บลูเบอร์รี่ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

โลกของพืชที่ล้อมรอบไปด้วยคนที่มอบของขวัญอันล้ำค่าให้กับเขา ตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้คือบลูเบอร์รี่ที่น่าทึ่งในหลาย ๆ ด้าน ที่อาศัยอยู่ในป่าที่ไม่สามารถเข้าถึงได้และหนองน้ำนี้มีองค์ประกอบมากมายที่สามารถแข่งขันกับผลไม้ที่แปลกใหม่มากมายที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพที่โดดเด่นของพวกเขา แม้หลายคนไม่ได้สงสัยว่าผลไม้เล็ก ๆ ที่ดูธรรมดานี้สามารถเติมเต็มความต้องการในชีวิตประจำวันของกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ได้

แต่นอกเหนือจากข้อได้เปรียบที่เห็นได้ชัดนี้แล้วบลูเบอร์รี่ยังมีการบันทึกเนื้อหาเหล็ก สำหรับตัวบ่งชี้นี้ผลเบอร์รี่ป่าได้เอื้ออำนวยแม้แต่แอปเปิ้ล ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นไปโดยเจตนานี้เป็นตัวแทนของครอบครัวทุ่งหญ้าเป็นที่นิยมมากและเป็นที่ชื่นชมอย่างมากในการรักษาแบบดั้งเดิมและหมอแผนโบราณ

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ

องค์ประกอบของความประหลาดใจของบลูเบอร์รี่เหนือสิ่งอื่นใดการเลือกองค์ประกอบที่กลมกลืนกัน ราวกับว่ามีคนมาร่วมกันเป็นพิเศษสารที่มีประโยชน์มากที่สุดและวางไว้ในเนื้อผลไม้เล็ก ๆ ของชาวป่า แต่คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมี endowed กับผลเบอร์รี่ไม่เพียง แต่สีฟ้าที่มีสีเคลือบด้านของสี แต่ยังใบของพืชหน่อของมัน

หากคุณแสดงองค์ประกอบทางเคมีของบลูเบอร์รี่โดยอัตโนมัติจะมีลักษณะดังนี้:

• กรดอินทรีย์
• สารประกอบฟีนอล (flavonoids, catechins);
• ธาตุแร่
• วิตามินที่ซับซ้อน;
• เส้นใยอาหาร;
• polysaccharides;
• สารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้งาน;
• ส่วนประกอบฟอกหนัง
• น้ำมันหอมระเหย
• เพคติน

ที่นี่จะสังเกตได้ว่าเนื้อหาของบึงบลูเบอร์รี่ pectin ยังนำ. เป็นที่ทราบกันดีว่าสาร pectin มีบทบาทสำคัญในการกำจัดไอโซโทปกัมมันตรังสีหนักออกจากร่างกาย (สตรอนเทียมซีเซียมโคบอลต์)

น่ารู้! บลูเบอร์รี่ชอบที่จะตั้งรกรากอยู่ถัดจากดอกโรสแมรี่ซึ่งส่งเสียงอากาศซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรง ดังนั้นก่อนหน้านี้บลูเบอร์รี่ถูกตำหนิสำหรับการเสื่อมสภาพของมนุษย์และไม่ใช่เพื่อนบ้านของมันในความเป็นจริงบลูเบอร์รี่มีรสนิยมที่น่ารื่นรมย์ แต่ดั้งเดิมไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างแท้จริง

คุณสมบัติ Forest Berry

ประการแรกมันเป็นมูลค่า noting คุณภาพทางโภชนาการสูงของบลูเบอร์รี่ การรวมกันของวิตามินร่วมกับแร่ธาตุทำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าที่สุดที่มีความจุพลังงานขั้นต่ำคือเพียงแค่ 61 กิโลแคลอรีเท่านั้น แต่ผู้อยู่อาศัยในป่าไม่เพียง แต่ชื่นชมกับรสชาติที่สดใสเท่านั้น แต่เธอยังสามารถมีผลดีต่องาน

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• อวัยวะย่อยอาหาร;
• อวัยวะภายในหลั่ง;
• โครงสร้างภูมิคุ้มกัน
• ระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ

บลูเบอร์รี่มีความสามารถเฉพาะตัว ตัวอย่างเช่นเมื่อใช้กับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หรือเพื่อป้องกันโรค:

1. การไหลเวียนของน้ำดีที่เพิ่มขึ้น
2. ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลจะลดลงซึ่งจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือด
3. ผนังหลอดเลือดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและป้องกันการเกิดการเปลี่ยนแปลงของแผลเป็น
4. กระบวนการทำงานของการทำให้บริสุทธิ์มีการใช้งานคุณสมบัตินี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับภูมิหลังของการใช้ยาปฏิชีวนะที่มีศักยภาพ
5. มีผลโทนิคต่อร่างกายโดยรวม
6. ประสบความสำเร็จในการรับมือกับความผิดปกติในลำไส้เนื่องจากเนื้อหาของยาสมานแผล
7. ขจัดอาการเป็นไข้
8. ควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนเงินตรา
9. ขจัดอาการอักเสบ

ในองค์ประกอบของการเตรียมเครื่องสำอางบลูเบอร์รี่มีผลในเชิงบวกต่อโครงสร้างผิวจึงเรียกได้ว่าเป็น "ผลเบอร์รี่"

บ่อยครั้งในการแพทย์พื้นบ้านบลูเบอร์รี่แห้งจะใช้ในการต่อสู้กับการบุกรุก helminthic Berry ยังช่วยในการปรับความดันตัวบ่งชี้ความดันโลหิตเป็นตัวขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ

พื้นที่ใช้งาน

การทำให้งาม
เนื่องจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระบลูเบอร์รี่จึงได้รับการประยุกต์ใช้อย่างกว้างขวางในการผลิตผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์ ให้ผลเป็นประโยชน์ต่อผิวชุ่มชื่นให้แก่พวกเขาได้ดีการดูแลผลิตภัณฑ์จากผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมช่วยปรับปรุงสภาพผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ ด้วยการใช้เครื่องสำอางดังกล่าวเป็นประจำทำให้ผิวหน้าเรียบขึ้น ใบหน้าดูสดชื่นและสดชื่น

บลูเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับอวัยวะและระบบอื่น ๆ :

1. มันมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจแข็งแรงหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของพวกเขา
2. ฟังก์ชันการแลกเปลี่ยน เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากป่ามีแคลอรีต่ำคุณจึงสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว บลูเบอร์รี่แท้จริงเผาผลาญไขมันดังนั้นน้ำหนักจะหายไปอย่างรวดเร็วและไม่มีอาหารอดอาหารเจ็บปวด อาหารพิเศษที่ผลเบอร์รี่บรัดเบอร์รี่เป็นส่วนประกอบหลักแม้ว่าจะถูกยับยั้ง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก ดังนั้นวิธีการในการลดน้ำหนักนี้ค่อนข้างสบายใจ
3. ปัญหาของระบบทางเดินปัสสาวะสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของผลเบอร์รี่สดหรือแห้ง สารประกอบโพลีเมอร์คอมเพล็กซ์จะแสดงในองค์ประกอบของส่วนประกอบทางธรรมชาตินี้อย่างดีเยี่ยมในการรับมือกับโรคไตอักเสบกระเพาะปัสสาวะอักเสบรักษาไตอักเสบและทำลายนิ่วในไต หากผลเบอร์รี่มีอยู่อย่างต่อเนื่องในอาหารแล้วกลไกการป้องกันตามธรรมชาติได้รับการพัฒนาเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของกระบวนการเรื้อรัง
4. สายตานอกจากนี้ยังสามารถบันทึกเป็นเวลาหลายปีถ้าคุณเป็นประจำกินผลเบอร์รี่ป่า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้บลูเบอร์รี่เป็นบลูเบอร์รี่เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการเกิดต้อกระจกต้อหินและพยาธิสภาพอื่น ๆ ของอวัยวะที่มองเห็น
5. การย่อยอาหารกลับสู่ภาวะปกติหากมีผลไม้ชนิดนี้อยู่ในอาหาร และสามารถใช้ทั้งสดและปรุงจากมัน kissels และ compotes บลูเบอร์รี่ควบคุมลำไส้และช่วยขจัดอาการท้องผูกได้ง่าย เมื่อพยาธิวิทยาของกระเพาะอาหารประกอบกับการแพทย์บรรเทาอาการของการอักเสบ
6. เลือด เนื้อหาที่อุดมด้วยธาตุเหล็กทำให้บลูเบอร์รี่จำเป็นในการรักษารูปแบบที่รุนแรงของโรคโลหิตจาง นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญเช่นการแข็งตัวของเลือด คุณภาพนี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดซึ่งมีการสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ

ได้รับการกล่าวแล้วว่าบลูเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการ churning เย็นและไข้หวัดใหญ่ แต่การดิ้นรนกับอาการที่สำคัญของการติดเชื้อทางเดินหายใจนี้จะช่วยบำรุงร่างกายที่ติดเชื้อด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายในช่วงเวลานี้

เป็นที่เชื่อกันว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นสารป้องกันโรคที่ดี โดยการสกัดกั้นการเติบโตของเซลล์ต่างประเทศจะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาเนื้องอกในคนที่มีสุขภาพดีและเป็นโอกาสให้ผู้ป่วยหนี

จุดสำคัญ! ที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีรังสีพื้นหลังเพิ่มขึ้นแพทย์แนะนำให้ใช้บลูเบอร์รี่เพื่อลดความเข้มข้นของไอโซโทปที่เป็นอันตราย นี้ยังใช้กับคนที่ทำงานในสถานที่อันตรายที่อาจเกิดรังสี

ประโยชน์โดยไม่ จำกัด อายุ

โดยทั่วไปแล้วผลไม้ป่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ พวกเขามีกลิ่นหอมที่สดใสอุดมไปด้วยรสชาติที่อร่อย คุณสามารถเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพมากมายจากของขวัญจากป่าและแม้กระทั่งเตรียมตัว ในเรื่องนี้บลูเบอร์รี่ยังเป็นผู้นำที่ชัดเจน

บลูเบอร์รี่สามารถแม้แต่จะให้กับทารก มันแข็งแรงเคลือบฟันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงการเจริญเติบโตของฟัน บลูเบอร์รี่ยังเสริมสร้างกระดูกและมีผลดีต่อคุณสมบัติของเลือด แต่คุณควรจำไว้เสมอว่าการกินผลเบอร์รี่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอาการแพ้ในเด็กได้

ร่างกายของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ในความต้องการของการเติมเต็มอย่างต่อเนื่องของวิตามินขอสงวน และที่นี่ไม่มีสินค้าใดที่สามารถรับมือกับงานนี้ได้ดีกว่าบลูเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสิ่งมีชีวิตของแม่ในอนาคตด้วยกรดแอสคอร์บิกผลเบอร์รี่สีฟ้าช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคต่างๆและเพิ่มอารมณ์นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ยังเป็นกรดโฟลิคซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของหญิงในช่วงเวลาสำคัญนี้

ผู้ชายควรใส่ใจกับผลเบอร์รี่ป่าที่เจียมเนื้อเจียมตัว หลังจากทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของคุณสามารถรักษารูปแบบทางเพศปกติและป้องกันการพัฒนาเช่นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์เป็นต่อมลูกหมากอักเสบ

ข้อห้าม

แน่นอนว่าไม่ว่าประโยชน์ของผลไม้เล็ก ๆ จะเป็นอย่างไรการแสดงออกในเชิงลบหลังจากใช้งานแล้ว ว่าในหลักการเป็นลักษณะของผลิตภัณฑ์ใด ๆ

โดยปกติผลข้างเคียงเกี่ยวข้องกับการบริโภคผลไม้ที่อร่อยมากเกินไป เป็นผลให้อาเจียนอาจเกิดขึ้นกับอาการคลื่นไส้, การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น (ท้องอืด), ท้องร่วง การกินมากเกินไปผลเบอร์รี่ยังสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้อีกด้วย อาจเป็นไปได้ที่การเกิดอาการแพ้ในส่วนที่เป็นของหวานป่า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความระมัดระวังในเรื่องนี้ควรจะเป็นหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะผิดปกติในลำไส้

สูตรที่มีประโยชน์

คนรักของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เก็บเกี่ยวผลเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาวถ้าจำเป็นเพื่อให้เป็นเครื่องดื่มรสอร่อย สำหรับนี้ผลไม้เล็ก ๆ จะแห้งแห้งหรือแช่แข็งตัวเลือกสุดท้ายคือสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อรักษาส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด ในรูปแบบนี้คุณสามารถใช้องค์ประกอบตามธรรมชาติในช่วงฤดูหนาว 300 กรัมต่อวันสำหรับโรคเบาหวานถุงน้ำดีถุงน้ำดีและปัญหาทางเดินอาหาร

1. สูตรสากลที่ดีที่จะช่วยรักษาความแข็งแรงของร่างกายที่มีการขาดวิตามินหลังจากการผ่าตัดและเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องเตรียมน้ำจากบลูเบอร์รี่สดและเก็บไว้ในที่เย็นจนกว่าจะมีความจำเป็นสำหรับผลิตภัณฑ์ เครื่องดื่มนี้สามารถเตรียมจากผลเบอร์รี่แช่แข็ง สำหรับความผิดปกติเหล่านี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 50-100 มิลลิลิตรสามครั้งต่อวัน ยานี้ช่วยให้มีอาการท้องร่วง
2. ผลเบอร์รี่จากผลไม้ชนิดหนึ่งจะช่วยขจัดอาการของโรคกระเพาะการอักเสบในไตตับอ่อน การเตรียมเครื่องมือตามรูปแบบต่อไปนี้: ผลเบอร์รี่แห้ง (20 กรัม) คุณต้องเทน้ำเดือดหนึ่งครั้งจากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงเพื่อใส่สารละลาย ดื่มด้วยการกำเริบของโรคใน 50 มล. ทุกสามชั่วโมง
3. วิธีแก้ท้องผูกเตรียมจากใบของพืช คุณสามารถใช้วัสดุแห้งได้ ที่น้ำหนักแห้ง 50 กรัมคุณต้องใช้น้ำเดือด 200 มิลลิลิตรเทน้ำบนวัตถุดิบและยืนยัน ผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วนนี้สามารถดื่มได้หลังจากครึ่งชั่วโมงเป็นเวลา 1 ลิตร ศิลปะถึง 6 ครั้งถ้าคุณไม่สามารถเรียกคืนการทำงานปกติของลำไส้
4. การรักษาโรคโลหิตจางมีองค์ประกอบผิดปกติเล็กน้อย แต่ผลของการรักษาดังกล่าวเป็นที่น่าประทับใจ คุณต้องผสมน้ำบลูเบอรี่สด (1/2 ช้อนชา) ด้วยครีมหรือหางนม (3 ลิตรช้อนโต๊ะ) ส่วนผสมที่ได้จากวิธีง่ายๆนี้มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์มากดังนั้นเด็กจึงมีความสุขในการรับประทานยาดังกล่าว ควรใช้ในตอนเช้าเป็นเวลาสองสัปดาห์
5. คุณสามารถลองแก้ปัญหาหัวใจโดยใช้สูตรเตรียมตามธรรมชาติตามสูตรต่อไปนี้: ผลเบอร์รี่และใบของต้นพืช (คุณสามารถนำวัสดุแห้ง) ไปใช้ในปริมาณ 50 กรัมรวมวัตถุดิบกับแก้วน้ำใส่ลงในกองไฟ ส่วนผสมควรเดือดอย่างน้อย 10 นาที หลังจากระบายความร้อนส่วนประกอบต้องได้รับการกรองและนำขึ้นไป 6 ครั้งต่อวัน ปริมาณที่แนะนำเพียงครั้งเดียว - 1 ช้อนโต๊ะ

• ลดน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• ลบบวม;
• กำจัดเวิร์ม;
• ลบสารพิษและ radionuclides;
• จัดการกับอาการของโรคเกาต์

ยาแก้โรคทุกชนิด
การเตรียมการชงนี้เป็นเรื่องง่าย: ก่อนกิ่งของบลูเบอร์รี่ที่มีใบถูกบดแล้วเพียง 1 ลิตรจะได้รับการ ศิลปะ มวลพืชวางไว้ในภาชนะที่เหมาะสมเต็มไปด้วยน้ำเดือดต้มเป็นเวลาสิบนาที มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยืนยันความหมายประมาณหนึ่งชั่วโมงและจากนั้นคุณสามารถดื่มทั้งวันในจิบขนาดเล็ก

บลูเบอร์รี่สามารถเรียกได้ว่าเป็นเบอร์รี่ที่ไม่เหมือนใคร และนี่จะไม่เป็นการพูดเกินความสามารถของมัน เพราะเธอมีท่าทางที่ดูเจียมเนื้อเจียมตัวมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง

วิดีโอ: ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่สำหรับร่างกาย