Cum să scapi de atașamentul față de om

Atașamentul este dureros pentru un partener, în timp ce al doilea se simte confortabil. Psihologii numesc astfel de relații o simbioză - un contact interpersonal, în care oamenii obțin beneficii reciproc avantajoase. De asemenea, dependența dureroasă a unui partener de altul poate fi numită parazitism. Acest tip de comunicare poate fi adesea observat într-un cuplu disfuncțional, când o doamnă îi iubește pe tovarășul ei și acceptă doar căldura ei. Datorita temerii mari de a fi singura, fata nu incearca sa se desparta si se simte deprimata.

 Cum să scapi de atașamentul față de om

Cum să distingi dragostea de afecțiune

Sfaturi practice vă va ajuta să înțelegeți că sunteți legat de un satelit.

  1. O fată care este dependentă de un bărbat (atașat de el) vrea în mod constant să fie cu un partener. Ea suferă de gânduri obsesive despre locul și cu cine este.
  2. Naturile excentrice sunt "conduse" la apariția unui bărbat.Ei sunt fascinați numai de torsul lui pompat, zâmbetul cu dinți albi, obrajii tăiați, și nu componenta spirituală. Acest aspect caracterizează atasamentul, nu dragostea.
  3. Este ușor să distingi două sentimente, urmărind starea generală. Dacă observi că începi să fii interesat de un bărbat, iar în clipa următoare, practic îl uiți de el - este atașament.
  4. Multe fete din relații au o lipsă de dragoste și afecțiune în mod constant. Dacă iubiți cu adevărat, sentimentele încep să se încălzească din interior. Astfel de cupluri pot depăși totul.
  5. Înțelegeți că sunteți atașat la un om, scurte observații vă vor ajuta. Dacă renunți la hobby-uri, la muncă și la alte etape ale creșterii personale, sentimentele nu sunt iubire. Tu te-ai aruncat (atașat) nu la propria ta "Eu", ci la domn.
  6. Atașamentul este, de asemenea, caracterizat printr-o reducere bruscă a numărului de persoane cu care contactele apropiate s-au menținut ieri. Adesea, o fată nu poate experimenta emoții pozitive în comunicarea cu prietenii și colegii, pentru că este complet pasionată de logodnicul ei.
  7. După cum am menționat mai devreme, dragostea ajută la depășirea tuturor barierelor fără a dezvolta depresie.Atașamentul, la rândul său, provoacă emoții excesive în timpul separării. Multe fete sunt supuse unui stres extraordinar când partenerul lor nu este în jur de 2-3 ore.
  8. O privire trecătoare asupra comportamentului într-o ceartă va ajuta la distingerea atașamentului de iubire. Dacă doriți doar să vă certați și să nu găsiți un compromis, relația este sortită eșecului. Perechile echilibrate au întotdeauna dialoguri constructive.
  9. Dacă tu și un tânăr nu stați în seara confortabilă cu o sticlă de vin, discutând despre planuri pentru viitor, putem presupune că nu există dragoste. Legăturile puternice implică discuții și dorințe constante, vise comune.
  10. Afecțiunea simbolică este caracterizată de nemulțumirea totală a nevoilor proprii, chiar și cele mai elementare. În acest moment, nevoile vampirului partener sunt pe deplin realizate.

Este important!Trebuie subliniat faptul că acțiunile a la "Te iubesc!", Angajate la începutul unei relații, sunt norma. În acest caz, oamenii încă se obișnuiesc unul cu celălalt, astfel încât atașamentul nu este considerat dureros, dependent. Principala diferență este că iubitul găsește un loc în viața sa pentru comunicare, în timp ce partenerul atașat își înlocuiește propria ființă cu relații noi.

Cum să scapi de atașamentul față de om

Atașarea este în detrimentul naturii umane. Când o fată simte sentimente violente față de un bărbat, ea uită de sine. De aici încep probleme de creștere personală (spirituală și materială), apar apatie și nesiguranță.

Metoda numărul 1. Găsiți un hobby

  1. Hobby-ul este un instrument puternic care vă permite să găsiți pacea minții într-un timp scurt. Du-te în natură, stai jos și gândește-te la ce ai visat de mai mulți ani? V-am dorit mult timp să merg la sală, dar nu aveam destui bani? Luați economiile depuse la următorul partener cadou, mergeți la sport.
  2. Mai mult de un an nu a zbor în vacanță? Luați împreună cu prietenii dvs., mergeți în Europa o săptămână. Stabiliți-vă golurile, nu vă opriți acolo. Începeți să participați la un curs de limba spaniolă sau engleză, limbile enumerate conduc calea de a vorbi și de a scrie în lume.
  3. O opțiune excelentă pentru distragere și concentrare asupra dvs. este alegerea unui hobby activ. Aceasta include absolut totul: snowboarding, schi, patinaj, ciclism, go-karting, alpinism, înot.Dacă vă considerați o persoană curajoasă, săriți cu un parașut sau o frânghie.
  4. Trăiți pentru propria plăcere, aveți grijă de bunăstarea proprie, învățați să investiți în viitor. Înscrieți-vă pentru cursuri populare, cum ar fi manichiură și pedichiură, tăiere și cusut, cursuri de fotografie și sculptură în lemn.
  5. În această etapă, sarcina principală este să vă gândiți la voi și să umpleți ziua la maxim. Dacă te obosesc foarte mult, gândurile unui bărbat vor începe să se estompeze în fundal.
  6. Adunați-vă adesea împreună cu prietenii, du-te la cinema, bowling, parc acvatic. Faceți-i un obicei să ieșiți în mod regulat la plimbări, ieșiți din oraș pentru un grătar, faceți excursii.

Metoda numărul 2. Ia un animal de companie
 Animal de singurătate

  1. După cum am menționat mai devreme, sentimentul de afecțiune este cauzat de teama de a fi singur. Fata îndrumă toată iubirea, tandrețea și grija omului, uitând de propriile nevoi. Pentru a evita rezultatul trist al evenimentelor, luați un animal de companie.
  2. Alegerea depinde de preferințele individuale. Un câine necesită timp, grijă și răbdare. Pisica poate fi singura acasa, are nevoie si de o mangaie si ingrijire constanta.Dacă vorbim despre papagali, ele sunt amuzante, vorbătoare și nepretențioase.
  3. Un nou partener vă va salva de singurătate, mai ales la început, ceea ce este necesar pentru a obține. Este important să îndreptăm sentimentele către cei care au nevoie de ea. În acest caz, nu vă veți pierde, găsindu-vă pacea minții.

Metoda numărul 3. Călătorește mai mult

  1. Întreabă-l pe șeful tău pentru o vacanță. Nu cheltuiți cu un tânăr, ci cu prietene sau colegi. De asemenea, puteți pleca în străinătate în izolare splendidă.
  2. Luați în considerare stațiunile de pe plajă, dacă nu ați scăldat în mare. Iubitorii de atracții și străzi mici sunt recomandate pentru a achiziționa excursii de vizitare a obiectivelor turistice.
  3. Nu aveți nevoie să investiți toți banii în vacanță, alegeți un bilet de last minute online, ridicați valiza cu 3 ore înainte de plecare și faceți clic pe drum.
  4. Multe fete nu au pașaport. În acest caz, mergeți la un mini-tur al orașelor din țara dvs. Vizitați rude îndepărtate, vizitați prieteni într-un oraș din apropiere.
  5. Luați o cameră foto, luați o mulțime de fotografii, imprimați-le la sosire și decorați pereții. În această etapă, sarcina principală este de a găsi noi experiențe și inspirații.

Metoda nr. 4.Analizați gândurile

  1. Luați meditație. Luați o baie fierbinte pe bază de plante, activați muzica delicată, închideți ochii și relaxați-vă. Gândiți-vă la ce anume doriți să obțineți de la un partener? Mulți oameni nu pot interpreta propriile lor gânduri, considerate o omisiune serioasă.
  2. Dacă sunteți în armonie cu mintea, răspunsul nu va dura mult. Legat de un bărbat, fată umple goliciunea spirituală cu relațiile actuale. Căutând orice mijloc de dependență, se trimite în robie în mod voluntar.
  3. O asemenea atitudine față de un om nu caracterizează dragostea. Încercați să completați semnele cu alte metode disponibile descrise mai sus. Combate apatia, nu fi condusă de incertitudine și plictiseală.
  4. Multe fete doresc să se despartă de un bărbat, dar nu pot să o facă. În astfel de situații, dependența necesită intervenția unui profesionist calificat.

Metoda nr. 5. Ai grijă de tine

  1. E timpul să vă faceți propriul aspect. Mergeți la oglindă, evaluați forma, părul, machiajul, zâmbetul și postura. E totul potrivit pentru tine? Poate nu-i place lipsa de îngrijire corespunzătoare a părului și a unghiilor? Sau nu îmi place starea pielii, îndoiri suplimentare la talie? E timpul să corectăm situația!
  2. Înregistrați-vă într-o sală de gimnastică sau o școală sportivăLuați în considerare secțiunile interesante (din nou, ca un hobby). Dansurile din America Latină, exercițiile de respirație, întinderea, artele marțiale, piscina și yoga sunt considerate direcții eficiente.
  3. Redefiniți dulapul. Trimiteți în coșul de gunoi sau dați prietenilor acele lucruri care nu sunt bune. Scapa de pantofi vechi, saci, cosmetice. Alege-ți o tinuă frumoasă, lenjerie sexy, pantofi cu toc înalt. Astfel de achiziții minore vă vor inspira și vă vor face să vă simțiți ca o femeie.
  4. Acordați valoare parfumului pe care îl utilizați. Nu ar trebui să fie respingător și ascuțit. Dați preferință parfumurilor ușoare, abia perceptibile. Părul tăiat, repara părul, schimbă imaginea.
  5. Este important să înțelegeți că investiția în aspectul dvs. vă va aminti de vremurile trecute când ați trăit numai cu voi înșivă. Trebuie să aveți întotdeauna un egoism, pentru a nu vă atinge propriile interese. Petreceți timp cu beneficii, aranjați cumpărăturile în fiecare lună.

Este destul de dificil să scapi de atașamentul unei persoane, dacă este cauzată de o serie de aspecte psihologice. În primul rând, analizați propriile dvs. gânduri, învățați să le spuneți la revedere oamenilor.Investește în componenta spirituală, urmăriți-vă apariția. Creșteți substanțial, primiți un animal de companie, călătoriți mai mult.

Video: cum să depășești afecțiunea pentru o altă persoană

(Niciun rating încă)
Vă sfătuim să citiți
  •  Cum să scapi de atacurile de panică

    Cum să scapi de atacurile de panică

  •  Cum să scapi de suspiciune

    Cum să scapi de suspiciune: 5 pași spre succes

  •  Cum sa scapi de arsurile solare

    Cum să scapi repede de arsurile solare

  •  Cum să scapi de gândurile și temerile obsesive

    Cum să scapi de gândurile și temerile obsesive

  •  Cum să scapi de lăcomie

    Cum să scapi de lăcomie: sfaturi utile

  •  Cum să scapi de dependența psihologică de fumat

    Cum să scapi de dependența psihologică de fumat

  •  Cum să scapi de invidia oamenilor

    Cum să scapi de invidia oamenilor: 6 căi

  •  Cum să scapi de apă în ureche

    Cum să scapi de apă în ureche acasă

  • ...



Lasă un comentariu

Pentru a trimite

 Avatar

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

boală

apariție

paraziți