Varice în timpul sarcinii pe picioare - ce să fac?

Sarcina - acesta este un test foarte dificil pentru corpul feminin. La începutul acestei perioade dificile, multe femei suferă de toxicoză, sunt în mod constant greață, vreau să vomit. Sarcina la mijloc este momentul în care puteți să vă odihniți de toxicoză și să vă pregătiți pentru al treilea trimestru, care este considerat cel mai dificil. Greutatea unei femei se dezvoltă rapid, devine dificil pentru ea să meargă, hormonii ei se schimbă în mod constant. Nu este surprinzător faptul că în astfel de condiții, multe femei dezvoltă vene varicoase, chiar dacă mama insarcinată nu a întâlnit niciodată o problemă similară.

Varicele venoase sunt o deteriorare a elasticității supapelor din vasele sanguine și venele. Sângerări normale de sânge prin corp. Supapele îi permit să treacă într-o singură direcție - se deschid atunci când sângele curge într-o direcție și se închide astfel încât sângele să nu curgă înapoi.Dacă aceste supape, din anumite motive, nu mai funcționează sau nu o fac prost, sângele stagnează, rămâne în unele organe. În timpul sarcinii, pot exista vene varicoase ale uterului, vaginului, vintre. Dar, cel mai adesea, problema este legată de picioare, deoarece picioarele sunt sub presiune extraordinară. În acest articol veți afla despre cauzele și simptomele venelor varicoase, precum și cunoașteți principalele căi de combatere a acestei boli.

Cauze și simptome ale venelor varicoase în timpul sarcinii

Varicele varice sunt, în sine, o boală foarte neplăcută, pentru tratamentul căruia este necesar să se respecte în mod constant un set de măsuri specifice. Dar de ce boala este activată în timpul sarcinii? Ce serveste ca un declansator pentru dezvoltarea bolii?

1. Greutate. Motivul cel mai obiectiv este o creștere accentuată a greutății unei femei. Picioarele oricărei persoane se confruntă cu o anumită încărcătură. Dacă greutatea crește rapid, vasele de sânge și supapele pur și simplu nu se pot obișnui cu sarcina crescută. Iar greutatea într-adevăr crește foarte mult - nu este numai greutatea fătului însuși, ci și lichidul amniotic, cantitatea crescută de sânge, creșterea apetitului etc.
2. Hormoni. Sarcina este un test serios pentru un fond hormonal. În perioadele ulterioare, corpul femeii începe să producă hormoni speciali care fac ca țesutul muscular uterin să fie mai elastic și mai moale - pregătirea pentru naștere este în curs de desfășurare. În același timp, vasele de sânge se relaxează, motiv pentru care nu pot efectua în mod adecvat fluxul de sânge. Din această cauză, are loc stagnare.
3. Sânge. Odată cu apariția noii vieți în organism, sistemul circulator al femeii crește în mod activ. La urma urmei, acum sângele trebuie "să servească" nu unul, ci două (în unele cazuri chiar trei) ale organismului. Este foarte dificil pentru inimă să pompeze astfel de volume. O cantitate crescută de sânge poate fi considerată un alt motiv pentru dezvoltarea venelor varicoase în timpul sarcinii. În plus, presiunea din vase crește - astfel încât organismul dorește ca sângele să curgă spre făt. Ca urmare, vasele de sânge se dilată.
4. Proteine. Natura pregătește corpul femeii pentru naștere și la sfârșitul termenului eliberează o cantitate mare de proteine ​​în sânge. Este necesar să se prevină sângerările grave. Cu toate acestea, coagularea de sânge mare duce la faptul că cheagurile de sânge pot apărea în vasele de sânge ale picioarelor.
5. Activitate fizică scăzută. Multe femei gravide încearcă să se miște mai puțin, minciuna în mod constant, ceea ce nu este întotdeauna justificat. Sarcina nu este o boală și nu trebuie să renunți la activitatea fizică. Exercitiile moderate si sporturile sensibile imbunatatesc circulatia sangelui in organism. Totul este agravat dacă femeia gravidă este forțată să muncească și munca este sedentară. În acest caz, riscul de a dezvolta vene varicoase crește de mai multe ori.
6. Ereditatea. Elasticitatea vaselor de sânge, precum și susceptibilitatea lor la vene varicoase, sunt transmise genetic prin linia feminină. Dacă mama dvs. are probleme cu venele, atunci la 80% veți avea semne de vene varicoase în timpul sarcinii. În acest caz, trebuie să tratați mai îndeaproape corpul.

Riscul de a dezvolta vene varicoase crește odată cu fiecare sarcină ulterioară. În plus, femeile gravide nu pot face plajă în lumina directă a soarelui - aceasta poate declanșa, de asemenea, activarea varicelor.

La început, vene varicoase nu par a fi decât o problemă cosmetică - pe piele apare vene spider, o plasă albastră. Apoi, edemele apar pe picioare (de regulă, seara), picioarele rănit chiar și după o scurtă plimbare. Ulterior, venele se umflă, devin proeminente.În cazuri rare, crampele apar în picioare. Dar convulsiile sunt un eveniment comun în timpul sarcinii și pot indica deficitul de calciu. Dacă observați cel puțin unele dintre aceste simptome în dvs. - consultați imediat un medic.

Varice în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți?

Dacă ați fost diagnosticată cu vene varicoase în timpul sarcinii, trebuie să urmați câteva recomandări.

1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați medicul pentru a lua flebotonice - medicamente pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Printre mijloacele admisibile pentru admitere în timpul sarcinii se numără Detraleks, Eskuzan, Ginkor Forte. Auto-medicamentul în timpul sarcinii este strict contraindicat, altfel puteți dăuna fătului. Utilizarea pe termen lung a flebotonicii va întări pereții vaselor de sânge, va restabili zonele deteriorate ale venelor.
2. În unele cazuri, se decide să se ia anticoagulante - medicamente care contribuie la subțierea sângelui. Pe de o parte, acest tip de medicament protejează organismul de formarea cheagurilor de sânge și, pe de altă parte, anticoagulanții pot fi foarte periculoși - uneori pot duce la sângerare șidesprinderea placentară. De aceea, prescripția trebuie să fie sub supravegherea strictă a unui ginecolog și a unui flebolog.
3. În plus față de tratamentul intern, aplicarea locală a unguentelor și gelurilor este de asemenea eficientă. Înainte de a utiliza orice medicament, citiți instrucțiunile și asigurați-vă că acest instrument poate fi utilizat în timpul sarcinii. Printre medicamentele acceptabile și eficiente se numără Lioton, Heparin, Troxevasin etc.
4. Asigurați-vă că purtați lenjerie de corp de compresie - cu cât sunt mai groase ciorapi și ciorapi medicali, cu atât efectul este mai puternic. Acordați atenție faptului că șosetele și ciorapii nu trebuie să fie prea strânse și benzi de cauciuc tare - ele interferează cu fluxul sanguin.
5. Înainte de naștere, este imperativ să se informeze personalul medical despre problema lor, poate fi necesar să se pună pe lenjeria de compresie înainte de procesul generic, astfel încât încercările puternice să nu ducă la un flux sanguin scăzut sau la ruperea unui cheag de sânge.
6. Mai mult, mișcă-te. Dacă sunteți forțat să lucrați în poziție șezândă, încercați să mergeți și să mergeți mai mult. Dacă lucrați în picioare, dimpotrivă, mergeți mai repede la odihnă.
7. În fiecare zi, țineți picioarele ridicate deasupra corpului timp de cel puțin o jumătate de oră.
8. Dați-vă tocuri înalte dacă nu ați făcut-o încă.
9. Faceți un antrenament pentru picioare - mișcați picioarele dintr-o parte în alta, faceți mișcări circulare cu degetele de la picioare, așezate pe un scaun. Eficace este de a atinge picioarele, pe partea interioară și exterioară a picioarelor. Când faci exercițiul, poți să te ții pe pereți pentru asigurare - doar căderea nu e suficient pentru tine chiar acum.
10. Cu forme avansate ale bolii, medicul poate prescrie fizioterapie. Pentru a îmbunătăți circulația sanguină în vene va ajuta Dorsonval, Laser, fototerapie.
11. Este foarte util să faci un masaj. În fiecare zi, independent sau cu ajutorul unui soț, trebuie să frământați picioarele și picioarele până la genunchi - acest lucru îmbunătățește perfect circulația sângelui în țesuturi.
12. În timpul sarcinii este foarte util să înoți - în apă, sarcina pe picioare și coloana vertebrală scade, iar mușchii devin mai puternici.
13. Trebuie să faceți un duș de contrast pentru a îmbunătăți elasticitatea supapelor de sânge. Alternativ, apăsați picioarele cu apă caldă, apoi cu apă rece. Dar procedurile de încălzire sunt interzise - este imposibil să mergeți la baie și saună, picioarele cu aburi sunt strict contraindicate.
14. Trebuie să dormi pe partea stângă - astfel încât să nu prindă artera importantă, care este situată în partea dreaptă a uterului.
15. Nu poți să stai cu picioarele încrucișate.
16. Nu mâncați prea mult - urmăriți greutatea. Nu este nevoie să mănânci pentru doi - alimentele nu ar trebui să fie mult, dar ar trebui să fie hrănitoare.
17. Nu puteți ridica greutățile - contribuie la expansiunea venelor și, în general, este strict contraindicată în timpul sarcinii. Maxim admisibil - 2-3 kg.

Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să evitați dezvoltarea bolii în timpul sarcinii. Dar există mai multe recomandări pentru restabilirea elasticității venelor.

Remedii populare în lupta împotriva varicelor

Remediile populare pentru tratamentul venelor varicoase sunt într-adevăr justificate - la urma urmei, nu există chimie în ele, ele sunt absolut naturale și sigure, care este principalul factor în timpul sarcinii. Este foarte eficient pentru a trata oțetul de varice și de cidru de mere. În general, se administrează pe cale orală și se aplică pe pielea afectată. Desigur, puteți să vă lubrifiați picioarele cu oțet de cidru de mere, dar trebuie să renunțați la băut înăuntru, cel puțin pentru perioada până la naștere.

Pentru a elimina umflarea și durerea din picioare, va ajuta amidonul. Cartofii proaspeți ar trebui să fie tăiați pe o răzătoare sau într-un blender, apoi puneți o mulțime pe vene spider.Pentru a fixa un film și a pleca mai multe ore și este mai bine pentru noapte. În loc de cartofi, puteți folosi roșii verzi sau coapte, pastă de urzică.

Foarte eficient lupta cu tinctura varicoasa de castan de cal. Fructe ar trebui să fie defilate printr-o mașină de măcinat cu carne, și apoi se toarnă cu alcool sau vodca, astfel încât pulpa lichid castan acoperite. Se lasă într-un loc rece la rece timp de 3 săptămâni, amestecând periodic conținutul. În mod obișnuit, perfuzia este administrată pe cale orală și locală - în cazul sarcinii, alcoolul, desigur, este contraindicat, astfel încât acest instrument poate fi utilizat numai pe plan extern. Aplicați compoziția zilnic pe pielea afectată, dimineața și seara. Acest instrument vă va ajuta nu numai să ușurați durerea și umflarea și va avea un efect terapeutic - venele spider vor deveni mult mai puțin vizibile. În loc de castan, puteți folosi frunzele de Kalanchoe - într-un mod similar, tinctura este foarte eficientă în combaterea varicelor.

Amintiți-vă că vene varicoase este o boală insidioasă care poate să nu apară la început. Toate măsurile descrise mai sus trebuie utilizate în timpul sarcinii pentru a preveni dezvoltarea bolii, adică ca măsură preventivă.La detectarea venelor spider, asigurați-vă că consultați un medic. La urma urmei, boala este mult mai ușor de tratat într-un stadiu incipient de dezvoltare. Urmăriți-vă corpul astfel încât să rămână numai amintiri calde și plăcute din perioada de gestație.

Video: cum să preveniți venele varicoase în timpul sarcinii