Kissel în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Una dintre cele mai frecvente băuturi recomandate în scopuri terapeutice și profilactice este kissel. Acest lucru este confirmat de prezența acestui produs în meniul instituțiilor medicale, spitalelor de maternitate.

Există multe rețete pentru jeleu, folosind o varietate de ingrediente, cum ar fi sorrel, paie pâine, morcovi, ciocolată și așa mai departe. Metoda clasică de preparare este utilizarea de fructe de padure, fructe, uneori cereale, lapte. Băuturile pot varia în consistență, de obicei utilizând cartofi sau amidon de porumb pentru îngroșare.

Proprietăți utile ale jeleului

Efectul pozitiv al sărutului depinde de ingredientele folosite, de exemplu fructe de padure sau fructe, lapte și așa mai departe. Băuturile îmbină beneficiile bazei, precum și substanțele conținute în amidon. Compoziția aproximativă a jeleului este considerată a fi:

• Vitaminele B1, B2, B5, PP;
• Substanțe minerale, principala fiind potasiul;
• Aminoacide, inclusiv lizină, precum și colină, lecitină, pectină.

În plus, compușii de mai sus sunt adăugați vitamine și diverse substanțe la fel de utile din bază. Vor fi fructe de padure, fructe, cereale sau altele. Acesta este motivul pentru care fiecare tip de jeleu poate fi proiectat pentru scopuri diferite, iar mama insarcinata trebuie sa stie despre asta atunci cand aleg gustul bauturii.

Care este utilizarea de jeleu în timpul sarcinii
În funcție de compoziția jeleului, proprietățile sale utile se pot manifesta în moduri diferite. Dacă combinăm eventual impactul pozitiv al băuturii asupra stării viitoarei mame și a copilului, atunci putem distinge următoarele proprietăți:

1. Menținerea unui tract gastrointestinal normal, în special cu aciditate ridicată, gastrită existentă, ulcere. Capacitatea de cuplare ajută la reducerea durerii, disconfortului.
2. Prevenirea disbiozelor, stimularea naturala a intestinelor cu constipatie.
3. Menținerea imunității, inclusiv epidemiile virale, răcelile comune.
4. Tratamentul ARVI și ARI.
5. Normalizarea presiunii, un efect pozitiv asupra funcției inimii și a întregului sistem vascular.
6. Restaurarea țesuturilor mucoase, inclusiv leziuni, ulcerații ale gurii.
7. Prevenirea anemiei, creșterea hemoglobinei.
8. Controlul nivelurilor de colesterol, funcție hepatică.
9. Reglarea nivelelor hormonale, a funcțiilor tiroidiene.
10. Umplerea deficitului de vitamine, minerale și alți compuși necesari pentru dezvoltarea adecvată a viitorului copil.
11. Normalizarea sistemului nervos, efect calmant.
12. Eliminarea compușilor dăunători împreună cu un efect ușor diuretic.

Beneficiile de jeleu în timpul sarcinii pot varia în funcție de regularitatea consumului de băut, utilizat pentru prepararea ingredientelor. Compoziția va depinde nu numai de proprietățile pozitive principale, ci și de posibilele daune pe care trebuie să le excludă mama însărcinată.

Substanță dăunătoare în timpul sarcinii

Nu există restricții serioase în utilizarea gelatinei, deoarece această băutură conține numai ingrediente naturale. Cu toate acestea, există o anumită listă de contraindicații pe care femeia gravidă trebuie să o excludă înainte de a consuma produsul:

1. Reacții alergice. Rareori întâlnite și în principal asociate cu intoleranță la baza băuturii, de exemplu, fructe de padure, fructe. De asemenea, există reacții la componentele care alcătuiesc kisselurile producției industriale.
2. Cresterea zaharului. Pentru astfel de cazuri, puteți alege o rețetă care exclude ingrediente dulci.
3. Supraponderiul sau formarea rapidă. Acest indicator este foarte important în timpul sarcinii, iar jeleu datorită conținutului caloric ridicat, poate contribui la creșterea în greutate.

Dacă respectați regulile de preparare și utilizare a băuturii, vă puteți distra complet.

Cum să bei jeleu pentru totdeauna

Efectul pozitiv al jeleului de băut poate fi diferit, totul depinde de rețetă, rezultatul dorit. În orice caz, un produs gustos și sănătos trebuie să fie gătit de unul singur, este ușor de făcut, iar pentru femeile gravide este mai sigur decât cumpărarea de amestecuri gata preparate.

Pentru a bea jeleu pentru anumite beneficii în timpul sarcinii, trebuie să vă concentrați asupra compoziției. Dintre cele mai comune tipuri de băuturi și efectul lor pozitiv asupra organismului pot fi identificate:

1. Cranberry și lingonberry.Băutura este potrivită pentru tratarea răcelii, în cazul epidemiilor virale, lingonberries sunt deosebit de utile pentru îmbunătățirea stării de probleme cu sistemul urogenital.
2. Dacă în timpul sarcinii, vederea se deteriorează, există oboseală, oboseală, atunci puteți încerca băutura de afine.
3. Probleme cu tractul gastrointestinal, constipație și prevenirea tulburărilor de alimentație - sarpe de cereale, fulgi de ovăz.
4. Pentru a preveni scăderea nivelului de hemoglobină, costum de cireșe și măr de jeleu. Aceste băuturi sunt bogate în acid folic, a căror lipsă este extrem de nedorită în timpul sarcinii.
5. Produsul din lapte promovează aportul de calciu.

Femeile gravide pot alterna diferite jeleuri, dar nu trebuie să depășească cantitatea aproximativă de 1-2 pahare pe zi. Dacă apar reacții alergice, creșterea în greutate crește rapid, atunci este mai bine să excludeți temporar această băutură.

Pentru a evita situațiile neplăcute, jeleul nu trebuie să fie gătit timp de câteva zile, se recomandă gătitul proaspăt și păstrarea acestuia în frigider. Materiile prime pentru băutură ar trebui să fie alese nu stricate, fără raiduri și putregai, dacă sunt fructe, fructe de pădure sau legume. Este recomandabil să se acorde prioritate soiurilor moderat dulci, cu o consistență medie, astfel încât să nu existe un conținut ridicat de amidon în produs.

Un sarpe cu adevărat util în timpul sarcinii este făcut din casă din ingrediente naturale, utilizat moderat și numai după excluderea contraindicațiilor.

Video: cum să gătești budinca de ovăz