Är det möjligt att ta bort streckmärken efter förlossningen?

Oerhört glad och samtidigt svår för någon kvinna bär ett barn. Den kvinnliga organismen och alla dess system är omarrangerade för att klara det nya och meningsfulla uppdraget med högsta kvalitet - utan att det uppstår olika problem att utföra och producera ett friskt barn.

Under alla 9 månader av graviditeten kommer belastningen på kvinnans kropp säkert att öka, och efter att barnet är födt säkert upptäcker mamman ofta att oönskade konsekvenser påverkar inte bara hennes figur utan också huden, på vilka streckmärken uppträdde.

Tyvärr tvingades den överväldigande majoriteten av kvinnor som uthållit sig avkomma tvingas att möta ett sådant obehagligt problem. Det är svårt att förhindra att sådana fel uppstår, och det är ännu svårare att framgångsrikt bli av med dem senare. Men du borde inte vara upprörd, för att rätt tillvägagångssätt och efter vissa rekommendationer kommer att vara nyckeln till framgång.

Graviditet är en viktig faktor vid utveckling av streckkänslor

Sträckmärken (eller streckmärken) är tunna remsor som har en liten höjd i förhållande till huden, eller tvärtom, som om de dras inåt. Deras färgskugga kan vara annorlunda - från lätt fast till ljusblå, blåaktig och ibland brun.

För det mesta beror detta på kvinnornas hudens specificitet och färg, men sträckmärken blir mest ljusa omedelbart efter att de har uppstått. Då, när döden av små blodkärl uppstår, blir striaen mer omärkbar vitaktig. Och i detta skede blir det väldigt svårt att bli av med dem, med bara folkmetoder.

Enkelt uttryckt är striae neoplasmer som uppträder på huden när bindväven bryts under graviditeten. De kan förekomma av olika anledningar, och det är barnets bärande som oftast leder till bildandet av streckmärken.

Huvudskäl:

1. Under graviditeten genomgår kvinnokroppen enorma förändringar i hormonsystemet. Sådana förändringar påverkar funktionen av alla system i kroppen: överproduktion av progesteron resulterar i en hög känslighet hos huden, och brist på elastin tillsammans med kollagen leder till att huden förlorar sin elasticitet, ton och förmåga att sträcka minskningar.
2. Under hela graviditeten växer barnet, dess tyngd ökar, därför ökar kvinnans totala vikt också. När viktökning är en långsam process, utan plötsliga förändringar, har huden tid att anpassa sig till detta tillstånd, och om lämplig vård tillhandahålls kommer luckorna att minimeras. Men när en gravid tjej blir kraftigt och snabbt, så är det troligtvis att det kommer att bli streckmärken efter leveransen.
3. Om en kvinna samtidigt bär flera barn - tvillingar eller tripletar ökar risken för streckkännetecken (detta gäller för ett barn med hög vikt), eftersom hud- och kollagenfibrerna har en begränsad elasticitetsgräns.
4. Dessutom kan kvinnans hud naturligtvis inte vara mycket elastisk eller predisponerad för utseendet av streckkännetecken.
   Striae kan också bero på att kvinnokroppen saknar vitamin-mineralföreningar och spårämnen.

Sådana substanser är nödvändiga för att kollagen ska syntetiseras i rätt kvantiteter, eftersom kvinnokroppen använder sig av de ackumulerade fördelaktiga elementen för att säkerställa utvecklingen av fostret, när det gäller att bära ett barn.

Som du kan se är det ibland svårt att eliminera några av orsakerna till striae, men om det är osannolikt att bli av med den ärftliga faktorn, är det möjligt att påverka orsakerna beroende på kvinnan. Genom att följa ett integrerat tillvägagångssätt som omfattar förebyggande åtgärder kan en tjej extremt minska sannolikheten för streckkänslor även på huden,ingen annan naturlig elasticitet.

Hur bli av med stretchmärken på huden efter förlossningen själv?

Denna fråga plågar nästan alla kvinnor som nyligen föddes och märkte i buken (och ibland på låren och skinkorna) små ränder som liknar ärr.

Experter anser att det är nödvändigt att utöva största ansträngningar för att bli av med striae när de fortfarande är färska - de kan verkligen elimineras hemma utan att rådgöra med en läkare. Det finns ett stort antal metoder som hjälper till att göra streckmärken osynliga och ibland helt klara av dem.

Fysisk träning och motion

Returnera bukets skönhet och återvänd till den tidigare tonen i musklerna och huden kan träna. Det bör dock förstås att du inte bör starta lektionen direkt efter barnets födelse.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare som måste ge tillstånd för fysisk aktivitet och motion. Som vanligt låter läkare dig börja träna några månader efter barnets födelse, men det tar ungefär sex månader att intensivt gå in för sport.

Det bör börja med lätta laster. Alternativt kan du börja med övningar som utvecklar andningsmuskler. För att göra detta kan du långsamt rita magen genom att andas in och uppblåsa den som en boll vid tiden för utgången. Varaktigheten av träningen ska inte överstiga 10-15 minuter. Det är möjligt att uppnå livmoderkontraktion inom en snar framtid, om du behärskar rätt teknik för att utföra denna övning.

Då kan du börja värma upp. Innan huvudbelastningen bör förstås att det i början är nödvändigt att värma upp musklerna, är det också viktigt att utveckla lederna. Du kan utveckla en individuell uppsättning klasser, tack vare vilken du kommer att kunna uppnå maximal effektivitet och bra resultat.

Ett bra sätt att bli av med hudlindighet på buken och sträckan anses vara en slat. I jämförelse med de vanliga övningarna för pressen tillåter baren hög belastning på muskelvolymen, och det är ofta oönskat att delta i övningar som utvecklar grupperna av muskler i magen efter barnets födelse. Den klassiska nivån utförs enligt följande: kroppen ligger parallellt med golvytan, står på de utsträckta benen och armarna, och du kan också stå i denna position från armbågsställningen.

Då måste du stå still, dra magen på musklerna och tryck lätt på skinkorna. Du kan också prova olika variationer av träningen, till exempel med sidopositionen. Komplicera träningsburken, om du korsar dina armar. I början kan träningstiden inte överstiga 10-20 sekunder, men över tiden kan träningstiden ökas till flera minuter.

En av de framgångsrika övningarna är båten. Det här är en kombination av band och övningar i buken. För att göra detta måste du ligga ner på ryggen, höja lilla benen och kroppen något, bilda en båtens sken. Då behöver du andas kraftigt magen. För det första kommer träningstiden inte att överstiga 10-15 sekunder, men över tiden kommer kvinnan att kunna stanna längre.

Med tiden kan en uppsättning övningar spädas med olika övningar. De är utformade för att återge formen på bröstet, skinkor, armar och ben, höfter och rygg. Du kan använda rammen, simma och yoga. Det är dock viktigt att förstå att fysisk ansträngning ska öka smidigt och bra prestanda kan uppnås endast genom stabil träning.

Massagebehandlingar och kontrastduschar

Förutom fysisk ansträngning är det viktigt att vara uppmärksam och massage. Du kan utföra det på flera olika sätt: medan du badar i badrummet eller gnuggar huden efter en dusch. Du kan använda en massageborste med en naturlig borste. Du kan gnugga huden i en cirkel. Alternativt varmt och kallt vatten kan vara att förbättra hudens ton och hjälpa till att återhämta sig snabbt.

Du kan lägga till oljor från naturliga ingredienser eller massagekräm. Skalning och förpackningsproceduren kommer att bidra till att uppnå effektivitet. Med hjälp av dessa procedurer kan du återställa skönheten i huden, återställa den till tonen, öka blodcirkulationen.

Mottagning av nödvändiga vitaminer och rätt diet.

När en kvinna ammar är det svårt att korrigera kosten för att klara av streckmärken. Under alla omständigheter kan ett försök att uppnå detta göras. Det är mycket lättare att göra om moderen inte längre matar barnet.

Vad kan man göra för detta:

1. Drick den önskade mängden vatten - grönt och vitt te, juice, fruktjuice.
2. Att äta oftare, men i små portioner, för att inte känna hunger.
3. Följ alla rekommendationer som under barnets bäring hjälpte dig.
4. Det är viktigt att balansera kosten, fylla den med mikroelement, vitaminer och mineraler.
5. Du kan rådgöra med din läkare så att en specialist utser ett vitaminkomplex.

Vilka kosmetika finns det för att bli av med streckmärken

För närvarande finns det ett stort antal olika verktyg för att ta hand om huden efter förlossningen. På grund av deras förmåga att uppnå elasticitet hos epidermis, att återvända sin ton, för att förhindra bildandet av mikroskador.

Sådana produkter inkluderar lotioner, tonic, salvor och naturliga oljor, krämer och balmer. Det är också tillåtet att använda olika blandningar som en kvinna kan laga hemma. Uppmärksamhet bör ägnas åt anvisningarna för deras användning och sammansättning av fonderna.

Kosmetiska procedurer för att bli av med streckmärken efter födseln

Dessa förfaranden kan tillgripas om de metoder som används i hemmet inte gav det rätta resultatet.Det finns ett antal effektiva metoder för att bli av med obehagliga stria:

1. Laserkorrigering. Denna metod är mycket efterfrågad, eftersom det är möjligt att helt enkelt ta bort streckmärken med en laser, snabbt och utan obehagliga känslor. Men du måste vänta några månader innan du bestämmer dig för förfarandet.
2. Mesotherapy. Kärnan i förfarandet är att en injektion av terapeutiska substanser utförs under huden. I specifikt fall med stretchmärken injiceras elastin och kollagen.
3. Ozonterapi. Genom handlingsprincipen liknar det här alternativet det föregående, men en injektion av en ozonblandning med syre görs. Metoden låter dig positivt påverka dermis, produktionen av kollagen aktiveras, bindväv börjar lösa upp snabbare.
4. Biorevitalization. Ingår också i antalet effektiva metoder för att bli av med striae. Är korrigeringen av huden, eliminerar streckmärken. Förfarandet kan följas av injektioner eller laseranvändning.

Det mest grundläggande sättet är plastikkirurgi. Experter anser att detta alternativ är den mest extrema åtgärden.På ett minimum måste du lägga ut en hel del medel för att uppnå resultatet, och förutom, som ett kirurgiskt ingrepp, står förfarandet inför vissa komplikationer.

Video: återhämtning efter födseln