Cum sa respirati peste un cartof cand tusiti

Inhalarea cartofului este una dintre cele mai eficiente și testate în timp modalități de a scăpa de o răceală, tuse și frig. Așa că bunicile noastre au fost tratate și, pentru un motiv bun - aburul de cartof fierbinte conține multe substanțe utile care influențează activ activitatea tractului respirator superior. Puteți respira peste cartofi la primul semn al unei răceli pentru a preveni apariția bolii. În plus, inhalarea cartofului ajută la scăderea tusei reziduale, care durează mai mult de două săptămâni. În acest articol veți afla despre proprietățile benefice ale vaporilor de cartofi, metodele de inhalare și contraindicații la această procedură.

Beneficiile inhalării cartofului

Mulți sunt interesați de întrebarea - de ce sunt cartofii folosiți pentru inhalare? De ce să nu luați morcovi sau mere? Faptul este că atunci când gătiți cartofi, se eliberează substanțe speciale care au un efect antiseptic.Acesta este motivul pentru popularitatea inhalării cartofului. Deoarece acționează asupra corpului uman, încercați să înțelegeți în detaliu.

1. Apa caldă umedă promovează fluxul sanguin către organele respiratorii. Stimulează circulația activă a sângelui și metabolismul, are efect antiinflamator.
2. Vaporii umedi intră în plămâni și se așează pe pereții săi. Această tehnică vă permite să lichefiați și să eliminați flegma din plămâni.
3. Inhalarea aburului fierbinte ajută la scăderea mâncărimei și durerii în gât.
4. Inhalarea dezinfectă toate căile respiratorii, ceea ce vă permite să distrugeți microbi și bacterii în gât și plămâni. Inhalarea cu cartofi este o modalitate foarte bună de a scăpa de roșu și durere în gât.
5. Inhalările cu aburi cu cartofi fac posibilă restaurarea vocii atunci când inflamația a trecut pe corzile vocale. Acesta este un tratament de urgență pentru artiști.
6. Inhalarea cartofului este folosită nu numai pentru răceli. Inhalarea fumului fierbinte ameliorează perfect un atac de astm, tuse convulsivă și tuse alergică.
7. Dacă respirați prin nas, puteți să scăpați de congestie, să eliberați umflarea și să neutralizați virușii pe mucoasa nazală.După astfel de inhalări, inflamația scade, mucoasa devine mult mai mică.
8. Inhalarea cartofului este o metodă sigură și eficientă de tratament, astfel încât femeile însărcinate pot face această procedură.

Aceasta nu este o listă completă a efectelor pozitive ale inhalării cartofului asupra corpului uman.

Este posibil să inhalați copii

Ce ar putea fi mai sigur și mai eficient pentru corpul unui copil decât să respire abur fierbinte? Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu. Faptul este că aburul de cartof fierbinte lichefiază flegma și mucus, mărind dimensiunea sa. Uneori, aceasta contribuie la o ușoară umflare a mucoasei. Dar pentru copii, chiar și edemul laringian minor poate fi foarte periculos. Faptul este că fiziologic lumenul respirator la copii este foarte îngust. Și chiar și cu o mică umflare (care poate să apară în timpul laringitei sau în timpul inhalării), apare o îngustare a lumenului, ceea ce poate duce la sufocare. Acest lucru se aplică copiilor mici - cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare riscul. Prin urmare, inhalarea cartofului nu este recomandată copiilor sub trei ani. Și când copilul începe să înțeleagă totul, îi puteți explica de ce să inhalezi aburul fierbinte.În plus, copiii urmează adesea exemplul adulților. Dar pentru ca procedura să fie eficientă și sigură, trebuie să știți cum să o implementați în mod corespunzător.

Cum să respirați cartofii

Iată un algoritm detaliat pentru pregătirea și conducerea inhalării cartofului.

1. Pentru procedura trebuie sa luati cartofi de dimensiuni egale. În nici un caz nu luați cartofii cu laturi verzi - în legumele necoapte este carnea de vită cornată, care poate fi periculoasă pentru oameni. Atunci când alegeți cartofi, preferați tuberculii întregi și intacte. Fungi sau bacterii pot fi prezente în cartofi viermi. Desigur, toți mor la temperaturi ridicate, dar unele organisme pot provoca alergii.
2. Puneți cartofii în apă și puneți-i focul. După fierbere, reducem căldura și așteptăm cartofii să fiarbă.
3. După aceea, cartofii trebuie îndepărtați și bulionul este turnat într-un recipient cu o suprafață largă. Poate fi o ceașcă largă sau un bazin. Înlocuirea feței unei perechi fierbinți nu merită - vă puteți arde. Așteptați ca decorul să se răcească ușor, astfel încât aburul să fie mai confortabil.
4. După aceasta, trebuie să pregătiți o pătură sau un prosop mare pentru a acoperi un recipient cu un bulion fierbinte. Acest lucru se face astfel încât aburul să nu iasă în afară.Această izolație vă ajută să respirați bine aerul fierbinte. Țineți-vă fața la aproximativ 20 cm de suprafața apei.
5. Respirați cartofii au nevoie cât mai mult posibil, dar nu mai puțin de 10 minute. În acest timp, toate organele respiratorii sunt expuse la abur fierbinte.
6. Cu frig, trebuie să respirați aburul prin nas. Și cu o durere în gât - prin gură. Dacă tuseți, nu contează cât de respirați, deoarece aburul intră în plămâni.
7. Cartofii pot fi preparați atât în ​​formă decojită, cât și în uniformă. Este foarte eficient să faceți un decoct de peeling de cartofi - pe suprafața de legume există mai multe substanțe utile și antiseptice. Cartușele de cartofi pot fi pregătite pentru utilizare ulterioară - de fiecare dată când coaceți cartofii, nu aruncați pielea, ci clătiți și uscați. Depozitarea magazinului poate fi în congelator. În timpul iernii, în timpul sezonului de gripă și al răceliilor, astfel de preparate vor fi mai potrivite decât oricând.
8. Procedura se face cel mai bine la câteva ore după mese. După inhalare, nu puteți mânca și fi în aer rece. Cel mai bine este să faceți inhalări înainte de culcare, pentru a oferi pacientului posibilitatea de a vă relaxa după procedură.
9. În bulionul de cartofi, puteți adăuga uleiul esențial de eucalipt și menta - va ușura congestia nazală. Și dacă adăugați bicarbonat de sodiu, veți obține un puternic efect antiinflamator.Cu o tuse lungă și prelungită, adăugați o lingură de sare în apă - va aduce sputa vâscoasă.
10. Dacă o nară este blocată tot timpul, înseamnă că există o inflamație a sinusurilor din această parte. În acest caz, puteți face o pâlnie de hârtie și puneți rezervorul cu abur. În acest caz, un jet de abur concentrat va ieși dintr-un orificiu îngust. Acolo trebuie să atașați o nară dureroasă pentru a spori efectul inhalării. Aburul va ajuta la încălzirea sinusurilor, ameliorarea inflamației și reducerea cantității de mucus secretat.

Aceste reguli simple vă vor ajuta să faceți inhalarea cartofului nu numai eficientă, ci și sigură. Totuși, trebuie să știți că inhalarea nu este indicată tuturor.

Contraindicații pentru procedură

Iată câțiva factori în care inhalarea cartofului este inacceptabilă.

1. Nu puteți respira aburul fierbinte la temperaturi ridicate - aceasta poate agrava starea pacientului.
2. După cum sa menționat, copiii sub trei ani nu pot fi inhalați, până la șapte ani cu mare atenție.
3. În prezența sinusitei sau a inflamației purulente în celelalte sinusuri, încălzirea ar trebui să fie în concordanță cu ORL.În unele cazuri, încălzirea poate agrava cursul bolii.
4. Tensiune arterială crescută, tulburări ale sistemului cardiovascular - contraindicații pentru inhalare.
5. Unii oameni sunt predispuși la curgerea sângelui din nas. Aceasta se datorează proximității vaselor de sânge până la suprafața mucoasei. În astfel de cazuri, este imposibil să respirați aburul fierbinte - aceasta poate duce la sângerare.
6. Nu puteți inhalarea cu pneumonie și în perioada acută de pneumonie.

Dacă inhalați un copil, luați toate măsurile de precauție pentru ca bebelușul dvs. să nu se ardă de apă și de aburul fierbinte.

Mulți oameni cred că inhalările de cartofi sunt o relicvă a trecutului și există numeroase farmacii care sunt capabile de un efect similar. Totuși, acest lucru nu este cazul. De fapt, comprimatele și siropurile farmaceutice merg direct în stomac și doar o mică parte din medicament acționează asupra plămânilor. Dar cartoful se transformă în cele mai mici particule de abur fierbinte, care se așează direct pe pereții plămânilor, având un impact direct. Efectul expectorant vine instantaneu. Nebulizatorul are același efect.Prin urmare, putem spune că inhalarea cartofului este o alternativă ieftină la un dispozitiv scump. Aveți grijă de starea de sănătate și trebuie tratată corect!

Video: Inhalarea tusei