Pot să beau cicoare în timpul sarcinii?

Când o femeie află despre sarcina ei, încearcă să facă totul pentru sănătatea și dezvoltarea normală a copilului ei viitor. În primul rând, dieta este revizuită din punctul de vedere al utilității și al nutrienților esențiali. Din unele băuturi este mai bine să se abțină. Din păcate, cafeaua cade și în rușine. Un borcan de conținut parfumat trebuie să fie ascuns până la momente mai bune și să încercați să găsiți un înlocuitor pentru el.

Puterea de vindecare a cicoarei

Adesea, în spatele aspectului nemaipomenit este o întreagă trezorerie. Acest lucru se aplică în întregime cicorii. Astfel de flori albastre obisnuite pe tulpini lungi s-au dovedit a fi o planta medicinala valoroasa, care are o lista de proprietati utile. Surprinzător, cicoarele sunt uneori confundate cu o buruiană simplă, deoarece acestea cresc de-a lungul drumurilor, șanțurilor, în zonele de deșert.În oamenii de rezistență la vagarele vremii, el este numit "Garda rutieră".

Și "mireasa soarelui", pentru că florile sale, ca o floarea-soarelui, se întorc și după soare.

Proprietățile medicinale ale plantei sunt utilizate pe scară largă în medicina populară, în special din rizomii care produc o băutură revigorantă și sănătoasă care seamănă cu gustul de cafea.

Ca parte a cicoarei, o mulțime de substanțe utile, printre care:

• vitaminele A, C, PP, grupa B, inclusiv acidul folic;
• calciu;
• magneziu;
• potasiu;
• fosfor;
• fier;
• zinc;
• cupru;
• inulină.

Prezența elementelor macro și micro completează deficiența lor în corpul unei femei însărcinate, contribuie la absorbția lor rapidă.

Proprietăți utile ale băuturii din cicoare

Băutura calorie este scăzută, dar stimulează apetitul. În primul trimestru, acest lucru va trebui să fie pe drum, deoarece, în același timp, există o scădere a simptomelor de toxicoză. Și în stadiile ulterioare ale sarcinii, merită să ne amintim de ușurința trădării cicoarei și, pentru a nu obține excesul de greutate, reduceți ușor utilizarea băuturii.

Proprietățile unice ale plantei vor ajuta pe cei care nu pot bea lapte din cauza coagulării sale în stomac. În acest caz, organismul își pierde o proporție mare de calciu, atât de necesar pe întreaga perioadă a sarcinii. Când laptele este amestecat cu o băutură, întregul volum de nutrienți este absorbit din rizomii de cicoare fără nici un efect secundar. În perioadele ulterioare, proprietățile diuretice însărcinate vor fi utile pentru femeile gravide, ceea ce le va salva de pe urma edemelor.

Bea cicoare lor crește tonul general al corpului, ameliorează oboseala și apatia, normalizează activitatea muschiului inimii. Ea calmeaza sistemul nervos, elimina toxinele din organism si reduce manifestarile de toxicoza la inceputul sarcinii.Creșterea apetitului poate fi văzută din două puncte de vedere: câștigul rapid în greutate este nedorit, dar dacă pierdeți dorința de alimente, această proprietate va fi utilă.

Dacă ați suferit arsuri la stomac, atunci o ceașcă de băuturi aromate ar fi preferate uneltele de farmacie. Acesta va ajuta, de asemenea, cu constipatie si disfunctii intestinale.

Atenție la utilizarea cicoarei

O băutură gustoasă și sănătoasă este cu siguranță preferabilă ca o cafea, deși nu o poate înlocui pe deplin. Cu toate acestea, aici sunt și "capcane". Creșterea imunității și normalizarea proceselor metabolice în organism, stimulează simultan fluxul sanguin în vase, prin urmare, venele varice trebuie să-l abandoneze. Nu utilizați cicoare pentru hemoroizi, boli de rinichi și manifestarea reacțiilor alergice la plante. Nu este nevoie să includeți în băutură dieta și cei care suferă de bronșită și astm, precum și de gastrită și ulcere.

La vânzare au apărut multe soiuri de băutură din cicoare.Puteți găsi atât versiunea clasică, sub formă de pulbere din rizomii prăjiți, cât și opțiuni mai exotice. Există tot felul de suplimente: iasomie, fructe uscate, ierburi.

Cumpărătorilor li se oferă pulbere instantă de cicoare în vrac, în saci de filtru, sub forma unui extras din farmacii, magazine și supermarketuri. Este ușor să o pregătiți, toarnă doar 1-2 linguri de apă clocotită peste pudră și băutura este gata. Permite adăugarea de zahăr sau de miere la gust. Cunoscătorii pot cumpăra rhizome proaspete pe rafturile piețelor.

O băutură cu cicoare nu va putea înlocui complet cafeaua de dimineață obișnuită. Dar va aduce mult mai multe beneficii corpului unei femei însărcinate, umplându-l cu vitamine și microelemente valoroase și dând vigoare și bună dispoziție pentru întreaga zi.

Video: beneficiile și răul de cicoare