จะปล่อยคนที่คุณรักไปได้อย่างไร

เมื่อชายและหญิงเข้าสู่ความสัมพันธ์พวกเขาไม่คิดว่าไม่ช้าก็เร็วคู่หนึ่งจะสูญเสียจิตวิญญาณอื่น ๆ มันมักจะเกิดขึ้นว่าคนจะหยุดความรักในช่วงครึ่งปีของเขา จากที่นี่มีการแตกแยกความสมดุลทางอารมณ์จะหายไปทั้งคู่จะไม่สามารถดำรงอยู่ได้อีกต่อไป การลืมคนที่คุณรักกับคนที่เขาต้องบอกลาคุณจำเป็นต้องเข้าใจพื้นฐานของจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยได้

ทำไมจึงเป็นเรื่องยากที่จะปล่อยคนที่คุณรัก

ดูเหมือนว่าทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายพันธบัตรและปล่อยตัวชายคนนั้น? เราได้กำจัดของที่ระลึกของเขาพบงานอดิเรกโยนความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องออกจากหัวของฉัน อย่างไรก็ตามทุกอย่างไม่ง่ายอย่างที่เห็นได้ชัด

ความฝันที่ผิดพลาด

1. เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะปล่อยมือชายคนหนึ่งในกรณีเหล่านั้นเมื่อเธอหวังดีกับเขาผู้หญิงที่สวยใจได้แต่งงานกับวัตถุแห่งความรักและมีลูกแล้ว อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงสุภาพบุรุษไม่มีความผิดในความจริงที่ว่าคุณได้วางภาระที่ไม่สามารถทนทานต่อเขาได้
2. เมื่อความสัมพันธ์เริ่มต้นขึ้นแล้วความสามารถบางอย่างของชายหนุ่มก็ถูกยึด หลังจากเวลานั้นสาระสำคัญของมันเริ่มแตกออกคุณพลาดในขณะนี้ เป็นผลให้ทุกวันสะสมความไม่พอใจและความขุ่นมัวที่พวกเขาก่อให้เกิดความเจ็บปวดทางจิต
3. ภาพเท็จไม่อนุญาตให้ผู้หญิงมองอย่างสุภาพที่เธอเลือก แว่นตากุหลาบสีภาพใหม่ที่คุณทั้งสองกำลังทำดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหา "ในสวรรค์" ยังไม่หายไป
4. เมื่อคุณเข้าใจว่าแผนการจะไม่ได้รับรู้แล้วความฝันจะแตกสลาย ภาพทั้งหมดที่นำเสนอในหัวสูญเสียพลังของพวกเขาเนื่องจากมนุษย์ไม่ตอบสนองพวกเขา ในระดับจิตใต้สำนึกผู้หญิงรู้สึกว่าถูกทรยศ

สัญชาตญาณที่เป็นกรรมสิทธิ์

1. เมื่อหญิงเข้าสู่ความสัมพันธ์พวกเขาเริ่มต้นโดยไม่เจตนาจะรับรู้ว่าผู้ชายคนหนึ่งเป็นทรัพย์สิน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าไม่มีใครสามารถเป็นของคุณได้ ทาสได้ถูกยุบไปนานแล้ว
2. ผู้ชายไม่ขายในงานประมูลพวกเขาจะไม่ถูกนำมาวางจำหน่ายในร้านและไม่ได้นำเสนอเป็นของขวัญวันเกิดทุกคนมีสิทธิที่จะเลือกใครและจะนำชีวิตในอนาคตได้อย่างไร
3. ตระหนักถึงสาระสำคัญของสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น หากสถานการณ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอันเป็นผลมาจากการที่คู่ค้าทิ้งคุณไว้นี่คือทางเลือกของเขา จัดการกับการตัดสินใจนี้ปล่อยสัญชาตญาณของคุณเอง

ความโกรธ

1. ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากหยุดพักหรือระหว่างการทะเลาะวิวาทผู้หญิงคนหนึ่งก็โกรธกับผู้ชายของเธอ บางทีคุณอาจมีข้อโต้แย้งอย่างร้ายแรงในเรื่องนี้ซึ่งมาพร้อมกับความไม่พอใจ
2. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าชายคนหนึ่งอาจทำร้ายคุณได้ถ้าคุณอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกก็อยากถูกรุกราน คุณลักษณะนี้เป็นลักษณะของเด็กผู้หญิงที่ชอบเล่นบทบาทของเหยื่อ
3. กำจัดพฤติกรรมนี้ปลดปล่อยความโกรธ มุ่งเน้นช่วงเวลาที่ดีในชีวิตของคุณ หยุดจดจำทุกสิ่งที่ไม่ดีที่ชายคนนั้นทำ คนทำผิดพลาดไม่ตำหนิเขาสำหรับการทำลาย

การปล่อยมือของคนที่คุณรัก

ข้างต้นเป็นเหตุผลว่าทำไมการปล่อยคนที่คุณรักเป็นเรื่องยาก นักจิตวิทยาได้ให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเราจึงพิจารณาตามลำดับ

อย่าคิดถึงอดีต

1. ถ้าคุณได้ทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ แต่ผลไม่ได้ไม่โทษตัวเอง ปล่อยสถานการณ์คนที่เขาเลือก ไม่จำเป็นต้องคิดถึงการไม่อยู่เฉยๆของคุณ
2. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนที่คุณรักต้องถูกปล่อยออกไป ในช่วงเวลาดังกล่าวความเจ็บปวดสะสมอยู่ในดวงวิญญาณและความทรงจำในช่วงเวลาที่ดีล้วนเป็นอุปสรรคทุกแห่ง
3. ประเมินระดับปัญหาทั้งหมดและตอบคำถามหลัก ๆ คุณรักผู้ชายหรือมีเพียงความรู้สึกของความเสน่หา? ขณะที่คู่ของคุณทิ้งอัตตาของคุณประสบ? การจัดการกับสถานการณ์นี้ง่ายกว่าหรือไม่ถ้าคุณทิ้งไว้ก่อน
4. คนที่ถูกโยนไม่รู้สึกรักสำหรับคนที่ถูกไล่ออก ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาเลียแผลที่เกิดขึ้นหลังจากการลดลงของความนับถือตนเอง เด็กหญิงหลายคนไม่สามารถยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขาทิ้งพันธมิตรไว้
5. ตามกฎแล้วสำหรับบุคคลดังกล่าวการพรากจากกันของมนุษย์จะถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว คุณไม่ต้องเศร้าและร้องไห้ในเวลากลางคืนทุกอย่างจะผ่านไปเอง ปล่อยให้อดีตปล่อยให้ตัวเองและเขาเดินหน้าต่อ
6. ออกไปจากอาชีพของคุณไปในกีฬารับสัตว์เลี้ยง ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรดูเรียบร้อยและตู้เสื้อผ้าซื้อชุดชั้นในลูกไม้เปลี่ยนรูปภาพสื่อสารกับเพศตรงข้าม

หันไปทำสมาธิ

1. การทำสมาธิคือการคิดและการคิด แนวคิดเรื่องการรับรู้ด้วยตนเองช่วยให้สามารถเจาะลึกมุมที่ซ่อนอยู่ของจิตใจและปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์ได้ ในกรณีของคุณการทำสมาธิจะช่วยขจัดความโกรธที่เกิดขึ้นหลังจากการจากไปของคู่นอน
2. เรียนรู้ที่จะให้อภัยลองบอกเพื่อนของคุณว่า "ขอบคุณ" สำหรับการอยู่ในชีวิตของคุณ หลักสูตรดังกล่าวจะทำให้ความสมดุลและความสามัคคีในจิตใจช่วยให้เกิดความมั่นคงในด้านจิตใจและอารมณ์ ปล่อยให้ดูถูกและกับคนที่คุณรัก
3. เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะให้อภัยมนุษย์ แต่ยังต้องขอโทษด้วย กำจัดจิตใจของคุณในเรื่องอารมณ์เชิงลบกอดกันและปล่อยให้เป็นผู้ใหญ่ ตอนแรกมันจะเจ็บปวด แต่เนื่องจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเวลาการดูถูกจะไม่กินคุณจากภายใน
4. เพื่อหาการทำสมาธิอย่างถูกต้องให้หาที่เงียบสงบในที่ที่คุณจะรู้สึกสบาย ผ่อนคลายหลับตา มุ่งเน้นการหายใจให้อยู่ในตำแหน่งนั้นเป็นเวลา 5 นาที
5. หลังจากที่คุณสงบลงให้เริ่มต้นการเก็บความเครียดและความขุ่นมัวในธัญพืชผลักดันลบลงในนรกจินตนาการจนกว่าคุณเองเชื่อว่าอาการปวดได้หายไป
6. มาพร้อมกับขั้นตอนการทำนองผ่อนคลาย (ไม่ใช่เพลง) ผ่อนคลาย คุณสามารถทำสมาธิในห้องอาบน้ำบนพื้นฐานของน้ำมันหอมระเหยหรือสมุนไพร

ทำการออกกำลังกายเพื่อทำความสะอาด

1. เอากระดาษเขียนข้อเรียกร้องที่เป็นไปได้และความคับข้องใจที่มุ่งเป้าไปที่มนุษย์ ไปที่ธรรมชาติในสถานที่ที่สวยงาม ลองจินตนาการถึงอดีตหุ้นส่วนที่ยืนอยู่หน้าคุณ พูดออกมาดัง ๆ ว่าคุณเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการกระทำของเขา ขอโทษด้วยภาพจินตนาการสำหรับการตำหนิและความเข้าใจผิดอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในกระบวนการทำความเข้าใจและให้อภัยกับดาวเทียมคุณจะทำให้ออร่าของคุณสะอาดขึ้นจากสิ่งที่เป็นลบ ผ่านจุดทั้งหมดค้นหาการกระทำของเขาเป็นคำอธิบายที่สมเหตุสมผล
2. หลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกายการให้อภัยโปรดดูที่ขอบคุณ ทำรายการของการกระทำที่คุณจะขอบคุณคน บางทีเขาอาจทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นในจิตวิญญาณหรือตระหนักถึงความฝันเก่า ๆ ขอขอบคุณพันธมิตรเดิมในการตัดสินใจเลือกในเวลาที่เหมาะสมแทนที่จะยืดตัวเขาไปตลอดชีวิตแสดงรายการเฉพาะสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจ อย่าข้ามศีรษะของคุณหากมีข้อสงสัย ทุกคนมามีชีวิตโดยบังเอิญ ดังนั้นดาวเทียมจึงทิ้งร่องรอยไว้ในจิตวิญญาณของคุณ (ไม่จำเป็นต้องเป็นลบ) ขอบคุณที่

รักตัวเอง

1. คุณไม่สามารถปล่อยมือได้ถ้าคุณไม่ปลูกฝังความรักของตัวเอง นี่เป็นงานใหญ่ที่ต้องใส่ใจในรายละเอียด มันง่ายสำหรับเด็กผู้หญิงที่จะบรรลุผลตั้งแต่โลกสมัยใหม่ให้บริการต่างๆสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว
2. สมัครสมาชิกห้องออกกำลังกายลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการนวดและการตัดร่างกาย เริ่มเข้าเรียนในโรงเรียนเต้นรำเพื่อสร้างความมั่นใจและเรื่องเพศ ให้คะแนนภาพ: ถ้าบางสิ่งไม่เหมาะกับคุณไปรับประทานอาหาร
3. เปลี่ยนภาพอย่างมากทบทวนสไตล์ของชุดและแต่งหน้า ปลูกผมหรือเล็บ พัฒนาไม่เพียง แต่เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับจิตวิญญาณและวัตถุ ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงเพื่อให้บรรลุความสูงในอาชีพของคุณ
4. เยี่ยมชมคาเฟ่และโรงภาพยนตร์สื่อสารกับเพศตรงข้ามใช้เวลาด้วยตัวคุณเอง อ่านหนังสือเรียนภาษาต่างประเทศ ตอนนี้คุณเป็นผู้หญิงฟรีการเดินทางสนุก

เป็นการยากที่จะปล่อยคนที่คุณรัก แต่บางครั้งสถานการณ์ไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่สุด ดูการทำสมาธิปล่อยอดีตทำแบบฝึกหัดสำหรับการให้อภัยและความกตัญญู ดูรูปลักษณ์ของคุณเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณไปในกีฬา

วิดีโอ: วิธีการลืมคนที่คุณรัก