วิธีการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะด้วย osteochondrosis

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่พบบ่อยในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกคือกระดูกสันหลัง Osteochondrosis เป็นที่ประจักษ์โดยแผลของแผ่น intervertebral และเนื้อเยื่อกระดูก osteochondroza สามารถเป็นทรวงอกปากมดลูกและเอวขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพื้นที่ได้รับผลกระทบ osteochondrosis ปากมดลูกมักมาพร้อมกับอาการปวดหัว วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการเวียนศีรษะในภาวะ osteochondroza ดูซิว่าทำไมมันเกิดขึ้นและทำความคุ้นเคยกับวิธีหลักในการต่อสู้กับอาการนี้

ทำไมจึงเกิดภาวะ osteochondroza หวิว

ข้อต่อของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความอ่อนไหวต่อโรคกระดูกพรุนมากที่สุดเนื่องจากมีขนาดเล็กและมีการรับภาระหนักมากคอลัมน์เกี่ยวกับกระดูกสันหลังควรถือศีรษะที่ส่วนต่างๆและโค้ง แม้แต่การแทนที่แผ่นดิสก์หรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเล็กน้อยก็จะส่งผลให้เกิดการบีบของหลอดเลือดแดงเส้นเลือดเส้นเลือดและปลายประสาท นั่นคือเหตุผลที่ปวดหัวเป็นผู้เข้าชมบ่อยๆกับ osteochondrosis

อาการวิงเวียนศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนอนหลับเมื่อบุคคลขึ้นในแนวนอน บ่อยครั้งที่ศีรษะหลังเกิดโรคกระดูกพรุนจะช้ำหลังจากนอนบนหมอนที่สูง - ส่วนโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนปลายของลำคอทำให้หลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแดงหย่อนคล้อยและไม่สามารถผ่านเลือดได้ ถ้าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดในเวลาเดียวกันปัญหาจะเลวร้ายลงเนื่องจากหลอดเลือดของหลอดเลือดในโรคนี้จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

คุณสมบัติของ vertigo กับ osteochondrosis

แต่วิธีการที่จะเข้าใจว่าอาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการของโรคกระดูกพรุนและไม่โรคอื่น? นี่เป็นสัญญาณของอาการปวดศีรษะที่เกิดจากการ osteochondroza

1. อาการปวดศีรษะส่วนใหญ่หลังจากที่ตื่นขึ้นมาเมื่อมีคนออกจากเตียง
2. พร้อมกับเวียนศีรษะคนรู้สึกคลื่นไส้ซึ่งสามารถเข้าถึงอาเจียน
3. เนื่องจากการให้ออกซิเจนที่ไม่ดีต่ออุปกรณ์ทางสายตาดูเหมือนว่าผู้ป่วยจะได้เห็นว่าวัตถุที่อยู่รอบ ๆ เคลื่อนที่และหมุนอยู่
4. บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยรู้สึกว่าอาการปวดศีรษะอยู่ในบริเวณใบหน้า
5. ในภาวะ osteochondroso รุนแรงจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะย้ายไปรอบ ๆ เขาไม่สามารถหาตั้งหลักให้สูญเสียความมั่นคง มันเต็มไปด้วยอาการบาดเจ็บเมื่อล้ม
6. เวียนศีรษะอาจมาพร้อมกับความแออัดเสียงเรียกเข้าผิวปากในหูการได้ยินความรุนแรงจะลดลง
7. อีกอาการหนึ่งคือการละเมิดการขับเหงื่อ คนที่มีอาการปวดหัวอาจซีดหรือตรงกันข้ามเป็นสีแดง
8. วิสัยทัศน์ยังทนทุกข์ทรมานในระหว่างอาการวิงเวียนศีรษะม่านสีขาวกะพริบสีหรือแมลงวันสีดำอาจปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา
9. บ่อยครั้งที่การละเมิดการไหลเวียนโลหิตของสมองทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ คนอาจรู้สึกมือชา, หัวใจเต้นเร็ว, การดึงความเจ็บปวดในอก
10. เพื่อตรวจสอบว่าอาการวิงเวียนศีรษะเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนหรือไม่ให้ยกศีรษะขึ้นถ้าความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้น - ไม่ควรสงสัย

อาการมักจะไม่นานเป็นเวลา 5-10 นาที หากคุณพบอาการเหล่านี้คุณควรพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เขาจะตรวจสอบข้อสงสัยของคุณช่วยในการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาอย่างเพียงพอซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีของคุณ

ยารักษาอาการวิงเวียนศีรษะในภาวะ osteochondroza

หากคุณพบอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ของโรคกระดูกพรุนคุณจำเป็นต้องรักษาโรคต้นแบบเพื่อกำจัดอาการทุเลา การรักษาโรคนี้ดำเนินการในหลายพื้นที่หลัก

1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal จะช่วยบรรเทาอาการบวมของกล้ามเนื้อได้รับการกำจัดความเจ็บปวดเฉียบพลันปราบปรามกระบวนการอักเสบ จะช่วยลดความดันในหลอดเลือดแดง ในบรรดายาต้านการอักเสบสามารถสังเกตเห็น Diclofenac, Nimesil, Nise ฯลฯ พวกเขาควรจะดำเนินการอย่างเป็นระบบตามหลักสูตร
2. antispasmodics หรือยาแก้ปวดสามารถช่วยกำจัดอาการปวดเฉียบพลันในกระดูกสันหลังส่วนคอและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในหมู่พวกเขามี Analgin, Noshpa, Baralgin
3. การเตรียมการเพื่อเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านของหลอดเลือดมีวัตถุประสงค์เพื่อขยายหลอดเลือดแดงเพื่อให้สมองได้รับเลือดมากขึ้นและมีออกซิเจนและสารอาหาร Actovegin ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านประสาทช่วยปกป้องสมองจากภาวะขาดออกซิเจน Cinnarizine เจือจางเลือดเร่งการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อขยายหลอดเลือด Mydocalm - ยาที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการทำให้เป็นหลอดเลือดขยายตัวช่วยคลายความเจ็บปวดและช่วยเพิ่มจุลภาคของเลือดในเนื้อเยื่อสมอง
4. วิตามิน - นักรบที่สำคัญอีกคนหนึ่งในการต่อสู้กับภาวะกระดูกพรุน พวกเขามีความจำเป็นที่จะเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกงอกใหม่กระดูกอ่อนปรับปรุง patency ของเนื้อเยื่อเส้นประสาท บ่อยที่สุด osteochondrosis กำหนดวิตามิน B, retinol, วิตามิน C และ E.
5. Chondroprotectors เป็นสิ่งที่จำเป็นในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซึ่งทำให้แบนและบีบหลอดเลือด กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ Teraflex, Arthron, Movex บางส่วนถูกนำมาใช้ภายในเท่านั้นส่วนอื่น ๆ มีไว้สำหรับการรักษาที่ซับซ้อน - ยาเม็ดและครีม
6. น้ำมันที่ให้ความร้อนมีฤทธิ์ในการทาชาเฉพาะที่ครีมที่ใช้กับคอช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตขยายหลอดเลือดอุ่นและบรรเทาอาการปวดหลัง 5 นาที ในบรรดากองทุนดังกล่าวสามารถระบุ Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren เป็นต้น

โปรดจำไว้ว่าการรักษาด้วยตนเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้การแต่งตั้งยาเสพติดและปริมาณยาควรได้รับการดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น

การออกกำลังกายในการต่อสู้กับโรคกระดูกพรุน

เพื่อกำจัด osteochondrosis ทันทีและสำหรับทั้งหมดที่คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างสมบูรณ์ เราจะพูดถึงกฎของชีวิตสำหรับผู้ป่วยโรคนี้ แต่ตอนนี้ให้เราบอกเกี่ยวกับหนึ่งในเงื่อนไขสำคัญในการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะในกรณีของการรักษาด้วยการสึกกร่อนของกระดูกปากมดลูก การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อกรอบยืดกระดูกสันหลังนำเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนกลับมาเป็นปกติ ดังนั้นชุดของการออกกำลังกายสำหรับการรักษา osteochondrosis ปากมดลูก

1. ค่อยๆและค่อยๆหมุนศีรษะไปที่ด้านใดด้านหนึ่ง การเคลื่อนไหวควรจะราบรื่นและวัดไม่ควรทำให้เกิดอาการไม่สบาย
2. ทำให้โค้งมนด้วยหัวของคุณ - ขวา, ซ้าย, ไปข้างหน้าและด้านหลัง
3. กดฝ่ามือเหนือหน้าผากคอต้องต้านทานนี่คือการออกกำลังกายที่ดีสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อปากมดลูก
4. หลังจากนั้นให้ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยความดัน แต่ตอนนี้คุณต้องกดดันที่ด้านหลังศีรษะของคุณจากนั้นไปที่วัดขวาและซ้าย เพิ่มแรงดันเพื่อให้กล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถทนต่อ
5. เลี้ยวศีรษะไปทางขวาและซ้ายสุดเท่าที่จะเป็นไปได้
6. ด้วยจมูกของคุณในอากาศคุณจะต้องวาดวงกลมสี่เหลี่ยมและแปดรูปขนาดสูงสุด

โปรดจำไว้ว่าการออกกำลังกายไม่สามารถทำได้ในขั้นตอนเฉียบพลันของโรค เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะจะไม่เด่นชัดคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ควรทำอย่างช้าๆและราบรื่นเพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด

วิธีการกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะด้วย osteochondrosis ปากมดลูก

การรักษาโรคให้สมบูรณ์เป็นเรื่องยากมาก อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดจำนวนการโจมตีที่เจ็บปวดและทำให้พวกเขาเด่นชัดขึ้น ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการที่จะช่วยคุณในการปราบปรามภาวะกระดูกพรุนและกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ

1. ใช้การรักษาด้วยกายภาพบำบัด แรงกระตุ้นความถี่ต่ำของอุปกรณ์ Dorsonval ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นใยประสาทช่วยได้ดีกับโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการใช้ electrophoresis การบำบัดด้วยแม่เหล็กผลล้ำเสียง
2. น้ำหนักตัวมากเกินทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผ่นกระดูกสันหลัง ดังนั้นคุณจำเป็นต้องพยายามที่จะลดน้ำหนักและสูญเสียปอนด์พิเศษเหล่านั้น การทำเช่นนี้กินเศษอาหารกำจัดออกจากอาหารไขมันทั้งหมดผัดหวานกินผักสดและผลไม้ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องย้ายมากขึ้น - อย่างน้อยที่จะเดิน
3. ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามกฎของการกินเพื่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นไขมันที่แคบหลอดเลือดของหลอดเลือด ดื่มน้ำให้มากขึ้นลดปริมาณเกลือที่บริโภคลงไป - ทำให้เกิดรอยประทับตราที่เรียกว่า "ไหล่" ที่ด้านหลังส่วนบน
4. นอนบนหมอนต่ำเพื่อไม่ให้เกิดเส้นโค้งที่ผิดปกติในกระดูกสันหลังส่วนคอ
5. ให้แน่ใจว่าได้เรียนหลักสูตรการนวดบำบัด นักนวดบำบัดมืออาชีพจะนวดตัวในกระดูกสันหลังส่วนคอและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
6. ว่ายน้ำในสระบ่อยขึ้น ระหว่างการว่ายน้ำกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการฝึกฝนและภาระในกระดูกสันหลังจะลดลง
7. ดึงกระดูกสันหลังส่วนคอบนแถบแขวนอย่างน้อยวันละหลายครั้งประมาณ 10-20 วินาที
8. ในการต่อสู้กับสูตรที่นิยม osteochondrosis ช่วยใช้ช้อนโต๊ะของไขมันสัตว์ (หมูห่านเนื้อหรือเนื้อ) และผสมกับสารสกัดสะระแหน่ Mint ระคายเคืองผิวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและไขมันที่อุ่นขึ้น เตรียมครีมทาบริเวณที่คอเจ็บปวดก่อนนอน
9. นี่คือการบีบอัดความร้อนที่ยอดเยี่ยมที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุนและเอวกระดูก ผสมช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งสับดิบวอดก้าช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและช้อนโต๊ะน้ำหัวไชเท้าสามช้อนโต๊ะ ผัดส่วนผสมและใช้ส่วนผสมบนพื้นที่ที่เจ็บปวดที่หลังและลำคอ ปกคลุมด้านบนด้วยฟิล์มและห่อผ้าพันคอขนสัตว์ที่อบอุ่น ปล่อยให้บีบอัดไว้ 2-3 ชั่วโมงแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
10. ทุกวันก่อนนอนควรทำตัวเองนวดคอโดยใช้น้ำมันสนหรือเมนทอล ดำเนินการการถูการกวาดนิ้วการหมุนและการตบมือ นี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีส่วนที่เหลือที่ดีตลอดทั้งคืนโดยไม่มีอาการปวด

คำแนะนำและคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะโรคได้รับการกำจัดโรคกระดูกพรุนและอาการวิงเวียนศีรษะที่น่ารำคาญ

ก่อนหน้านี้โรคกระดูกพรุนได้รับการพิจารณาว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ - มีการใส่แผ่นกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกเชิงกรานซึ่งนำไปสู่กระบวนการอักเสบ วันนี้โรคได้รับอย่างรวดเร็วเด็ก - osteochondrosis ได้รับการวินิจฉัยแม้ในเด็ก ทั้งหมดนี้เกิดจากการออกกำลังกายที่ต่ำ ย้ายมากขึ้นพยายามที่จะเดินบ่อยขึ้นเล่นกีฬาสอนลูก ๆ ของคุณให้เล่นเกมกลางแจ้งแล้วไม่มีอาการปวดที่คอและกระดูกสันหลังจะรบกวนคุณอีกต่อไป!

วิดีโอ: ยิมนาสติกกับ osteochondrosis ปากมดลูก