Este posibil ca femeile însărcinate să meargă la mare?

Contextul emoțional în timpul sarcinii are un anumit efect asupra cursului său. Dacă o femeie primește în mod regulat impresii pozitive, starea ei de spirit va fi bună, atunci va afecta în mod favorabil starea copilului. În ceea ce privește locul în care să obținem o mama viitoare, atât de multe emoții plăcute, pozitive, care ar fi suficiente pentru o lungă perioadă de timp, există multe opinii. Acestea sunt plimbări, odihnă în natură și relaxează muzica cu zumzetul liniștitor al surfului maritim. Dar există o altă opțiune care va ajuta la combinarea a tot ceea ce este util pentru viitorul mama într-un scenariu - aceasta este o vacanță de vară la mare.

Desigur, dacă studiem opiniile experților despre această posibilitate pentru o femeie însărcinată, atunci vor exista atât susținători, cât și oponenți ai acestei versiuni. Pentru a face o evaluare obiectivă, vom încerca să detaliem în detaliu toate argumentele pro și contra.

Condiții bune de odihnă

În primul rând, merită să reamintim încă o dată că sarcina este o stare naturală a unei femei. Prin urmare, nu este necesar să înconjurăm viitorul mama cu o asemenea îngrijire ca și cum ar fi bolnavă. Pentru o femeie sănătoasă care are un curs normal de sarcină, orice fel de odihnă este utilă. O vacanță de vară, ținută pe malul mării calde, va fi de două ori folositoare. Desigur, există mai multe condiții pentru o odihnă corespunzătoare a unei femei însărcinate.

1. Viitoarea mamă trebuie să-și coordoneze planurile cu medicul ei de supraveghere.
2. O excursie la mare nu ar trebui să fie făcută singură, ci cu cineva din apropiați. Cel mai bine este să călătorești cu viitorul tată al copilului. În acest caz, trenul poate fi considerat primul eșantion al unei vacanțe familiale comune.
3. Asigurați-vă că ați făcut față recomandărilor medicilor în orice caz extraordinar.
4. Atunci când alegeți un loc de odihnă, este important să luați în considerare condițiile climatice și alți factori care pot afecta negativ starea viitoarei mame. Ideal - alegeți un loc de odihnă, bazându-vă pe sfatul unui medic.

Dacă facem această pregătire preliminară în totalitate, atunci restul va merge într-adevăr calm,fără stres și surprize, iar femeia va primi o taxă pozitivă.

Beneficiile sărbătorilor de mare

Vacanta de mare intareste spiritul si sanatatea. Este util pentru corpul viitoarei mame - dacă nu există contraindicații pentru acest tip de odihnă, iar medicul aprobă decizia femeii de a merge la mare.

Beneficiile apei de mare
Apa mării în sine este utilă deoarece conține aproape întreaga tabelă periodică. Are multe ingrediente valoroase, dar ar trebui să acorzi atenție celor doi - este seleniu cu iod. Dacă iodul are un efect pozitiv asupra dezvoltării copilului nenăscut, și anume abilitățile sale mentale, atunci seleniul, dimpotrivă, poate provoca complicații grave ale sarcinii. Acest moment trebuie întotdeauna luat în considerare și nu este îndepărtat prea mult de băile de mare. Deși încălzirea scurtă întărește doar mușchii și ajută la relaxare, ceea ce este foarte util pentru femeile însărcinate.

În general, climatul maritim în sine este foarte util. Inspirarea prospețimii brizei mării, respirația și circulația sângelui pot fi îmbunătățite. În timp ce vă bucurați de muzica surfului la mare, mama în așteptare va primi cu siguranță o parte din pozitiv și va întări sistemul nervos.

Nu trebuie să uităm încă un plus care este esențial pentru orice femeie - aceasta este o atracție externă. Deoarece apa de mare este o soluție de vindecare, atunci când interacționează cu pielea, curăță și hrănește acest țesut sensibil cu microelemente utile. Ca urmare, schimbul de gaz la nivel celular este sporit, nivelul tensiunii arteriale se stabilizează și edemele dispar.

Spațiul corect de plajă
Acum, pentru scăldatul soarelui. Desigur, în doze moderate, soarele este util. Dar în timpul sarcinii, orice procedură, chiar dacă este obținută într-un mod natural, necesită o prudență extremă. În timp ce se bucură de soarele blând, mama însărcinată este obligată să-și amintească următoarele:

1. Starea de lungă durată sub soarele arzător poate duce la sângerări uterine.
2. Corpul unei femei gravide este deosebit de sensibil la soare, deci dacă supraîncălzirea poate să se întâmple să cadă.
3. Pasiunea pentru plajă poate provoca vene varicoase în picioare.
4. Și încă un minus este pete de pigment care strică în mod semnificativ aspectul.

Dacă punctele enumerate mai sus intră în banca porcină cu recomandări utile și sunt urmate, atunci restul viitoarei mame vor avea succes.

Factori de risc

Se știe că plus și minus sunt întotdeauna în interacțiune strânsă. Doar felul în care funcționează lumea. Prin urmare, o vacanță de vară romantică pe malul mării pentru o femeie gravidă nu poate fi neclară, ci pentru a ascunde o adevărată amenințare.

Aici, ce state periculoase pot fi o petrecere la mare:

1. Distrugerea prematură a placentei este cea mai frecventă complicație a vacanței de vară. Faptul că placenta datorată cauzelor naturale este foarte scăzută în uter. Chiar și o sarcină mică mărește riscul de sângerare. Pentru a identifica această patologie, puteți utiliza diagnosticele cu ultrasunete.
2. Amenințarea avortului se poate dezvolta, de asemenea, pe fondul schimbărilor climatice și al încărcăturilor crescute. Eliminați riscul de avort spontan este posibil numai atunci când efectuați odihnă strictă în pat. Uneori această perioadă durează până la livrare.
3. Fenomenele de toxicoză în a doua jumătate a sarcinii se caracterizează prin apariția unui edem puternic pronunțat la femeie. În acest context nefavorabil, tensiunea arterială poate sări și proteinele pot apărea în urină. Această condiție amenință, de asemenea, cursul normal al sarcinii.
4. Probabilitatea reacțiilor alergice crește întotdeauna dramatic atunci când o persoană modifică zonele climatice. Prin urmare, dacă mama în așteptare are tendința de a alerga, este mai bine să refuzați călătoriile pe distanțe lungi în timpul sarcinii.

Dacă problemele descrise aici nu complică viața viitorului mama, ea are dreptul să viseze la mare și poate chiar să se pregătească pentru călătorie. Potrivit medicilor, timpul cel mai convenabil pentru odihnă este mijlocul sarcinii. În această perioadă, aproape toate femeile se simt destul de confortabile, ceea ce va contribui doar la odihna adecvată.

Reguli de siguranță

Și, în final, câteva sfaturi care vor fi utile în timpul sărbătorilor. Aceste recomandări ar trebui învățate pe bună dreptate, deoarece siguranța viitorului mamă și copil depinde de ele.

1. Nu se recomandă efectuarea de călătorii înainte de a 12-a săptămână de sarcină. În această perioadă există o formare activă a principalelor organe și sisteme ale fătului. Nu poți călători în mare după 34 de săptămâni.
2. Suporterii celorlalți "sălbatici" vor trebui să renunțe la tradițiile obișnuite și să găsească condiții de trai mai confortabile.O opțiune bună: o pensiune, un sanatoriu, o casă detașabilă.
3. Atunci când temperatura apei de mare este mai mică de 22 de grade, este mai bine să refuzați înotul, deoarece apa rece poate provoca tonusul muscular uterin.
4. După înot în mare nu este neapărat să ia imediat un duș. Umiditatea nutrienților să se înmoaie în piele.
5. Fiind în apă, ar trebui să asculți cu atenție propriile sentimente. Dacă apar oboseală sau semne de hipotermie, înotul trebuie oprit imediat.
6. Din divertismentul zgomotos este, de asemenea, înțelept să refuzi. Este mai bine să petreceți seara pe plajă sau de mers pe jos în zona parcului.

În concluzie, rămâne doar să reamintim că, în timp ce mergem la mare să ne odihnim, mama viitoare este pur și simplu obligată să ia în considerare toate nuanțele asociate călătoriei viitoare. La urma urmei, dezvoltarea copilului depinde complet de starea ei de sănătate și starea de spirit.

Video: este posibil să călătorești în timpul sarcinii