เนื้อหาของบทความ
ความกลัวของการต่อสู้เกิดขึ้นในหลาย ๆ คน และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง - คนที่มีความรู้สึกถึงการเก็บรักษาตนเอง - ความรู้สึกของสัตว์ตามธรรมชาติเพื่อช่วยชีวิตและสุขภาพของเขา แน่นอน "นักการทูต" ที่แท้จริงจะพยายามหลีกเลี่ยงการโจมตีในตอนท้ายเพื่อแก้ไขปัญหาทั้งหมดโดยปากเปล่า อย่างไรก็ตามคู่สนทนาที่เหมาะสมมักไม่ค่อยพบ บางคนตั้งใจจะทำร้ายคุณ และในกรณีนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถยืนขึ้นสำหรับตัวเองและคนที่คุณรัก
มันอยู่ในหัว
ดูบางประเภทของคนและสัตว์ ทำไมธรรมชาติเป็นคู่ต่อสู้ที่ดุร้ายที่สุดที่คิดว่าเป็นมารดาซึ่งเด็ก ๆ ได้รับการข่มเหง? พยายามที่จะสัมผัสเพียงเล็กน้อยหมาป่าหรือเสือโคร่งหมาป่าหรือเสือจะฉีกขาดคุณไป shreds แม้แต่แม่ของนกกระจอกธรรมดา ๆ ก็พยายามที่จะกวาดตาของคุณออกไปถ้าคุณสัมผัสลูกหลานของเธอ มันเหมือนกันกับมนุษย์ พยายามที่จะทำร้ายเด็กและผู้หญิงจะกลายเป็นรุนแรงและรุนแรงแม้ว่าในชีวิตเธอเป็นคนที่หวานและสงบ นี่คือสัญชาตญาณของมารดาในการติดตั้งหัวของเธอ - เพื่อปกป้องเด็กที่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ดังนั้นเพื่อรับมือกับความกลัวของการต่อสู้คุณต้องให้ตัวเองทัศนคติทางจิตวิทยาที่เหมาะสม
ในหนังสือของนักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งที่เขียนเกี่ยวกับคำแนะนำอัตโนมัติจะมีการบอกเล่าเกี่ยวกับการทดลองที่น่าสนใจอย่างหนึ่ง ในห้องออกกำลังกายธรรมดาของนักสู้สมรรถภาพเฉลี่ย นายกเทศมนตรีอำเภอควรจะไปเยี่ยมพวกเขา แต่พวกเขาไม่รู้จักเขาในสายตา โค้ชตัดสินใจที่จะทำการทดสอบ เขาบอกกับนักสู้คนหนึ่งของเขาว่าคนพุ่งพรวดคนหนึ่งคนโง่เขลาคนโง่ผู้นึกเห็นตัวเองราวกับว่าเขาสามารถเอาชนะคุณในการซ้อมรบได้ นั่นคือเขาตัดสินในหัวของนักรบของเขาว่าเขาจะสามารถที่จะเอาชนะ "สามเณร" โดยไม่มีความพยายามพิเศษ แชมป์ผู้ฝึกสอนกล่าวว่าชายที่เขาต่อสู้ตอนนี้เป็นคนที่มีพรสวรรค์มาก นั่นคือเขาวางความสงสัยในหัวของแชมป์อำเภอ ทัศนคติทางจิตวิทยาดังกล่าวอนุญาตให้นักรบหนุ่มต่อสู้โดยไม่ต้องกลัว แต่แชมป์ในทางตรงกันข้ามเป็นเรื่องยากทางด้านจิตใจและเขาก็หายไป เมื่อนักรบที่ชนะได้รับการบอกว่าใครที่เขาชนะเขาก็ตกใจและยอมรับว่าถ้าเขารู้ว่าใครที่เขาต่อสู้อยู่เขาจะไม่สามารถชนะได้
ดังนั้นหากคุณสามารถปรับแต่งได้อย่างถูกต้องก่อนการสู้รบนี่เป็นผลสำเร็จเกือบครึ่งหนึ่งของคดี อย่ากลัวคนที่ยืนอยู่ตรงหน้าคุณเขาก็เหมือนกับคุณ
วิธีการกำจัดความกลัวของการต่อสู้
- มันเกิดขึ้นที่คุณถูกโจมตีในการเปลี่ยนแปลงที่มืด ไม่มีวิธีการหนีไม่มีใครได้ยินเสียงร้องไห้เพื่อขอความช่วยเหลือคุณต้องต่อสู้ ก่อนที่จะต่อสู้พยายามที่จะใช้ทัศนคติทางจิตวิทยาต่อการรุกรานทางร่างกาย รู้สึกสัญชาตญาณของคุณกลายเป็นสัตว์ ลองจินตนาการว่าคนร้ายเหล่านี้ไม่พอใจแฟนสาวแม่หรือน้องสาวของคุณ ส่งผ่านความรู้สึกนี้ผ่านทางคุณและกล้าหาญตอบสนองต่อการรุกรานของผู้กระทำความผิด อย่าฆ่าคนโดยไม่เจตนา เมื่อไหร่เมื่อ adrenaline ถูกปลดปล่อยเข้าไปในเลือดเมื่อรู้สึกไม่สบายเลือดไหลออกจากสมองไปที่ขาและแขนคนนั้นก็ไม่คิดว่าจะทำอะไร นี้เรียกว่าสถานะของความรัก ต่อสู้ แต่ก็อย่าลืมควบคุมตัวเอง
- หากคุณถูกครอบงำโดยความกลัวที่จะสู้รบอย่างต่อเนื่องถ้าคุณคิดว่าในบางช่วงเวลาคุณจะต้องต่อสู้และคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้ - พัฒนาความเชื่อมั่นในตัวคุณเองซึ่งสามารถทำได้โดยการลงทะเบียนในการต่อสู้มวยหรือหลักสูตรการป้องกันตัวเอง โค้ชจะสามารถสอนวิธีการป้องกันตัวเองและคุณจะมั่นใจในความสามารถของคุณมากขึ้น
- ถ้าคุณกลัวขนาดของฝ่ายตรงข้ามอย่าทำเช่นนี้ หลังจากที่ทุกคนไม่ได้เป็นผู้ที่มีภูเขาใหญ่ของกล้ามเนื้อชนะ ดื่มด่ำกับประวัติศาสตร์ของกีฬา จำนวนแชมป์ไม่ชนะด้วยน้ำหนักของพวกเขา ทุกอย่างเกี่ยวกับจิตใจที่คมชัดความกระปรี้กระเปร่าและความว่องไว
- เพื่อเอาชนะความกลัวในการสู้รบควรปฏิบัติตามด้วยถุงเจาะอย่างสม่ำเสมอ มันจะช่วยทำให้หมัดและโยนความกลัวและความวิตกกังวลในการรุกรานทางร่างกาย
- กลัวความเจ็บปวดเป็นความกลัวตามธรรมชาติของคนที่มีสุขภาพดีใด ๆ แม้แต่นักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็กลัวที่จะเข้าสู่การต่อสู้ครั้งต่อไป และอย่าคิดว่าฝ่ายตรงข้ามของคุณไม่กลัวคุณ หลังพฤติกรรมอวดดีพฤติกรรมหยาบคายเป็นสัตว์เดียวกันกลัวปวด ดังนั้นแสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่กลัวบางทีเขาอาจจะละทิ้งความคิดที่จะเข้าร่วมการต่อสู้กับคุณ
- ถ้าคุณถูกโจมตีถ้าการต่อสู้ไม่เท่ากันไม่มีอะไรที่น่าอับอายที่จะหลบหนี กรีดร้องขอความช่วยเหลือวิ่ง - ช่วยตัวเอง ถ้าเส้นทางทั้งหมดถูกปิดพยายามที่จะประพฤติตัวไม่เหมาะสม - ทำให้ฝ่ายตรงข้ามของคุณตกใจหรือทำอะไรที่ไม่ธรรมดา เขาลังเลใจจากความเข้าใจผิดและคุณจะชนะเวลาอันมีค่า
- ในวัยหนุ่มสาวมีหลายกรณีที่คุณต้องปกป้องศักดิ์ศรีด้วยกำปั้น ดังนั้นกว่าปีที่จะอดทนความอับอายของเพื่อนจะดีกว่าที่จะแสดงให้เห็นเมื่อคุณไม่ได้เป็นคนตาบอดและให้บังเหียนฟรีเพื่อความแข็งแรงของคุณ การต่อสู้ไม่เจ็บเพราะในระหว่างการต่อสู้จำนวนมากของอะดรีนาลีนที่ผลิต แต่ถ้าคุณไม่สามารถปกป้องผลประโยชน์ของพวกเขาความโศกเศร้ามากขึ้น ดังนั้นถ้าการต่อสู้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้คุณจะต้องต่อสู้ด้วยพลังทั้งหมดของคุณ คุณต้องต่อสู้เหมือนสัตว์ป่าเพื่อเสรีภาพชีวิตและศักดิ์ศรีของคุณ
- ถ้าหัวเข่าของคุณสั่นสะเทือนก่อนการต่อสู้และไม่มีเปลวไฟพอจำได้ว่ากำปั้นของคุณกำลังขยับตัวออกมาจากไหน ระลึกถึงสถานการณ์เมื่อคุณรู้สึกอับอายขายหน้าหรือดูถูกและบางทีเมื่อคุณทำร้ายคนที่คุณรัก เพิ่มความรู้สึกนี้ให้กับความรู้สึกโกรธและความโกรธ โปรดจำไว้ว่าในช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้และจินตนาการว่าคนที่ยืนอยู่ข้างหน้าคุณคือการตำหนิทุกอย่าง แล้วจะไม่มีร่องรอยแห่งความกลัว บางทีมุมมองของคุณจะก้าวร้าวมากจนคู่แข่งที่มีศักยภาพจะละทิ้งการอ้างสิทธิ์ของตน
กลัวเป็นความรู้สึกของสัตว์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อชีวิตและสุขภาพถูกคุกคามอย่างไรก็ตามความกลัวมักจะป้องกันไม่ให้เราปกป้องตนเองและคนที่เรารัก อย่ากลัวเพราะความสามารถของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด บางครั้ง hlyupik ที่เรียบง่ายสามารถจะโกรธมากที่จะให้โอกาสกับนักกีฬาใด ๆ ดังนั้นทุกอย่างอยู่ในหัวของเรา อย่าคิดว่าคุณจะชนะ - รู้เรื่องนี้ และคุณจะประสบความสำเร็จ
วิดีโอ: วิธีเอาชนะความกลัวในการต่อสู้
เพื่อส่ง
บทความแนะนำ! มีประโยชน์มาก!