Tranbär under graviditeten - fördelarna och skadorna

Varje normal och adekvat person försöker ta hand om sin hälsa - äta rätt, spela sport, flytta mer och stanna oftare utomhus. Särskilt intensiv vård för kroppen blir under sjukdomsperioden, i ålderdom. Men framtida mammor är de mest ansvariga för sin hälsa. Så snart en kvinna upptäcker sin nya position försöker hon på alla sätt att ändra sina vanor till det bättre. En gravid kvinna genomgår ständigt tester, inte längre självmedicinerade, ger upp sig rökning och alkohol, är beroende av hälsosam mat. Bland de mest användbara och naturliga delikatesserna kan identifieras tranbär. Det här är inte bara en välsmakande och saftig röd bär, det är också ett skafferi av värdefulla ämnen som helt enkelt är nödvändiga för en försvagad kvinnas graviditet.

Användbara egenskaper tranbär under graviditeten

Tranbärets sammansättning är rik på olika vitaminer och spårämnen. I bären finns glukos, sackaros, organiska syror och pektiner. Berry perfekt toner, uppdaterar och upplyftande. Ät några bär - det kommer att förbättra ditt välbefinnande. Men varför är tranbär användbart för kvinnor i en intressant position?

1. Ur cystit och urolithiasis. Tranbär har bakteriedödande komponenter som helt klarar av inflammation i blåsan. Att komma på slemhinnan, tvättar tranbär väldigt bort de patogena mikroorganismerna från blåsans väggar och hämmar deras aktivitet. I kombination med kraftig dricks kan tranbärsjuice snabbt bli av med symtomen på cystit - kramper, smärtsam urinering, frekvent uppmaning etc. Dessutom är tranbärsdrycker ett utmärkt förebyggande av urolithiasis.
2. Baktericid egenskap. Tranbärsjuice klarar av virus och vissa bakterier. Till exempel är den röda bären effektiv i kampen mot Staphylococcus aureus, E. coli och även mjältbrand. Om du har ENT-sjukdomar kan du lösa tranbärsjuice i ett glas varmt vatten och skölja halsen.Samma komposition kan skölja din mun med stomatit eller med en dålig tand. I avsaknad av speciella medel kan tranbärsjuice användas för att behandla sår och skador på huden.
3. För antibiotika. Tranbär är effektiv inte bara som en oberoende bär, utan också som ett hjälpmedel vid drogbehandling. Om du tar tranbär under antibakteriell behandling, kommer det att förbättra antibiotics absorberbarhet och effektivitet. Detta beror på citronsyra, vilket ökar absorptionen av droger som tas oralt.
4. För högt hemoglobin. Järnbristanemi förekommer i varje tredje gravid kvinna - detta bidrar till en kraftig ökning av blodvolymerna, obalanserad näring, bristen på rött kött i kosten etc. Tranbär innehåller mycket järn, som absorberas väl av kroppen och deltar i processen med blodbildning.
5. När toxicos. Tranbär är väldigt hjälpsamma i kampen mot morgondagens illamående. Bärens sura smak undertrycker omedelbart trängseln att kräka. Förbered de röda tranbären i förväg - lämna dem på sängbordet. Omedelbart efter att ha vaknat, utan att gå ur sängen,du behöver äta några bär och först efter att det sakta går ut ur sängen - det hjälper dig att bli av med den hatade känslan av illamående. Många gravida kvinnor vet att toxik inte bara är illamående, utan också apati, sömnighet, yrsel, dålig aptit och fruktansvärt hälsotillstånd. Tranbär klarar av dessa symptom perfekt, det tonar perfekt kroppen, ger pep och arbetande humör.
6. För immunitet. Tranbär är mycket användbara mitt i förkylningar, när en gravid kvinna ständigt fångar ARVI på grund av nedsatt immunitet. För att skapa åtminstone vissa hinder för sjukdom, måste du äta tranbär varje dag, minst 5-6 bär, det här är ett verkligt förebyggande av förkylningar. Om du fortfarande är sjuk, kommer tranbär att hjälpa dig i behandlingen - beren sänker temperaturen, tvättar bort virusen från kroppen, har en diaphoretic effekt.
7. För hjärnaktivitet. Man tror att tranbär är det bästa sättet att koncentrera sig, samla alla krafter i en näve, jobba eller studera. Under graviditeten fortsätter många kvinnor sitt aktiva sociala liv, vilket kräver stora intellektuella utgifter.För att inte bli spridd, långsam och glömlig behöver du bara luta sig på tranbär.
8. För fartyg. Tranbär innehåller ämnen som har en positiv effekt på blodkärlens tillstånd, förbättrar deras elasticitet och rörlighet. Detta gör att du kan bli av med risken att utveckla åderbråck, vilket hos kvinnor ofta inträffar under graviditeten.
9. För CNS-fostret. Tranbär är rik på folsyra, vilket är oumbärligt för kvinnor i tidig graviditet. Vitamin B9 minskar risken för att utveckla fostrets neurala rörpatologier - det här är extremt viktigt. Om du lutar på tranbäret i de tidiga stadierna av graviditeten - detta är nyckeln till bildandet av ett hälsosamt centrala nervsystemet hos barnet.
10. För nerverna. Tranbär har B-vitaminer, som har en mycket positiv effekt på en kvinnas känslomässiga tillstånd. Sedan under graviditeten oroar framtida mammor ständigt oro över någonting, blir misstänksam och lustig, tranbär har mer än någonsin.
11. Mot gastrit Alla vet att sjukdomen i magslemhinnan orsakas av bakterien Helicobacter pylori. Forskare har bevisat att tranbärsjuice är effektiv vid bekämpning av denna bakterie, det undertrycker det väsentligt sin aktivitet, och med regelbunden konsumtion förstörs det fullständigt.
12. Mot sjukdomar i lederna Många gravida kvinnor står inför artrit, artros, etc. Allt detta händer mot bakgrunden av utlakning av kalcium från kroppen, hormonell justering, en kraftig viktökning. Tranbärs antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att klara problemet, särskilt i sen graviditet.
13. I kampen mot ödem. Tranbär normaliserar metaboliska processer i kroppen, tar helt bort överskott av vätska och eliminerar ödem. Alla framtida mammor borde veta om det, särskilt under graviditetens tredje trimester.

Cyanidin i tranbäret minskar blodsockernivån, vilket är särskilt viktigt för gravida kvinnor med diabetes. Tranbär är trodde att vara en vinterbär eftersom de skördas på sen höst. Men i själva verket ligger värdet på tranbär i det höga innehållet av vitaminer på vintern, när det bara finns inga naturliga grönsaker och frukter. Även i naturen anses tranbär vara en riktig frälsning och ett sätt att överleva för många djur och fåglar. Stå inte emot naturen och du - ta hand om barnets hälsa i livmodern med hjälp av naturliga röda bär.

Kontraindikationer för att äta tranbär

Om du bestämmer dig för att festa på tranbär dagligen, var noga med att bekanta dig med kontraindikationerna. När allt kommer omkring är bäret långt ifrån harmlöst.

1. Om du har njursten eller urolithiasis i historien är det bättre att överge konsumtionen av tranbär. Tranbär innehåller många mineraler, det höga innehållet av mineraler i kroppen bidrar till deponering av njurstenar. Om du är helt frisk - det påverkar inte dig. Men med benägenheten att bilda njurstenar kan tranbär vara farlig.
2. Tranbär är mycket användbara för tromboflebit och andra sjukdomar med tjockt blod - berryen smälter det perfekt. Om ditt blod är så tunt, om det finns en tendens att blöda, kan tranbär öka situationen. I detta fall bör björnen överges.
3. Trots att tranbär används i kampen mot gastrit, kan den inte vara full med hög surhet i magen, speciellt i tom mage och i outspädd form.
4. Tranbär reducerar perfekt trycket, det är användbart och effektivt för hypertensiva patienter, särskilt i de tidiga stadierna, när man tar medicinering rekommenderas inte. Men för gravida kvinnor med lågt blodtryck rekommenderas inte tranbär, kan tillståndet förvärras.

Den huvudsakliga kontraindikationen är en allergisk reaktion, vilket kan förekomma i tranbär väldigt ofta. Individuell intolerans hos bären kan uppenbaras av hudutslag, rodnad, svullnad, illamående, svullnad etc.

Hur man äter tranbär riktigt?

Tranbär används allmänt inte bara i traditionell medicin, men också i matlagning. Berryens söta och sura smak ger kött- och fiskrätterna en speciell smaklös smak. Olika tranbärsdrycker är mycket populära - fruktdrycker, kompott, gelé, tinkturer och juice. Ät tranbäret i nöje, njut av smaken och fördelarna med röda bär!

Video: Tranbärs helande egenskaper