Este posibil să se alăpteze sosul de soia?

Atunci când alăptați trebuie să fie extrem de precaut să folosiți o varietate de sosuri și condimente. Acest lucru se datorează faptului că sistemul digestiv al copilului nu este încă capabil să descompună pe deplin toate substanțele care fac parte din ele. Sosul făcut pe baza de soia este perceput de corpul copilului încă destul de rău. El nu este încă pe deplin pregătit pentru acest proces. În plus, poate provoca apariția reacțiilor alergice. Dar, dacă sosul este folosit în cantități rezonabile, atunci organismul va beneficia numai de el.

Care este utilizarea?

Desigur, deoarece produsul are toate semnele de naturaletate, are anumite proprietati pozitive:

1. Ea a notat conținutul de fitoestrogeni. Ele sunt elemente extrem de importante în ceea ce privește sănătatea femeilor și sunt utile în timpul alăptării.
2. Produsele din soia conțin o mulțime de proteine.În acest sens, ele reprezintă o bună alternativă la consumul de carne. Sosul de soia este o soluție excelentă în furnizarea de proteine ​​suplimentare organismului.
3. Odată cu utilizarea unor astfel de produse mai multor indicatori de calitate caracterizate prin operarea unor elemente ale patului vascular.
4. Beneficiile sunt plăcile de unghii și părul. Pielea devine elastică. Mama care alăptează nu va fi decât o bucurie. După naștere, va arăta foarte bine.
5. Sosul de soia conține multe substanțe vitaminice. Este deosebit de bogat in vitamine B, așa cum sunt ele cunoscute, este foarte necesar și util pentru organul de vizibilitate. Prezența unor astfel de vitamine promovează o vindecare mai rapidă a rănilor și tăieturilor mici.
6. Acest produs inhibă procesele de oxidare din organism.
7. Cu consumul de sos de soia restaurat mai repede echilibrul hormonal după ultima livrare.
8. Practic, orice femeie din sarcină câștigă kilograme în plus. Aceasta este o problemă universală și este foarte dificil să o eviți. Sosul de soia poate elimina consecințele nedorite pentru orice femeie.
9. Un alt aspect pozitiv este prevenirea apariției tumorilor maligne.și normalizarea lucrării inimii și a vaselor acesteia.

Care este răul produsului?

Vorbind despre beneficii, este imposibil să nu atingeți circumstanța care este asociată cu un anumit risc pentru mama care alăptează. Desigur, este mai bine să utilizați în dieta dvs. sosul care este gătit cu propriile mâini. Dar nu întotdeauna suficient timp pentru acest lucru, pentru că odată cu apariția copilului griji a crescut foarte mult. Este necesar, în acest caz, să o cumpărați în magazin. Dar nu este un secret că un producător fără scrupule în căutarea profitului nu este întotdeauna interesat de calitate. Principalul lucru pentru unii este tot mai scump. Prin urmare, tehnologia este adesea încălcată, timpul pentru fabricarea acesteia fiind semnificativ redus. Compoziția pentru creșterea duratei de valabilitate și îmbunătățirea gustului sunt multe componente suplimentare care nu sunt întotdeauna benefice pentru organism.

Pentru a pregăti sos de înaltă calitate, este nevoie de o cantitate considerabilă de timp. Procesul ar trebui să aibă loc prin fermentarea naturală a tuturor componentelor componentelor produsului. Acum, din păcate, rareori găsiți un produs de calitate pe rafturile magazinelor.Uneori poate fi chiar periculoasă pentru o mamă care alăptează și pentru copilul ei. Acest pericol poate apărea în următoarele puncte:

1. Catalizatorul poate fi un lichid de natură sintetică. Poate conține un număr de microorganisme. Acesta este deja unul dintre motivele pentru care nu utilizați acest produs.
2. În timpul procesului de preparare, pot intra în produs diferite componente alcaline și acide. Desigur, totul este supus filtrării, dar nimeni nu va da nici o garanție că a fost efectuat la un nivel suficient de eficient.
3. Sosul de soia ieftine conține un număr mare de substanțe cancerigene. Nimeni nu va dovedi și va stabili măsura în care le-a afectat corpul. Acest lucru este cunoscut deja de foarte mult timp. Și pentru corpul unui copil este dăunător în dimensiunea dublă.
4. Nu există nimic bun în componentele care sporesc gustul și mirosul. Un astfel de produs, o dată în corpul unui copil, poate duce la apariția reacțiilor alergice.
5. S-a dovedit că, în cantități excesive, intrarea în corpul unui copil de acest lucru, pentru a pune-o ușor, sosul de soia foarte puțin util, poate dăuna dezvoltării mentale a copilului.

Este ușor de înțeles că, împreună cu beneficiile pronunțate, produsul poate provoca vătămări. Totul depinde de calitatea, compoziția și cantitatea în care este utilizat.

Utilizare corectă

Sos de soia bine făcut, desigur, puteți utiliza o femeie care alăptează, dar numai în cantități rezonabile. Este mai bine să intrați în dietă când copilul are 4 luni. Va fi chiar mai bine dacă ajunge la vârsta de 6-8 luni. Acesta trebuie introdus în dietă cu atenție și treptat, monitorizând constant starea bebelușului. Dacă nu apar modificări, cantitatea de produs consumat crește treptat ușor. Dar, dacă apar chiar cele mai mici semne ale unei alergii, utilizarea sa este oprită.

Mama nu ar trebui să mănânce sistematic feluri de mâncare cu sos de soia. Este necesar să o faceți în format de cazuri incidentale. La un moment dat nu trebuie să consumați mai mult de 30-50 ml. Dacă îl mâncați prea mult, funcționarea normală a glandei tiroide poate fi întreruptă. De asemenea, poate duce la creșterea inhibării în structurile cortexului cerebral.

Alegerea unui sos de calitate

Când alegeți, ar trebui să fiți ghidați de următoarele puncte:

1. Produsul trebuie ambalat numai în recipiente din sticlă. Sticla nu are capacitatea de a absorbi ingredientele benefice ale compoziției.
2. Sosul trebuie să fie transparent, nu trebuie să conțină impurități. Nu este permisă sedimentarea.
3. Culoarea ar trebui să ardă maro și gustul ar trebui să fie tartă sau sărat. Cu cât sosul este mai întunecat, cu atât este mai sărat gustul.
4. Se atrage atenția asupra compoziției. În plus față de soia, este permisă prezența grâului, a sării și a zahărului. Dacă alunele și usturoiul sunt adăugate la compoziție, ele ar trebui să fie prezente în cele mai mici cantități.
5. Ceea ce contează este metoda și rețeta prin care se prepară acest produs. Aceste informații trebuie să figureze pe etichetă.
6. Desigur, nu trebuie să rămână timpul de fabricație și de depozitare a produsului.

Trebuie remarcat faptul că sosul natural nu poate costa mai puțin de 300 de ruble. Tot ceea ce este oferit la un preț mai mic se face folosind tehnologia accelerată.

Termenul de valabilitate al sosului de soia nu depășește doi ani.

Desigur, cel mai bun produs va fi sosul, care este preparat de tine.Nu contează dacă există un pic de gust care are un sos japonez adevărat, dar va fi mult mai sigur, atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei.

Video: ce se întâmplă dacă beți o mulțime de sos de soia