ความอิจฉาถือว่าเป็นความรู้สึกปกติอย่างสมบูรณ์ แต่เฉพาะในกรณีเหล่านั้นเท่านั้นหากไม่ดึงคนลง ในบางกรณีด้านนี้สามารถนำมาประกอบกับความชั่วร้ายที่กินคนจากภายใน ในที่สุดประชาชนกลายเป็นความชั่วร้ายสูญเสียวงในของพวกเขาพวกเขากำลังคิดของตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่าอิจฉาอิจฉาได้ผ่าน "7 วงกลมแห่งนรก" เพื่อให้ได้ทรัพย์สมบัติที่มีอยู่ทั้งหมด มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดความรู้สึกของความล้มเหลว แต่มันก็คุ้มค่าความพยายาม
สาเหตุของความอิจฉา
- ความอิจฉาอยู่ในทุกคนแม้ว่าคนอื่นจะคิดอย่างนั้น นักจิตวิทยากล่าวว่าความรู้สึกแบบนี้ฝังอยู่ในพันธุศาสตร์ บ่อยครั้งที่อิจฉาขึ้นอยู่กับคนยากจนเช่นเดียวกับเด็กกำพร้า
- ความรู้สึกที่ชั่วร้ายเกิดขึ้นเนื่องจากการจัดลำดับความสำคัญไม่ถูกต้อง หลายคนต้องการทุกอย่างในครั้งเดียว แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ในความพยายามที่จะมีมากขึ้นคนสิ้นสุดที่จะขอบคุณประโยชน์ที่มีอยู่ในปัจจุบัน
- บ่อยครั้งที่ความโลภกระตุ้นความอิจฉา ถ้าผู้หญิงหรือผู้ชายถูกล่อลวงจากวัตถุประถมมาเป็นเวลานานไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าหรืออาหารตามปกติก็ไม่ดีสำหรับผู้ที่มีมัน
- ในระดับที่มากขึ้นของความอิจฉาเป็น perfectionists - คนที่ต้องการบรรลุอุดมคติ พวกเขาพยายามอย่างหนัก แต่ไม่มีประโยชน์ อุดมคติไม่ได้เกิดขึ้น จากที่นี่พัฒนาความรู้สึกกระตือรือร้นของสินค้าของมนุษย์ที่คนอื่นมี
- ทัศนคติที่ไม่รุนแรงต่อโลกยังกระตุ้นความอิจฉา บางคนลองใช้เวลาและพลังงานเพื่อให้บรรลุภารกิจ คนอื่น ๆ ชอบที่จะมาถึงทุกสิ่งพร้อมแล้วเริ่มอิจฉาเมื่อพวกเขาถูกส่งไปเพื่อให้บรรลุทุกอย่างด้วยตัวเอง
- สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความอิจฉาถือว่าต่ำต้อยในตนเองความอายความไม่มั่นใจในความสามารถของตนเอง หนึ่งดังต่อไปนี้จากที่อื่น ๆ ผู้ชายไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตดังนั้นเขาจึงอิจฉาผู้ที่ประสบความสำเร็จทุกอย่าง "ด้วยเหงื่อและเลือด"
วิธีการกำจัดความริษยาของผู้คน
เพื่อเริ่มต้นในการระบุสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมของตัวเอง ลองนึกถึงสิ่งที่คุณควรเน้นถ้าเรากำลังพูดถึงความรู้สึกที่ได้รับเลือกวิธีที่จะกำจัดพวกเขา
วิธีที่ 1 ลดการติดต่อสื่อสารด้วยอิจฉา
- ถ้าคุณสื่อสารทุกวันกับคนที่ทำให้เกิดความอิจฉาและการรุกรานพฤติกรรมดังกล่าวจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าเร็ว ๆ นี้ หยุดการติดต่อทางสังคมภายใต้ข้ออ้างที่เป็นรูปธรรม
- วิธีที่ไม่ซับซ้อนเพื่อช่วยให้คุณรอดพ้นจากภาวะซึมเศร้าคงที่ แต่สูญเสียการแข่งขันที่มีสุขภาพดี บ่อยครั้งที่ความสำเร็จของผู้อื่นทำให้เราก้าวไปข้างหน้า ถ้าอิจฉาอยู่ห่างไกลจากสีขาวให้กำจัดวัตถุที่มีความรู้สึกคล้าย ๆ กัน
- คนที่ไม่ค่อยประสบความสำเร็จในการสื่อสาร "ในแง่ที่เท่าเทียมกัน" กับกลุ่มอื่น ๆ ของประชากร บางคนพยายามที่จะซ่อนรายได้อื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามใส่ไว้ในที่สาธารณะแสดง กับประเภทที่สองของประชาชนได้อย่างปลอดภัยสามารถบอกลาบุคคลดังกล่าวปราบปรามศักดิ์ศรีของคุณ
วิธีที่ 2 กำหนดเป้าหมาย
มนุษย์หอบโดยไม่มีเป้าหมาย ในท้ายที่สุดอิจฉาจะกลืนคุณขึ้นเนื่องจากคนอื่นบรรลุเป้าหมายของพวกเขา แต่คุณไม่ทำ เก็บบันทึกประจำวันเขียนในทุกสิ่งที่คุณต้องการมีในชีวิต
- มีเป้าหมายที่จะซื้อรถหรือไม่? จัดสรรไว้อย่างน้อย 15% ของเงินเดือนคุณไม่ทำงาน? แล้วพิจารณากิจกรรมของ freelancer ก็จะช่วยให้ได้เงินโดยไม่ต้องออกจากบ้าน
- ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ อย่าพยายามเป็นเวลา 1 ปีเพื่อประหยัดทาวน์เฮ้าส์มูลค่า 10 ล้านบาท สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าคุณไม่มี บริษัท ขนาดใหญ่ความสูงดังกล่าวจะไม่สามารถทำได้
- พัฒนาไม่เพียง แต่เรื่องสำคัญ แต่ยังเกี่ยวกับจิตวิญญาณ อ่านหนังสือดูวิดีโอเพื่อสร้างแรงจูงใจ กฎหมายการศึกษาและการบัญชีจิตวิทยาบุคลิกภาพ มุ่งมั่นที่จะเปิดธุรกิจของคุณเองและไม่ขึ้นอยู่กับใคร
- ที่เต็มไปด้วยดวงตาวันทำงานจะไม่ทำให้คุณอิจฉา คุณหยุดคิดเกี่ยวกับ Marinka ในรถเย็นหรือ Kolya ผู้ที่ได้รับรายได้ดีใน 3 เดือน
- เขียนไดอารี่ทั้งหมดชัยชนะ มีใบขับขี่ด้วยตัวคุณเองหรือไม่? ยอดเยี่ยม! ซื้อรถโดยไม่มีสามีและเงินกู้หรือไม่? คุณทำได้ดีมาก! พยายามที่จะก้าวไปข้างหน้าไม่หยุด ให้พวกเขาอิจฉากัน
วิธีที่ 3 วิเคราะห์สถานการณ์
- กำหนดความอิจฉาของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับ บางทีคนที่มีลักษณะบางอย่างแต่ความจริงข้อนี้ไม่ได้หมายความว่าเขาสวยกว่าคุณ
- ใส่ตัวเองในสถานที่ของวัตถุอิจฉา คนที่ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนได้ผ่านการทดสอบหลายอย่างเพื่อให้บรรลุสถานะปัจจุบันของพวกเขา ในกรณีนี้คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะอิจฉาไม่ทราบว่าคนที่มีประสบการณ์
- คนที่มีพรสวรรค์และมีพรสวรรค์ส่วนใหญ่เสียสละตัวเองเพื่อบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง บางคนละทิ้งครอบครัวสำหรับอาชีพคนอื่นเลิกทำงานเพราะเด็ก ๆ เรียนรู้เพื่อดูสถานการณ์จากทุกด้านไม่ได้เกี่ยวกับความโกรธ
- หลังจากวิเคราะห์ตัวเองและคนอื่น ๆ สรุปแล้ว เป้าหมายของการอิจฉาเป็นบ้านที่ดีและตำแหน่งที่มีชื่อเสียง แต่ครอบครัวอยู่ในระเบียบ
- คุณในทางตรงกันข้ามมีการแต่งงานที่มีความสุข แต่มีพื้นที่ใช้สอยขนาดเล็กและงานธรรมดา ตัดสินใจว่าอะไรสำคัญกว่า จากนั้นดันออก ชื่นชมกับสิ่งที่คุณมีในขณะนี้
วิธีที่ 4 ไปเล่นกีฬา
- ดังกล่าวก่อนหน้านี้อิจฉาที่เกิดจากความนับถือตนเองต่ำ ในโลกสมัยใหม่รูปแบบทางกายภาพและคุณลักษณะภายนอกอื่น ๆ (เสื้อผ้าที่สวยงามรถยนต์ ฯลฯ ) มีบทบาทสำคัญ ทั้งหมดนี้ควรจะเป็น แต่ถ้าข้อบกพร่องที่เกิดจากคุณสมบัติดังกล่าวนำตัวเองเป็นรูปร่าง
- ผู้หญิงควรมองไปที่ชั้นเรียนที่จะช่วยในการผ่อนคลายเพื่อให้กลายเป็นคนที่มีความมั่นใจและเป็นกันเอง ซึ่งรวมถึงการเต้นรำการเต้นและยิมนาสติกทุกประเภทโยคะการยืดกล้ามเนื้อ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยไปโรงยิมและทำงานกับเหล็ก
- กำจัดความริษยาของมนุษย์ในหลาย ๆ ด้าน แรกเป็นวัสดุที่เป็นอยู่ที่ดีที่สองคือความแข็งแรง (รูปร่างที่ดี) ลงทะเบียนเพื่อรับกล่องหรือห้องออกกำลังกายปั๊มกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ ABS ในระยะสั้นจะกลายเป็นอิจฉา
วิธีที่ 5 ดูรูปลักษณ์ของคุณเอง
- ถ้าความอิจฉาเกิดจากรูปลักษณ์ที่สวยงามของคนอื่นให้มองตัวเอง หยุดการถักเปียผมของคุณในขนมปังและผึ่งให้แห้งอย่างต่อเนื่อง เข้าร่วมบทเรียนแต่งหน้าเรียนรู้วิธีใช้เครื่องสำอางค์
- ส่งสิ่งเก่า ๆ และรองเท้าใส่ถังขยะอัปเดตตู้เสื้อผ้าของคุณ เลือกสไตล์ใหม่ในการแต่งหน้าตัดผมเสื้อผ้า เริ่มโดดเด่นจากฝูงชน
- ให้ความสนใจกับเล็บมือและเท้าไปที่ห้องทำเล็บเดือนละ 2 ครั้ง ไม่พึ่งพาอาหารขยะไม่ให้ตัวเองได้รับปอนด์เพิ่ม
- ใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆซึ่งรวมถึงเครื่องประดับกระเป๋ากระเป๋าสตางค์น้ำหอม เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคุณไม่ควรบันทึก
วิธีที่ 6 อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
- หยุดการนับเงินของคนอื่นให้ใส่ใจกับการปรากฏตัวของเพื่อนหรือคนรู้จัก อย่าคิดว่าทุกคนประสบความสำเร็จได้อย่างง่ายดาย คุณไม่ทราบว่าบุคคลใดผ่านพ้นไป
- กำจัดไอดอลหากพวกเขาทำให้คุณสงสัยว่าตัวเอง บ่อยครั้งที่ข้อมูลดังกล่าวเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ไม่เป็นประโยชน์ คุณจะเปรียบเทียบ minuses ของคุณเองกับข้อดีของคนอื่น ในตอนท้ายรับคอมเพล็กซ์
- หากคุณไม่สามารถรับมือกับการเปรียบเทียบได้ (จะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติในหัวของคุณ) ให้ทำอย่างอื่น หึงหวงของเพื่อนที่ประสบความสำเร็จในอาชีพ? คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าแม้จะมีเงินเดือนสูง แต่เธอก็ถูกไล่ออกจากชีวิตส่วนตัวและเพื่อนของเธอ
- เพื่อเสริมสร้างเทคนิคให้ใช้กระดาษและปากกา เขียนคุณสมบัติเชิงบวกของคุณพยายามติดกับเรื่องเนื่องจากคุณรู้สึกโกรธ (เงินพื้นที่ใช้สอยชีวิตครอบครัว ฯลฯ ) ระบุว่าคุณดีกว่าคนอื่นอย่างไร
ก่อนที่จะมองหาวิธีที่จะกำจัดความอิจฉาริษยาให้คิดถึงว่ามันมาจากไหนขจัดสาเหตุทั้งหมดแล้วทำงานร่วมกับความรู้สึกที่เหลืออยู่ ดูรูปลักษณ์และตู้เสื้อผ้าของคุณเพิ่มเนื้อหาและจิตวิญญาณที่ดีของคุณไปในการเล่นกีฬา ทำลายการเชื่อมโยงกับเป้าหมายของความอิจฉา, ใส่ตัวเองในสถานที่ของผู้อื่น มีเป้าหมายและมุ่งมั่นสำหรับพวกเขาบรรลุความสูงในอาชีพของคุณจัดชีวิตส่วนตัวของคุณ
วิดีโอ: วิธีการกำจัดความริษยา
เพื่อส่ง