Cătină albă în timpul sarcinii - beneficiile și răul

Catina de mare este cunoscuta din antichitate datorita proprietatilor sale de vindecare incredibile. Proprietățile unice ale acestei fructe de pădure permit folosirea acesteia nu numai în preparate, ci și în medicina populară și chiar oficială pentru tratarea și prevenirea multor boli. Ce este util pentru femeile gravide din cătină, ce vitamine și elemente macro sunt incluse în compoziția sa și de ce ar trebui să acordați atenție uleiului de cătină?

Catelul de mare: caracteristicile boabelor

Catelul de mare este un copac mic sau arbust cu fructe în formă de portocaliu stralucitor. Boabe au un gust acru neutru, iar aroma lor este oarecum amintesc de ananas. Cetina de mare creste in Siberia, Caucazul, Moldova si Ucraina.

În medicină, ei folosesc nu numai boabe, ci și crenguțele și frunzele plantei.Cortexul are un conținut ridicat de serotonină, care este necesar pentru efectuarea tuturor proceselor din sistemul nervos central. De asemenea, reduce riscul dezvoltării oncologiei. Din frunzele tinere și din frunzele de ceai de bere, care este deosebit de util pentru anemii și epuizare.

Proprietățile unice ale cătină-de-mare

Efectele benefice ale boabelor asupra organismului depind de compoziția sa. Să ne ocupăm mai mult de ea:

1. Ciclul de mare este o excelenta sursa de acizi grasi nesaturati: omega 3 (de la 2 la 6%), omega 6 (de la 12 la 16%) si omega 9 (de la 9 la 13%). Omegas îndeplinește multe funcții importante în timpul sarcinii: îmbunătățesc circulația sanguină între organismul maternal și placenta, contribuie la dezvoltarea adecvată a embrionului și reduc riscul de preeclampsie în trimestrul al treilea.
2. Culoarea portocalie strălucitoare a cătină-de-mare este asociată cu o concentrație ridicată de carotenoizi. Acestea sunt precursorii vitaminei A, a căror importanță în timpul sarcinii este dificil de supraestimat. Participă la procesele metabolice, este indispensabilă pentru formarea corectă a placentei, contribuie la dezvoltarea sistemului respirator, nervos și circulator al fătului.Ulei de cătină albă este emblema absolută dintre toate uleiurile vegetale în ceea ce privește procentul de carotenoizi.
3. Se compune din 18 aminoacizi, incluzând lizina, fenilalanina, histidina. Acestea sunt compușii fundamentali care afectează tablarea tuturor organelor și sistemelor copilului. Aminoacizii sunt foarte des prescrise ca un complex separat în caz de toxicoză severă.
4. În catelul de mare există aproape toate vitaminele B, inclusiv acidul folic, fără de care este imposibilă o sarcină sănătoasă. Este necesar să se pună tubul neural, eliminând probabilitatea mai multor malformații ale fătului.
5. Cantități mari de cătină de mare și tocoferoli (vitamina E). Este considerat un antioxidant foarte puternic care protejeaza organismul nu numai de radicalii liberi, ci si de infectiile virale si bacteriene. Uleiul de cătină conține mai mult ulei decât orice alt ulei vegetal, inclusiv uleiul din germeni de grâu, care este considerat o sursă bună de tocoferol.
6. Vitamina D, care este prezentă în catina de mare, este responsabilă de transformarea componentelor minerale și, în combinație cu calciul, este necesară pentru formarea normală a scheletului și a dinților copilului.
7. Cicina de mare conține peste 27 de minerale, inclusiv magneziu, fier, sodiu, mangan, zinc și bor.
8. Crestina de mare consolideaza vasele de sange si imbunatateste metabolismul global.

Tratarea cărnii de mare

Deoarece este de dorit ca femeile însărcinate să refuze multe medicamente, ele pot fi înlocuite de omologii naturopați care nu afectează negativ organismul. Deci, catina de mare este folositoare pentru:

• inflamația membranelor mucoase;
• exacerbări cronice ale tractului respirator superior;
• boala gingiilor;
• neurodermatita, lipsa de scalp si arsuri;
• ateroscleroza;
• dermatită, fisuri și abraziuni ale pielii (după tratamentul pielii cu ulei de cătină, cicatrici nu se formează pe ea).

Contraindicații

Plecând de la o astfel de compoziție bogată, este de dorit ca femeile aflate în poziția de a adăuga boabe de cătină albă la dieta lor. Dar, înainte de asta, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații.

Cartăcul de mare nu trebuie utilizat în cazul:

• reacție alergică individuală;
• colecistita;
• inflamația vezicii biliare;
• boli cronice pancreatice;
• hiperacidă gastrită.

Cătină albă la alăptare

Dacă o femeie a mâncat cătină în timpul sarcinii și nu a observat reacții negative, ea poate fi returnată dieta la o lună după naștere. Vitaminele, acizii organici și macronutrienții care o introduc vor fi hrăniți copilului prin laptele matern.

Domeniul de aplicare al uleiului de cătină

Efectul vindecător asupra corpului este diferit și uleiul de cătină. Producătorii dilienți fac utilizarea tehnologiei de presare la rece, evitând prelucrarea și extragerea alcalinilor. Uleiul de cătină realizat în acest fel este considerat cel mai valoros din punct de vedere nutrițional și al medicamentului. Acesta conține toate vitaminele esențiale care pătrund ușor în celule.

Dacă aveți o durere în gât, luați 5-7 ml de ulei de cătină (o linguriță completă) pentru 200 mm de apă la temperatura camerei și clătiți amigdalele cu această compoziție. Puteți umezi turtonul de vată de bumbac în uleiul de cătină și tratați-i zonele inflamate.

Asigurați-vă perfect cu catelul de mare și nasul curge. În primele zile de congestie nazală, trebuie să picurăți câteva picături în fiecare pasaj nazal cu frecvența cu care vă simțiți confortabil.Poți și pune legăturile de bumbac din nas înmuiate în uleiul de cătină.

Multe femei gravide suferă de roșeață și erupții cutanate. Ulei de cătină de mare se descurcă perfect cu această problemă. Suficient de câteva ori pe zi pentru a lubrifia fața lor. Pentru cei care suferă de piele excesiv de uscată, puteți combina 15 ml de ulei de cătină, cu gălbenușul unui ou și o lingură de cafea cu miere. Amestecul rezultat trebuie aplicat uniform pe față și lăsat timp de 10 minute. Utilizarea sistematică a unei astfel de măști va ajuta la scăderea ridurilor de adâncime, pentru a oferi pielea un aspect bine îngrijit.

Uleiul de cătină de mare este un instrument foarte eficient în lupta împotriva vergeturilor. Pentru a preveni apariția lor și pentru a reduce cele existente, trebuie să lubrifiați pielea deteriorată cu un strat subțire de ulei natural. Are o activitate regeneratoare mare, hrănește și înmoaie epiteliul.

În cazul unei gastrite agravate, este necesar să beți o linguriță de ulei de cătină, cu o jumătate de oră înainte de mese, înainte de fiecare masă completă. Una dintre proprietățile sale este protejarea epiteliului. Și în combinație cu activitatea antibacteriană, uleiul inhibă creșterea microflorei patogene, care provoacă boli ale tractului gastro-intestinal.

Uleiul de cătină are un gust și o aromă foarte expresivă. În gătit, se adaugă la produse de patiserie, datorită cărora se obține o nuanță de aur caracteristică și o aromă dulce. Poate fi folosit și pentru dressingul de salate, ca bază a unui sos pentru mâncăruri din carne și pește. Uleiul de cătină de mare este perfect combinat cu alte uleiuri vegetale, făcând gustul preparatelor originale.

Femeile însărcinate trebuie să adauge ulei de cătină de căldură pentru a-și alimenta dieta. Prețul său nu atinge bugetul și, de fapt, veți obține o bună sursă de flavonoide, fosfolipide și acizi organici, care nu se găsesc în toate alimentele.

Video: beneficiile pentru sănătatea cătină-de-mare