Cum să tratezi o bucată pe degetul mare

O ciocnire a piciorului, a osului, creșterea pe deformarea degetului mare sau de degetul mare este o curbura a oaselor piciorului. Această patologie este foarte frecventă, poate fi diagnosticată în diferite stadii de dezvoltare la fiecare a doua femeie după 40 de ani. Un os proeminent pe picior nu este doar un defect cosmetic. În plus față de refuzul încălțămintelor elegante cu tocuri, femeile se confruntă cu probleme mai grave - durere și arsură la sfârșitul zilei, oboseală chiar și după o sarcină scurtă și disconfort atunci când poartă orice pantof. În plus, datorită redistribuirii greutății corporale și a fricțiunii în zonele neobișnuite de piele de pe picioare și unele degete, se formează porumb.În zona mușchiului în sine, apare un os frecat, osul bulging poate inflama și suferi. Pentru a evita toate aceste consecințe, trebuie să faceți tratamentul la timp. Cu un tratament în timp util pentru medic, deformitatea valgus a picioarelor și a degetului mare poate fi oprită.

 Cum să tratezi o bucată pe degetul mare

Motivele pentru formarea de conuri pe degetul mare

Dar de unde provine această lovitură? De ce unele femei la vârsta înaintată se înmulțesc cu picioare bine îngrijite și frumoase, în timp ce altele la 30 de ani suferă de un os bulging? Există mulți factori care pot provoca o predispoziție la dezvoltarea patologiei.

  1. Purtați pantofi incomod și îngust. Aceasta include, de asemenea, purtarea constantă a încălțămintei cu tocuri înalte. Când punem pantofi de înaltă frumos, piciorul își asumă o poziție nefiresc. Glezna se schimbă, trebuie să preia toată masa corporală, care nu este caracteristică pentru ea. De la o astfel de sarcină mare, oasele sunt deformate. Acest lucru este valabil mai ales atunci când o femeie își petrece tocile toată ziua. Pantofi incomod și înghesuit - aceasta este una dintre condițiile principale pentru apariția conurilor pe picior.
  2. Un alt factor important este ereditatea.Surprinzător, predispoziția la deformarea valgusului este transmisă genetic. Dacă părinții dvs. au o boală similară, trebuie să vă angajați în prevenirea deformării piciorului cât mai curând posibil pentru a vă proteja de această dezvoltare.
  3. Dezvoltarea bolii este exacerbată și accelerată în prezența excesului de greutate. Cu excesul de greutate, sarcina pe picior crește, ca rezultat - oasele sunt deformate chiar mai mult.
  4. Femeile sunt mai predispuse la deformările valgus decât bărbații. Acest lucru se datorează purtării de pantofi cu toc înalt, precum și modificări hormonale. După fiecare naștere și alăptare, o cantitate imensă de calciu este eliminată din corpul femeii. Din acest motiv, oasele devin mai fragile și ductile. În acest caz, deformarea se dezvoltă mult mai repede. La bărbați, o bucată pe picior este asociată cel mai adesea cu vătămarea și cu un picior zdrobit.
  5. Dacă aveți picioare plate - sunteți în pericol. Poziția necorespunzătoare a piciorului în timp duce la valgus.
  6. Diverse boli osoase sunt o altă predispoziție gravă pentru deformarea degetului mare.Bursită, artrită, artroză, osteoporoză - cu astfel de diagnostice, curbura valgus a degetului din spate nu este mai puțin frecventă.
  7. O lovitură la picior apare cel mai adesea la persoanele ale căror profesii sunt asociate cu o lungă ședere pe picioare. Frizerii, vânzătorii, bucătari - aceste specialități sunt în pericol. Dacă lucrați într-o producție similară, trebuie să aveți un scaun lângă el, astfel încât în ​​timpul unui moment de odihnă să puteți avea ocazia să stați puțin. O astfel de patologie este adesea o boală profesională a balerinelor.

În plus, stilul de viață pe care îl conduceți este, de asemenea, important. Dacă o persoană se mișcă puțin, corsetul său muscular slăbește, oasele nu pot rezista încărcăturii mari.

Gradul de dezvoltare a bolii

În funcție de gradul de curbură, există diferite etape în dezvoltarea bolii.

  1. Gradul I este cel mai mic. Aceasta este o ușoară curbură, care este deja vizibilă, dar până în prezent nu provoacă niciun neajuns. Dacă se detectează un prim grad de curbura valgus a degetului mare, tratamentul trebuie inițiat pentru a preveni dezvoltarea patologiei.
  2. Această deplasare a articulației piciorului nu este mai mare de 30 de grade.O astfel de curbură provoacă durere după mers, ars în picioare, disconfort după ziua de lucru. De obicei durerea trece repede.
  3. În a treia etapă de dezvoltare, unghiul de curbură al articulației degetului mare este de 30-50 de grade. În această etapă a dezvoltării bolii, durerea apare chiar și cu o ușoară exercițiu, forfota poate deveni inflamată, devine roșie și slingul apare pe ea.
  4. A patra etapă a bolii este ultima. Aceasta este o deformitate valgus a degetului mare, care face un unghi mai mare de 50 de grade. Aceasta este o patologie gravă, durerea apare chiar și în repaus. O lovitură este atât de pronunțată încât este aproape imposibil să ridici pantofii. Plimbarea devine foarte dificilă, de la orice activitate fizică apar calusuri serioase pe picioare. În punga articulară se dezvoltă inflamații, ceea ce duce la roșeață, umflare și durere.

Deformitatea Valgus poate fi asimetrică. Aceasta este, nu este necesar ca oasele de pe ambele picioare să fie deformate în același mod.

Cum să tratați un bum pe picior cu cleme

Diferitele tipuri de cleme sunt cel mai eficient mod de a opri procesul de deformare și, uneori, returnează articulația în poziția sa anterioară.Clamele pot fi din silicon sau plastic, cu diferite soluții de proiectare. Unele dintre ele au un separator între primul și al doilea degete, altele au capacitatea de a se adapta în funcție de gradul de curbură. Dar scopul lor principal este de a fixa în mod clar degetul mare în poziția corectă, adică dreaptă. Astfel de cleme ar trebui purtate cât mai des posibil, cel puțin 6 ore pe zi. Sunt adesea purtați noaptea, deși acest tratament este mai puțin eficient deoarece piciorul se află în repaus. Unele modele de cleme sunt atât de subțiri și transparente încât sunt ușor de purtat cu pantofi.

 Cum să tratați un bum pe picior cu cleme

În plus, pacientului i se prezintă pantofi ortopedici. Este destul de greu, astfel încât să nu permită articulației să "explodeze" atunci când merge mai mult decât este permis. Astfel de pantofi nu numai că corectează osul, ci și ameliorează durerea, ameliorează disconfortul și arderea. Un pantof ortopedic are un topor, care este foarte util pentru picioarele plate. El redistribuie corect greutatea corporală, astfel încât cea mai mare parte să cadă pe călcâie, iar restul să cadă pe arcul piciorului.Pantofii ortopedici speciali au tampoane speciale în locul deformării valgus. Aceste tampoane protejează articulația de frecare, cornee și inflamație.

Gimnastica împotriva oaselor de pe picior

Consolidarea și antrenarea ligamentelor și articulațiilor este o altă modalitate eficientă de a opri deformarea și de a reduce unghiul de deviere a degetului mare. Iată câteva exerciții pe care le puteți face acasă singur. Pentru a face acest lucru, stați pe o suprafață plană, trageți picioarele înainte.

  1. Trageți șosetele la dvs. și departe de dvs. cât mai mult posibil.
  2. Următorul exercițiu este similar cu primul, dar în acest caz, picioarele rămân nemișcate. Noi tragem doar degetele pentru noi înșine și de la noi înșine, piciorul în sine este într-o singură poziție.
  3. Încearcă să strângi toate degetele de la picioare cât mai greu posibil. După aceea, maximizați-vă degetele cu un ventilator.
  4. Stăm pe podea, cu picioarele întinse în fața lui. Întoarceți picioarele unul la altul, degetele trebuie să fie încleiate, genunchii nu se mișcă. Încercați să atingeți degetele unui picior cu degetele celui de-al doilea picior.
  5. Luați o bucată de hârtie și încercați să o rupeți cu degetele de la picioare cât mai strâns posibil.
  6. Luați obiecte mici - o lingură, o minge de tenis, o batistă.Încercați să luați aceste elemente în schimb cu picioarele.

Fiecare exercițiu trebuie făcut cel puțin 10-15 ori. Aceasta va întări sistemul muscular și ligamentele. Piciorul va fi mai bine susținut de mușchi, iar procesul de curbură a articulației se va opri. De asemenea, este foarte util să mergeți desculți.

Masaj și fizioterapie

Efectul direct asupra pielii picioarelor și articulațiilor este, de asemenea, foarte eficient pentru deformarea valgus a degetului mare. Cu ajutorul masajului puteți îmbunătăți circulația sângelui în picioare, întindeți ligamentele, făcându-le mai mobili.

Rezultatul real al procesului de corectare a valgusului poate fi obținut dacă masajul este efectuat de un specialist. Dar dacă nu există timp sau bani pentru asta, puteți face singur masajul. Va fi mai bine dacă cineva de la domiciliu vă ajută, deoarece auto-masajul este mai puțin eficient. Trebuie să luați orice ulei cosmetic sau de masaj și să vă întindeți bine piciorul. După aceea, mergeți în jurul piciorului cu pumnul - astfel îmbunătățiți circulația sângelui în țesuturi. Asigurați-vă că vă împrăștiați întregul picior cu degetele - de la vârful degetelor până la călcâi. Utilizați mișcări circulare, frecare, frământare și bătăi. În special frământați cu atenție și cu atenție conul.

Tratamentul de umflături pe degetul mare în mod eficient și cu ajutorul fizioterapiei. Electroforeza trimite impulsuri cu o anumită frecvență în articulații, care accelerează circulația sângelui în țesuturi și stimulează activitatea terminațiilor nervoase. În plus, folosind băi de noroi, Darsonval, cu ultrasunete.

Tratamentul profesionist al bucăților de pe degetul mare

Dacă deformarea articulară este însoțită de inflamație, medicamentele antiinflamatoare sunt utilizate pe cale orală. În plus, osul în sine este tratat cu unguente și geluri care scad roșeața, umflarea și durerea. Dacă senzațiile dureroase sunt foarte puternice, în unele cazuri se decide injectarea de medicamente hormonale prin injectare în articulație. Acestea blochează terminațiile nervoase și persoana nu simte durere și disconfort.

 Tratamentul profesionist al bucăților de pe degetul mare

Dacă deformarea este semnificativă, se utilizează intervenția chirurgicală. Operațiunea își propune să restabilească poziția naturală a degetului mare. Intervenția operațională nu este necesară pentru a se teme, astăzi este foarte comună. În funcție de cazul specific, se elimină o parte din articulație, falangă sau metatarsal. Uneori se introduce un implant într-un pacient.

Un alt tratament profesionist pentru bumps este laserul. Raze de înaltă frecvență, ca și cum ar fi o grundă o suprafață în exces a unui os și să restabilească forma sa naturală. Metoda este foarte eficientă.

Unii pacienți încearcă să scape de umflăturile pe picioare, folosind rețete populare. De fapt, aceasta este o mare greșeală. Nu există loțiuni și comprese care pot schimba forma unei îmbinări curbe. Împreună cu speranțele pierdute, se pierde timpul prețios, timp în care deformarea este de obicei complicată. Fii prudent și atent la tine!

Video: os pe degetul mare - ce să faci

(Niciun rating încă)
Vă sfătuim să citiți
  • Este posibil să mănânci mazăre cu diabet?

  • Este posibil să pomelo cu diabetul?

  •  Proprietăți medicinale ale uleiului de cedru

    Ulei de cedru - proprietăți medicinale și contraindicații

  •  Uleiul de dovleac din viermi

    Uleiul de dovleac de la viermi: beneficiile și aplicarea

  •  Gutui cu diabet

    Gutui cu diabet - beneficiile și răul

  •  Poate ardeiul bulgar în diabet

    Pot piperul bulgar cu diabet?

  •  Cătină albă cu răceală

    Ciclul de mare pentru răceli - beneficiile și aplicarea

  • Afine in diabet: beneficii si rau

  • ...



Lasă un comentariu

Pentru a trimite

 Avatar

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

Niciun comentariu încă! Lucrăm să o rezolvăm!

boală

apariție

paraziți