Cum să predați un copil sportului: sfaturi utile

Nu este un secret faptul că copiii moderni sunt departe de divertismentul părinților lor. Astăzi, nimeni nu merge de dimineață până seara, urmărind mingea și jucând diverse jocuri în aer liber. Mulți adolescenți ies cu gadget-uri - tablete, telefoane, console de jocuri. Și comunicarea cu colegii se îndreaptă spre discutarea jocurilor noi și a posibilităților tehnologiei moderne. În astfel de condiții, tinerii devin slabi fizic. Dacă acum câteva decenii, aproape fiecare copil a fost implicat într-un fel de sport, astăzi este mai mult excepția decât regula. Nu toți băieții moderni sunt capabili să se descurce și să se împingă, ce să vorbească despre abilități fizice mai grave. Dar dacă sunteți părinte, totul poate fi schimbat. Abordarea corectă vă va ajuta să vă interesați copilul și să-l învățați să joace sport.Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă prezentați copilul în viața sportivă.

Stabiliți un exemplu personal.

Aceasta este una dintre principalele conditii care va vor ajuta sa incluzi in copilul tau o dragoste pentru sport. Este dificil să-i dați copilului să meargă dimineața pe scaun și să mănânce un alt sandwich. Copilul va percepe mișcarea ca pe ceva forțat și extrem de neplăcut. Și dacă tata și mama se îmbracă dimineață frumos, iau un jucător cu muzică bună și ia copilul cu ei - puștiul este puțin probabil să renunțe la o astfel de distracție.

Efectuați exerciții dimineața, mergeți la antrenamente și luați copilul cu dumneavoastră, acordați mai mult timp pentru odihnă activă. Și apoi copilul dvs. va înțelege că sportul este într-adevăr o parte integrantă a vieții.

Așteptați interesul

Într-o casă de țară sau chiar în parc, puteți juca badminton, săriți pe o funie, jucați mingea. Efectuând o listă de cazuri obișnuite, nu uitați să includeți nevoia de comunicare activă cu copilul. La urma urmei, cât de des noi, părinții, uităm să luăm copilul, explicând asta cu o mare oboseală după muncă. Dar copiii cresc și noi lucrăm mereu. Dacă copilul se oprește în căutarea distracției în fața ta, va începe să-i caute pe stradă. Și apoi va fi mai greu să-l înveți la ceva util.

Orice odihnă, fie că este vorba de o excursie la un grătar, fie călătoria de Anul Nou în munți ar trebui să fie combinată cu activitatea. În timpul verii puteți înota, alerga, juca volei. În timpul iernii, faceți schi, snowboarding. Și dacă nu ați reușit să ieșiți din oraș, mergeți doar la parcul orașului pentru a merge să faceți patinajul.

Înregistrați copilul în secțiunea sportivă

Un copil fericit este, în primul rând, un copil sănătos. Nu vă grăbiți să îi dați copilului limba engleză, cursuri de modelare și în cercul tânărului tehnician. Înainte de a dezvolta un copil mental, este necesar să îl luați fizic.La urma urmei, după cum știți, sportul contribuie la consolidarea sănătății copilului, ridică imunitatea acestuia. Exercițiul corect vă va face copilul puternic, rezistent, flexibil și subțire. Și pentru ca orele să fie regulate, trebuie să te înscrii în secțiunea sportivă.

Nu ar trebui să scrieți copilul în secțiunea pe care credeți că o convine cel mai bine. Lasă copilul să aleagă sportul care îl atrage. Doar interesul real și pasiunea vor ajuta copilul dvs. să facă ceea ce îi place. Antrenorul este, de asemenea, important în această chestiune. Faceți cunoștință cu viitorul mentor, spuneți-i despre caracteristicile naturii copilului dumneavoastră. La urma urmei, copiii sunt diferiți și au nevoie de o abordare. Pentru unul, cuvintele de laudă sunt importante - de dragul lor, bebelușul va încerca foarte mult. Altul răspunde doar la severitate - furia încurajează un copil să ajungă la noi înălțimi. Iar dimpotrivă, un cuvânt nereușit al unui antrenor poate descuraja complet copilul de dorința de a juca sport.

Tu, la rândul tău, ar trebui să încurajezi copilul. Pentru următoarea vacanță, dați-i o tabletă sau un pulover, dar cumpărați o frumoasă uniformă sportivă, o minge sau echipamentul necesar pentru secțiunea sa de sport.Mergeți cu copilul dvs. la competiția de tipul care îl atrage. Lăudați copilul pentru succes și ajutați la supraviețuirea eșecurilor. Puteți spune despre calea sportivă a idolului dvs. preferat. Și lăsați întrebarea sportului profesionist să fie încă în viitorul îndepărtat incert, să credeți în copilul dumneavoastră. Și spune-i ce face cel mai bine - copilul va fi mândru de succesul său.

Ce sport

Mișcarea este viața. Încă din primele zile ale vieții, copilul încearcă să se miște, își bate brațele și picioarele, încearcă să se rostogolească și să se târască. Când un copil se ridică în picioare, orice adult își poate invidia energia. În timp, această energie trebuie redirecționată în direcția cea bună. Copiii de vârstă preșcolară sunt cei mai potriviți pentru înot, dans, acrobație, gimnastică. După cinci ani, puteți începe să vă angajați în sporturi mai serioase - tenis, arte marțiale, jocuri de echipă, patinaj, hochei sau schi. Pentru copil sa incercat intr-un anumit sport, el trebuie sa simta asta. Adesea, o viziune din partea de aici nu este suficientă.Multe secțiuni au sesiuni gratuite de încercare în care copilul se poate familiariza cu procesul de instruire.

Dacă copilul nu dorește să meargă la sala de sport, nu îl forțați. Încercați un alt sport - poate că va dori. Dar se întâmplă adesea că copilul îi place sportul, dar noul mediu și străinii confundă copilul. În acest caz, trebuie să încercați să reduceți copilul la antrenament cu prietenul sau cunoștința acestuia, astfel încât să nu fie atât de înfricoșător. Puteți participa la primele antrenamente pentru a face copilul să se simtă mai încrezător. De obicei, antrenorii au o abordare specială față de copiii timizi.

Când te gândești la un sport pe care îl iubește copilul tău, încearcă să-l analizezi. Dacă joacă bine într-o echipă, îi place să-și petreacă timpul cu prietenii și înțelege obiective comune, poți încerca să-i dai la volei, fotbal, baschet. Dacă copilul apreciază personalitatea și încearcă să facă totul însuși, atunci atletismul, tenisul, împușcarea, înotul vor face. Acordați atenție corpului viitorului atlet. Ce aspecte ale fizicii sale sunt cele mai puternice? Poate că merge mai repede în clasă? Are putere sau rezistență? Sau poate copilul dvs. este incredibil de flexibil? Este important, dar nu critic, sexul copilului.Dacă băiatul tău este sofisticat, subțire și știe cum să se miște ușor, poate nu ar trebui să-l tragi în box, dar să-i oferi un dans de bal pentru sport? Același lucru, dacă fata este foarte activă și se luptă, nu are nevoie de gimnastică, să o dea la arte marțiale. Urmăriți-vă copilul, iar voi înșivă veți înțelege ce-i place și îi place.

Când eram copii, am urcat pe garduri, am explorat cartierul, am sărit în garaj și am fugit de câinii vecinilor. Acum nu mai e vina pentru asta. Un număr mare de autoturisme și autostrăzi, precum și un mediu neliniștit, este puțin probabil să permită părinților să lase copilul să meargă pe jos în jurul cartierului. Dar trebuie să căutați întotdeauna capacitatea de a vă deplasa și de a juca sport. Fiți în mișcare, jucați sport, dați copilului dvs. un exemplu personal și el, văzând părinții săi, va fi activ, vesel și vesel!

Video: cum să înveți un copil să joace sport din copilărie