Cum se folosește frunza de dafin pentru pierderea în greutate

Există multe varietăți ale modului în care puteți pierde aceste kilograme în plus și vă puteți păstra corpul în formă. În curs sunt exerciții fizice, preparate farmaceutice, diverse procedee cosmetice și remedii folclorice. Acesta din urmă include frunze de dafin, este folosit pentru a elimina excesul de sare din organism. Volumele se "topesc" datorită îndepărtării excesului de lichid și a îmbunătăți procesele metabolice. Să ne uităm la principalele aspecte care afectează utilizarea frunzelor de lauri în scopul de a pierde în greutate.

Frunzele de frunze beneficiază în timp ce își pierd greutatea

1. Cel mai adesea, frunzele sunt introduse în mâncare pentru a oferi o aromă deosebită felurilor de mâncare. Dar puțini oameni știu că condimentele parfumate au particularitatea de a curăța organele interne și de a reduce pofta de hrană.
2. Dacă introduceți laurul în dieta zilnică, creșteți procesele metabolice.De asemenea, există o retragere masivă a colesterolului din cavitatea canalelor de sânge, sângele este purificat, circulația sa îmbunătățește. Celulele țesutului sunt îmbogățite cu oxigen, toate sistemele și organele importante funcționează de multe ori mai bine.
3. Laurel scade concentrația de glucoză din sânge. Nu toată lumea știe că, cu zahăr ridicat, o persoană este în mod constant chinuită de apetitul brutal. Infuziile și decocțiile de pe frunze normalizează nivelurile de glucoză.
4. Planta este renumită pentru proprietățile coleretice, făcând mai ușoară funcționarea ficatului și a vezicii biliare în procesul de scădere în greutate. De aici, centimetri suplimentari merg chiar mai repede.
5. De asemenea, laurul are o producție accelerată de lichid datorită acțiunii diuretice. Împreună cu eliminarea apei sunt lansate toate cele mai importante procese metabolice.
6. În timpul pierderii în greutate, o persoană suferă de o lipsă de anumite substanțe care sunt necesare pentru buna funcționare a mediului psiho-emoțional. Un decoct de frunze duce la tonul psihicului, ameliorează depresia și insomnia.
7. Practic, toate medicamentele care sunt concepute pentru a scapa de foldurile de grăsime urâtă includ extractul de laur.Acest lucru nu este surprinzător, deoarece planta are proprietăți de ardere a grăsimilor. Volumul corpului este redus considerabil, în timp ce corpul nu suferă de stres.
8. Spice ameliorează umflarea extremităților, împiedică uscarea gurii. Aceste probleme apar dacă o persoană urmează o dietă cu proteine ​​pure, cu un conținut scăzut de carbohidrați. Este suficient să introduceți frunze de dafin în nutriția dezvoltată pentru a menține umiditatea în țesuturi la un nivel optim.
9. Singurul lucru rău este că toate calitățile benefice ale unei plante au un rezultat pe termen scurt. Asta este, nu este suficient doar să bea ceaiuri pe lavrushka sau să mănânce feluri de mâncare cu includerea de frunze. Trebuie, de asemenea, să adere la subtilitățile de alimentație sănătoasă, să scape de feluri de mâncare dăunătoare. Dar dacă reușiți în acest lucru, considerați că este o pălărie.
10. Mulți oameni care aderă la anumite metode de a pierde în greutate, se știe că cu corpul poluat cu zgură și toxine este dificil să pierzi în greutate. Dar frunzele de laur curăță organele interne ale tuturor otrăvurilor, dar acest lucru cauzează pierderea de lichid.

Rețete cu frunze de dafin pentru pierderea în greutate

Toate fondurile următoare nu pot fi luate de mult timp.Este suficient să le consumi timp de 3 zile. Urmă o pauză lungă de 60-90 de zile. După finalizarea cursului la mănăstire, trebuie să urmați o dietă pentru a consolida rezultatul. Nu interfera cu sportul sau cu trecerea la dieta PP.

1. Decolorare slabă. Se amestecă 0,4 litri. apă fierbinte cu 4 frunze de laur. După fierbere, așteptați 6 minute, opriți arzătorul. Se toarnă conținutul în tigaie, așteptați 4,5 ore. Apoi, filtrați, consumați acest remediu cu o jumătate de oră înainte de masa principală de trei ori pe zi, câte 30 ml fiecare.
2. Decocție concentrată. Conectați 28 de frunze cu 1 l. apă fiartă. Lăsați această compoziție timp de 8 ore, apoi filtrați. Volumul se calculează pentru o zi, supa se bea puțin câte puțin în timpul zilei. Cursul este de 3 zile.
3. Broton cu scorțișoară. Se fierbe 1 l. apă, se combină cu 6 frunze de lemn de laur și scorțișoară. Gatiti ingredientele pe un aragaz cu putere redusa timp de 13 minute. Opriți-vă, răcoriți. Utilizați pe stomacul gol până la 0,15 litri. o dată pe zi.
4. Infuzie cu miere. Conectați 260 ml. apă fierbinte cu trei frunze de laur, introduceți 20 gr. Dragă și insistă înseamnă un termos timp de un sfert de oră. Nu filtrează, mănâncă înainte de mese de 3 ori pe zi.
5. Ceai cu laur. Pregătiți un ceainic pentru prepararea berii, ardeți cu apă fiartă. Puneți 3 frunze în interior, adăugați o jumătate de lingură de scorțișoară și o pungă de ceai negru / plante. Completați cu apă fiartă, așteptați o treime de oră. Beți dimineața, în timpul zilei și seara în jumătate de ceașcă.
6. Broton cu piper. Se amestecă 30 de frunze de laur cu 5 boabe de piper negru sau 5 bucăți de piper roșu. Se toarnă condimente de ardere de grăsime 1,2 litri. apă fierbinte, se toarnă conținutul într-un recipient rezistent la căldură. Insistați 2 ore, luați 100 ml. cu o jumătate de oră înainte de masa principală.
7. Infuzie cu ghimbir și cuișoare. Combinați 2 lingurițe de ceai negru, cu 5 frunze de laur, 3 muguri de cuișoare, felie de rădăcină de ghimbir, 0,3 l. apă fiartă. Insistați acest cocktail timp de o jumătate de oră, apoi luați înainte de mese de trei ori pe zi.

Reguli de pierdere în greutate

1. Nu vă puteți schimba dramatic dieta într-o singură zi, trebuie să începeți procedura în avans. La început, toate alimentele grase și sărate sunt excluse, apoi sunt introduse noi produse cu conținut redus de calorii.
2. De asemenea, este necesar să creșteți volumul de apă consumat zilnic la 2-2,5 litri. În caz contrar, în loc să scapi de țesutul gras, veți pierde umezeală prețioasă.
3. Adesea, în procesul de a lua medicamente folclorice pe golf, greutatea se oprește să scadă.Acest proces este practic imposibil de inversat, este suficient să aderă încă la o alimentație adecvată și să nu disperați.
4. Ceaiurile extrem de concentrate și decocturile de pe frunzele de lauri au un efect negativ asupra rinichilor, prin urmare este întotdeauna necesar să se caute un teren de mijloc. Mai ales pentru prima dată când te obișnuiești cu băutura.
5. Pentru a reduce greutatea cu ajutorul lui Lavrushka, trebuie să pregătiți un mijloc de ingestie în conformitate cu una dintre rețetele menționate mai sus. Consumul unei astfel de compoziții este de dorit atunci când se pregătește o dietă sau o tranziție la un stil de viață sănătos.
6. Datorită pregătirii corecte, veți fi curățate, în special veți elimina orice stagnare din tractul intestinal. Frecvența fermentării alimentelor din esofag va scădea, carbohidrații nu vor fi transformați în rezerve de grăsime, ci în energie.
7. Acordați atenție dietei. Este necesar să excludem din acesta toate felurile de piper, sărate, prăjite, gustări rapide, conserve, rotiri de casă etc. Refuzați complet alcoolul, sifonul, sucurile ambalate dulce, apa fiartă inutilă (este mai bine să beți topit) și cafeaua.
8. Dieta este pregătită astfel încât să prevaleze produsele cu conținut maxim de umiditate.Vorbim despre fructe și legume, fructe de mare, carne, pește. Toate felurile de mâncare cu proprietăți diuretice la momentul respectiv au fost excluse.

În unele cazuri, primirea decocturilor de frunze de dafin poate fi contraindicată, totul depinde de starea inițială a sănătății care își pierde greutatea. Prin urmare, înainte de orice astfel de manipulări, este recomandabil să consultați un specialist.

Video: O băutură pentru arderea grăsimilor din scorțișoară și frunze de dafin