Bilberry - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

Bilberry เติบโตบนไม้พุ่มขนาดเล็กทนต่อการแข็งตัวของน้ำและการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่ผลไม้จะเก็บเกี่ยวในคอเคซัส, Urals และไซบีเรีย แต่คุณสามารถหาผลไม้เล็ก ๆ ในเลนกลางได้ เนื่องจากการกำหนดราคา "แปลกใหม่" สำหรับบลูเบอร์รี่จึงสูงกว่าค่าเฉลี่ย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้ผู้คนใช้มันเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ถ้าเราพูดถึงลักษณะภูมิอากาศบลูเบอร์รี่จะเก็บเกี่ยวตั้งแต่ต้นถึงปลายฤดูร้อน ลองดูที่ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเช่นไม้พุ่มที่ผิดปกติ

ส่วนประกอบบลูเบอร์รี่

ผลไม้ที่มีชื่อเสียงสำหรับรายการที่น่าประทับใจของสารที่มีประโยชน์ ส่วนใหญ่ปริมาณจะถูกครอบครองโดยคาร์โบไฮเดรตพวกเขาจะเกี่ยวกับ 13 กรัม นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังไม่ได้รับโปรตีน (น้อยกว่า 1 กรัม), ไขมัน (น้อยกว่า 0.5 กรัม), ไฟเบอร์จากพืช (ประมาณ 2.6 กรัม) มีน้ำในผลไม้เล็ก ๆ (85 กรัม) เถ้าเถ้ามาก (มีเพียง 0.3 กรัม)

สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยสารแร่ซึ่งมีความรับผิดชอบสำหรับกระบวนการที่สำคัญทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเรากำลังพูดเกี่ยวกับองค์ประกอบของแมโครเช่นแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัส ของแร่ธาตุที่มีชื่อเสียงสำหรับการสะสมของทองแดง, แมงกานีส, เหล็ก, ซีลีเนียมสังกะสี

บลูเบอร์รี่ต้องจำแนกตามหมวดหมู่ของผู้ที่เป็นโรคตา รวมอยู่ในสารเคมีของสารเบต้าแคโรทีนช่วยป้องกันต้อกระจกและโรคต้อหินเสริมสร้างความแข็งแกร่งและช่วยเพิ่มสายตาหล่อลื่นวงโคจรเนื่องจากการพัฒนาของการฉีกขาดตามธรรมชาติ

ไม้พุ่มยังมีกลุ่มของเรตินซึ่งมีวิตามินเอประกอบด้วยวิตามินที่มีคุณค่ามากที่สุดในกลุ่ม B ได้แก่ กรด pantothenic, riboflavin, thiamine, niacin, pyridoxine, folic acid, choline ทุกคนมีผลต่อพื้นหลังของฮอร์โมนของบุคคลสงบจิตแวดล้อมอารมณ์และเพิ่มการทำงานของสมอง

วิตามินเคเรียกว่า phylloquinone เขาต้องการเนื้อเยื่อหัวใจเนื้อเยื่อกระดูกและเส้นใยกล้ามเนื้อ วิตามินอีหรือที่เรียกว่า tocopherol ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยยืดอายุของเยาวชนและขจัดสารพิษ

วิตามิน PP ร่วมกับกรดแอสคอร์บิกเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเสริมสร้างร่างกายในช่วงระยะเวลาระหว่างฤดูที่มีการขาดวิตามินและการป้องกันต่ำของธรรมชาติ ผลไม้เล็ก ๆ ต้องถูกบริโภคโดยทุกคนที่ป่วยเป็นโรคตั้งแต่เด็ก

องค์ประกอบประกอบด้วยกรดเช่นแลคติคและซัคซินิก พวกเขาช่วยให้บุคคลจัดการกับความเครียดปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารที่นำไปสู่การก่อตัวของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติบลูเบอร์รี่

• ขอบคุณกรดโฟลิค, ผลไม้เล็ก ๆ จะเป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์;
• วิตามินบีสามารถต่อสู้กับความเครียดและการนอนไม่หลับ
• สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติชะลอการเสื่อมของเนื้อเยื่อต้น
• เส้นใยที่เข้ามาทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารจากความซบเซา
• เพิ่มพลังป้องกันเนื่องจากการรวมแอสคอร์บินและวิตามินอื่น ๆ
• ป้องกันภาวะโลหิตจางเนื่องจากมีต่อมน้ำเหลือง
• ใช้ในการทำความสะอาดช่องเลือดจากโล่คอเลสเตอรอล;
• มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักมีแคลอรีน้อย
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงคุณภาพ
• ทำความสะอาดกระแสเลือดกระชับผนังหลอดเลือด
• บรรเทาตับของสารพิษคืนโครงสร้าง;
• ช่วยเพิ่มการดูดซึมอาหารและสารอาหารจากผนังหลอดอาหาร
• ขจัดน้ำตาลส่วนเกินออกจากเลือดช่วยอำนวยความสะดวกแก่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีวิสัยทัศน์บกพร่อง;
• เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารอย่างสิ้นเชิงสู่ระดับใหม่
• เมื่อผสมกับอาหารโปรตีนจะมีการป้องกันต้อกระจก
• ช่วยเพิ่มวิสัยทัศน์ในที่มืด
• ขจัดความเมื่อยล้าจากตาในระหว่างการทำงานที่อยู่เบื้องหลังเครื่องคอมพิวเตอร์การขับรถอยู่ในแสงแดด
• ป้องกันกระบวนการอักเสบในอวัยวะภายใน
• ขอบคุณผลยาฆ่าเชื้อเยียวยาแผลในเยื่อเมือก;
• ส่วนน้ำหนัก 0.1 กก. ชดเชยการขาดวิตามินซีแมงกานีสและธาตุเหล็กต่อวัน
• ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้มีเลือดออกเหงือก, ฟันผุ, stomatitis;
• อำนวยความสะดวกในสภาพของสตรีในช่วงวัยหมดประจำเดือนและหญิงในช่วงมีประจำเดือน;
• สมานคุณสมบัติทำให้คนใช้บลูเบอร์รี่สำหรับโรคอุจจาระร่วง

รายการไม่ได้ จำกัด เฉพาะคุณลักษณะที่เป็นบวกเหล่านี้ สิ่งมีชีวิตแต่ละตัวตอบสนองต่อความแตกต่างของผลไม้เล็ก ๆ สิ่งเดียวที่ทำให้คุณหงุดหงิดคือมือของคุณลิ้นฟันและริมฝีปากที่เปื้อน ควรใช้ผลไม้เล็ก ๆ ถ้าคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ใด

ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่

1. Berry มีคุณค่าสำหรับความสามารถในการทำความสะอาดช่องว่างของอวัยวะภายในได้อย่างทั่วถึง เนื่องจากการถอนสารพิษ, radionuclides, slags ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต
2. Bilberry ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมองเมื่อเทียบกับพื้นหลังซึ่งเพิ่มความจำและการรับรู้ ควรรับประทานโดยผู้สูงอายุเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม
3. ผลไม้ของพุ่มไม้ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดเพราะพวกเขาเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง นอกจากนี้ Bilberry ยังช่วยป้องกันการเกิดภาวะหลอดเลือดเนื่องจากการล้างช่องเลือดออกจากแผ่นโลสเตอรอล
4. วิตามินที่เข้ามารวมถึงกรดแอสคอร์บิคโดยเฉพาะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน วิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีลมหายใจเพียงเล็กน้อย
5. ก่อนหน้านี้กล่าวกันว่าเหล็กจำนวนมากมีความเข้มข้นในผลไม้ การเพิ่มขึ้นของฮีโมโกลบินช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง (anemia) ช่วยปรับปรุงสภาพของหญิงสาวในช่วงมีประจำเดือน
6. บลูเบอร์รี่ในการแพทย์พื้นบ้านทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ เธอปฏิบัติต่อเจ็บและเจ็บคอไข้ความเกียจคร้านสัญญาณแรกของโรคไข้หวัดหรือ ARVI
7. บนพื้นฐานของใบน้ำซุปจัดทำขึ้นซึ่งจะใช้ในการล้างช่องปากเพื่อรักษาปากอักเสบเหงือกมีเลือดออกและฟันคลาย วิธีการรักษาแบบเดียวกันเมื่อนำมารับประทานให้ขจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจ
8. เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะบริโภคผลไม้บลูเบอร์รี่ไปยังประเภทของพลเมืองที่ต้องเผชิญกับการละเมิดระบบย่อยอาหาร บิลเบอร์รี่ห่อหุ้มเยื่อเมือกทำแผล อาการท้องร่วงผลไม้แห้งหรือสดจะหยุดอาการไม่พึงประสงค์และการสูญเสียสารอาหารตามร่างกาย
9. ผลเบอร์รี่ที่เป็นระบบช่วยรักษาเสถียรภาพของการเคลื่อนไหวและจุลินทรีย์ในลำไส้ช่วยป้องกันการหมักอาหารในโพรงของหลอดอาหาร Bilberry ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับปัสสาวะโดยการขจัดอาการบวมและอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการสะสมของของเหลว
10. บลูเบอร์รี่ในรูปแบบใด ๆ ของมันจะใช้ในการรักษาโรคเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหัวใจไตตับถุงน้ำดี วิตามินที่เข้ามาใหม่ B ช่วยให้สภาพแวดล้อมทางอารมณ์และจิตใจเป็นปกติลดผลกระทบจากประสบการณ์และการนอนไม่หลับ

การรักษาบลูเบอร์รี่

1. ชาบลูเบอร์รี่มีรายการที่น่าประทับใจของคุณภาพที่เป็นประโยชน์ องค์ประกอบนี้มักเรียกว่าเครื่องดื่มที่มีความบริสุทธิ์ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำขึ้นจากผลไม้แห้ง นี้จะต้องประมาณ 20 กรัม วัตถุดิบสำหรับ 300 มล. น้ำเดือด เชื่อมต่อส่วนผสมและทิ้งไว้สักพัก
2. นอกจากนี้เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมสามารถจัดเตรียมได้ตลอดทั้งวันในเทอร์โม ชามีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ บลูเบอร์รี่ไปได้ดีกับชาเขียวที่มีคุณภาพสูง เครื่องดื่มชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด
3. เครื่องดื่มมีความเกี่ยวข้องในช่วงของการลดน้ำหนักและอาหารต่างๆ ค๊อกเทลจะช่วยให้คุณสามารถบอกลาปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างอ่อนโยน ผลเบอร์รี่สดรวมกันได้ดีกับชา ผลไม้พอที่จะบดและผสมในเครื่องดื่ม รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และกลิ่นหอมจะไม่ทำให้คุณไม่แยแส
4. เพื่อที่จะเสริมสร้างร่างกายอย่างเต็มที่และเติมเต็มทุกวิตามินที่จำเป็นในระหว่างโรคเหน็บชาคุณสามารถจัดเตรียมวิธีการรักษาแบบสากลที่จะเหมาะกับทุกคน ผสมประมาณ 150 กรัม ผลเบอร์รี่สด 200 มล. นมชนบท นอกจากนี้ผลไม้สามารถรับประทานได้ในรูปแบบที่แยกต่างหาก กินในปริมาณที่เหมาะสมของผลเบอร์รี่ทุกวันจะมีสุขภาพดีและสวยงาม
5. เพื่อให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติคุณสามารถกินบลูเบอร์รี่เพื่อแก้ปัญหาได้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นขอแนะนำให้เตรียมการแช่ ใช้เวลา 30 กรัม ผลเบอร์รี่สดและกลายเป็นข้าวต้ม เทวัตถุดิบ 300 มล. น้ำร้อน, ยืนยันกลางประมาณ 25 นาที ให้ดื่มน้ำและดื่มวันละ 1 ครั้งในตอนเช้าขณะท้องว่าง
6. เมื่อวินิจฉัยอาการลำไส้ใหญ่บวมหรือโรคกระเพาะการรักษาที่จัดทำขึ้นตามสูตรอาหารที่เป็นที่นิยมทำงานได้ดี เติม 12 gr ผลไม้แห้งและ 250 มล. น้ำบริสุทธิ์ ต่อส่วนผสมและทิ้งไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง ปริมาณนี้ถือว่าเป็นรายวัน ดื่มส่วนผสมเสร็จสิ้นการตึงเครียดตลอดทั้งวันในจิบขนาดเล็ก
7. เพื่อรับมือกับความดันเลือดหรือความดันโลหิตที่ไม่เสถียรคุณควรใช้บลูเบอร์รี่ ซึ่งจะต้องใช้ 50 กรัม ผลไม้สดและ 500 มล. น้ำเดือด เชื่อมต่อส่วนประกอบต่างๆในเทอร์โม ยืนยันองค์ประกอบทั้งคืน เครียดเครื่องดื่มและกินตลอดทั้งวันแทนการดื่มชาตามปกติ
8. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังชั้นนอกในรูปแบบของโรคผิวหนังคุณควรเตรียมเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ เปิดผลเบอร์รี่สดลงในข้าวต้ม ใช้ส่วนประกอบในรูปโลชั่นไปยังสถานที่ที่ได้รับผลกระทบ ทำการบีบอัดจากผ้าผ้ากอซ เปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน
9. สำหรับโรคหวัดเช่นเจ็บคอเจ็บและแผลในช่องปากแนะนำให้ล้างออก ใช้เวลา 50 กรัม วัตถุดิบแห้งและ 300 มล. น้ำอุ่น ต้มไฟอ่อนประมาณ 10 นาที ยืนยันจนกว่าจะเย็น ความเครียดและการใช้งานตามที่ผู้กำกับหลายครั้งต่อวัน
10. ใบบลูเบอรี่แสดงให้เห็นได้ดีในโรคเบาหวาน สำหรับการเตรียมเครื่องมือในการเยียวยาจะต้องมี 15 กรัม วัตถุดิบแห้งและ 250 มล. น้ำเดือด อบไอน้ำบนห้องอบไอน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง สายพันธุ์ดื่มและใช้เวลา 70 มล. สามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
11. ใบของพืชช่วยลดการเกิดโรคโลหิตจางได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อเตรียมเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพคุณต้องบด 150 gr วัตถุดิบ เติมใบด้วยน้ำเดือด 1 ลิตร อบไอน้ำในห้องอบไอน้ำเป็นเวลาสี่ชั่วโมง ปล่อยให้องค์ประกอบเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง อย่าลืมเครียด กิน 200 มล. 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลาประมาณ 2 เดือน หยุดพักใน 25 วัน ทำซ้ำบำบัด

บลูเบอร์รี่ข้อห้าม

1. ในบางกรณีผลเบอร์รี่สามารถห้ามใช้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากอันตรายต่อสุขภาพ อย่าพยายามกินผลไม้ในระหว่างเกิดอาการแพ้และระหว่างการให้นมบุตรไม่แนะนำให้นำผลเบอร์รี่แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
2. Bilberry ถูกห้ามใช้ในกรณีที่เป็น oxalaturia ด้วยโรคนี้พร้อมกับปัสสาวะเกลือและออกซาลิกกรดออกมา นอกจากนี้ในข้อห้ามสามารถระบุปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนได้อย่างแม่นยำมากขึ้นตับอ่อน
3. ห้ามรับประทานผลไม้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง สำหรับใบไม้พวกเขามีข้อห้ามที่จะใช้เฉพาะในที่ที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคล ในกรณีอื่นวัตถุดิบมีประโยชน์มากและไม่สามารถสร้างความเสียหายต่อร่างกายได้

กฎการเก็บ Berry

1. เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากบลูเบอร์รี่จะต้องสามารถเก็บรวบรวมได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้สถานที่ของการเจริญเติบโตของพืชเองเป็นสิ่งสำคัญ ผลไม้สามารถพบได้ในกรณีส่วนใหญ่ในภาคเหนือของรัสเซียสนต้นสน บลูเบอร์รี่ชอบสถานที่ที่เปียกและร่มรื่น
2. ผลไม้ตัดสินใจที่จะเก็บตั้งแต่ต้นเดือนมิถุนายนจนถึงสิ้นเดือนสิงหาคม เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากใบให้ดีขึ้นในเดือนพฤษภาคม ในเวลานี้ไม้พุ่มเริ่มเบ่งบาน ขอแนะนำให้เก็บผลเบอร์รี่จากพุ่มไม้เล็ก ๆ
3. เวลาในการจัดเก็บจะดีกว่าในการนับในตอนเช้าหรือเย็น เก็บผลไม้ไว้ในตะกร้าหวายอย่าเทผลเบอร์รี่มิฉะนั้นพวกเขาจะได้รับความเสียหาย

ตั้งแต่สมัยโบราณบลูเบอร์รี่ถือว่าเป็นเวทมนตร์ที่สามารถรักษาโรคร้ายแรงได้หลายอย่าง พยายามที่จะได้รับผลไม้สดเท่านั้นจะดีกว่าการเก็บรวบรวมวัตถุดิบด้วยตัวคุณเองในภูมิภาคที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สังเกตอัตรารายวันและคำนึงถึงข้อห้ามสำหรับการบริโภค

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่