoolul este mai probabil eliminat din celulele corpului. Cu toate acestea, sarcina excesivă va antrena corpul deja chinuit și veți deveni mai rău.

Cu o mahmureala nu se poate merge in transport, mai ales in personal. Și nu numai că acea reacție și coordonare proastă pun în pericol toți utilizatorii drumurilor. După mutarea pe orice tip de transport, grețurile se vor intensifica uneori.

Prevenirea mahmureala

După cum știți, orice problemă este mai ușor de prevenit decât de a face față consecințelor acesteia. Desigur, pentru a nu suferi de o mahmureală, este mai bine să nu luați alcool deloc. Dar asta nu este pentru toată lumea. Cu toate acestea, vă puteți proteja de mahmureala viitoare.

În prealabil, înainte de sărbătoare, aveți grijă de mâine dimineață. Beți un comprimat de diprononă sau 5 comprimate de cărbune activat. Apoi, în timpul celebrării, beți 2 tablete de cărbune la fiecare oră și jumătate. Nu luați alcool pe stomacul gol - mâncați terci sau o porție de supă înainte de o sărbătoare. În cazuri extreme, puteți bea o lingură de ulei vegetal - se va acoperi pereții stomacului șireducerea ratei de absorbție a alcoolului.

Greața cu mahmureala indică cea mai puternică intoxicare a corpului. Corpul încearcă să scape de otravă cu care l-ai băut cu ajutorul vărsăturilor. Nu fi dușmanul trupului tău - bea cu moderatie. Sau, cel puțin, să luați măsuri preventive în avans pentru a vă ajuta să evitați mahmureala iminentă. Și apoi greața te va ocoli.

Video: cum să scapi de o mahmureală