เนื้อหาของบทความ
น้ำมันข้าวโพดพบในซังข้าวโพดในปริมาณน้อยดังนั้นเป็นเวลานานจึงไม่ต้องการให้มีการขุด ส่วนใหญ่ใช้เมล็ดทานตะวันและแฟลกซ์สำหรับการสกัดน้ำมัน แต่เมื่อมีการตัดสินใจที่จะลองผลิตภัณฑ์นี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร cosmetologists และแพทย์ชื่นชมรสชาติและคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพของ หลังจากนั้นน้ำมันข้าวโพดได้รับความนิยมใช้กันมากในอุตสาหกรรมทั้งสาม
วิตามินและเกลือแร่
- น้ำมันข้าวโพดอุดมไปด้วยวิตามินอีมันมีส่วนประกอบอยู่ในปริมาณมาก ปริมาณของมันสูงมากเกินกว่าปริมาณในดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอก วิตามินช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบที่สำคัญของร่างกายเช่นต่อมไร้ท่อและทางเพศ ยัง normalizes ต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตปริมาณวิตามินที่ให้สภาวะทางอารมณ์และทางกายภาพที่ดีของร่างกายเพิ่มความแข็งแรงโดยการเพิ่มกล้ามเนื้อ
- น้ำมันข้าวโพดช่วยปกป้องร่างกายจากการกลายพันธุ์และการฉายรังสีที่อาจเกิดขึ้นจากอันตรายของสารเคมีในระดับพันธุกรรม
- น้ำมันมีกรดไขมันที่เป็นประโยชน์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและการติดเชื้อ กรดมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกาย แต่อย่าสับสนกับไขมันที่สะสมไม่ได้เชื่อมต่อกัน แต่อย่างใด กรดไขมันช่วยเพิ่มการเผาผลาญการไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงของภาวะไขมันในหลอดเลือด
- เลซิตินมีอยู่ในน้ำมันที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและการปรุงอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการเสื่อมสภาพของผลิตภัณฑ์ เลซิตินช่วยในการขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายป้องกันการสะสมตัวของมันบนผนังหลอดเลือด
- วิตามินบีกลุ่มวิตามินเอและพีพีที่มีอยู่ในน้ำมันทำให้อาหารนั้นมีประโยชน์ ขอบคุณแร่ธาตุของน้ำมันข้าวโพดทำงานของหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น
น้ำมันข้าวโพดใช้ปรุงอาหารอย่างไร?
ผลิตภัณฑ์ยังคงมีกลิ่นหอมและสารที่เป็นประโยชน์อยู่เป็นเวลานานส่งมอบให้กับอาหารผลงานชิ้นเอกในการปรุงอาหารที่ทำจากน้ำมันข้าวโพดได้รับรสชาติที่ผิดปกติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
นอกจากนี้น้ำมันข้าวโพดจากมุมมองของนักโภชนาการจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกายโดยไม่ทำอันตราย แต่ควรทำตามมาตรการเช่นเดียวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องเสีย
รสชาติที่อุดมด้วยและมีสุขภาพดีของสลัดผักที่ใส่น้ำมันข้าวโพดน้ำมันที่ไม่ได้สัมผัสกับอุณหภูมิช่วยประหยัดวิตามินและเกลือแร่มากขึ้น
การใช้น้ำมันในเครื่องสำอางค์
Cosmetology เลือกน้ำมันข้าวโพดและใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรับปรุงโครงสร้างของเส้นผมและผิวหนัง
- แนะนำให้ลูบน้ำมันประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนซักผ้าและทาลงบนปลายผม หลังจากที่หัวถูกห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อปรับปรุงผลกระทบ ด้วยขั้นตอนนี้เส้นผมจะแข็งแรงขึ้นเส้นผมจะเนียนและเงางามป้องกันไม่ให้ปลายทิป
- จุดรงควัตถุกลายเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดน้อยลงหากพวกเขาถูด้วยน้ำมันข้าวโพดตามด้วยการใช้หน้ากากของลูกพีช
- รอยยับผิวหน้าสามารถขจัดออกได้หากคุณทาหน้ากากจากน้ำมันข้าวโพดสัปดาห์ละครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผสมน้ำมันกับไข่แดงดิบและช้อนของน้ำผึ้งธรรมชาติ หน้ากากควรจะใช้อย่างสม่ำเสมอบนผิวทิ้งไว้ 20-25 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำมันข้าวโพดช่วยฟื้นฟูชั้นบนสุดของผิวช่วยฟื้นฟูผิว ด้วยการใช้น้ำมันเป็นประจำผู้หญิงจะทราบว่าผิวส่องจากภายในอย่างแท้จริงโทนจะนุ่มนวลริ้วรอยเล็ก ๆ และจุดสีลดลง
- การถอดแต่งหน้าด้วยน้ำมันช่วยให้ทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยนและปลอดภัยในระหว่างที่รูขุมขนไม่อุดตันผิวหนังยังคงหายใจและอุดมไปด้วยออกซิเจน
- ผิวแห้งของมือจะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้นถ้าคุณอาบน้ำน้ำมันข้าวโพดแล้วอุ่นน้ำมัน 15 นาทีก็เพียงพอสำหรับขั้นตอนหลังจากที่คุณสามารถใส่น้ำมันข้าวโพดเพียงเล็กน้อยในมือของคุณสำหรับคืน ผิวจะนุ่มและนุ่มนวลขึ้น
- นักชิมใช้น้ำมันข้าวโพดรวมกับน้ำมันหอมระเหย ส่วนผสมนี้ถูกใช้ในช่วงการนวดเพื่อให้ได้ผลผ่อนคลายมากขึ้น
- น้ำมันข้าวโพดเป็นส่วนหนึ่งของครีมทามือจำนวนมากและทาครีมริมฝีปาก ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาวเมื่อผิวบนริมฝีปากเน่าเสียน้ำมันข้าวโพดในองค์ประกอบของพวกเขาเยียวยารอยแตกเล็ก ๆ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของริมฝีปาก
ในกรณีที่ยามีการใช้น้ำมันข้าวโพด?
แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำมันจากข้าวโพดหลายโรคและเพื่อป้องกันโรค อัตราสำหรับผู้ใหญ่ต่อวันไม่ควรเกินสองช้อนโต๊ะ
น้ำมันมีความปลอดภัยสำหรับเด็กไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่มีข้อห้ามในการใช้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือน้ำมันมีความสดใหม่ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะซื้อในปริมาณเล็ก ๆ ดังนั้นจึงจะให้วิตามินที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่ทำให้เกิดอันตราย
ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมและสตรีมีครรภ์ยังสามารถใส่น้ำมันลงในอาหารได้ตามคำแนะนำของแพทย์
ความเป็นจริง! ร่างกายของเด็กสามารถดูดซับสารทั้งหมดของน้ำมันข้าวโพดได้ง่ายทำให้น้ำมีความรู้สึกและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นจึงมีการนำมาใช้ในการผลิตอาหารทารก
- โรคหอบหืดเบาหวานตลอดจนระยะเวลาการกู้คืนหลังจากโรคเหล่านี้จะง่ายขึ้นด้วยการใช้น้ำมันข้าวโพด
- การนอนไม่หลับในเวลากลางคืนและอาการแพ้สามารถขจัดหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำทุกวัน
- น้ำมันข้าวโพดยังใช้ในยาเช่นในการผลิตไนโตรกลีเซอรีนที่รู้จักกันดี
- กรดไลโนเลอิคและโอเลอิกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันช่วยเสริมระบบหัวใจและหลอดเลือดลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
- โดยทั่วไปน้ำมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบกระตุ้นการรักษาบาดแผลคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
น้ำมันสามารถเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของบุคคลภายใต้กฎบางอย่างเมื่อซื้อ สำหรับผลกระทบด้านสุขภาพและเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางนั้นควรเลือกน้ำมันที่ไม่ผ่านการเจือปนการสกัดครั้งแรกโดยไม่มี GMO สำหรับการปรุงอาหารทุกวันสลัดและสำหรับใช้ในอาหารเด็กจะดีกว่าที่จะซื้อน้ำมันข้าวโพดกลั่น คุณต้องใส่ใจกับอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์และไม่ควรซื้อ "ในคลัง" คำนึงถึงคุณสมบัติข้างต้นทั้งหมดของน้ำมันและเคล็ดลับในการเลือกของมันก็สามารถนำผลประโยชน์ที่จับต้องได้กับร่างกายและลักษณะที่ปรากฏ
วิดีโอ: 7 น้ำมันพืชที่ไม่แข็งแรง
เพื่อส่ง