Cum să scapi de congestie nazală la domiciliu

Puțini oameni nu știu ce este un nas înfundat. Congestia nazală este răspunsul organismului la agenții patogeni externi, cum ar fi un alergen, o bacterie sau un virus. Când un microorganism străin intră în organul respirator, corpul încearcă să se protejeze și produce mucus, deci "curge" din nas.

Ulterior, mucoasa inflamată se umflă, închiderea trecerii aerului și respirației nasului devine imposibilă. În caz de boli grave însoțite de rinită, trebuie să se consulte un medic pentru a elimina chiar sursa bolii. Dacă un nas curbat apare pe fundalul unei răceli minore, puteți scăpa de congestia nazală la domiciliu pe cont propriu.

Cum să scapi de medicamentele cu congestie nazală

Când nasul este umplute astfel încât să ne împiedice să trăim, mergem mai întâi la farmacie pentru a cumpăra medicamente vasoconstrictoare. Într-adevăr, ele au un efect minunat - respirația nazală este restaurată aproape imediat. Principiul acțiunii lor este simplu - medicamentul acționează asupra vaselor de sânge care contractează și ameliorează umflarea. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că medicamentele vasoconstrictoare nu trebuie utilizate mai mult de 5 zile, altfel ele pot fi dependente. De asemenea, trebuie amintit faptul că acest tip de medicamente nu este curativ. Cu ajutorul acestora puteți elimina disconfortul și vă puteți face viața mai ușoară, dar nu vă vor ajuta să vă recuperați. Deci, iată o listă cu cele mai frecvente picături de vasoconstrictor și spray-uri nazale.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Lista poate fi foarte mare, deoarece există o mulțime de medicamente vasoconstrictoare. Fiecare dintre acestea este un moment de acțiune diferit (de la 3 la 10 ore) și substanța care afectează.

În cazul în care congestia este alergică în natură, trebuie să utilizați medicamente de un alt principiu al expunerii. Medicamentele pentru rinita alergică nu numai că reduc umflarea, ci și formează o peliculă protectoare pe membrana mucoasă, care împiedică intrarea în sânge a unor noi alergeni.Printre spray-urile nazale pentru alergii, puteți folosi Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Antihistaminicele trebuie administrate împreună cu spray-uri și picături (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Flusharea congestiei nazale

O altă modalitate de a scapa nasul de mucus și de congestie se înroșea. Aceasta este o procedură excelentă pentru a ajuta la spălarea virușilor și a alergenilor din membrana mucoasei. În plus, dacă utilizați apă sărată atunci când spălați, trage mucusul, ceea ce îmbunătățește foarte mult starea pacientului.

Spălarea este foarte ușor de făcut. Pentru a face acest lucru, gatiti putin apa sarata calda (aproximativ o lingurita de sare pe litru de apa). Se toarnă soluția preparată într-un fierbător mic. Îndoiți-vă deasupra băii sau bazinului și turnați ușor un curent subțire de apă într-o nară. Gâtul trebuie ținut închis. Este foarte important să vă relaxați aici pentru ca apa să-și găsească drumul și să curgă prin a doua nară.

Dacă congestia este atât de severă încât nu permite umplerea nasului, puteți pur și simplu să trimiteți un flux de apă sărată dintr-o seringă fără ac în fiecare nară.Pentru a obține un rezultat real, trebuie să vă spălați nasul la fiecare două ore. Aceasta este o modalitate excelentă și sigură de a scăpa de congestia nazală care poate fi utilizată de copii și de femeile însărcinate. Pentru spălarea nasului, utilizați o pipetă.

Inhalare vs congestie nazală

Dacă nasul refuză să respire complet, puteți încerca să faceți inhalare. Pentru a face acest lucru, turnați apă fiartă în bazin, acoperiți cu un prosop și respirați în perechi. Aveți grijă să nu țineți fața prea aproape de a fi arsă. Pentru a face procedura mai eficientă, puteți folosi extracte din plante în loc de apă simplă. Poate fi musetel - usureaza usor mucoasa. Dacă adăugați niște frunze de menta sau eucalipt la decoct, vă va ajuta să vă curățați respirația la prima respirație. Este foarte bine să adăugați o bucată de balsam "Asterisk" de dimensiunea unui cap de meci la apă pentru inhalare.

Remedii populare pentru ameliorarea congestiei nazale

Există multe rețete populare care vă vor ajuta să respirați prin nas cu un sân întreg.

1. Aloe. Acesta este cel mai popular vindecător de origine, care crește în aproape fiecare apartament.Unele frunze de aloe trebuie să taie și să pună în congelator. Când îngheață, pot fi dezghețați. Este nevoie de îngheț pentru a face planta mai ușor să dea sucul de vindecare. După decongelare, frunzele trebuie să fie zdrobite și stoarse cu tifon. Se pipeteaza in fiecare nara cu 2-3 picaturi. Repetați procedura de 3-4 ori pe zi și după câteva zile de la congestie nu va rămâne o urmă.
2. Ulei din arbore de ceai. Se poate găsi în orice farmacie. În ulei, umeziți mugurii de bumbac și aplicați produsul pe mucoasa nazală. Un astfel de tratament nu numai că va ușura congestia, ci și va dezinfecta mucoasa din bacterii și viruși.
3. Usturoi, ceapă. În compoziția acestor condimente există fitonicide care distrug agenții patogeni. Tăiați usturoiul sau ceapa, stoarceți sucul. Se diluează sucul în jumătate cu apă, pentru a nu arde mucoasa. Puneți câteva picături de compoziție pregătită în fiecare nară.

Recomandări generale

Pentru a face față frigului, aveți nevoie de un set de măsuri care vă vor ajuta să reduceți riscul de congestie nazală.

1. Umiditatea aerului Acesta este unul dintre principalii indicatori care afectează starea membranelor mucoase. Mai ales la copii. Cel mai adesea problema apare în timpul iernii, când radiatoarele încălzesc apartamentul, înlăturându-l complet de umiditate. Aerul uscat contribuie la uscarea mucoasei și, în loc de a respira, de obicei, o persoană apare "sânge". Ulterior, aceasta duce la congestie nazală. Prin urmare, umeziți și ventilați camera, aruncați prosoape ude pe baterii și ventilați mai des camera. Și, cel mai bine, obțineți un umidificator. Cu aceasta, puteți controla umiditatea din cameră fără participarea voastră.
2. Beți multă apă. O cantitate mare de băutură caldă nu numai că accelerează eliberarea virusului din organism. De asemenea, ajută la curățarea pasajele nazale și la ameliorarea umflăturilor. Bea mai mult lichid cu vitamina C - ceai cu zmeură și coacăze, rozătoare.
3. Uleiuri esențiale. Ele pot fi descompuse în recipiente deschise în jurul camerei sau în zona cu ulei din jurul nasului. Dacă pielea sub nas este iritată de frecare și suflare constantă a nasului, nu este nevoie de ulei - poate provoca o senzație de arsură. Printre uleiurile utile în răceala comună pot fi menționate ulei de arbore de ceai, brad, eucalipt, piersic, camfor și uleiul de usturoi.Pentru a scăpa de frigul copilului, trebuie să puneți puțin ulei pe batistă și să puneți această eșarfă în buzunarul de la piept. Copilul va inhala în mod constant vapori de vindecare, ceea ce îl va ajuta să scape de congestie.
4. Activitatea fizică Dacă starea dvs. permite, mergeți pentru sport. Faptul este că corpul uman se adaptează la condițiile externe. Când vă exercitați, aveți nevoie de mai mult oxigen și mucoasa se extinde, dând acces la aer. Nu este nevoie să faceți exerciții de forță - o simplă fugă va fi de ajuns.
5. Nu te sufla nasul! Adesea, oamenii care suferă de o scurgere a nasului pur și simplu se epuizează singuri cu constanta suflare nasul în speranța că ei vor fi capabili să elibereze pasajele nazale. Iritația constantă a membranei mucoase, dimpotrivă, duce la edem și mai mare. Acest lucru trebuie făcut cu atenție și nu mai des decât o dată la câteva ore.
6. Baie fierbinte Aceasta este o modalitate excelentă de a vă ajuta să scăpați nu numai de frigul comun, ci și de frigul incipient. Introduceți o baie de apă caldă. Temperatura ar trebui să fie maximul pe care îl poți tolera. Adăugați balsamul asteroid de stea în apă. Faceți o baie timp de 10 minute. Dacă este posibil, turnați apă fierbinte.Vaporii de balsam vă vor curăța și decontaminați căile respiratorii. După ce faceți o baie, ar trebui să vă așezați sub o pătură, să beți ceai cu miere și lamaie, puneți pe șosete calde și adormiți. Dimineața nu-ți amintești că în seara asta te deranja ceva.

Adesea, un nas curbat este asociat cu o boală ușoară. În ciuda acestui fapt, obstrucția nazală interferează cu viața normală, vorbind, mâncând, muncind. Cel mai ușor mod de a face față unei friguri chiar de la început. Nu lăsați boala să vă copleșească și să vă protejeze sănătatea!

Video: masaj sinusal pentru a elimina congestia nazală