Hur man tar bort rynkor på nacken: effektiva sätt

Du kan oändligt göra en ansiktslyftning, ta hand om huden i detta område med hjälp av masker och olika krämer, dölja förändringar i epidermis. Men med otillräcklig vård av nacken kommer det snart att avslöjas. Om vi ​​pratar om mönster uppträder rynkor på ungefär 35-45 år, men i vissa kategorier av människor mycket tidigare. Det beror på ett antal faktorer som det är nödvändigt att bli bekant innan man börjar återställa hudens elasticitet.

Orsaker till nacke rynkor

• sova på en hög kudde, liksom sömnlöshet och kronisk sömnbrist;
• dålig produktion av kollagen och elastinfibrer;
• långvarig exponering för ultraviolett strålning
• en obalanserad diet som leder till brist på vitaminer;
• användningen av kosmetika av dålig kvalitet;
• missbruk av rent kaffe, godis, pickles;
• konstant användning av hårda viktminskning metoder;
• frekvent närvaro i nervsystemet
• fetma, särskilt överviktiga
• arbeta för datorn med huvudet nere;
• prematur åldring av dermis som ett resultat av individuell predisposition;
• röka, dricka
• svaga nackmuskler;
• frekvent hudbehandling med skrubb eller peeling;
• uttorkning av kropp och hud;
• ekologi;
• brist på omsorg för nacken.

Praktiska tips för att ta bort rynkor i nacken

1. Använd professionella vårdprodukter för nacke och halsduk. Du kan applicera fuktgivande och närande grädde avsedd för ansiktet. Välj kosmetika som inte innehåller alkohol och parabener. Föredra serien med kollagen, protein, vitaminer A, B, E, tretinoin.
2. Drick minst 2,8 liter vätska per dag, varav 2 liter är vatten. Missa inte kolsyrade drycker och förpackade juice, om möjligt vägra dem alls. Luta på örtte, gelé, färskt. I stället för kaffe på morgonen drick cikoria med vegetabiliskt sötningsmedel.
3. Spåra din diet, grunden för kosten bör vara färska grönsaker och frukter. Varje dag till middag, äta magert fisk eller vitt kött.
4. Få en kurs av vitaminer, drick det varje kvartal. Var uppmärksam på fettfett, det ökar hudens naturliga elasticitet, har en positiv effekt på hår, naglar och luftvägar (viktigt för rökare).
5. Om du arbetar på en dator under en lång tid och mycket, se till att den ligger i magen eller bröstet. Titta inte på tv med huvudet nere. Denna situation provocerar utseendet på en andra haka och som ett resultat rynkor.
6. Beakta regimen för arbete och vila. Välj en mellanspindelkudde med en liten ökning (inte mer än 12 cm i början) för sömn. Undvik sömnlöshet. Detta kan bidra till den konstanta stressen och långvarig depression, i så fall leta efter sätt att bekämpa negativa faktorer.
7. Varje dag massera nacken med kallt eller kontrasterande vatten. Slå på duschen med full kraft och kör ner nacken. Vid den här tiden, dra kraftigt och slappna av musklerna, utför proceduren i 10 minuter.Därefter applicera en näringsrikt grädde på nacke och décolleté-området med klapprörelser.
8. Alkohol och tobak bidrar till för tidig åldrande, saktar ner produktionen av kollagen och elastin, ger epidermis en grå färgton. Sluta röka eller minska antalet röka cigaretter. I stället för starka alkoholhaltiga drycker och öl, ge preferens till halvtorkat vin.
9. Titta på vikt. Missa inte de hårda dieterna, som på ett ögonblick hjälper till att förlora några extra pounds, och nästa gång de omedelbart returneras. Lushe går på en riktig diet, som är en bråkig måltid (äta 5 gånger om dagen i små portioner). Om du bestämmer dig för att gå på en diet, anmäl dig omedelbart i gymmet, så att musklerna alltid är i god form, och huden sitter inte.
10. Håll huvudet rakt när du går, titta inte på fötterna. Detsamma gäller hushållsarbete, nacken ska alltid vara i god form. Sitt exakt, bråka inte.

Hur bli av med rynkor på nacken av folkmetoder

För att inte gå till salongen för injektioner av Botox eller Dysport, som senare blir obligatorisk, använd "farmorens" recept.Med överensstämmelse med teknik, kommer resultatet att behaga dig.

Kontrastande katter
För proceduren behöver du 85 gram. krossat havsalt, 35 ml. citronsaft och en liten terryhandduk. Häll hett vatten i den första tanken och späd saltet i det, fyll det andra med kallt vatten och citronsaft. Dampa en handduk i varmt vatten och kläm det ordentligt, i 5 minuter, slam det på nacken med stora rörelser. När huden blir röd, gå till kallcykeln. Dampa en handduk i citronvatten och klappa igen i nacken i 5 minuter.

Upprepa steg 5-10 gånger dagligen på morgnar och kvällar. Procedurernas gång är 1,5-2 månader. Därefter täcker halsen med fuktighetsgivande hydrogel, applicerar den, intensivt klappar tills den är helt absorberad.

Kosmetisk is
Flera gånger om dagen, torka ansiktet, halsen och halsen med kosmetisk is gjord av medicinska växter. Försök alltid använda en annan komposition för att uppnå maximala resultat på kort tid.

Här är de möjliga kombinationer som du enkelt kan hitta i ett apotek:

• 25 gr. kamille, 15 gr. limes, 45 gr. salvia;
• 10 gr.nässla, 30 gr. Yarrow, 20 gr. rosmarin;
• 40 gr. timjan, 50 gr. ekbark, 15 ml. björksoppa
• 55 gr. björkbark, 15 gr. linden blommor;
• 35 gr. pelargoner, 10 g. mint, 20 gr. burdock root;
• 60 ml. aloe vera juice, 30 gr. torkad citronskal.

För att göra is måste du välja en kombination, fyll den med 300 ml. kokande vatten och lägg i en mörk garderob i 1,5 timmar. Efter utgångsdatumet kan du spänna, och du kan använda buljongen med frysta växter. Häll kompositionen i former och sätt i frysen.

Hjälmlagda anti-rynkmasker

Innan du applicerar den beredda masken på huden, ta hand om förekomsten av ett bandage eller gasbindning. Tyget bör vikas runt halsen efter applicering av kompositionen, så att den inte sipprar och behåller dess fördelaktiga egenskaper.

1. Gurkmeja och banan. Passera banan genom köttkvarn eller hacka med en mixer / gaffel. Lägg till 35 gram. gurkmeja pulver och 15 ml. burdock olja. Låt kompositionen införa i en halvtimme. I en separat skål häll 25 gr. gelatin 55 ml. kallt vatten, vänta på svullnad och kombinera med andra komponenter. Gör en mask, fixa toppen med ett bandage. Håll blandningen i ungefär en timme och ta ett liggande läge.
2. Lera och mjölk. För att förbereda kompositionen måste ta 30 gram.svartvitt lera, 25 gr. grön lera och 15 gr. blå lera. Anslut dem tillsammans, börja sakta häll 100 ml. mjölk, blanda kompositionen med en gaffel eller en kniv (inte en sked!). Häll 45 ml i en annan behållare. varmt vatten och 35 ml. olivolja, tillsätt 50 gram. torr jäst och vänta en halvtimme. Anslut alla ingredienser, gör en mask, linda en hals med ett bandage, vänta minst 1,5 timmar.
3. Höstost och glycerin. Köp på apoteket 3 ampuller flytande glycerin, 2 ampuller av vitamin E och 1 ampull av vitamin A. Ta 150 gr. tjock stallost, tillsätt 50 gr. honung och blanda i en mixer. Häll i glycerin och vitaminer, blanda igen. Applicera jämnt på nacken, fixa den med gasväv, vänta 1 timme.
4. Potatis och gurka. Tvätta 2 potatis och 1 gurka, skal inte dem. Skär i tunna skivor, placera i köttkvarn och hugga in i gröt. Lägg till 20 gram. gelatin, lämna blandningen i 25 minuter. Lägg i en separat behållare 30 gram. lin kli och häll kokande vatten över dem så att vattnet täcker kompositionen, vänta ungefär en kvart i timmen. Blanda nu alla ingredienser i en homogen massa, gör en mask, linda ett bandage och lämna i 1 timme.

För att bli av med rynkor i nacken, undvik åtgärder som föreslår en konstant lutning av huvudet. Om du vårdar huden, glöm inte att lägga pengar på halsen och bröstet, välj en hög kvalitet hydrogeler utan parabener och tillsatser. Låt inte uttorkning av huden, äta grönsaker och frukt, dricka grönt te, vatten och färsk juice.

Video: nackhudsvård