Pot să mă duc la baia care alăptează?

Astăzi, mulți oameni merg la baie pentru a-și menține sănătatea, pentru a se curăța de toxine, a relaxa corpul și multe altele. Pentru a beneficia de un astfel de proces - nu este necesar să folosiți serviciile unui însoțitor de baie, rezultatul va fi chiar dacă vă transpirați.

În baie, își restabilește sănătatea, efectuează inhalări, respiră perechi de perfuzii și decoctări utile. Dar, nu pentru fiecare organism, baia aduce beneficii. Aici, de exemplu, mulți sunt interesați - este posibil să vizitați acest loc la o mamă care alăptează? Să ne uităm la modul în care acest lucru poate afecta laptele și există contraindicații pentru o astfel de "odihnă"?

Baie în timpul alăptării

Anterior, motivul pentru a nu merge la baia unei mame tinere a fostcă după o astfel de vizită laptele ei se va supraîncălzi și chiar va dispărea. Temperaturile ridicate și vaporii vor cauza arderea laptelui.

În lumea modernă, o astfel de definiție este complet negată. Potrivit multor medicii, laptele nu poate arde, decât dacă mama însăși refuză să hrănească și să oprească lactația, adică leagă pieptul. După aceasta, desigur, vor exista senzații de căldură în corp.

Mamele tinere pot vizita băile, nu au contraindicații.

Cât timp ar trebui să treacă după naștere pentru a vizita băile?

Cea mai importantă problemă în această problemă este că vizitarea băii nu este recomandată până când corpul unei tinere mame în cele din urmă vine la viață după naștere. Pe baza recomandărilor ginecologilor, putem spune următoarele: atâta timp cât există sângerări și descărcări, cusăturile nu s-au vindecat, trebuie să așteptați puțin, cu o vizită la baie. În caz contrar, puteți infecta infecția și vă puteți agrava situația.

Dacă o fată vizitează rareori o saună înainte de sarcină, atunci după naștere nu trebuie să vă răniți corpul și să-l supuneți unor astfel de stresuri. Și dacă vizita la baie a fost regulată, atunci complet după 6-8 săptămâni puteți merge la o baie de aburi.Dar astfel de excursii nu ar trebui să fie frecvente. O dată pe săptămână va fi suficient pentru a nu vă răni corpul și copilul.

Măsuri de siguranță

După naștere, corpul feminin este slăbit și necesită îngrijire și îngrijire deosebită, astfel încât o mamă care alăptează trebuie să viziteze sauna cu atenție. Dacă astfel de vizite sunt active, va avea un impact negativ asupra sănătății. După o temperatură ridicată în camera de aburi, presiunea poate crește, apare greață, capul va începe să se simtă amețit, poate chiar sângera prin nas. Pentru a împiedica acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli:

1. Încărcarea pe corp nu ar trebui să fie mare, deci este mai bine să petreceți puțin timp în camera de aburi, 5-7 minute va fi de ajuns. Dar nu imediat, dar ieșiți și mergeți câteva minute.
2. O mamă care alăptează nu trebuie să permită deshidratarea, deci trebuie să beți o mulțime de fluide. Va fi bine dacă beți ceaiuri din plante.
3. Sala de aburi contribuie la o bună eliberare a laptelui, ceea ce înseamnă că trebuie mai întâi să hrăniți bebelușul sau să exprimați laptele.
4. Merită să mergeți la baie numai dacă nu există nici un indiciu rău, chiar și cu o durere de cap ușoară, începând cu simptome la rece, merită refuzată o astfel de excursie.
5. Este mai bine să se facă baie fără o mătură de mamă care alăptează, deoarece aceasta este plină de picături de presiune.
6. Nu permiteți săriți în piscină, pentru a nu se produce lactostaza.
7. Imediat nu trebuie să ieșiți, dacă este umedă, rece sau ploaie, trebuie să vă răcoriți puțin corpul.

Ce trebuie să faci în baie

Nu există o mare diferență între a lua o baiete care alăptează sau o femeie obișnuită. Asemenea seturi nu sunt practic diferite. Principalul lucru este de a participa:

1. Protecție pentru cap, puteți lua o pălărie specială pentru baie și puteți folosi ceea ce utilizați în timpul verii - acest lucru va ajuta la evitarea supraîncălzirii capului.
2. Prosoape. Va fi necesar în cazul în care laptele începe să iasă din piept, pentru a preveni mai bine "râurile de lapte" cu propriul prosop de acasă.
3. Pantofi înlocuiți. De obicei, este papuci de cauciuc. Ei vor avea nevoie să nu meargă în camera de aburi desculț, precum și să protejeze împotriva posibilelor boli fungice.
4. Trebuie să fie cu un kit de prim ajutor. Introduceți în el amoniac și medicamente pentru presiune, din cauza temperaturilor ridicate de presiune ridicate sunt destul de posibile.
5. Sheet. Înainte de baie, trebuie să o călcați bine, ca să spunem așa, să ucizi toți microbii.

Contraindicații pentru mamele care alăptează și care doresc să viziteze băile

Fiecare naștere a unei femei este diferită, iar corpul este restabilit.Cineva este suficient pentru aceste două săptămâni, iar cineva lipsește de două luni. După naștere, trupul unei mame tinere își petrece toată puterea pentru a-și hrăni copilul, deci nu este necesar să te implici prea mult în saune. Fiecare are limitări și contraindicații în vizitarea sălii de aburi, nu și a mamelor care alăptează.

Excursia la saună ar trebui anulată dacă:

• Temperatură ridicată a corpului, hipertensiune arterială.
• Există boli ale mușchiului inimii, astmul.
• Orice proces inflamator, boli infecțioase.

Primele semne de avertizare

Chiar dacă îți place să mergi la saună, nu înseamnă că corpul tău este de acord cu alegerea ta. Poate rezista și este important să observați aceste semnale în timp. După naștere, când veniți la baie, trebuie să fiți atenți la semnele corpului, cum se va comporta în timpul perioadei de hrănire. O astfel de călătorie poate avea succes și nu veți simți nimic, dar poate exista o reacție a corpului. Va exista tinitus, se va simti rau, pot aparea ameteli, unii chiar vor deveni slabi si epuizati.Acesta este primul semnal că trebuie să amânăm călătoriile în astfel de locuri de câteva luni. Acest lucru poate duce, de asemenea, la o scădere a laptelui.

Experții medicali recomandă ca, după ce se duc la baie pentru o perioadă lungă de timp pentru a-și observa lactația, în cazul în care cantitatea de lapte scade, atunci astfel de călătorii ar trebui oprite timp de șase luni.

Produse pentru îngrijirea corpului, ce trebuie să faceți?

O mamă care alăptează poate folosi cosmeticele naturale și este mai bine să o pregătească acasă în avans. Poate fi miere, decoct sau infuzie de ierburi. Masca de brânză de vaci și morcovi, o coajă de cafea măcinată, o loțiune de decoct de musetel sunt foarte populare. Dar dacă doriți cu adevărat, puteți utiliza produse cosmetice de la producătorii bine-cunoscuți, ale căror produse sunt testate și nu vor dăuna corpului atunci când alăptează.

Video: cum afectează băile corpul uman